夏日解暑冰沙怎么做好吃，夏日解暑冰沙家常做法

06-11 之前一直做的减肥代餐奶昔，天气越来越热直接改良成冰沙啦！口感依然很棒！夏日午后来一份，冰冰凉凉、酸酸甜甜，即解暑又能补充能量！用料香蕉一根冰冻综合浆果一小碗低脂牛奶100克夏日解暑冰沙，好吃不胖的做法先将香蕉切入搅拌...

07-18 ㊙️夏天到了，胃口是不是变差了？下午闷热的天气，来一碗冰镇解暑的绿豆汤，一下子胃口就打开了，真的是夏日必备甜品‼️❤️❤️用料绿豆100克水1000克冰糖适量✅解暑绿豆汤🍸夏日必备甜品冰凉降暑的做法100克绿豆加入100克净水，放入...

夏日消暑必备第二弹！好吃解暑冰淇淋！

05-19 西安最近连连高温，在西安的小伙伴是不是都已经觉得酷热难耐了呢~~~夏天最喜欢吃最解暑的就是冰淇淋啦，冰凉爽口又美味~自己做的冰淇淋，省时放心，关键是口感非常赞！一点都不比外面卖的差噢，心动了吗！还不赶紧做起来！用料巧克力...

夏日解暑神器丨冰糖雪梨丨

06-17 福利来啦，福利来啦！夏天热的不得了朋友们，简单的解暑神器来啦！用料梨1~2个冰粉粉随便薄荷1片白糖或冰糖随便夏日解暑神器丨冰糖雪梨丨的做法准备好食材，梨子切块，放入榨汁机中，榨成汁。（不用太清，可以留点小梨块。）到入碗中，加入...

Summer Breeze 夏日清风解暑冰饮

02-12 这两天的圣塔芭芭拉阳光肆虐，某人让我买菜的时候顺便带回一杯星巴克冰饮，到了超市突发奇想要自己做点喝的，就随意买了点材料回家，做了这杯冰饮。用料青柠檬1个冰块若干块草莓2个茶1杯气泡水30ml柠檬汽水30ml蜂蜜柚子茶1勺...

夏日解暑--好喝的杨桃冰沙（小美版）

03-31 女儿吵着要吃冰沙还要吃杨桃然后就有了这个杨桃冰沙用料冰块100g（可增加）杨桃200g糖粉15克夏日解暑--好喝的杨桃冰沙（小美版）的做法把杨桃切块，和糖粉，冰块一起倒入主锅设置5秒速度5，打碎再设置30秒速度10，完成✅倒入杯子，享用...

夏日解暑西米绿豆沙

08-26 夏日炎热的午后最适合来两碗冰凉的西米绿豆沙。用料绿豆180克西米80克红糖片1.5条清水1.7升夏日解暑西米绿豆沙的做法准备食材，绿豆，西米，红糖片（白糖，黄糖片也可）绿豆反复清洗几遍，去掉灰尘和小沙粒。浸泡半小时，也可不浸泡，...

夏日解暑~蜂蜜冰凉粉水

07-13 天气很热，来碗蜂蜜冰凉粉水，透心凉，心飞扬！用料凉开水适量凉粉15克开水200毫升绿豆适量芒果适量葡萄干适量蜂蜜适量夏日解暑~蜂蜜冰凉粉水的做法准备200毫升开水加入15克冰凉粉，充分搅拌融化，放凉至凝固。固。待冰凉粉凝固...

夏日解暑甜品|海蓝冰粉

06-24 夏季冲这个颜色你不想吃吗？像不像大海的深蓝，宝石一般😂用料蝶豆花6朵白凉粉50克桂花酱一勺牛奶适量克糖适量夏日解暑甜品|海蓝冰粉的做法蝶豆花冷水泡，泡完倒入小锅里煮沸，加入白凉粉和糖搅拌均匀关火，倒入保鲜盒或者碗，烤...

夏日解暑必备冰粉✨👏🏻

08-22 每次吃酸菜鱼啥的都特别喜欢吃冰粉，刚好🍑宝看到就买啦，听说还是王俊凯中餐厅同款哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈用料凉白开1.5L冰粉40g糖桂花适量各种水果适量山楂片、葡萄干一丢丢夏日解暑必备冰粉✨👏🏻的做法买的是原味...

解暑神器──夏日香果冰苏打

10-08 表姐读初中时候，放学回来第一件事情就是烧一缸白开水，放入冰箱冷藏室，一个午休过后拿出来喝掉，神清气爽的去上学~那时我大概才读小学二年级，表姐不敢让我多喝，每次只能抿一小口，却是记得就一杯白水而已怎么能那么好喝!（笑）现在...

夏日消暑/解辣神器：红糖冰粉

08-16 每次我去川味火锅店，必点的点心除了红糖糍粑外，就是冰粉了。用红糖浆、山楂碎、葡萄干、白芝麻点缀着的冰粉，在火锅面前尤其引人注目，吃一口仿佛置身于凉风阵阵的树荫下，让人欲罢不能，绝对解辣，也是超棒的夏日消暑圣品。红糖...

西瓜冰沙 | 清凉冰爽，夏日解暑神器~

12-05 用料西瓜半个淡奶油100g芝士碎20g细砂糖12g盐一小撮西瓜冰沙|清凉冰爽，夏日解暑神器~的做法用挖球器挖出适量西瓜球用来之后的装饰。将剩下的果肉挖出放入碗中保鲜膜包好放入冰箱冷冻一晚直至冻硬。（西瓜皮壳留着备用）第...

夏日解暑的红豆冰棒

05-24 老公：我们家雪糕吃完了：我：是啊，儿子天天吃那还能剩啊？老公：那你明天给我做点绿豆冰棒吧！我：我们家没有绿豆了，做个红豆冰棒吧做完老公说很好吃，那就传个菜谱吧用料蜜红豆150g➕100g牛奶300ml炼乳10g糯米粉10克夏日解暑的红豆冰...

酷爽冰粉粉，夏日解暑小甜品。

07-08 用料冰粉粉一袋40克方块红糖100克黄冰糖50克花生碎适量熟芝麻适量煮熟的糯米小圆子适量山楂碎适量葡萄干适量酷爽冰粉粉，夏日解暑小甜品。的做法将4000毫升的水烧开后，把准备好的一包冰粉粉倒入开水内（必须是90℃以上的...

夏日解暑—鲜果茶冰饮

11-30 依然是生活中喝到，自己回家DIY的产物，西瓜其实蛮合适，不过买一个太大了，吃不完不好收场就放弃了。用料哈密瓜60克菠萝60克百香果半个糖15-20克冰绿茶220克柠檬2片其他水果（西瓜等）适量夏日解暑—鲜果茶冰饮的做法少许绿茶叶...

夏日消暑冷饮—冰红茶

04-26 炎炎夏日，无论是在家学习或是追剧，口渴的时候来上一杯冰红茶，冰块的凉爽加上红茶淡淡的浓香，既消暑又解渴，让因炎热而萎靡不振的你立马神清气爽，满血复活了。用料红茶2小包柠檬1个白砂糖若干冰糖少许冰块多准备一些夏日消暑...

椰汁冰沙～消暑夏日饮品

07-01 小时候在外婆老家喝到的鲜榨椰子汁，现在很难喝到了，自己琢磨了简单copy版本，亲测消暑神器，快手易做哟。方子是一人份量用料椰树牌椰子汁150ml牛奶50克糖粉个人喜好添加冰块适量椰汁冰沙～消暑夏日饮品的做法将椰汁，牛奶，糖粉，...

绿豆荷花冰粥（夏日解暑神器）

12-15 好看～也挺好喝荷花可以吃哦材料做法都简单用料绿豆80g薏米40g莲子40g荷花在2片冰糖适量绿豆荷花冰粥（夏日解暑神器）的做法绿豆+薏米+干莲子清洗一下，泡水备用，然后加入适量冰糖放入电饭煲煮，水量看电饭煲刻度加，我选择杂粮粥...

夏日解暑汤

09-08 解暑，排毒！用料绿豆冰糖夏日解暑汤的做法1)绿豆泡制一夜，待裂开即可洗净后用水煮15分钟左右！2）煮时放冰糖若干，根据口味自调！3）煮好晾凉倒置桶中放置冰箱饮用更好喝呦！...

夏日消暑香蕉牛奶沙冰

12-05 不需要额外添加工具的简易沙冰。用料牛奶随意香蕉几根夏日消暑香蕉牛奶沙冰的做法用把牛奶装入自封袋放进冰箱冷冻5–8小时，我这差不多有6-700ml冻了8小时以上，大家最好分2袋冻。香蕉也冷冻1-2天。破壁机或者料理机把冷...

夏日解暑利器-巧克力冰淇淋

05-23 家有宝贝，担心外面买的添加剂太多，吃起来不放心，所以在网上买了一个自制冰淇淋神器。我按照产品说明书做不好，我就自己研究，做了两回就成功了，看来我在美食方面确实有天赋，无师自通🥳🥳🥳用料鸡蛋黄2个淡奶油（安佳/雀巢）100克...

夏日消暑零卡沙冰

07-08 用料元气燃茶随意啦新鲜柠檬或柠檬干一片夏日消暑零卡沙冰的做法就是将以上材料混合，冰冻一小时啦我用的是柠檬干...

夏日解暑神器透心凉冰粉

05-30 用料冰粉籽50克搓冰粉籽的凉白开1500-1600克食用石灰8克调石灰的凉白开250克夏日解暑神器透心凉冰粉的做法第一步：250克的水和石灰搅拌、然后放置一边沉淀。第二步：另外准备一个大一点的盆取1600克的水，把冰粉籽放到纱布...

夏日解暑绿豆沙奶昔

01-27 用料绿豆150克纯净水适当牛奶200ml冰糖50克夏日解暑绿豆沙奶昔的做法洗好绿豆，用开水浸泡20分钟，凉透以后放在冰箱4个小时以上或者一晚上都可以冻好的绿豆稍微解冻下，放入锅内加入纯净水，水是绿豆的2倍，开火加热，加入冰糖，水...