香煎鹰怎么做好吃，香煎鹰家常做法

03-06 用料鹰鲳鱼1条姜1块豆豉3勺蒜3瓣葱2根盐1克糖2克蚝油1.5勺红米酒1勺香煎鹰鲳鱼【附赠煎鱼贴士超级香超级好吃豉香十足～】的做法把鹰鲳鱼洗干净备用，把姜葱蒜洗净，分别拍好切好多好，放一旁备用热锅放入适量的花生油，待油热，...

【鹰嘴豆粉】香草海盐鹰嘴豆脆饼干

06-09 消灭库存鹰嘴豆粉的快手饼干。配方来自McKenziesfoods.用料鹰嘴豆粉2杯泡打粉1小勺温水125毫升橄榄油30毫升海盐1小勺干迷迭香2小勺干百里香1小勺Paprika辣椒粉1小勺海盐额外备用【鹰嘴豆粉】香草海盐鹰嘴豆脆饼干的...

香椿鹰嘴豆

08-21 香椿正当季，平时都是拌豆腐、黄豆。最近爱上鹰嘴豆，试试，好吃！用料鹰嘴豆100g香椿2根盐少许香油少许香椿鹰嘴豆的做法鹰嘴豆泡12小时，煮20分钟。香椿洗净，沸水烫下就捞出沥干，切末。加盐、香油，拌匀鹰嘴豆和香椿末...

香酥鹰嘴豆

08-19 鹰嘴豆的功效太多了，建议大家多吃些，可以打豆浆，可以豆馅，也可以做成我这样香酥的，可以甜，可以咸用料干鹰嘴豆，盐，香叶，茴香籽，油香酥鹰嘴豆的做法干鹰嘴豆水泡开，最少3小时以上豆泡开水煮，放茴香籽，香叶，盐，煮熟，沥干水份，冰箱冷冻一...

奶香鹰嘴豆饼

11-27 今天的这道鹰嘴豆饼就是一种非常不错的磨牙食物。它吃起来软硬适中，奶香味十足，非常适合出牙期的宝宝食用，同时它也是一种很好的手指食物，帮助锻炼宝宝的自主进食能力。用料酵母1克食用油10克鹰嘴豆30克配方奶40毫升中筋...

茶香鹰嘴豆

12-06 日本食谱网站看到的方子，试做味道很棒，格外适合对豆腥味敏感的人，保留了鹰嘴豆的栗面口感又增加了清香。可单吃或者做菜中放入如汤或咖喱炒菜等，加在面包西点中也不错，我用在了咸口燕麦饼干条中。用料鹰嘴豆150g水3cup红茶...

豉汁煎封鹰鲳

04-03 用料鳊鱼条豉汁煎封鹰鲳的做法鹰鲳有灰色的鳞片白鲳是白色光滑的白仓有一条燕尾鹰鲳没有鹰鲳宽而且厚身鹰鲳比白鲳好吃选择鳞片掉的少的材料用盐腌制20分钟就可以了，别太久用时抹干净鱼身厚的地方割两刀可以用一块姜磨...

CHICKPEA FLOUR PANCAKES鹰嘴豆粉煎饼

02-19 改良印度菜谱用料鹰嘴豆粉克盐克虾皮蒜粉南瓜子葱花CHICKPEAFLOURPANCAKES鹰嘴豆粉煎饼的做法鹰嘴豆粉和水按1:1比例和好，拌入虾皮，蒜粉，盐，南瓜子锅热油，下去摊饼，撒上葱花，出锅...

酱香鹰嘴豆

10-06 之前用电饭煲做过酱香黄豆，这不，最近嘴馋，老念着这口。刚好收到双喜多功能压力锅，立马做起，找黄豆时翻出被遗忘的鹰嘴豆，好，就拿它来开锅。用料鹰嘴豆120克生抽30克老抽8克冰糖14克水200克干辣椒2个八角1个酱香鹰嘴豆的做法...

乳香鹰嘴豆

10-27 鹰嘴豆（学名：Cicerarietinum），又名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等，是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一，在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍，也是维吾尔医常用药材。[1]因其面形奇特，尖如鹰嘴，故称此名。鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味。鹰嘴豆粉加...

青酱鹰嘴豆煎迷迭香鸡胸沙拉

09-19 青酱（又名香蒜酱，pesto）是意大利风味独特的调味酱，起源于意大利北部热那亚地区。青酱主要由罗勒、蒜头、芝士、橄榄油制成，常用于伴面食或者烹饪海鲜。比起白酱的浓郁和红酱的酸甜，青酱在口味胜独树一格，尤其和沙拉搭配更是...

香煎巴沙鱼粒&菌菇鹰嘴豆太阳果碗两吃【主食替换】【350大卡午餐】

05-13 用太阳果和鹰嘴豆代替主食提供碳水，粗纤维低GI食物更耐饱。太阳果也可以用贝贝南瓜代替哦，它们都是南瓜属的。太阳果营养价值很高，摘自百度：“太阳果内含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等营养成分。...

香脆鹰嘴豆

12-09 嘴馋又怕胖的妹纸们，自己动手吧。鹰嘴豆有很高的营养成分，对女生特别好，能够延迟女性细胞衰老。烤箱版，少油，低热量。用料生鹰嘴豆橄榄油五香粉椒盐香脆鹰嘴豆的做法鹰嘴豆提前浸泡，一晚以上。讲究的可以去皮。放入锅中焖煮...

五香鹰嘴豆

08-10 书上说鹰嘴豆是蛋白质含量很高的豆类，营养特别好。我们一起来解锁这个食材吧用料鹰嘴豆170克（泡发芽的豆）水480克酱油18克花椒10粒香叶1片桂皮1小块辣椒一丢丢丢（可以不放）白芷5小片山楂3片红糖8克五香鹰嘴豆的做法把干豆...

猫头鹰煎蛋

12-22 用料鸡蛋2个猫头鹰煎蛋的做法锅烧热，加入油，左边打入一个鸡蛋，右边打入一个鸡蛋，煎几分钟，等待猫头鹰的出现。...

五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆

07-20 自用可烤可煮也可以拌沙拉今天就分享两种鹰嘴豆的做法来自微博作者@别自问自答好吗好的食材：鹰嘴豆口味：五香味&香辣味用料鹰嘴豆100克调味品五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆的做法酥脆鹰嘴豆-烤箱【1】鹰嘴豆洗净泡发4小...

红枣无花果干鹰嘴豆浆&鹰嘴豆渣山药煎饼

04-11 鹰嘴豆两吃👩‍🍳鹰嘴豆作为一种风靡全球的豆类近些年火的风生水起鹰嘴豆富含高纤维素抗衰老控血糖抵抗心脑血管高血压好处不要太多😂而且它适于所有群体食用尤其适于糖尿病、高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病...

素菜鹰嘴豆煎香肠

07-22 想吃素菜，还不想那么素，想吃点肉，还不想那么腻，咋办、矛盾。这道菜材料很简单，过程也不复杂，香肠是买的现灌的那种哦。用料猪肉香肠500根克（大概8根）彩椒3个鹰嘴豆400克小南瓜（倭瓜）2个蒜3瓣橄榄油适量盐适量黑胡椒适量素菜鹰嘴...

鹰嘴豆煎饼

03-23 自己都不知道什么时候买了鹰嘴豆粉哈哈哈，不知道怎么做就按鸡蛋饼做了，很好吃。用料鹰嘴豆250克鸡蛋2个牛奶适量菠菜三爪细盐半勺胡椒碎三磨鹰嘴豆煎饼的做法牛奶量不准确，大概比鹰嘴豆粉还要多一些。两个鸡蛋，鹰嘴豆粉25...

香烤鹰嘴豆

05-08 用料鹰嘴豆克海苔牛油果油香烤鹰嘴豆的做法鹰嘴豆提前泡12小时左右，然后冲洗一下，倒入锅中煮20分钟左右海苔脆剪碎在搅拌杯中，打成粉末煮好的鹰嘴豆用厨房纸吸干水分，倒入大碗中，淋一点牛油果油拌匀把打碎的海苔脆倒入，拌匀...

香卤鹰嘴豆

09-23 最近真是太冷了，没事还是宅家追剧取暖吧。用六月鲜的轻盐酱油卤点鹰嘴豆小零食，好吃减馋又健康。用料鹰嘴豆200克六月鲜轻盐酱油两大勺老抽1勺冰糖两小粒卤料适量香卤鹰嘴豆的做法需要准备的食材，卤料很简单，一粒八角，一片...

酸酸甜甜油炸/煎鹰嘴豆糕

03-17 鹰嘴豆糕的做法参考此菜谱👉👉👉用料鹰嘴豆糕一盒番茄沙司随意面包糠适量水淀粉/蛋液适量食用油适量厨房纸一张酸酸甜甜油炸/煎鹰嘴豆糕的做法参考此菜谱做好鹰嘴豆糕一盒。👉👉👉切大小合适的块。让每一个面沾上浓稠...

【鹰嘴豆粉】鹰嘴豆印度烙饼(Chapattis)配香菜酸奶

06-09 用料原味酸奶1杯香菜（梗和叶切碎）1/2杯鹰嘴豆粉3/4杯全麦自发粉3/4杯孜然粒1/2小勺香菜粉1/2小勺泡打粉1小勺原味酸奶1杯（额外用）食用油少量海盐少量【鹰嘴豆粉】鹰嘴豆印度烙饼(Chapattis)配香菜酸奶的做法1.来做香菜酸...

鹰嘴豆Ⅰ五香/香酥

04-03 鹰嘴豆（Cicerarietinum），别名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等，是新疆的重要的五谷之一。因其外形独特，尖如鹰嘴鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味，易于吸收消化。富含膳食纤维、蛋白质、钙、锌、钾、硒、铬、Vc、Vb等，有“粗粮中的粗粮”之美...

粉香鹰嘴豆

06-29 简单营养，低脂素食小零嘴😋用料鹰嘴豆200克盐5克（少许）粉香鹰嘴豆的做法挑选发黑残缺劣豆去掉，提前浸泡12小时，放养生壶煮20分钟即🉑。营养低脂小零嘴，粉粉香香太可口😋...