淮山红枣蒸排骨怎么做好吃，淮山红枣蒸排骨家常做法

淮山红枣蒸排骨

04-15 淮山中含有淮山多糖，具有抗氧化、延缓衰老、调节免疫和血脂等作用。中医认为淮山入肺脾肾经，有补虚祛湿的功效。红枣补气养血，生姜温中和胃。整个药膳合用，补而不腻，香而不燥，特别适合于平素体虚或病后虚弱及长期腹泻、腹胀...

淮山红萝卜🥕排骨汤

09-30 淮山红萝卜排骨汤是一款一年四季都可以喝的汤秋天更适合多喝用料淮山300克红萝卜两根排骨或骨头500克淮山红萝卜🥕排骨汤的做法红萝卜淮山去皮切块淮山要带手套🧤去皮切块待用排骨氽水与红萝卜🥕淮山加水一起放沙锅煲...

淮山莲藕瑶柱红枣枸杞排骨汤

09-21 用料莲藕1节排骨500克山药1根红枣6颗枸杞30粒瑶柱10颗盐1勺酱油1勺花生油1勺淮山莲藕瑶柱红枣枸杞排骨汤的做法将排骨洗干净切块，放入一勺盐、一勺酱油、一勺花生油搅拌，腌制15分钟。将红枣、枸杞和瑶柱洗干净，裝盘子里...

排骨山药红枣枸杞红枣

03-30 山药具有补肺、健脾益肾的功效，山药能补肺益经，对肺虚咳嗽、口干口渴治疗效果较好。...山药的优势在于健脾、益脾经，用料山药1根红枣5颗枸杞适量盐适量姜3片骨头500克排骨山药红枣枸杞红枣的做法全部材料一起放...

排骨蒸淮山

05-08 用料排骨适量淮山适量生抽适量料酒适量淀粉适量盐适量排骨蒸淮山的做法排骨洗干净切段，取少量豆豉和蒜剁碎之后和排骨一起放到碟子中，再加少量糖、盐、料酒、生抽一起搅拌均匀。将淮山洗干净切段，放入另外一个碟子中，加入...

淮山蒜香蒸排骨

07-16 用料排骨大半碗(如图)蒜约8瓣砂糖½茶匙食盐½茶匙蚝油一茶匙粟粉/生粉半汤匙麻油一茶匙淮山适量(排骨平铺可以刚好遮盖淮山切条刚好，喜欢吃可以多加)蒸鱼豉油半汤匙淮山蒜香蒸排骨的做法如图排骨的量配用料表的调味料...

淮山排骨汤

08-07 淮山排骨汤是一道药膳，属于粤菜系。排骨滋阴润燥；益精补血；适宜于气血不足，阴虚纳差者。肠胃不适、便秘、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良。淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血...

酸梅排骨蒸淮山

08-24 淮山孩子不爱吃，做成酸甜的，一下胃口大开，此菜健脾开胃。用料排骨300g淮山300g致美斋酸梅酱3汤匙海天白醋2汤匙白糖3汤匙生粉2汤匙酱油2/3汤匙盐少量酸梅排骨蒸淮山的做法排骨洗净，下生粉等所有佐料。腌制十分钟。淮山去...

山药（淮山）排骨汤

01-13 味道鲜美，奶白色的排骨汤，老少皆宜，健脾胃，补中益气用料淮山1小段排骨肋排一根胡萝卜小半根白醋1平匙盐少量大葱1小段姜2片黄芪（可不放）2小片山药（淮山）排骨汤的做法切好段的肋排提前泡水中1小时，（没有解冻的排骨可以直接入水浸...

广东老火汤淮山红枣排骨汤

09-20 淮山红枣红萝卜枸子猪骨汤的功效：排骨具有很高的营养价值，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。淮山（又稱山藥）有益氣養陰，補脾肺腎，红枣具有补虚益气、养血安神、等功效。红萝卜性微温，入肺，胃二经，含有多种维生素。而枸杞有提高...

淮山红萝卜红枣排骨汤

04-11 用料红枣5颗姜2片盐少许排骨200克胡萝卜1条淮山半条淮山红萝卜红枣排骨汤的做法排骨洗净，焯水。淮山洗净，切块。胡萝卜去皮切块炖1小时40分钟...

淮山土豆蒸排骨

04-24 淮山益气养阴，健脾养胃。土豆和胃健中，促进消化。猪肉补益肝肾，强筋健骨。三者一起蒸制，不仅美味可口，而且起到很好的益气、养胃、强身之功效。淮山土豆蒸排骨，是我家常做的一道菜肴。从小我妈妈就这么做了我们一家人吃，算是...

白萝卜淮山板栗蒸排骨

09-28 一个人食的懒人菜。用料排骨250克萝卜根姜两片盐3克生抽普通喝汤勺子两三勺生粉两勺葱一根淮山50克板栗三四个白萝卜淮山板栗蒸排骨的做法排骨加酱油，糖腌制一分钟，再加入盐，生粉，拌匀腌制二十分钟。萝卜，淮山切块，板栗剥壳...

淮山炖排骨

01-20 用料淮山200克排骨300克酱油4勺姜适量料酒2勺盐1小勺薏米20克淮山炖排骨的做法排骨洗干净放入锅中，倒入料酒和姜片，焯水。焯水结束后捞起，水倒掉。然后再放入锅中，放酱油、薏米、淮山、姜片。大火煮20分钟。出炉啦~...

淮山红枣粥

09-14 用料淮山碎肉红枣枸杞淮山红枣粥的做法淮山切丁碎肉放入酱油，盐淹制红枣去籽切丁，枸杞洗净将饭放入小锅，加水，放入淮山，放入红枣，用勺顺时钟搅，一直到饭搅出粥一样的浆，放入碎肉，继续搅，起锅放入枸杞和葱花成功吃时淋上生抽清甜...

淮山扇骨花生红枣汤

11-09 家里的大哥，来例假了，总想着做些啥菜，让她吃好，休息好，舒服度过这“假期“，午餐的汤水就这个👆🏻吧，再来个肉沫土豆，蒸条太阳鱼，来个新鲜青菜，完美！都是一想到就做，特别简单，就没一一上图，简单快捷，营养！用料扇骨500g红枣3-5颗红皮花...

淮山排骨粥

09-08 喜欢喝粥😄用料淮山半根排骨适量大米一杯（人多就放多点）姜两片葱一根盐5克淮山排骨粥的做法排骨炒一下煮粥，会更香更好喝米洗好，加入开水泡几分钟。开水壶里煲两壶开水倒入锅里，水开了把泡好的大米和水一起倒锅里，在把炒好...

豆豉剁辣椒排骨蒸淮山

01-22 用料排骨1-1.5斤淮山1.5-2斤剁椒3大勺（不锈钢）姜蒜豆豉料酒2平勺（不锈钢）生抽2平勺（不锈钢）豆豉剁辣椒排骨蒸淮山的做法排骨切小块，清水多泡一会儿（15-20分钟），去除血水，沥干。加入姜丝，蒜末，剁辣椒，豆豉，料酒，生抽，腌一个小时以上。淮...

淮山薏米杞子红枣排骨汤(老火汤)

11-06 简简单单的一道老火汤用料排骨(煲汤骨)4-5块淮山半条薏米半小包杞子手握一小撮红枣大颗5-7粒水2L淮山薏米杞子红枣排骨汤(老火汤)的做法排骨先给热水冲一下水煲滚放入排骨煲半小时然后就加入其它食材大火滚开转文火煲...

排骨淮山汤

05-29 用料盐适量鸡腿1个排骨1根干墨鱼1条姜1块淮山200克排骨淮山汤的做法先把所有的食材切好洗干净，锅放水烧开，再放入鸡腿排骨墨鱼干，20分钟后，放入姜，淮山和盐，盖上锅盖中火炖40分钟小贴士盐放适量就好，不能放太多，...

排骨淮山煲

07-06 用料排骨克淮山克姜片排骨淮山煲的做法选用中排温水用最小火煲五分钟冲洗干净准备一盆水放入一点盐（防止淮山变色）淮山削皮切段泡水再用热水烫一下烧温水放入排骨、姜片，用最小火十分钟左右、放入淮山，在煲十分钟左右。一...

淮山排骨

10-30 很简单易于操作，适合宿舍。用料排骨一斤淮山适量姜、盐、葱适量淮山排骨的做法将排骨用水泡许久，将血水泡出即可。将排骨和姜全都放入锅中带锅内翻滚，可放入山药。然后加入适量盐搅拌均匀，加入葱花即可出锅...

淮山红枣糕

12-21 适合1岁以上的宝宝吃用料淮山一节红枣3颗鸡蛋1个面粉少许淮山红枣糕的做法淮山削皮红枣去核放入面粉和鸡蛋料理机搅拌成糊油纸铺在容器上，上锅蒸十五分钟左右就可以给宝宝做早餐吃啦小贴士面粉不宜多，掌握不好，也可以不...

卤香排骨蒸淮山

04-20 用料排骨淮山卤香排骨蒸淮山的做法卤香排骨蒸淮山1.准备食材：排骨，淮山，卤料包2.先将排骨放电压锅煮饭键卤好（卤料：卤料包，生抽2大勺，蚝油一勺），出锅备用；3.电压锅卤排骨时处理淮山，洗净滚刀切（随意切即可），放半勺食盐入味备用；4.将...

排骨淮山粥

11-30 用料排骨一条，姜两片，淮山一条香菜三根，盐，玉米粒，米一小杯排骨淮山粥的做法香菜不放，将其他配料米，排骨等放于电饭煲，电饭煲的三分之二的水，煲三十分钟搅拌一下放入香菜即可盛出...