小米牛肉蒸南瓜怎么做好吃，小米牛肉蒸南瓜家常做法

01-09 用料牛肉200g小米60g贝贝南瓜一只蚝油一勺黑胡椒些许美味鲜两勺料酒一勺小米牛肉蒸南瓜的做法准备：小米泡半天，也可以泡过夜；牛肉选的牛腱子，泡水里半天泡出血水，切薄片，将料酒、蚝油、美味鲜、黑胡椒（喜欢辣味一点就多放点）...

南瓜小米蒸肉

05-01 用料小米30克南瓜200克瘦肉50克小葱食用油盐玉米淀粉南瓜小米蒸肉的做法准备好食材，小米提前用凉水浸泡20分钟将南瓜切厚片瘦肉剁成泥，放入葱花，食用油，盐，玉米淀粉搅拌上劲取一片南瓜，在侧面铺一层小米，中间铺一层肉，再铺一...

米酒蒸南瓜

09-25 用料南瓜150克米酒蒸南瓜的做法南瓜切块蒸蒸熟的南瓜汤加米酒炒锅里加热放大枣（我放的枸杞）...

小南瓜蒸肉

08-17 今天兴趣来了，准备做一个小南瓜蒸肉用料小南瓜3个猪肉沫适量调料生姜沫，蒜沫食用盐适量小南瓜蒸肉的做法第一步准备小南瓜，南瓜洗净之后，用刀切三分之一处，横切！！切好之后就是这样了，第二步用小勺子把里面内瓤扣掉，然后用食用...

小米蒸牛肉

12-23 用料小米100克牛肉100克料酒5克生抽2.5克糖2克盐2克白胡椒粉0.5克五香粉1克玉米淀粉2克清水10克玉米油5克小米蒸牛肉的做法小米清洗干净浸泡2小时牛肉清洗干净，泡出血水，逆着纹理切成条状，加入料酒加生抽，五香粉，白胡椒粉，...

小米南瓜蒸糕

11-14 用料小米60克南瓜适量玉米淀粉30克小米南瓜蒸糕的做法小米用清水浸泡2小时南瓜洗净，切片南瓜放入料理机，加适量清水启动料理机，打成糊泡好的小米放粥锅里，加适量清水煮成小米粥南瓜糊放入小米粥，继续熬煮边煮边搅拌，熬得浓...

蒸玉米南瓜

08-07 偶尔吃点粗粮吧用料小南瓜1个即食玉米1根蒸玉米南瓜的做法小南瓜洗净去两头去籽，切块，摆入盘内。冰箱里之前煮熟的玉米一根，放入盘内，一起入蒸锅，蒸15分钟即可。（如果是市场买回来的生玉米，要开锅蒸40分钟才能熟。）...

南瓜蒸米饭

07-15 米饭好吃又美味，营养又健康，尤其女性最好每天都食米～用料大米2杯南瓜¼个南瓜蒸米饭的做法南瓜处理干净切块待用（去皮不去皮都可以）大米过水投洗干净，放入电压力锅中，加水，水高出米1cm（各种锅具蒸米饭有些许差别，常规来说，水高出...

小米南瓜蒸肉

01-18 用料带皮五花肉小米南瓜红椒香葱米酒姜末胡椒粉葱花八角豆瓣酱小米南瓜蒸肉的做法小米用热水泡几分钟泡软（关键），控干水分南瓜切半厘米厚的片，五花肉切铜板厚的片将切好的肉片加入米酒，葱，糖，生抽、姜末、胡椒粉，豆瓣酱，八角少...

迷迭香—小米南瓜蒸肉

08-31 【迷迭香】小米，南瓜，五花肉，你试过这么奇妙的搭配吗？一层南瓜、一层小米、一层五花肉、一层小米、一层南瓜...（不行，小编已经晕了）赶紧去吃块五花肉压压惊...关注微信：迷迭香，更多精彩哟~用料带皮五花肉半斤南瓜1块小米2两红...

南瓜蒸玉米

05-24 用料南瓜克玉米1南瓜蒸玉米的做法南瓜去芯，加入生玉米粒，放水里煮，待南瓜熟透取出...

米粉蒸南瓜

09-29 米粉蒸菜真的是地道的江西菜！我们家乡不止有米粉蒸肉，还有米粉蒸蔬菜，听起来是不是有点惊讶😺！但是中国美食种类繁多承载着每个地域的文化👍今天这道米粉蒸南瓜就是我从小记忆中超爱的一道菜，长大后第一次做才知道这样的美...

南瓜蒸糯米

02-05 用料南瓜一个糯米适量枸杞适量（不喜可不加）藕适量大枣四五个蜂蜜适量黑糯米不喜欢可不加葡萄干根据个人喜欢南瓜蒸糯米的做法小南瓜一个，开口去籽去样。糯米泡五小时以上（可过夜），加入喜欢的枸杞、葡萄干、大枣丝在泡十分钟...

小南瓜（蒸南瓜糯米餅）

07-10 感受生活，美食與愛都在陪我！😍😍用料南瓜一碗糯米粉（水磨的）蜂蜜兩湯匙牛奶3湯匙棗泥（做餡用）巧克力（做餡用）枸杞小南瓜（蒸南瓜糯米餅）的做法南瓜洗淨，切小塊，上鍋蒸15分鐘左右枸杞洗淨待用放涼一點，去皮搗碎可以在南瓜泥中加一點...

阴米蒸南瓜

01-28 楼主在朋友家吃的，第一次吃不知道南瓜还可以这样做，以为只能炒来吃。朋友说这是他独创（楼主表示强烈怀疑。。。），很好吃，尝尝就知道了。尝了下，果然不错。今天就推送给大家试试。用料南瓜一小半（看人数决定）阴米一小半碗（南瓜多...

南瓜牛肉小米玉米粥

12-13 蛋白质高，味道鲜甜。适合所有年龄段和减脂人群。😁用料小米10克南瓜200克玉米碴20克鸡蛋1个牛肉30克奶粉10克瑶柱5克南瓜牛肉小米玉米粥的做法南瓜洗净，切开挖籽。放入瑶柱，隔水蒸20分钟。正好挖出放碗中备用。开锅煮熟...

小米南瓜蒸肉

03-24 和许多蔬菜不同，南瓜并非幼嫩时食用最佳。完全成熟的老南瓜，其中的大部分淀粉转化成了小分子糖，吃起来更香甜。金灿灿的南瓜肉特别吸引人，如果配上肥美的五花肉，可以中和肉质的肥腻，非常好吃。再加上黏糯的小米，就能做出一盘...

糯米蒸南瓜

03-25 用料南瓜一个糯米适量枸杞15粒（可不放）藕适量大枣四五个葡萄干适量梨半个黑糯米适量蜂蜜适量勺糯米蒸南瓜的做法小南瓜开一个口去籽。糯米黑米跑六小时以上（可过），加入枸杞，葡萄干，大枣丝，在泡十分钟搅拌均匀。梨去皮切丁。藕...

小米南瓜蒸牛肉

04-26 优质碳水+优质蛋白质，简单快手，减肥健身的宿舍党朋友们值得拥有用料小米120～200克切片嫩牛肉250克葱适量香菜适量南瓜300克（喜欢吃的可以多加一点）蚝油适量生抽适量料酒适量大蒜粉适量黑胡椒粉适量小米南瓜蒸牛肉的做法小...

米酒蒸南瓜

01-17 用料南瓜贝贝南瓜一个米酒两大勺冰糖两小块枸杞10颗桂花适量米酒蒸南瓜的做法南瓜去皮切块摆盘放米酒冰糖枸杞高压锅上汽后小火二十分钟出国后趁热撒入桂花也可不放...

蒸南瓜牛肉糯米饭

11-02 南瓜的鲜甜加上牛肉的咸香，被糯米紧紧的包裹着，仅是香字能诠释吗？用料牛肉2两南瓜一个糯米一碗姜丝少许料酒一勺生抽一勺蒸南瓜牛肉糯米饭的做法牛肉切片和泡了一天的糯米，加一勺料酒，一勺生抽，姜丝，玉米油少许，拌匀腌制一小...

蒸小南瓜

02-17 用料小南瓜1个蒸小南瓜的做法制作贝贝南瓜最简单的方法就是放到微波炉里面转一下，一般转9分钟到15分钟就可以熟透，如果比较喜欢吃软糯和细腻的口感，那么就可以把贝贝南瓜放到蒸锅上面蒸熟以后吃。小贴士由于贝贝南瓜甜度...

南瓜小米蒸牛角包

11-17 最近我老公胃炎开始了养胃之旅，所以特意给她弄些特色爱心早餐～小米具有健脾和中，防止反胃呕吐、消化不良等功效，是脾胃虚弱者良好食品～南瓜中含有果胶，可以保护胃肠黏膜，还能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助消化食物～所以这么健...

南瓜粉蒸牛肉

04-02 用料南瓜200克牛肉250克五香蒸肉粉50克蚝油1勺南瓜粉蒸牛肉的做法准备食材板栗南瓜去囊去皮，切块用嫩南瓜的话，可以带皮一起蒸铺盘底。牛肉切片。1勺蚝油给底味。再加入蒸肉粉拌匀。铺在南瓜上蒸12分钟，即可。今日美味～南...

小米蒸南瓜

09-29 用料小米50g南瓜适量红枣小米蒸南瓜的做法将所以材料洗净备用如图摆好（造型可随意）填水没过小米，上蒸笼即可。（喜欢甜一点的可以放点冰糖）出锅...