煎肉蔬菜酱料怎么做好吃，煎肉蔬菜酱料家常做法

煎肉蔬菜酱料

12-08 备份一下酱料，下次做时尝试用料油10克煎肉蔬菜酱料的做法3勺生抽+一勺蚝油+辣椒粉2勺+五香、椒盐半勺+孜然粉一勺+蜂蜜2勺+适量油或者芝麻油+黑胡椒+白芝麻搅匀！最后再放入切好的洋葱碎和蒜末，加一勺淀粉。然后倒入少量...

肉酱煎蛋蔬菜饭

01-09 用料煎蛋米番茄肉糜黑胡椒豆瓣小白菜肉酱煎蛋蔬菜饭的做法淘米煮饭然后就开始准备肉酱。番茄切碎，和肉糜一起煮，我还加了些黑胡椒和豆瓣，味道嘛，酸酸辣辣的肉酱准备好以后，就开始煎蛋，这个太容易了最后，烫一烫小白菜，就可以开...

蔬菜煎饼

10-01 用料鸡蛋一个胡萝卜一根面粉适量盐适量西兰花一朵芝麻油适量蔬菜煎饼的做法西兰花和胡萝卜煮熟再切丁，打入鸡蛋，放面粉、芝麻油，调成面糊状，不粘锅少许盐，煎至两面煎黄即可...

蔬菜煎饼

05-03 玉米毛豆红辣椒胡萝卜…鸡蛋煎饼哦依稀～用料胡萝卜2根毛豆一小把红辣椒（大辣椒）半个玉米一包鸡蛋两只盐适量蔬菜煎饼的做法胡萝卜、红辣椒切丁。毛豆、玉米，剥好准备。胡萝卜、毛豆冷水煮沸，之后放玉米煮沸，最后放红辣椒（20...

生酮料理——香煎猪五花蔬菜卷

06-22 今天又来跟大家分享生酮美食啦~不知道如何料理生酮食物的酮学可以参考一下，说不定可以给你提供更多的想法哦。快快学起来吧~用料五花肉100克小黄瓜100克西洋芹30g橄榄油2cc盐少许山葵芥末2g黄芥末酱5g酱油3cc生酮...

健身-拌蔬菜（自制酱料）

05-29 从微博看到的，怕忘了，在这里记录一下用料蔬菜橄榄油勺生抽勺苹果醋勺黑胡椒勺健身-拌蔬菜（自制酱料）的做法@混吃等死的双鱼:自己调，橄榄油生抽苹果醋加一点点黑胡椒酱或者辣酱@船到桥头自然卷1997:我一般自己调，一勺生抽一...

拌蔬菜酱料

04-23 用料酱油2勺柠檬汁(或醋)滴橄榄油2勺糖克黑胡椒勺香油勺芝麻克拌蔬菜酱料的做法材料放碗里搅拌...

快手料理:泡菜牛肉蔬菜锅

08-18 这属于我家清冰箱之美味料理。简单方便，快速又营养均衡啊！用料牛肉片300克泡菜300克家里有啥蔬菜加啥越多越好嫩豆腐一块粉丝，魔芋丝，年糕想加啥加啥快手料理:泡菜牛肉蔬菜锅的做法把蔬菜铺底下，排的美美哒，煮出来就是美美...

煎饼酱料

08-02 用料食用油适量蒜末黄豆酱甜面酱辣椒酱老抽生抽蚝油孜然粉芝麻煎饼酱料的做法所有材料适量...

爆香万能酱料（酱香饼，煎饼，拌饭，拌菜…）

09-07 可百搭各种饼的酱料，还可以拌菜拌饭，怎么都好吃！😋用料豆瓣酱1大勺蚝油1勺番茄膏10克糖10克五香粉1克孜然粉1克花椒粉1克白芝麻粉2克熟白芝麻适量洋葱35克姜末15克大蒜5瓣爆香万能酱料（酱香饼，煎饼，拌饭，拌菜…）的做法碗中加...

肉酱蔬菜面

01-02 用料肉馅儿手擀面蒜薹香菇葱姜蒜八角香叶甜面酱黄酱湿淀粉酱油盐水肉酱蔬菜面的做法蒜薹洗净切丁备用，香菇洗净切丁备用起油锅，放入葱姜蒜八角香叶爆香放入肉馅儿翻炒至颜色发白放入适量甜面酱加入黄酱翻炒均匀放入蒜薹...

生酮版—油醋汁蔬菜沙拉酱料

06-25 最近在外地，为了方便会做一些沙拉，个人更喜欢用油醋汁拌蔬菜的味道三不加生酮和醋，里面没有加糖，几户没有碳水，tb有卖。用料一份可以拌4次量左右苹果醋（首推苹果醋稳定血糖，没有就用醋）30克三不加生抽30克橄榄油20-30克赤藓糖...

韩式海鲜蔬菜煎饼+沾酱

04-08 老公很爱吃韩式煎饼，每次去韩国餐厅必点，如果有现成的韩国煎饼粉直接使用也很方便看了小美cookidoo的食谱，原来煎饼粉也可以自己调，我用了原食谱的一半材料，正好煎一大张饼里还可以增加其他自己喜欢的蔬菜（小白菜，高丽菜丝等...

料理-时蔬酱烤鸡腿肉

09-21 頭露的懒人烤箱菜搬了新家开始照顾自己的一日三餐、不知道生活为何物！总该有点烟火气吧！鸡肉是家常的材料、试试做出不一样的味道.！可以一边烧菜一边烘烤、一点也不占用时间！用料鸡腿肉1只盐3克生抽1勺白糖5g克黄豆酱20g...

蔬菜色拉酱。和风料理

04-14 用料100克西芹，切块100克胡萝卜，切块200克洋葱，切块3汤匙糖1茶匙黑胡椒粉5汤匙苹果醋橄榄油6汤匙蔬菜色拉酱。和风料理的做法1将西芹、胡萝卜、洋葱、糖、黑胡椒粉和苹果醋放入主锅，以30秒/速度5-10渐速调和。2设定美善品...

嫩煎鸡胸肉蔬菜沙拉佐莎莎酱

08-13 大家都知道沙拉热量低，维生素含量高，可以减肥瘦身美白养颜...但是这一切的前提都是，搭配健康的沙拉酱！如果你知道超市里售卖的蛋黄酱绝大多数可以用一颗蛋黄+1L油打出来，再搭配无数防腐剂和添加剂，你觉得还能美容瘦身么？还能...

煎蔬菜饼

12-05 今天都6月20号了，这20天，体重一点变化都没有，小伙伴建议我换点饮食，于是，便有了这个。用料鸡蛋3个胡萝卜半根面粉2勺克盐随意克胡椒粉随意克泡菜随意克大头菜半个煎蔬菜饼的做法用了半个大头菜，半个胡萝卜，3个鸡蛋，2饭勺面粉...

蔬菜煎

03-25 用料鸡蛋3个盐适量红萝卜1根白萝卜1根葱2根淀粉适量糖适量蔬菜煎的做法1.准备好：红萝卜、白萝卜、鸡蛋、葱2.红萝卜、白萝卜切丝，备用3.葱，切丁，备用4.鸡蛋打开，搅拌好，备用流程：➡️拿出大盆，放红萝卜丝、白萝卜丝、葱、蛋，进行...

沙姜酱油各种蔬菜蘸料

11-05 辣辣甜甜的蘸料，吃火锅，减肥餐白煮蔬菜妹纸们的必备调料。白煮蔬菜只放盐味道太单调，有了这个蘸料，我餐餐吃煮蔬菜阔以Y(^_^)Y用料沙姜切碎李锦记薄盐生抽小柑橘或柠檬汁几滴沙姜酱油各种蔬菜蘸料的做法以上三种料调好，OK，...

鲍鱼汁蔬菜酱煎鱼排饭

01-13 用料回鱼鲍鱼汁米饭金针菇青椒香菇胡萝卜洋葱酱油蒜蓉鲍鱼汁蔬菜酱煎鱼排饭的做法各种蔬菜洗净切丁备用起油锅，放入洋葱丁翻炒，炒至透明状时放入蒜蓉同炒切好的胡萝卜丁放入翻炒放入香菇丁和金针菇翻炒，倒入少量酱油同炒...

双酱蔬菜棒，Jennifer派对料理

02-13 用料蔬菜棒150克红萝卜，切條100克紅甜椒，切條100克黃甜椒，切條150克芦笋20克新鮮香菜250克水和风酱5克嫩姜20克味琳20克醬油膏25克水1/2茶匙香油1茶匙乌醋塔塔酱10克洋葱1/2茶匙酸豆2茶匙柠檬汁1/2茶匙黃芥末1/4茶匙黑胡...

蔬菜煎蛋

10-04 最近补看《三时三餐山村篇》，刚好看到小姐姐们做了大手笔的厚蛋烧，放了很多蔬菜，感觉超级好吃的样子我也刚好想在国庆前消耗掉冰箱中的鸡蛋，就简单做个煎蛋吧~用料鸡蛋4个盐少量火腿肠1根洋葱1/4个蔬菜煎蛋的做法1.鸡蛋手...

蔬菜煎包

11-14 用料玉米、胡萝卜、木耳、香菇、肉末、香菜蔬菜煎包的做法玉米剥粒、胡萝卜切小丁、木耳、香菇切小丁、香菜切碎，将以上材料准备好，放一旁备用肉末剁碎后加入盐、胡椒粉、味精、生抽、生粉、白糖搅拌均匀，放入锅中炒熟，再...

烤蔬菜_偷懒快手菜_酱料很好吃～

10-02 经常被老妈唠叨说每天要多吃不同种类的蔬菜，这样营养才全面。。。可是做很多种蔬菜麻烦啊于是，本偷懒人士发现可以烤蔬菜啊，想吃什么就一起烤呗～而且可以做很大一份，适合多个人吃，烤的时候还能做其他的菜，即方便操作又节省时...

蔬菜肉酱饭

01-09 用料牛肉米饭番茄芹菜洋葱胡萝卜香菇青椒甜椒蔬菜肉酱饭的做法把这些通通剁碎，番茄我是用食品加工机打成汁的然后这些放在一起煮啊煮，牛肉要先和番茄汁一起煮哦煮好之后，拌在饭里吃，超赞，虽然卖相不咋好看...