清蒸丝瓜出彩怎么做好吃，清蒸丝瓜出彩家常做法

07-02 用料丝瓜半根大蒜2瓣红辣椒1个生抽按需蚝油按需橄榄油少许糖少许开水少许清蒸丝瓜出彩的做法丝瓜去皮切2cm厚的小圆片，码在盘中。锅中水开放入丝瓜。蒸熟取出。所有酱料和适量白开水混合。用小勺子一勺一勺地浇到丝瓜...

11-22 荒废一年的厨艺最近又有重拾之意，每回与小伙伴们外出就餐总能偷师一二学个神似。半月前偷师新菜，借父亲节小试。以此共享~用料丝瓜1个蒜米2整个油2茶匙酱油1茶匙素菜吃出生蚝味---蒜蓉蒸丝瓜的做法丝瓜刨皮，洗净切段后隔...

05-18 用料带鱼1条姜1/4片盐10克葱2根料酒1勺蒸鱼豉油1勺清蒸带鱼/蒸箱出炉的做法1、带鱼切段去掉内脏，洗净。均匀抹上盐。2、切葱和姜丝，平铺一半在盘子底3、放带鱼在盘子里上面再铺姜丝和葱段，倒入料酒。4、放入蒸箱，调成蒸鱼...

清蒸芝士丝瓜牛肉丸

01-02 妙可蓝多奶酪片采用新西兰优质奶源制作，安全放心。高钙，补充每日所需蛋白质。用料牛肉100克丝瓜1根黑胡椒碎3克盐2克橄榄油15克料酒10克妙可蓝多奶酪片若干清蒸芝士丝瓜牛肉丸的做法将牛肉馅用料酒，黑胡椒，盐，橄榄油腌制把...

清蒸丝瓜

11-27 丝瓜适量，切成长条状，或者菱形块，或手抓后的圆状都可以，盐少许，鸡精少许，香油少许，主要是蒜末，喜欢吃蒜味道的可以多切点，水开上锅蒸10分钟左右就可以了，好吃不腻用料丝瓜2根蒜末适量，鸡精少许，盐少许，香油少许清蒸丝瓜的做法喜欢...

五彩丝瓜汤

05-27 每到夏日我就会莫名的想吃这碗汤，似乎它就是整个夏季的代表。没有食欲的时候想起它，总会让你胃口大开！就算是想要减脂的人，也可以放心的大快朵颐！用料丝瓜1根木耳10朵娃娃菜1/4颗番茄🍅1个香菇3朵香菜1把（可以不加）鸡蛋2个蒜...

清蒸丝瓜虾粉丝

07-24 分享给一些挑吃，营养不均匀，喜欢清淡营养的粉丝们❤️用料丝瓜半根虾6只粉丝1小扎鸡蛋1个肉末10克脆菜卜10克蒜头2小瓣生抽小勺芝麻油适量蚝油适量胡椒粉适量葱花适量清蒸丝瓜虾粉丝的做法步骤如上图鸡蛋洗干净鸡蛋和肉末...

清蒸丝瓜清甜多汁

07-01 丝瓜中的营养成分很丰富，有清凉、利尿、活血、通经、解毒的功效。所以说丝瓜是特别适合三伏天吃的果蔬之一。丝瓜中含有防止皮肤老化的B族维生素，丰富的维生素C有很好的抗氧化作用，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白细嫩，是...

八分钟出品-蒜蓉瑶柱蒸丝瓜

02-25 用料丝瓜1根自炸瑶柱酱八分钟出品-蒜蓉瑶柱蒸丝瓜的做法小蒸锅烧水，丝瓜去皮切块码好，放瑶柱酱，蒸8分钟出锅即可享用，快手鲜甜味美。小贴士自炸瑶柱酱1.宽油炸葱至焦黄2.放泡发后的瑶柱丝3.入蒜蓉和干豆豉炸出香味4.入生...

清蒸彩虹鱼

09-08 各种清蒸鱼都是我的最爱~用料彩虹鱼1条葱3根姜1小块蒸鱼豉油适量味极鲜酱油适量料酒适量食盐适量食用油适量清蒸彩虹鱼的做法选一条肥美的鱼，处理干净备用准备好所需食材姜切片，葱分成葱段和葱叶鱼身划刀切片，全身均匀抹...

清蒸丝瓜粉丝

07-09 用料丝瓜1根蒜4瓣油适量盐适量生抽1勺粉丝半扎实清蒸丝瓜粉丝的做法把丝瓜清洗干净，刮去外皮，切成3厘米左右的斜刀把蒜切碎，放入少量盐和一勺酱油，搅拌均匀。把泡好的龙口粉丝，沥干水，放入盘中。丝瓜摆好粉丝上面，淋上腌料。...

五彩丝瓜

05-25 丝瓜有清热化痰，凉血，解毒，杀虫，通经络，行血脉，下乳汁的作用。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。鸡蛋的营养价值很高，经常...

能吃出肉味的蒜蓉粉丝蒸丝瓜

04-13 宝妈家中有娃，特别喜欢吃丝瓜，但是总是炒着吃，也会腻，有次在餐厅吃了这道菜，味道不错，就想回家尝试下。用料丝瓜2根蒜4瓣生抽2勺蒸鱼豉油1勺蚝油半勺食用油20克小米椒按需添加，可不加糖按需添加，可不加能吃出肉味的蒜蓉粉丝蒸...

清炒彩虹丝

12-06 胡萝卜，青椒，柠檬丝。柠檬很香，青椒也很香，胡萝卜也香，小清新。用料胡萝卜青椒柠檬皮盐清炒彩虹丝的做法胡萝卜、青椒、柠檬皮切丝，柠檬丝尽量细。锅里下油，五成热，先下柠檬丝炒两下。放入胡萝卜和青椒丝炒熟起锅。小贴士1.柠...

清蒸南瓜--雷哲F02全自动彩屏电蒸烤箱

09-22 清蒸南瓜--简单易做。蒸好的南瓜色泽金黄，入口即化。成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴。清蒸南瓜的最好做法是能做到不油不腻，这样的清蒸南瓜吃起来才会香，而且不用担心会长胖。用料南瓜半个红枣适...

吃出肉味的清蒸蒜蓉丝瓜

08-26 清蒸蒜蓉丝瓜——说到蒜蓉，我想没有几个人能够拒绝它的美味。这道菜，绝对是蒜蓉控的福利。用料丝瓜1根蒜瓣10瓣味极鲜4勺盐少许时间10分钟吃出肉味的清蒸蒜蓉丝瓜的做法准备好丝瓜、蒜瓣、味极鲜和花生油，丝瓜选那种粗的...

彩椒丝瓜

06-17 工作后同事教我的第一道菜是丝瓜炒毛豆。那时候好崇拜她😄😄今天忽然想起这事，但没有毛豆，用红椒炒了，也是好看的。其实家里还有黄椒，蛮好再加一个颜色的。用料丝瓜1根红椒1个彩椒丝瓜的做法丝瓜切滚刀块。红椒切条。油热...

酱牛肉蒸丝瓜——清淡蒸菜

07-29 丝瓜比较喜欢油，我们家又喜少油，就想把丝瓜蒸着吃，但是查了一下基本都是蒜蓉蒸啊粉丝蒸啊，正好家里有早上做牛肉烧饼剩下的酱牛肉沫，于是就做了这道菜，哈哈哈，又算一道创意菜吧。忘了说一句，简单易做美味。用料丝瓜一根酱牛肉...

清香多彩丝

01-18 清香多彩丝——神奇的小小豆芽，让减肥加速度：）用料小青菜适量豆芽适量木耳少许鸡蛋1个盐少许花椒油少许鸡精少许清香多彩丝的做法木耳泡发去根蒂，撕成小片备用；小青菜、豆芽分别洗净过滚水焯一下，捞出过凉水备用；鸡蛋加少许...

清蒸彩云鲷

06-01 鲷鱼肥美，营养高，鱼刺少。给小朋友作为蛋白质补充非常好。用料原材料：彩云鲷鱼1条葱姜适量调味料：花椒少许料酒2勺蒸鱼豉油2勺盐少许清蒸彩云鲷的做法鲷鱼洗净，背部划花刀，便于蒸熟及入味。背部肉厚，可以开一刀，使各部位的肉...

清蒸彩虹斑

03-12 用料葱姜蒜适量料酒适量蒸鱼豉油一小碟食用油少许清蒸彩虹斑的做法我买的是处理好的鱼生，放入盘中，铺好葱姜蒜，少许料酒抹匀，和一小碟蒸鱼豉油同时上锅，大火蒸15-20分钟左右关火焖3，5分钟拿出鱼，根据咸淡倒入蒸好的蒸鱼豉油，...

能吃出爽脆的快手清炒丝瓜

05-27 你们吃过咬在嘴里可以咔咔作响带清炒丝瓜吗？孩子是否不愿意多吃一口那软趴趴烂哒哒汤津津的丝瓜，那么试试我这道快手炒丝瓜，保证孩子一秒钟爱上它😊用料丝瓜3根油适量盐适量酿造白醋适量葱姜蒜适量能吃出爽脆的快手清炒...

【减脂营养餐】清蒸丝瓜

06-19 也可以蒸黄瓜，娃娃菜，茄子，万能蒸菜！减脂又美味！用料丝瓜半根味极鲜0.5勺蒸鱼豉油0.5勺盐1-2克迷迭香蒜蓉橄榄油1勺【减脂营养餐】清蒸丝瓜的做法丝瓜切断，撒一点盐上锅蒸5分钟左右撒上豉油，味极鲜，加上一勺橄榄油，简单而美味...

清蒸蒜蓉丝瓜粉丝

03-19 丝瓜的功效：丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效。夏天炎日天气，可以提高食欲的一道简单的家常菜，来跟我一起试试吧！用料丝瓜1根蒜一把瓣粉...

白贝蒸丝瓜--F02彩屏全自动电蒸烤箱

09-20 丝瓜既有食用功效又有药用疗效，能通经、解毒、清凉等功效。白贝口感鲜甜，清蒸之后能吃出最原始的味道，白贝汁渗入到丝瓜内无论下酒下饭都是不错的选择。用料丝瓜1根白贝1斤蒜8瓣姜片2片葱头3个紫苏叶适量鸡粉适量生抽3勺...