豆豉蒸秋葵怎么做好吃
秋葵是近几年十分流行的蔬菜,可热吃凉拌,营养丰富,富含多种微量元素,可以缓解疲劳,美容减脂,深受男女老少的欢迎。豆豉加蒜蓉爆香后蒸出来的秋葵,十分美味健康用料秋葵200克豆豉20克大蒜10克辣椒10克植物油30克豆豉蒸秋葵的...
最近孩子的学习紧张,我也跟着时间紧张,很久都没来更新菜谱了…今天来个超简单的菜。秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜,从中医的观点来讲,秋葵药性淡、寒,主入肾,膀胱经。具有清热利咽,通淋下乳,调经的功效。可用于治疗咽喉肿...
想用秋葵点缀蒸蛋,两碗蒸蛋却用不了一根。超市怎么也要买十根才有份量可以称重。所以两个菜一起做,早餐也可以有热的蔬菜。记录下步骤,统筹进行更省时间。用料秋葵11根鸡蛋2个盐1克生抽5毫升葱花少许虾皮少许剁椒少许秋...
用料秋葵250g豆豉20g蒜泥少许蒸鱼豉油适量橄榄油适量蒜香豆豉蒸秋葵的做法秋葵洗净,斜刀切段,摆盘。热锅加橄榄油烧热,爆香蒜泥、豆豉,将炒好的蒜油浇在秋葵上。蒸锅上火烧开,放入蒸盘,大火蒸至食材熟透,取出,在秋葵上淋上适...
秋葵是家人都喜欢的一种菜分享给想做但无从下手的宝宝们用料秋葵10根蒜瓣4瓣【轻拍切碎】葱白一段【切葱花】生姜两片【切丝】干小米辣椒2个【切段】花椒5粒蒸鱼豉油两勺【基本不放盐】生抽1勺鸡精少许【可有可无】白...
秋葵,在日本留学的时候食堂供应的是切成小块,放在一个方形的小碗里,自己加上柚子酱拌一拌、一口吸溜进去,爽口又满足。现在,不单单要自己给自己准备食饭,还要顺带一份给一只一米九的大型男友。秋葵作为补肾养胃的好食材,重点...
秋葵可以防癌、降糖、减肥、抗衰老等功效。但是秋葵凉性重,不宜多吃,特别是肠胃功能不好的人。我就曾经吃多过,然后.....你们懂的!用料秋葵7根豆豉鱼(取自罐头)一条半豆豉(取自罐头)一勺红辣椒半根豆豉鱼炒秋葵的做法取7根这...
鸡蛋羹是宝宝常吃的,但是光鸡蛋,营养太单一,不建议给宝宝常吃单一的食物,营养上不去不说,时间久了,宝宝对鸡蛋都反感。给鸡蛋羹换着法子加些“料”,宝宝爱吃还营养。鸡蛋本身补钙,加上秋葵和银鱼粉,补钙的同时,富含的维生素D也...
习惯于做一些蒸菜,这样能够保存食物的原味和营养热量低,而且做起来简单方便用料秋葵七八根嫩豆腐一块块生抽两大勺白糖一小勺蒜瓣一个干红辣椒一个秋葵蒸豆腐的做法准备一块嫩豆腐和洗干净秋葵嫩豆腐横切成四个薄片,铺在...
查了下秋葵的菜谱,发现竟然没有我要吃的那个味道,于是自创一个菜谱吧。啊哈哈用料秋葵300g豆豉一小勺(10克左右)香菇酱有点辣,个人喜好生抽少许糖少许酱爆豆豉秋葵的做法秋葵洗净,放入沸水煮2-3分钟。之后去除头尾,切段。...
蒸蛋一直是我很喜欢的一道菜,蒸蛋数年也没有找到最佳口感,这会终于蒸出最爱的口感、加上秋葵,颜值也很赞。用料秋葵1根鸡蛋2个生抽1勺盐2克温水200克秋葵蒸蛋🥚的做法第一步:打散鸡蛋;第二步:在鸡蛋中同时加入水和盐,继续打...
秋葵要是烧得好,老公肯定回家早!用料秋葵7-8根鸡蛋2个培根3片生抽少许盐少许麻油少许黑胡椒粉少许秋葵蒸蛋&秋葵培根卷的做法秋葵蒸蛋:秋葵揉搓洗净去头尾,切成薄片。碗中磕入鸡蛋,用筷子打散搅匀,放入秋葵,加少许水(和盐)静置1...
大家经常会用秋葵来凉拌对不,我试了好多次,小思就是对它提不起兴趣。但我换了种做法,做了这个秋葵蒸虾,小思次次都能光盘,足以说明它有多好吃了吧。用料秋葵60克胡萝卜15克玉米淀粉12克虾4只黑芝麻牡蛎粉1袋秋葵蒸虾的做法...
用料秋葵10根粉丝1把蒜5瓣生抽1勺蚝油2勺白糖2勺盐适量鸡精适量醋适量粉蒸秋葵的做法秋葵洗净,破半。温水泡制粉丝蒜瓣儿切末调个酱汁:盐少许、糖2勺,鸡精少许,醋少许,生抽1勺,蚝油2勺,拌匀排盘:先把泡过的粉丝排盘底部,再按顺...
泰国旅游回来后,晒黑了不少,记得网上说过秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,保健养颜,能使皮肤美白,细嫩。果断做一道惹味的豉汁炒秋葵,好吃又美容。最爱里面的紫苏,翻炒时散发出的香味,真令人食指大动呢!P.S.第一次在这里发...
用料秋葵250克生抽2勺食用油少量炸蒜蓉1勺蒸秋葵的做法秋葵洗净,加盐搓去绒毛。去头尾,切好摆盘,加上炸蒜蓉,食用油和少许酱油。水开后上锅蒸5-8分钟即可出锅。...
用料鸡蛋2个温水克盐克秋葵蒸蛋的做法2个鸡蛋加少许盐,适量温水搅匀,秋葵切段摆成自己喜欢的样子,上锅蒸10分钟出锅淋上生抽和少许香油,不喜香油可不放,开吃啦😋...
用料秋葵200g油,再额外备些10g蒜15g蒸鱼豉油15g小米辣,切滚刀5g盐巴少许减脂—蒜香豆豉秋葵的做法主锅里加600g水,设置6分钟,100度,速度1在主锅里滴几滴油,少许盐巴,200g秋葵,设置2分钟,100度,反转,小勺。准备一盆冷水,将焯好的秋...
水豆豉是四川一种传统的食物,做法各家有各家的不同,也各有各的配方,都会加入发至过的黄豆,煮熟的红薯,姜初期叫水豆豉,捏成圆形后,晾晒数日,就是豆豉团了。可以单炒了吃,也可以入菜用料秋葵500克水豆豉100克蒜一瓣小米椒一颗美...
感受黄秋葵的颗粒在嘴巴里的粘稠感吧!用料黄秋葵酱油蒸黄秋葵的做法黄秋葵洗净,放在塔吉锅的蒸盘上,蒸10分钟后关火焖10分钟。盛出蘸美味鲜生抽。...
在众多菜式里面,蒸蛋是一种即便没什么胃口时也能吃、吃下去又有营养的美味了。至于秋葵,它本身低脂又富含膳食纤维是公认的,独特的星型图案也非常讨小孩子喜欢。对于平时少吃蔬菜的人来说,还可再切点别的菜(比如胡萝卜碎)混...
秋葵是夏天最好的选择。炎炎夏日带来的萎靡会被秋葵一扫而光。猪肉末的鲜味渗入秋葵,无论是喜欢荤或喜欢素的人都待见。用料猪肉末一小碗,根据秋葵大小和量增加或减少蒜头两瓣蚝油一勺生抽一勺(拌猪肉末);半勺(出锅前调味)秋...
用料前尖肉肉馅/蛋白肉肉糜300克酱油3勺姜末1-2勺白胡椒粉1勺蚝油1勺绵白糖/代糖1勺马蹄(荸荠)去皮净重80克葱花4-5勺鸡蛋(选用,用植物肉一定要加)2个秋葵5-6根,根据自己做的情况调整玉米粒适量选用洋葱粒适量选用食盐适量...
用料秋葵2根鸡蛋2个盐适量秋葵蒸水蛋的做法秋葵洗净切成薄片将鸡蛋打入碗里,筷子快速搅拌,加盐加水调匀将切好的秋葵放在鸡蛋液上,蒙上保鲜膜锅里水烧开,放入蒸锅蒸7分钟,再焖2分钟大功告成~小贴士想要蛋液更加细腻的,可以...
用料秋葵根蒜蓉蒸秋葵的做法食材30克蒜头4支新鲜红辣椒1茶匙辣椒油30克生抽10克蚝油1茶匙糖530克水,按步骤操作250克秋葵,去头,切小段做法1.将蒜头、红辣椒和辣椒油放入主锅,以5秒/速度5切碎,再以3分/120°C/速度1爆香。2....
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