蟹棒薯仔鸡蛋沙拉怎么做好吃，蟹棒薯仔鸡蛋沙拉家常做法

04-01 健康又营养的午餐🥣用料蟹棒4根鸡蛋1-2个薯仔1个黄油10-20克果仁少量蔓越梅少量葡萄干少量沙拉酱少量玉米半根蟹棒薯仔鸡蛋沙拉的做法蟹棒从冰箱拿出来解冻后放入水煮2-3分钟水煮鸡蛋，按个人喜好我要全熟的玉米用水煮4...

04-05 四季都可以轻松驾驭的一道高级的冷菜，减肥期的健康菜肴，孩子也喜欢的开胃家常菜，宴客也可以用哦！用料蟹棒根蛋黄酱一勺焙煎芝麻酱两勺卷心菜半棵日式蟹棒卷心菜沙拉的做法半棵卷心菜洗净甩干，切细丝。不用切过于头发丝了。...

08-28 这个方子是从网上学来的，下厨房里貌似没有，于是就把文字稿记录一下吧。原版视频在b站，av3637617。用料蟹肉棒2-3根鸡蛋3个米饭适量盐适量橄榄油适量蟹棒鸡蛋丼的做法准备主要材料，蟹肉棒是过年日本带了一堆回来。超市一般...

荷兰豆蟹棒沙拉

08-10 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料荷兰豆70g蟹棒100g青芥末1豌豆大小原味沙拉酱20g熟白芝麻3g荷兰豆蟹棒沙拉的做法荷兰豆撕掉老筋。烧一锅水，水沸腾后放入少许油和盐，放入荷兰豆煮1分钟，捞出放入冷水中，充分冷却...

蟹棒炒鸡蛋

07-09 快手菜用料鸡蛋2个盐1勺料酒1勺蟹棒8根蟹棒炒鸡蛋的做法蟹棒切成条状（显得多，嘿嘿😁）2个鸡蛋打散，放点料酒（去腥）热锅凉油，葱花爆香。放入蟹棒翻炒加一勺盐调味（咸淡根据自己口味）倒入鸡蛋，继续翻炒开吃啦！...

深夜食堂-蟹肉棒沙拉

09-08 深夜食堂漫画版里第几夜我忘了回头再看一眼补上用料生食用蟹肉棒一包胡萝卜一根美乃滋深夜食堂-蟹肉棒沙拉的做法蟹肉棒解冻撕成一丝一丝胡萝卜切丝，我用盐腌了一下这步可做可不做淋美乃滋，拌匀即可...

蟹味棒色拉

10-02 很好吃的一款色拉用料蟹味棒108g鸡蛋2个玉米粒若干蛋黄酱若干蟹味棒色拉的做法蟹味棒解冻，放入沸水中煮熟，取出切段。鸡蛋煮成白煮蛋，取蛋白切成小丁速冻玉米粒解冻，入沸水中煮熟，取出沥干。把全部材料沥干，拌入蛋黄酱，搞定，...

轻食之土豆蟹棒沙拉

04-12 用料土豆1个黑胡椒3克盐3克蟹棒6根小葱2根蛋黄酱1勺轻食之土豆蟹棒沙拉的做法土豆切块，水开下锅煮5分钟小葱的绿叶部分切沫，蟹棒手撕成条（我买的是即食蟹棒，不用煮熟就可以吃）土豆煮熟捞出沥干水分撒盐撒黑胡椒加一勺沙拉...

鸡蛋蟹棒沙拉（个人记录用）

08-22 用料煮鸡蛋2个黄瓜半根蟹棒3根杂蔬粒适量沙拉酱适量薯片适量鸡蛋蟹棒沙拉（个人记录用）的做法半根黄瓜削皮切丁，2根蟹棒切丁，杂蔬粒适量煮鸡蛋，用叉子捣碎以上材料倒入大碗中，根据口味加入适量原味丘比沙拉酱混合混合好的沙...

蟹肉棒鸡蛋

12-26 女儿的最爱用料鸡蛋3个蟹棒4根盐1克蟹肉棒鸡蛋的做法1.在碗中打人三个鸡蛋蟹肉棒撕成一条一条的把鸡蛋搅散，放入蟹肉棒2.热锅倒油，油温升高一点，再倒入鸡蛋等凝固一点点之后再翻面，（不要太着急翻面，不然容易破，很难翻过去）.3....

蟹肉棒荷兰豆沙拉减脂

09-10 抓住夏天的尾巴，减肥走起用料蟹棒4根荷兰豆一大把沙拉酱3勺金针菇1把盐3克蟹肉棒荷兰豆沙拉减脂的做法荷兰豆去头去尾，放入热水里煮3分钟左右蟹肉棒斜着切成三段，热水里过一下，不能太久会散架，捞出后沥干水金针菇也是后面...

棒棒鸡沙拉

05-21 用料鸡胸肉块棒棒鸡沙拉的做法锅中放入生姜、大葱、盐，再放入鸡胸肉。用小火稍微开一点锅盖，煮10分钟后将鸡肉翻面，再煮5分钟，然后自然冷却，把鸡肉切成丝备用。锅内焯水秋葵和绿豆芽，捞出备用。兑汁：蒜末、姜末、葱末、白芝...

蟹棒土豆鸡蛋沙拉 <302小厨房>

02-06 冷吃热吃都不错，也可以用来夹吐司哦！用料土豆（中号）2-3个鸡蛋2个蟹棒5-6根酸黄瓜（小条）3根沙拉酱3-4勺盐少许黑胡椒碎少许蟹棒土豆鸡蛋沙拉<302小厨房>的做法原料图，沙拉酱其实就是改良后的蛋黄酱，如果没有酸黄瓜也可以直接用...

不用沙拉酱低卡蟹棒土豆泥沙拉

06-12 一个失业的设计师，佩服全职妈妈👩的土豆系列2！用料土豆先生1个鸡蛋2个土豆先生1个牛奶适量蟹棒3条黄瓜小姐1条橄榄油少许黑胡椒少许（不喜欢可以不加）盐2克（适量增减）不用沙拉酱低卡蟹棒土豆泥沙拉的做法土豆先生1个，去皮洗净...

爽口胡萝卜蟹棒酸奶沙拉

12-29 适合胃口不好的时候吃用料胡萝卜40g蟹棒两块酸奶适量第戎芥末酱1小勺爽口胡萝卜蟹棒酸奶沙拉的做法蟹棒撕开，手轻轻揉搓，可以快速分开胡萝卜擦细丝，锅里加油放入（胡萝卜加热有利于吸收营养）加入蟹棒炒一分钟盛出挖一小勺第...

蛋皮蟹棒沙拉卷

12-31 这道菜很清爽，很适合夏天吃哦....用料鸡蛋蟹棒火腿黄瓜沙拉酱蛋皮蟹棒沙拉卷的做法用平底锅把鸡蛋做成蛋皮蟹棒放锅里煮一下捞出放凉蟹棒.黄瓜.火腿切丝备用蛋皮上抹上沙拉酱蟹棒丝火腿丝黄瓜丝放上卷起用刀切成段小贴...

蟹棒鸡蛋色拉

02-08 每到晚上肚子饿又不想做太复杂的东西吃，就会做一份蟹棒鸡蛋色拉，完全没有难度又很美味。用料蟹棒2根鸡蛋1个蛋黄沙拉酱适量黑胡椒适量蟹棒鸡蛋色拉的做法锅里喷油，两根蟹棒撕碎蛋液搅拌均匀，倒在蟹棒上平底锅开小火让鸡蛋...

超快手蟹肉棒蛋沙拉三明治

01-04 吃不腻的吐司系列～自从在兔子家买了三明治烤网，没有轻食机的我也可以天天做热压三明治了～三明治、饭团、面饼、汉堡…对我来说都是可包万物的主食好选择，冰箱里会常备有切片的冻吐司和提前做好的速冻卷饼皮，没时间做新鲜面...

5分钟日式蟹棒土豆沙拉

08-03 简单方便味道好，作为减脂餐可以不加沙拉酱，多一两勺牛奶湿润一下让土豆粘一团就好。用料土豆2个鸡蛋2个蟹棒3根牛奶2勺盐一小撮沙拉酱2勺胡萝卜四分之一根5分钟日式蟹棒土豆沙拉的做法土豆胡萝卜洗净削皮，切块和鸡蛋一起...

薯仔沙律(土豆泥沙拉)

11-16 這是一款大人或小朋友都喜歡的薯仔沙律，如果家里舉辦聚餐必會有它的影子，因為好吃又十分容易🙃🙃🙃用料焗薯200g煙肉1片椒鹽粉適量原味沙律醬適量芝士粉適量薯仔沙律(土豆泥沙拉)的做法准備一鍋水，將洗乾淨的薯仔放入，水...

蟹棒玉米沙拉

08-19 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料生菜4片蟹棒5根原味沙拉酱2大勺香油1小勺玉米粒40g蟹棒玉米沙拉的做法烧一锅水，水沸腾后放入蟹棒煮熟，捞出来晾凉。沙拉酱中加入香油，搅拌均匀。生菜洗净，充分甩干水分，撕成一口...

猕猴桃蟹棒沙拉+猕猴桃沙拉酱

11-02 方子来自池银暻的《我爱沙拉-适合与意大利面和肉类菜肴搭配的基础沙拉》“猕猴桃的清爽与蟹棒的海鲜味非常和谐”菜谱图这么糊也是醉了消灭KIWI大作战，一次可有效解决3个KIWI哦用料圆生菜180g蟹肉棒80g猕猴桃2个萝卜苗...

🇷🇺俄罗斯蛋黄酱黄瓜蟹棒沙拉

03-13 👉🏻这是、超市最最常见的沙拉；👉🏻这是、我刚学做饭时唯一会做的沙拉；👉🏻这是、11小朋友点名要菜谱的沙拉（据说一吃一碗233333）用料蟹棒（或蟹足腿）крабовыепалочки黄瓜огурцы大米（或大麦米）перло...

是拉差Sriracha蟹棒沙拉

03-19 夏天清爽快捷的小菜一道！蟹棒和番茄微甜，黄瓜，柠檬和香菜清香，搭配酸甜辣的是拉差辣酱，真的好好吃啊～用料蟹棒一盒番茄一个黄瓜半根蒜末和香菜是拉差香甜辣椒酱shiracha酱油和醋柠檬半个是拉差Sriracha蟹棒沙拉的做法首先你...

蟹肉棒沙拉

02-27 用料蟹棒一袋千岛酱适量蟹肉棒沙拉的做法准备沙拉酱、蟹肉棒热水煮熟捞起，放凉撕开加上沙拉酱，绝绝子的好吃😋！...