0技术简单快手怎么做好吃，0技术简单快手家常做法

05-07 0技术的菜，只要一个菜就可以解决一顿饭了，好方便有没有，只要会调味就能炒好这个菜！记住少油的哦，不喜欢太油，不喜欢爆茄子好大的油烟，最后放烤箱烤烤一样香香的。用料炒好的碎肉末适量茄子2个（两人的量）酱油适量老抽适量（调色海...

零技术含量简单熬猪油

12-04 自从自己会熬猪油以后，用自己熬制的猪油做蛋黄酥，调馅，烙饼统统都没问题，香香哒！用料猪板油适量零技术含量简单熬猪油的做法从市场买来的猪板油，洗干净后直接放入锅中，先大火烧热锅，然后转小火慢慢熬全程小火，随时观察出油，油是...

0基础0技术吮指新奥良烤翅

02-19 家里有个重口味的小姐姐，所以就有了这道菜用料鸡翅6个料酒1小瓶盖生姜4-5片或丝葱1根奥尔良粉18g冰水18克0基础0技术吮指新奥良烤翅的做法新鲜翅中洗干净，沥干水，正反面划2刀加入料酒，姜和葱，抓腌10-20分钟左右奥尔良粉配...

咖喱乌冬面（快手，无技术含量）

08-13 好吃又简单。加班回来想着吃点什么，开冰箱就煮了一顿图片上的东西用料韩式海苔五片鲜虾3-5只鱼丸3-5颗乌冬面一人份咖喱一盒（六小块）蒜头一粒葱花若干鸡精些许咖喱乌冬面（快手，无技术含量）的做法蒜头拍扁，虾剪须去线（因为照片...

0技术芒果

05-08 用料牛奶200克芒果1只0技术芒果的做法切芒果去皮切丁(手法不太好)将牛奶和芒果放一起完成了...

冰红茶（0技术含量）

02-15 我和我家人都爱喝冰红茶，但是外面饮料添加剂太多了。前年试着做了一次，太好喝了，又简单，没有任何技术含量。每到夏天每天都做一大扎壶。用料柠檬1个红茶10克白砂糖或冰糖50克薄荷叶2片（有了最好，夏天冰凉更清爽，没有也无妨）蜂...

0技术0失败率的炸/烤鸡腿

09-02 真的没有吹牛，这款炸/烤鸡腿🍗确实是零技术零失败率。那么，需要的是什么呢？两个：一桶KEG的调味粉和空气炸锅🤪。用料鸡腿5个KEG调味料2勺0技术0失败率的炸/烤鸡腿的做法鸡腿洗净，划开，加两勺KEG调味粉放冰箱腌制一个小时以...

0技术100美味鸡咪花

04-05 隔离期间想吃酥酥脆脆鸡咪花用料鸡胸肉姜蒜生抽陈醋油胡椒粉孜然0技术100美味鸡咪花的做法鸡胸肉切小丁用调料和姜蒜腌制一小时（腌久一点比较好放冰箱里腌好的鸡胸肉下锅炒至变色把鸡胸肉装起来放进微波炉高火叮几分钟...

简单到没有任何技术壁垒的莜麦净素快手油泼面

02-22 疫情期间，连热油小锅都没有带来，所以没法拍淋热油瞬间，食材有限，但完全不影响口味，好吃到流口水用料宽面条1份绿色菜品适量盐适量糖少许生抽1勺辣椒面1勺油1勺简单到没有任何技术壁垒的莜麦净素快手油泼面的做法起锅烧水下...

0技术千层肉饼

05-24 千层肉饼很是个技术活，今天给大家推荐一个完全不需要技术，皮薄馅多的千层饼。而且很快哦！早餐也是能很快完成的，昨天做的忘拍图了，后补啊！过程其实也很简单，无图也无碍！用料猪肉200克盐5适量香油5适量姜末10适量胡椒粉5适量生...

0技术含量蔬菜蛋饼～

06-11 用料鸡蛋2个青红椒包心菜随意盐一丢丢0技术含量蔬菜蛋饼～的做法蔬菜切碎，鸡蛋液混合，盐撒一丢丢，再来一勺清水～锅烧热，放油，蔬菜蛋液倒进锅里，盖上锅盖小火煎煎煎～表面差不多凝固，蛋饼翻过来，关火，吃饭！超级简单😊...

0技术烤海苔· 5分钟超简单零食紫菜·附安全贴士

10-20 用料（免洗）包装紫菜1片张芝麻油可以混点葵花油盐0技术烤海苔·5分钟超简单零食紫菜·附安全贴士的做法散装紫菜可能有沙，买超市包装的吧。剪成要吃的尺寸。粗糙面喷点香油，没有喷壶就涂吧。表面撒盐。紫菜放在底部，把网盖...

新手0技术——低脂健康早餐小汉堡

12-29 健康低脂食材，营养均衡，一个管饱主要分为煎鸡胸肉+滑蛋+组装三个步骤（材料为三人份）用料鸡胸肉1块生菜3片鸡蛋3个牛奶半盒碱水面包3个盐适量白胡椒粉适量生抽适量料酒适量番茄酱（可选）沙拉酱（可选）新手0技术——低脂健康早餐...

快手烧饼~零技术含量

04-18 家人很喜欢吃，做起来也很快手。用料中筋面粉300克糖13克盐3克酵母3克玉米油15克水150克梅菜干炒的肉馅或其他你喜欢的馅儿快手烧饼~零技术含量的做法把所有材料混合一起，揉成光滑的面团搓成长条，分成小剂子。盖上保鲜膜...

零技术快手西葫芦鸡蛋煎饼

11-17 西葫芦现在是时令蔬菜菜场随处可见特别新鲜，然后这个菜又特别快捷简单，妥妥的安排！用料西葫芦1个鸡蛋2个面粉适量盐适量零技术快手西葫芦鸡蛋煎饼的做法1.西葫芦洗净擦丝，放入少许盐腌制五分钟2.腌制好的西葫芦打入2个鸡...

0技术含量葱油拌面🍜

12-28 😭😭好吃哭了材料只要面和葱！随便你什么面真的香到流口水用料酱油5勺葱20根随便你什么面150克克0技术含量葱油拌面🍜的做法葱处理切好大概这么长冷油下锅一定不会蹦蹦蹦油花炸成这样一个吃饭的碗倒小小半碗酱油进去小...

空气炸锅·香蕉派·0技术下午茶 ·10分钟快手小吃

10-10 用料手抓饼1片香蕉1根空气炸锅空气炸锅·香蕉派·0技术下午茶·10分钟快手小吃的做法手抓饼解冻的时候...冷漠地杀一只香蕉，顺便预热炉饼皮包裹5分钟，翻面3分钟。200度。盘它...

糯米麻糍(简单快捷好吃零技术)

05-20 自己做得麻糍，又糯又香又好吃。制作方法简单，原料易得。这个原料的量，够吃4个人的量，每人3个。用料糯米粉300克水适量芝麻200克(多少都可以，随意)白砂糖25克糯米麻糍(简单快捷好吃零技术)的做法糯米粉加水，用手搅拌均匀。加...

0技术含量的快手早餐“篮子里的鸡蛋【空气炸锅】

12-14 吐司脆，鸡蛋嫩，胡椒香。wonderful用料鸡蛋1个吐司1片盐少量黑胡椒少量马苏里拉奶酪适量0技术含量的快手早餐“篮子里的鸡蛋【空气炸锅】的做法超市卖的桃李全麦吐司，用小刀在中间划一个正方形，轻一点，不用划到底。然后把中...

新手0技术纸杯蛋糕

07-26 不会做戚风或者懒的做可以去买蛋糕胚就行了。奶油的话，实在没有电子打蛋器，可以直接买瓶装的喷出来直接就是可以裱花的奶油（能自己手打至裱花状的都是真英雄！）。那就真的超简单啦。因为实在不喜欢饼干底。为了做芒果慕斯专...

《拜托了，厨房》毫无技术含量和豆腐松饼，快手又简单

05-19 晚上看了《拜托了，冰箱》里罗拉做的豆腐松饼，馋了，马上安排！完全按照罗拉的原版的配方做的，只需要把食材搅拌一下，放入烤箱就行了，看起来很复杂，其实是一个快手早餐，比普通的荷兰松饼健康低卡些，而且豆腐的清香真的太可了，感觉会...

0技术要求面包糠炸鸡翅

10-25 在家带娃，闲着没事就想研究吃的，无奈自己属于手残党，但也做出了色香味俱全的烤鸡翅，炸鸡翅，炸鸡排，蛋挞，曲奇饼，抹茶慕斯蛋糕等等。期待自己的进步，但希望不要自己把自己养胖了😢用料鸡翅10个面包糠150克淀粉8勺料酒2勺盐少许...

0技术雪花酥

05-16 这几天下雪了特别浪漫🌹做个雪花酥应应景吧好吃简单的雪花酥已经是网红一哥啦😋用料黄油50克棉花糖200克饼干150克奶粉50克干果55克蔓越莓50克0技术雪花酥的做法将黄油融化下入棉花糖小火快速搅拌棉花糖融化后放奶粉...

0技术含量的风干牦牛肉

12-03 公公从拉萨寄回来的新鲜牦牛肉做成了3个口味：麻辣牛肉条、风干麻辣口味和孜然口味，也是我人生中第一次尝试做牦牛肉干，没想到居然成功了，小朋友们都比较喜欢辣味的，孜然口味的还是差了一点感觉！用料牦牛肉4斤生抽、蚝油、料...

快手鸭蛋焗南瓜，简单到没有技术含量

02-28 蒸一蒸拌一拌不用裹粉不用油炸健康简单又下饭🍚用料咸鸭蛋2-3个老南瓜500克蒜2瓣葱2根坚果7-8颗快手鸭蛋焗南瓜，简单到没有技术含量的做法咸鸭蛋保留蛋白用叉勺碾得细碎南瓜去芯去皮切成红枣大小大火蒸6分钟准备蒜末葱...