营养搭配宝宝辅食怎么做好吃
用料鸡蛋1个西兰花1朵白萝卜20克鸡腿2只营养搭配宝宝辅食的做法西兰花、白萝卜切丁焯水1分钟后取出。白萝卜中的芥子油有促消化功能,也可选用胡萝卜,颜色好看些。鸡腿提肉,也可用鸡胸脯。除鸡蛋黄,将所有放入料理机,大一点...
用料葱,姜适量花椒大料(也可不放)适量盐(可不放)少许猪或牛里脊或鸡肉适量宝宝辅食-营养肉松的做法把所有食材放入高压锅内压熟~取出晾晾,肉应该顺着肉丝切,方便后面徒手操作用擀面杖把肉块擀扁,方便撕肉丝~肉丝最好放在塑料菜...
鹰嘴豆营养很高,但是不会做?搭配芝士各种蔬菜肉类,营养满分用料鹰嘴豆100g鸡蛋2个鹌鹑蛋11个彩蔬丁1碗肠1跟奶酪80克番茄酱20g三文鱼2块鹰嘴豆芝士盏|鹰嘴豆泥|鲜蔬鱼均衡营养搭配|宝宝辅食补钙的做法鹰嘴豆凉水泡过夜,去皮...
萱宝今天满八个月了,想着给她做一只小可爱😊芋头的营养很丰富,富含钙元素、铁元素以及胡萝卜素等其他的营养成分。很多妈妈选择芋头作为辅食的主要选择之一,能保证营养均衡,促进宝宝健康生长发育。最重要的是止泻芋头中含...
小编是一枚90后独自带娃的新手宝妈,据说6个月以后宝宝开始吃辅食啦!这个难坏了我这个新手小白,又要照顾宝宝又要准备餐食。于是买来好多书籍,各大育儿网站快速充电研究宝宝辅食。以下把我和小诺宝的辅食添加经历分享个大...
用料蛋卷宝宝辅食之营养小食的做法制作方法很简单,准备面粉、鸡蛋、白糖、牛奶或者水,搅匀,像稀奶油一样的感觉,然后倒入平底锅。在凝固前撒黑芝麻,完事。如果你也是一位像我一样关注孩子饮食的宝妈,请你关注我,我们可以一起...
宝宝9个月了,可以吃虾肉了,但是只有两颗牙齿,所以我把食材打成泥,便于宝宝咀嚼和吸收。娃儿很爱吃用料西兰花两朵胡萝卜一段虾五只面粉两勺宝宝辅食-营养虾泥面的做法材料准备:虾去头去皮去虾线,挤入几滴柠檬汁去腥,腌制十分...
用料胡萝卜五片左右青菜适量玉米二十多粒米粉适量温热水适量核桃油适量(可不加)宝宝辅食三色营养宝宝米粉泥的做法把所有材料水煮2-3分钟(玉米也可以把外面的那层皮剥掉,会更嫩一些)研磨碗研磨成碎小颗粒(月份小的宝宝可以...
12月宝宝用料虾1只猪肉一点豆腐一点西兰花2朵宝宝辅食搭配的做法准备清洗破壁机搅碎,锅里煮熟,这样可以随意搭配米糊,稀饭...
今天来给大家分享几款美味盖饭,每一道都营养可口,饭渣宝宝不存在的~盖饭做法方便快手,荤素搭配的宝宝炒菜搭配香喷喷的米饭~一起来get吧·用料胡萝卜小半根黄瓜小半根鸡脯肉50克木耳5朵蒜1瓣12M+辅食|宝宝盖饭合集㊙️营养可...
用料玉米适量胡萝卜五片左右西兰花适量米粉克温热水克核桃油适量(可不加)宝宝辅食营养米糊的做法所有材料入水煮2-3分钟(玉米可以提前把外皮剥掉,这样会更嫩)研磨碗研磨成碎小颗粒,(月份小的宝宝可以用破壁机打碎)米粉水和成...
📝记录果仁辅食。用料葡萄十颗面粉(泡洗葡萄用)一勺盐(泡洗葡萄用)一小勺宝宝营养辅食|葡萄泥的做法准备食材:葡萄一串放入面粉盐水中泡一刻钟以上。洗净待用。戴上一次性手套操作,去皮去核。放入料理机打泥。完成。...
希望小家伙们能吃的健康又有营养用料鸡蛋个11M➕宝宝辅食搭配的做法胚芽谷物米➕西红柿胡萝卜土豆炖牛肉➕水煮西兰花➕草莓煎真鳕鱼➕黄瓜鸡蛋星星面➕橙子➕草莓菜花胡萝卜炒虾仁➕猪肉松蔬菜面饼➕水煮胡萝卜➕草...
假期开始和小女孩一起吃早餐记录我们快乐的时光每一天都开心珍惜和小女孩👧🏻在一起的每一刻记录个简单粗暴的制作步骤用料鸡蛋1个面粉5克酸奶/牛奶5-10克橄榄油/核桃油/亚麻籽油/黄油/玉米油1勺宝宝营养早餐辅食的做...
2020年3月末小锁头16个月啦!一周岁后的辅食搭配越来越丰富了!可以适当添加盐调味。鸡肉、牛肉、猪肉等可换着吃,每周可安排2~3次鱼;不同颜色的蔬菜都要吃,其中深色叶菜应占每天蔬菜总量的1/2;不必纠结每天一定要吃鸡蛋,肉鱼...
把Ci宝九月龄的辅食做简单记录~给有需要的宝妈参考啦~用料各种肉适量各种鱼适量各种蔬菜适量虾适量鸡蛋适量九月龄宝宝辅食搭配的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如...
阿慧今天把4月龄~2岁宝宝吃的辅食整理了给大家分享ps:每个阶段宝宝可以添加的都不一样,想要做出美味又营养的辅食也并不是那么简单的事情,所以阿慧今天分享的辅食资料,一定要好好看哦,干货满满😊用料南瓜适量面条1份青菜1颗...
一个让小丫头称之饼干|开开心心快快乐乐|玉米和她捉迷藏的饼。今天研究的新菜,要不要学?软软的糯糯的。用料山药1根鸡蛋2个玉米胡萝卜青豆丁1碗三文鱼2块海苔肉松(可不加)10克奶酪芝麻粉(可不加)10克淀粉2勺养胃软糯山药鲜蔬...
我的二宝小锁头昨天刚刚13个月了。因为平时都是自己带娃,所以辅食都是以快捷简单又不失营养来搭配。有时也是特别苦恼,不知道做什么吃什么~现在和大家分享11个月到12个月小锁头的部分辅食记录,希望能帮到宝妈们能有个参考...
这道辅食是一个宝妈分享给我的,她家女宝,不爱吃饭,每次吃什么她都发愁,但是这道辅食宝宝却很爱吃。我进行了下改良,选择了没有深度加工的生燕麦片,富含更多营养,也让宝宝吃上更多粗纤维的杂粮。用料燕麦片40克配方奶90毫升香...
给宝宝最健康的辅食用料鲜鱿鱼一只青椒圈两圈玉米淀粉适量香油适量食盐1g宝宝营养辅食——鱿鱼肠的做法鲜鱿鱼洗净,去皮后切成小块。青椒切成小颗粒。放入搅拌器中搅成泥。鲜鱿泥中加入适量的玉米淀粉和香油搅拌均匀。...
宝宝上托班一个月没到搞上肺炎,辞职你家照顾他,住院一个星期瘦了好多,医生也让回来吃了易消化的恢复下身体,想起来他以前最爱的米糊,今天早上就做了,宝宝吃了两碗,好开心,也来平台分享给更多的宝宝😜用料大米30克小米20克黑米...
宝宝从10个月开始就可以从粥过度到米饭了。今天分享的6款宝宝烩饭,有肉有菜、荤素搭配,还不失美味哦~快一起试试吧👇准备菜的时候,用远红外电饭煲提前把米饭蒸熟,上盖可以远红外加热,这样煮出来的米饭Q弹软糯,宝宝更爱吃~用料...
用料圆茄子1个鸡蛋1个茭白1个玉米粒适量虾仁若干猪肉馅适量玉米淀粉适量宝宝酱油适量香油适量姜适量高汤适量宝宝辅食之营养茄盒的做法茄子削皮后切成两片相连的厚片状,因为我后面是放到高压锅里做的所以茄子可以厚一...
我第一次发布,家里没有点子秤,所以没办法给你们准确的克数,实在抱歉,随后你们按照宝宝一天的食量自己看着做,如果各位妈妈喜欢,我会更加完善自己的菜谱,希望您宝宝吃的开心,身体棒棒!用料鸽子半只筒子骨一小段青菜2颗山药一小...
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葱姜炒蟹 姜葱蟹
香辣炒排骨
三分钟完成盐焗虾
鸡胸肉青菜粥
刚满
骨烤
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