榴梿素汤怎么做好吃，榴梿素汤家常做法

榴梿素汤

08-06 榴梿肉吃多了容易上火，听说坚硬的外壳部分煲汤适合男生，白色的瓢煲汤适合女生（这点不知道有无依据）滋补不上火，不过很好喝就是了，嘻嘻用料榴梿瓢（坚硬外壳里面一些白色部分）2大块海底椰8-10片红芸豆一小把薏米一小把克山药片...

榴梿皮鸡汤

07-14 用料鸡榴梿皮枸杞适量榴梿皮鸡汤的做法鸡一只，洗干净，尽量选老点的鸡把榴梿皮白色部分切下来，洗干净。（每次一闻到榴梿那香甜的味道，就会不自觉的咽口水，有同感的吗😄所以榴梿皮也不要浪费了）把鸡，榴梿皮一起放砂锅里加水一起...

鸡汤炖榴梿

05-03 榴梿具有特殊的味道，特殊的气味能促进消化液的分泌，进而具有开胃、促进食欲的功效。榴梿还含有丰富的碳水化合物，能很好的补充肌肉中的糖原，在缓解肌肉疲劳方面的价值也非常强。榴梿煮的水在预防皮肤敏感性痤疮上也能发挥...

椰香栗子薏米榴梿汤•纯素

07-18 水果店的特价榴梿9块9一斤😂，榴梿瓢也不浪费啊！拿回家做个汤，加上家里现成的食材，来个随意搭配😂椰青的清香味，栗子的粉糯糯…正吖！吃素也太棒了吧用料榴梿瓢适量椰青肉一只薏米一小把白扁豆一小把栗子适量姜片4片椰香栗子...

榴梿煲鸡汤

06-24 现在是榴梿当季爱吃榴梿的或者急需补充营养的人可以试试哦。就算不喜欢榴梿也可以喝没什么榴梿味汤就是很鲜甜用料榴梿半个壳鸡半只姜数片枸杞数粒红枣4颗盐数克榴梿煲鸡汤的做法准备好榴梿开了之后把这个榴梿壳的凹...

榴梿排骨汤

06-01 用料榴梿200克排骨200克姜3片盐适量水适量榴梿排骨汤的做法除了盐以外，把所有材料放到炖盅里按煮汤功能三个小时。煮完后，按个人口味加入适量的盐即可。...

榴梿鸡汤/榴梿炖鸡

12-01 是鲜甜口味的，不能接受不要试，我自己吃不惯这种甜味的鸡汤用料榴梿有多少就多少姜3片葱1根红枣看量枸杞看量鸡肉有多少就多少牛奶两盒榴梿鸡汤/榴梿炖鸡的做法榴梿除了最外面的壳，里面白瓤核肉都可以炖汤鸡肉切块浸泡冲...

榴梿壳煲素汤

06-28 买了一整个榴梿欧耶～用料榴梿壳几块榴梿核几个豆类2-3把坚果一小把干菌菇一小把海带片一片榴梿壳煲素汤的做法榴梿壳取中间白色部分，切块；榴梿核洗干净。豆类：我放了饭豆、鹰嘴豆、黑豆；如果手头有眉豆红腰豆什么都可以放...

榴梿瓢素高汤

07-20 一人素食，榴梿瓢素高汤。最适合现在时节喝了，榴梿瓢滋润不上火，海底椰去燥润肺。第一次发菜谱，我是一个素食孕妈妈，现在怀孕27周，孕检都是正常。我自己是蛋奶素，也会吃窝边菜。怀孕后很长一段时间时间，身体很排斥蛋奶，感觉这是...

榴梿老鸭汤

04-16 最近因为水果店打折买了2个榴梿，打开了一个感觉还没熟，偏硬！😱😱没办法只有买个鸭子炖汤喝了😂😂用料老鸭半只姜4片料酒适量盐适量枸杞10－15粒鸡精适量榴梿半个(白色的瓤也可吃哦！)榴梿老鸭汤的做法把榴梿剥出来备用姜切片...

榴梿壳和榴梿核煲乌鸡汤

07-08 用料乌鸡半只猪健肉250克姜片榴梿壳按自己买的榴梿剩下的壳（我的3斤多）榴梿核5个红枣8-10颗盐根据个人口味放榴梿壳和榴梿核煲乌鸡汤的做法没有一一照相片把成果图直接上吧！先把榴梿壳处理，把里面白色的部分切出来，带刺的...

榴梿鸡汤（榴梿皮榴梿籽）

09-28 榴梿称为热带百果之王，榴梿果肉性热食用后易上火，果皮却有降火解滞之效，种子性平。食用榴梿后可用果皮煮水加盐，即可降火。和种子一起炖鸡汤具有解滞滋补功效，非常适合女性食用。榴梿籽富含蛋白质和纤维素等，具有健脾补肾，活...

榴梿炖素汤

05-08 昨天买榴梿，想着把壳扔了蛮可惜的，炖汤好呀，于是让师傅把壳内层的肉切下备用，才有了今天这一碗汤。鉴于对荤菜不太感兴趣，于是改成素汤。用料榴梿壳内层白色部分随意红豆随意绿豆随意薏仁随意海带少许干香菇6朵猴头菇1朵榴...

榴梿壳海底椰薏米素汤

11-23 ❤️太喜欢吃榴梿了，中医也让我多吃榴梿，因为我体寒。吃完榴梿感觉这么多壳好浪费，哈哈，所以都切了放到急冻柜，拿来煲汤喝。【榴梿壳】：补血益气，滋润养阴：白色的瓤不仅味道鲜美，还可以暖胃，用来祛除胃寒，对女性也可以起到很好的滋...

榴梿炖骨汤

11-26 喜欢吃榴梿，听说榴梿炖汤温补，补肾益气。决定尝试下。用料大骨头一根榴梿壳就是白肉部分4大块榴梿仔5个胡萝卜一根大的醋1小勺盐，味精，胡椒，黄酒少许葱花一小吧榴梿炖骨汤的做法榴梿壳白肉部分取下来，洗净剪一小块。榴梿子...

榴梿甜汤

11-15 在曼谷廊曼机场的S&P吃过榴梿甜汤，念念不忘。竟然找不到方子，自己来！菜谱处女秀。用料纯椰子粉30g糯米1米勺牛奶500ml榴梿200g榴梿布丁随意糖4大勺榴梿甜汤的做法糯米浸泡半天。糯米加牛奶加椰子粉加糖，煮到糯米软糯...

榴梿鸽子汤

01-01 用料鸽子1只榴梿鸽子汤的做法榴梿+鸽子+红枣+枸杞+冰糖+盐...

榴梿炖鸡汤

07-09 榴梿煲鸡汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。此汤热量偏高所以不宜多食。用料鸡半只榴梿3-4块（个人喜好，不要放太多，不然汤过甜）红枣3-4粒（可不放，不然汤太...

榴梿壳鸡汤

05-24 一般都是买整个榴梿回来吃掉肉然后用壳和核煲汤来清榴梿本身的热，降下火～除此以外呢，还滋阴益气，祛除胃寒的～放心！这个不是黑暗料理！煲出来没有榴梿味道，但是很好喝用料榴梿一个鸡腿两只猪肉适量姜片适量盐适量榴梿壳鸡汤的做...

榴梿皮椰子薏米素汤

10-01 现在真的很懒写食谱，但遇到一些特别惊艳的还是想记录下来用料榴梿皮适量椰子1个薏米适量榴梿皮椰子薏米素汤的做法薏米先炒一下去寒，和榴梿皮、椰子肉一起放进去煮，榴梿皮是榴梿中间白色那层皮，煮1个半小时左右，再把椰子水...

榴梿鸡汤

03-14 一两百块一只榴梿，也没几个包可以吃，所以榴梿吃完了，壳不要浪费，用来煲汤也是极好的，哈哈，勤俭如我。😊用料鸡半只榴梿内壳1只姜3片枸杞5克红枣6颗盐1勺榴梿鸡汤的做法榴梿内壳切出来砍成小块，鸡砍好洗干净，姜去皮切片水烧开...

榴梿乌鸡汤

07-16 用料乌鸡半只枸杞十几粒红枣3颗姜3片盐适量榴梿榴梿皮中间的白肉就行了榴梿乌鸡汤的做法乌鸡洗干净砍块，砂锅热了直接倒乌鸡跟姜片进去翻炒一下，然后加温水，红枣进去。大火煮开（记住一定是温水或者开水）趁着煮乌鸡的时间，处...

鸡骨榴梿汤

01-07 榴梿产自热带地区，被视为“热带果王”榴梿性热，味甘。果肉中含有维生素B1，维生素B2，维生素C等多种维生素以及钙，铁，镁，磷，锌等丰富的矿物质，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动，是一种营养密度很高的热带水果。榴梿的特殊气味，不同的...

榴梿鸡汤

04-25 最爱的榴梿季节到了第一次尝试榴梿鸡汤爱了爱了呀鸡肉酥酥软软榴梿香甜软糯鸡汤清香可口还有一股像是板栗的甘甜味真的是太可了用料榴梿肉2块榴梿壳1个葱2根姜4片料酒两勺鸡1只榴梿鸡汤的做法将鸡洗净。冷水下锅，放葱...

榴梿鸡汤～

12-06 榴梿壳貌似是清热解火的，今天就试试这个榴梿壳煲鸡汤用料榴梿内壳我用了半只榴梿内壳的份量鸡1只红枣5-6颗党参3条姜片2片榴梿鸡汤～的做法鸡肉砍块冷水下锅，下少许料酒焯水备用党参折成段，红枣去核，榴梿内壳切块煮开水后先...