无水南瓜玉米饼怎么做好吃，无水南瓜玉米饼家常做法

04-06 昨天某人提起要吃玉米面馒头，可家里没有面粉了，于是今早我用家里剩下的南瓜泥和玉米+糯米粉做了这款“无水南瓜玉米饼”，味道香甜软糯，比纯粹的南瓜饼口感稍有嚼劲些，但又不不粘牙，而且吸油也少，家人都说好吃，顺便记录一下👇...

07-16 用料南瓜泥380克植物油75克鸡蛋（138克）两个全蛋两个蛋清4个糯玉米粉180克高筋面粉600克盐1克酵母1克南瓜玉米面包（无糖版）的做法南瓜去皮蒸熟，我是用微波炉，所以水分稍微少点南瓜捣成泥，加入高筋面粉，玉米粉，植物油，盐，酵母，鸡蛋（...

南瓜玉米糯米红糖饼

10-20 用料糯米粉克南瓜克红糖克牛奶南瓜玉米糯米红糖饼的做法把南瓜碾碎，加入红糖，两勺玉米粉，，一勺糯米粉，加牛奶，搅拌匀不要太稀要干一点平底锅放一点油，煎两面，泼一点点水闷两三分钟小贴士味道特别的细腻软，可感跟绿豆糕差不多，不...

无油无水的南瓜椰蓉饼——南瓜美食第N种

12-07 吃南瓜的好处多多，这次要用电饼铛烙南瓜饼啦！夏天发面真的好快！满足我简单，快手又好吃的三原则。又软又松又香，南瓜🎃味足。记录一下。用料饼胚：中筋粉300克南瓜泥200克鲜酵母9克南瓜馅：南瓜泥100克奶粉15克白砂糖20克玉米淀...

无油无糖南瓜玉米面贝果

09-12 南瓜泥本身含水分，我的老面也比较湿润，所以水用的很少。如果你的南瓜泥比较干，也不用老面，水量可适当增加。此方子可以做6个贝果。用料南瓜泥157克高筋面粉250克玉米面50克老面（可不加）50克鲜酵母10克炼乳24克水30克糖水1：20...

玉米小饼干（无油无水）

12-10 用料鸡蛋2个玉米面半碗200g左右普通白面粉适量糖3大勺玉米小饼干（无油无水）的做法和面和制作的过程没拍，懒得洗手了，下次做再补上。玉米面（粗细1：1混合）里打入两枚鸡蛋，加入三勺白糖，边搅拌边加白面，直到揉成柔软不沾面板的面团...

南瓜玉米面发糕（无糖）

08-24 精细主食不利于保持身材，爸爸这样的糖尿病患者，更是要尽量减少白米白面，于是玉米面发糕就成了我们饭桌上的常客。于姐每周做一次，拿一部分给爸爸妈妈吃。这次在妈妈的建议之下，加入了南瓜，口感更软糯。用料玉米面250克普通...

南瓜饼南瓜糯米粉白糖玉米淀粉

11-15 糯米粉用料南瓜饼南瓜糯米粉白糖玉米淀粉1南瓜饼南瓜糯米粉白糖玉米淀粉的做法～～～～蒸熟打碎，上锅蒸10分钟南瓜塑形，工具牙签蒸10分钟，关火...

玉米南瓜糊

02-24 用料南瓜一小块玉米一根米一把水适量玉米南瓜糊的做法把米、玉米、南瓜一起放进豆浆机，加入适量水，用五谷豆浆功能。过筛出玉米渣渣，香浓顺滑的玉米南瓜糊就做好啦～小贴士喜欢甜的可以加糖。我喜欢原汁原味^^...

玉米南瓜饼

11-26 用料南瓜克玉米面克玉米南瓜饼的做法和面...

玉米荞麦南瓜煎饼（无麦麸）

05-25 这款简单易操作每天15分左右就OK了属快手早餐了对小麦过敏的小伙伴也可以尝试一下用料玉米粉100克纯荞麦粉100克开水150克鸡蛋（大只）2个盐适量黑胡椒适量油适量泡打粉3g玉米荞麦南瓜煎饼（无麦麸）的做法1、玉米面倒滚烫开...

无水南瓜馒头（玉米馒头）

05-02 无水南瓜馒头：面粉和南瓜的比例是100：65。玉米馒头：玉米粉和面粉的比例是1：3，做玉米馒头的关键点：玉米粉先用开水搅拌成絮状，凉后再加面粉按正常馒头的做法做就对了。用料普通面粉400克南瓜（去皮后）260克酵母4～5克白糖20克奶粉（...

南瓜玉米羹

07-03 用料南瓜1小块玉米1根水适量冰糖70克南瓜玉米羹的做法南瓜和玉米的分量，可以做4碗南瓜切碎玉米切粒玉米、南瓜、糖全放进锅里，水加到刚满材料平面煮熟后倒进碟里晾凉放进料理机打20秒打成细腻的糊觉得太稀想稠点可以上...

快手饼饼系列～香甜南瓜糯米饼／南瓜椰香饼-无油无糖

03-26 南瓜季节，一个南瓜偌大，蒸吃之后各种南瓜料理…过程：食材均匀搅拌，->加热不粘锅，->用模具，或者直接摊开，->小火，等熟，->翻面，再等，->出锅。图片有不理解的留言哦。用料南瓜克糯米粉／椰子粉克全麦粉（上述粘起来还是困难时候使用）克玉...

南瓜蒸玉米

05-24 用料南瓜克玉米1南瓜蒸玉米的做法南瓜去芯，加入生玉米粒，放水里煮，待南瓜熟透取出...

南瓜玉米糊

06-30 早餐吃点热粥，暖胃又暖身。和普通的米粥相比，南瓜和玉米更暖胃滋补，玉米和南瓜中所含的膳食纤维、卵磷脂和维生素，能够清肠、保护视力、美白皮肤，可谓一举多得。用破壁机制作南瓜玉米糊，制作方法简单，不用守在锅边搅动，也不用...

南瓜玉米泥

10-25 南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素，还有甘露醇、瓜氨素等活性成分。玉米含有丰富的玉米黄质、维生素E以及谷胱甘肽，有益肺宁心、健脾开胃。想看完整视频，加关注我得故事。谢谢用料...

玉米南瓜汁

06-14 早晨起晚了，匆忙中做了一个20分钟的快手早餐，营养健康的玉米南瓜汁首选用料南瓜半个玉米粒100克水600克剩米饭一点牛奶100毫升玉米南瓜汁的做法所有配料放入破壁料理机中，按玉米汁键即可，想要玉米南瓜汁好喝一定要加剩米...

南瓜玉米饼

01-07 用料南瓜半个芝士适量玉米粒适量淀粉适量牛奶适量糖30克南瓜玉米饼的做法南瓜微波炉五分钟后，压碎，把所有食材放在一起搅拌。如果太干可以加牛奶搅拌。把面分成八等份，做成饼，平底锅加油，两面煎黄即可！...

玉米南瓜泥米糊+玉米芯水

04-20 南瓜里富含各种维生素其中胡萝卜素对宝宝眼睛发育很有好处，b-胡萝卜更能增强宝宝的抵抗力。玉米中包含了大量的维生素，其所含有的维生素比小麦、大米中所含有的维生素要高出十倍!且玉米内的植物纤维能改善肠胃循环，起到...

南瓜玉米椮

10-21 冬日的严寒，需要一碗暖暖的暖胃粥，从此一个用料南瓜100克玉米糁50克南瓜玉米椮的做法超市都有卖，很便宜，粗粮水开后，全部倒入锅里，大火熬10分钟，小火熬制40-50分钟...

无水南瓜玉米面枣糕

01-20 用料玉米面50克中筋面粉250克红枣30颗酵母3克黑皮南瓜180g-200克糖60g（不喜欢甜减半）无水南瓜玉米面枣糕的做法南瓜去皮切小块中火蒸15分钟，出锅用压泥器捻成泥，晾凉备用。将红枣放入开水锅里煮5分钟，去除涩味，捞出，去核留肉...

南瓜玉米

07-29 用料黄面团食材:面粉200克南瓜泥105克酵母2克绿面团食材:面粉200克菠菜汁100克酵母2克南瓜玉米的做法把黄面团的食材和绿面团的食材分别混合均匀，揉成光滑的面团，醒发至1.5倍大。这是绿面团。这是黄面团用发好的绿面团...

无水南瓜紫米发面包/饼（烤，煎均可）

04-26 烤箱烤或者平底锅煎都好吃，健康快手用料南瓜400克面粉（烤用面包粉，煎用普通面粉）580克奶粉35克白砂糖30克（可以根据口味调整）干酵母10克盐6克馅料紫米270克白砂糖45克炼乳38克无水南瓜紫米发面包/饼（烤，煎均可）的做法南瓜蒸熟...

南瓜炖玉米

05-05 刚从婆婆家摘来的南瓜和玉米，新鲜、低卡路里。太适合正在减肥的我啦！用料南瓜150克玉米1根皮皮虾（放不放都可以）7只肥肥的五花肉几片即可海鲜酱油一匙南瓜炖玉米的做法南瓜、玉米切块五花肉切片小火耗出荤油耗出油后将南...