燕麦馒头片怎么做好吃，燕麦馒头片家常做法

06-09 用料鸡蛋1个盐适量油适量馒头1个燕麦适量燕麦馒头片的做法馒头切片鸡蛋打散加入燕麦少量少量盐裹鸡蛋液平底锅放入少量油小火加热放入面包片双面煎至金黄色即可小贴士平底锅，小火加热，不可心急...

01-03 用料高筋面粉400克温开水50克酵母5克麦片1包温开水200克麦片馒头的做法将5g酵母倒入50g温水中，搅拌均匀有泡泡一包麦片加入200g温开水，搅拌均匀。想吃甜一点的可以加多点糖。倒入400g面粉倒入酵母水、倒入冲好的麦片，边...

燕麦片馒头

08-26 主要是想凹馒头造型，和面就是平常的方式，用料燕麦片(即食)50克面粉300克酵母3克牛奶210克糖10-20克发酵好的老面(100面粉+80克水+1克酵母+1克盐)可以不放，前面的水减去10-20克100克+小苏打(可不放)1克猪油(可不放)5-10克...

牛奶燕麦馒头【曼食慢语】

06-04 最近莺飞草长，春光明媚，院子里的花花都开了。起床吃早饭这件事也从痛苦的磨练变成了充满幸福感的每日功课。所以今天就给大家安利一发我最近的新宠：牛奶燕麦大馒头，如果你喜欢吃馒头但又觉得白馒头太单（寡）调（淡）的话，那你一定...

奶香燕麦馒头

04-23 今天分享一道粗细结合的早餐做法，用牛奶和燕麦给普普通通的馒头增加营养和香气，时间来不及的话可以提前做好搁冰箱冷冻，第二天一早一蒸，不一会就有好吃又有嚼劲的馒头香喷喷的出炉，美好的假期也会更让人心情愉悦。用料中筋...

燕麦米馒头

06-22 燕麦米Q弹的口感，每咬一口馒头就会有惊喜的感觉。臀腿日，心肺训练后的能量补给实在太棒啦~用料燕麦米（熟重）200克中筋粉400克酵母3克冰水250克燕麦米馒头的做法1.用电压力锅把燕麦米煮熟，沥干放入冰箱降温。夏天天气炎热，为...

燕麦大馒头

10-27 用料水300克中筋面粉500克酵母5克燕麦一把燕麦大馒头的做法1、将酵母倒入300克常温水化开，倒入500克中筋面粉中2、下手揉成团，然后抓一把快煮燕麦片充分揉进面团里3、放置在温暖地方进行第一次发酵，大概2小时左右，待面团...

燕麦白馒头

10-11 用料面粉200g酵母2g鸡蛋1个食盐1g食用油5g白糖15g熟食燕麦20g燕麦白馒头的做法面粉中加入白糖和食用盐燕麦事先要用开水泡开，放凉，再加入到面粉中酵母用温水泡开，倒入面粉中，加入鸡蛋，用筷子顺着一个方向搅拌成絮状，下手揉...

黑糖燕麦馒头（纯燕麦版）

01-19 用料燕麦100克酵母5克中筋面粉650克黑糖60克盐2-5克猪油20克燕麦奶400克黑糖燕麦馒头（纯燕麦版）的做法燕麦和黑糖放入燕麦奶中放冰箱泡一个晚上（这一步让燕麦软一点，用的纯燕麦粒不泡蒸完会硬，我用的是桂格燕麦饭的麦片，还...

燕麦片大枣全麦馒头

03-24 家里买的燕麦片经常想不起来吃，每次放着都快过期了，就想用它做成馒头吧！没想到效果好极了～既解决了麦片又增强了营养，还加了一些大枣～好吃有嚼劲～用料中粉与全麦粉400克（1:1）燕麦100克大枣8个酵母3克牛奶20克糖10克燕麦片大枣...

燕麦红糖馒头

04-06 临时起意要在发好的面里加上燕麦片，制作过程图片不全，是因为没想到要发菜谱，结果蒸出来的馒头太好吃了，记录一下吧，每种食材没有具体的称重，家庭普通做饭全凭自己想要吃什么样的，介意的朋友看看就好了。用料面粉半斤玉米面半...

燕麦粉馒头

11-28 用料燕麦粉500g酵母3g食盐1.5g白糖15g水适量（未定量）燕麦粉馒头的做法食材准备酵母活化：用适量温水活化酵母将活化后的酵母液倒入燕麦粉中搅拌均匀，并加入适量水，把面团揉成表面光滑的面团，30度醒面20分钟。把醒好的面团赶...

燕麦片荞面红枣馒头

07-16 喜欢研究未尝试过的食物，最近在减脂首次试着做了这款馒头用料红枣15颗燕麦片30克面粉500克酵母5克燕麦片荞面红枣馒头的做法酵母用水化开，红枣去核切小片（忘记拍过程图）酵母水倒入面粉揉光滑，期间可加入燕麦片，静置待面发酵...

黑燕麦馒头

02-21 用料水克黑燕麦馒头的做法1.将500克面粉，60克非即食黑燕麦片，5克酵母，240克牛奶，80克水，一勺糖放入面包机，先选择搅拌功能，结束后再选择发酵功能2.将发酵好的面团分成11个等份的面剂，放入蒸锅，醒发15分钟后，蒸20分钟3.蒸好后放5...

燕麦馒头

06-17 燕麦含有大量膳食纤维具有降低胆固醇，降低血糖的功效，燕麦里面有一种叫燕麦胶的物质属于一种可溶性纤维。燕麦中的脂肪大部分是不饱和脂肪酸，有助于降低人体内胆固醇的含量。燕麦是一种低热量食物，食用燕麦有很强的饱腹感...

燕麦片黑麦馒头

03-05 为了消耗粗粮而推出的一款减脂主食，低gi，优质主食用料燕麦片400克黑麦(全麦)300克蛋清2个温水适量鲜酵母12克椰子油20-30克燕麦片黑麦馒头的做法先用点温水溶解鲜酵母，然后所有材料混合到厨师机的面桶，一边低俗揉一边加温...

燕麦杂粮馒头（消耗什锦燕麦片）

05-13 用料燕麦片100克面粉300克牛奶150克酵母2克白砂糖35克酵头：面粉100克酵头：牛奶150克酵头：酵母1克燕麦杂粮馒头（消耗什锦燕麦片）的做法酵头提前混合后盖保鲜膜，放入冰箱冷藏12到24小时。将除燕麦片以外的所有材料（包括酵头）混...

燕麦红豆沙包／燕麦馒头

07-28 用料中筋面粉300克全麦面包100克即食燕麦100克白砂糖30克盐一小勺玉米油10克牛奶260克酵母5克燕麦红豆沙包／燕麦馒头的做法用小美白馒头的步骤走包入红豆沙冷水上锅蒸23分钟闷3分钟出锅...

燕麦米馒头

05-10 用料面粉500克，燕麦250克酵母5克，糖5克，水150克燕麦米馒头的做法1⃣️燕麦浸泡两小时，电饭锅蒸煮，放凉。2⃣️酵母粉+水+糖搅拌均匀，静置5分钟。3⃣️所有材料混合揉成三光面团。4⃣️整理成自己想要的形状，笼屉刷油码好。5⃣️醒发30...

燕麦杂粮馒头

05-11 我爸妈总说，外面买的馒头包子都是添加剂增白剂膨松剂，有时候连面粉也许都是过期的😂，所以就自己动手给他们做的馒头包子用料小麦粉300克玉米面200克燕麦50克酵母5克鸡蛋2个水150克红糖，盐适量燕麦杂粮馒头的做法水准备了1...

真真真的有燕麦片的麦包，燕麦馒头、山药馅包子适用

02-19 本来做了馒头，妈咪说有点粘牙，加点馅会更好吃。更好面团蒸了一半就去吃饭了，剩下一半做包子。家里只剩下山药能做馅了，如果你喜欢其他馅都可以滴。用料馒头燕麦200克高筋面粉500克酵母5克白糖100克水250克左右山药馅山药4...

燕麦小馒头

02-21 用料全麦粉➕高筋面粉160g酵母粉2克即食燕麦片35克温水95克燕麦小馒头的做法温水，面粉，燕麦片，酵母放入面包机，启动和面模式和面成功后，面团静置半小时以上，取出面团整形放入锅中在静置半小时，即可冷水入锅蒸8至10分钟，熟后关...

牛奶燕麦馒头

03-10 用料面粉1000克牛奶两盒250ml的纯牛奶再加半盒酵母12克糖250克泡打粉6克燕麦100克牛奶燕麦馒头的做法面粉➕燕麦➕酵母➕泡打粉➕白糖先搅拌混合边搅拌边添加温过的纯牛奶，成絮状就揉成团盖上保鲜膜发酵至两倍大，我是用...

椰香燕麦馒头

03-03 本来呢我是准备做椰香面包结果……你们懂得吧教程和实际操作真的不一样啊不过这个倒深的北方人的喜爱(⑉°з°)-♡表面酥酥脆脆，内里很有嚼劲一起来看看吧用料椰蓉适量高筋面粉250克水135克蛋液35克奶粉10克白糖40克...

红糖馒头燕麦馒头手撕萌爪馒头（原创）

05-15 家猪的袜子破了个大洞，瞬间笑出灵感，发面我想添加进来不知道怎么放前面，只能加到后面了，欢迎围观其他优质菜谱用料生燕麦片100克水700克馒头面粉做面肥用50克馒头面粉280-320克馒头面粉呛面用50克酵母一茶勺红糖30-40克红...