滋阴靓汤怎么做好吃，滋阴靓汤家常做法

滋阴靓汤

03-08 滋阴润肺养颜一流的靓汤用料响螺条几条鸡四分之一只红枣六七颗花胶两三只羊肚菌十粒滋阴靓汤的做法几条响螺条提前3-4小时泡好准备好材料:泡好的响螺条、鸡四分之一只，红枣6-8粒，花胶2-3只，羊肚菌10粒左右，全部洗干净和水...

青橄榄石斛排骨汤—滋阴润肺的养生靓汤

11-18 青橄榄营养丰富，含有人体所需的氨基酸，果肉内含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素c以及钙磷铁等矿物质，对咽喉肿痛，咳嗽有很好的疗效，石斛则可以滋阴养胃，是一道原汁原味、清香甘醇的养生靓汤！用料排骨几块青橄榄一把石斛少许盐...

健脾滋阴汤

03-17 用料党参15g茯苓10g白术5g甘草10g陈皮3g天冬5g麦冬5g龙眼肉5g黄芪10g扁豆5g猪肉2两杏仁10颗健脾滋阴汤的做法只需洗干净猪肉切块后，和药材一同炖3小时即可。...

滋味靓汤

10-03 用料老少皆宜春夏秋冬滋味靓汤的做法莲子、无花果煲雪耳紫菜、凉皮海鲜汤...

广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤

02-06 这个汤在广东一年四季都可以喝，尤其是秋冬干燥季节喝更好，老少皆宜，汤微甜好下口，喝了感觉全身都很通透舒服。具体功效是：滋阴润肺、生津利咽、清热益胃。用料大骨300克石斛雪梨汤包1包（包含以下）石斛5克雪梨片3片海底椰20克...

滋阴靓汤-西洋参花胶鲍鱼炖鸡

07-19 用料西洋参粉2小包鸡半只姜3片鳝胶5-8条鲍鱼8只西洋参粉2包滋阴靓汤-西洋参花胶鲍鱼炖鸡的做法大火烧开后，放入鳝胶。镉水蒸10分钟。再拿水泡8个小时左右材料洗干净全部放入炖盅，放西洋参片也行，这次放的是西洋参粉，感觉...

苹果沙参玉竹瘦肉汤🍎 (滋阴润燥，秋季靓汤)

03-25 秋天干燥要多喝清润汤，滋阴润燥，养肺止咳，益胃生津，男女老幼都非常适合.用料玉竹克蜜枣(或无花果)个瘦肉/扇骨/排骨等皆可克苹果个陈皮片枸杞粒沙参红萝卜🥕姜苹果沙参玉竹瘦肉汤🍎(滋阴润燥，秋季靓汤)的做法1.肉类🥩先用...

滋阴汤

03-03 先把食材洗净后，加水煮15分钟，再加黑糖，糖化后放鸡蛋，之后再煮10分钟。就可以吃了用料枸杞8粒红枣10颗白合15颗桂圆20颗玫瑰20朵鸡蛋2个黑糖1块滋阴汤的做法先把食材洗净加水煮15分钟再加黑糖糖化后加鸡蛋之后再煮10分钟...

《老火靓汤》滋阴美白花生莲藕煲鸡爪

05-01 莲藕花生凤爪汤，是一道经典的广东老火汤。具有滋阴、美白的功效，非常适合女性。同时也适合全家老小喝。这个季节正好有新鲜花生，如果没有用干花生仁也是一样的，只是需要提前泡发，用量减半。用料【主料】长鸡爪400克莲藕400...

石斛滋阴汤

10-17 下火清心汤❤材料：金石斛，麦冬，白莲子红枣，沙参，玉竹，百合此汤具有滋阴养胃，失眠烦燥，清心润肺，清热止咳等功效。用料石斛少许麦冬少许白莲子少许沙参2条玉竹适量百合干适量红枣5颗瘦肉适量石斛滋阴汤的做法准备好材料把材料清...

广东靓汤/滋阴补脑/响螺片排骨汤（鲍螺片）

06-15 孩子的每周之约，打包点汤或糖水或好吃去校门口给她😁见个面也好😘读书挺用脑也挺累的，这周就煲了她喜欢的汤，这个汤超鲜味，这次加了核桃（是不是真的补脑不知道，反正有吃有补），分享一下🌹我觉得响螺片和鲍螺片外观上差不多，响螺...

补精血、补肝肾、滋阴养颜等大补汤_广东靓汤五

04-29 这药材汤比较补，功能比较多，即可补肾又可补血，还滋阴养颜，男女老少都可食用，适当时候给自己补补呗🤗～,～巴戟——滋补肾脏、强身健体、肾虚阳痿、子宫虚冷，属于补益精血功效首乌——益肝肾、乌发、强筋骨、补益药材黑豆——补...

海底椰无花果响螺炖鹧鸪汤【秋冬靓汤、滋阴润肺】

09-01 海底椰有清燥热、止咳的功效。无花果有润肺止咳、补脾益胃的效果。鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、鹧鸪补五脏、益心力,健脾消疳积，治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著。合在一起炖汤，食用后可以有清燥热、滋阴润肺、开胃...

滋阴茶汤

12-13 用料玉竹15克沙参15克麦冬10克枸杞6克粒纯净水1600ml滋阴茶汤的做法清洗干净菜谱药材。泡5分钟，洗两遍清水仔细挑选药材，称重。加到电饭煲电煮锅养生壶。都可以，煮开15分钟，可以反复煮两道三遍。代茶饮玉竹煮完可以吃掉，味...

滋阴养颜《铁皮石斛花胶炖瘦肉》秋季靓汤

11-07 立秋后逐渐吹起了干燥的秋风，尤其过了节气“秋分”，气温渐渐下降了，虽然时不时也会下场雨，但天气逐步变得干燥了。这样的天气宜进补平和而又养胃的汤水，季节养生靓汤可以选择中药铁皮石斛配伍花胶炖猪瘦肉。花胶是女人的滋...

滋阴养肺汤

07-17 一位老中医推荐一款滋阴养肺非常适合现在疫情期间饮用的汤水。不仅好喝，又能起到润肺的作用，还能增强免疫力。用料太子参50克沙参20克百合20克麦冬10克天冬10克蜜枣2个陈皮1个(没有可以不加)姜3片猪展肉2块猪骨500克鸡...

滋补靓汤

12-25 猪腿骨除含丰富钙物质外，还带有蛋白、人体脂肪等很多人体需要的营养元素，常饮大骨头汤能够增强体质、提升身体免疫力，晾凉后的大骨头汤会变为胶状物，那是因为汤里边带有骨胶原蛋白，骨胶原蛋白是胶原蛋白粉的一种，因此可以补...

滋阴雪耳汤

04-11 用料银耳半朵冰糖适量克百合鲜百合掰半瓣太子参5克滋阴雪耳汤的做法雪耳泡发后将所有材料放入约两杯水中煮开后转小火30分钟即可...

滋阴润燥汤

10-28 针对各种内热，滋阴润燥祛，清爽身体上热下寒，内热重，吃一点点煎炸，辣椒，烧烤等食物，马上见效身体不舒服，感冒，喉胧疼痛，咳嗽，小孩最明显，内热重，导致便秘，体质差，易感冒发烧，常喝下面这道滋阴润燥汤，帮助维持体内水火平衡，祛润燥加猪骨/...

滋阴鸭汤

12-07 滋阴不上火的靓汤用料鸭三分之一只汤料1包滋阴鸭汤的做法将汤料清洗干净将鸭肉剁成小块，飞水2个人加入四碗水高压锅，小火焖20-30分钟，出锅小贴士大火煮开了，小火焖...

滋阴老鸭汤

01-26 秋天来了，干燥的空气让人内燥不安，滋补应以滋阴生津为主，鸭肉是很好的选择用料老鸭半只党参100克熟地50克北杏15克盐随心而动蜜枣三两颗猪肉三两块滋阴老鸭汤的做法洗净中药材放入煲焯一下鸭肉猪肉等并放入煲中，煲中水没...

麦冬滋阴汤

01-22 用料玉竹见图麦冬滋阴汤的做法见图见图小贴士同时，对于鼻燥咽干、心烦健忘、心阴血不足的人群，同样可以服用麦冬。但对于脾胃虚弱、经常受凉腹泻、手足冰冷的人群，就不适宜服用麦冬了。滋阴润肺汤材料：太子参3g、新鲜山药...

广东靓汤——滋阴养颜花胶鸡汤

02-07 花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。用料鸡半只花胶20克红枣8颗枸杞20粒姜4片盐适量广东靓汤——滋阴养...

简单好做的夏日清火滋阴靓汤-苦瓜脊骨汤

08-31 用料苦瓜1根姜6片盐适量猪脊骨500克简单好做的夏日清火滋阴靓汤-苦瓜脊骨汤的做法猪脊骨冷水入锅，焯水去浮沫后捞出，脊骨入炖锅。炖锅加三升冷水，放入姜片，大火烧开，转小火慢炖一小时。脊骨入炖锅后，开始处理苦瓜。苦瓜切三...

夏季滋阴汤

08-25 熬夜上火你还在傻傻喝凉茶吗，小心越喝越上火，还伤脾胃其实滋阴祛虚火才是关键响螺是有名的滋阴海味，《随息居饮食谱》载：“螺肉、甘冷，治心腹热”，且肉质细腻、味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉，有明目、开胃、消滞、滋阴、润...