平菇蛋花汤清淡版怎么做好吃
清淡版可以用来做早餐,家常版用来做午餐和晚餐的汤。用料鸡蛋1个平菇一人份葱花一根生抽1小勺生姜3片蒜头1瓣花生油少许水2小碗醋1小勺剁椒可加可不加平菇蛋花汤-清淡版的做法平菇手撕后洗净,不需要用手捏干水。葱花大...
喜欢吃素的动起来。特别夏天吃是在好不过的,超级清爽啊~用料青笋一根平菇依个人喜好花椒粒十来粒吧大蒜两瓣马铃薯粉(豆粉)一勺超清淡青笋炒平菇的做法平菇,青笋洗净。平菇撕成小朵,青笋切片。大蒜两瓣切粒。马铃薯少于粉...
天冷的时候,特别需要这样一碗蛋花汤用料鸡蛋1个西红柿1个金针菇半把韧豆腐半块盐少许葱花少许清淡减脂番茄蛋花汤的做法番茄切丁,豆腐切块,金针菇撕开,中间切一刀水开后加入番茄丁,煮3分钟下入豆腐块和金针菇待水开,用少许...
晚饭减肥不想吃太多?不如把各种豆类当作主食吧~美味低脂,好吃不贵~用料豌豆400克平平淡淡才是真之清炒豌豆的做法豌豆粒放入碗中备用大火热油下豌豆,翻炒大概五分钟左右,加入适量盐和鸡精调味在翻炒成熟的豌豆中加入半小...
之前,六六很少喝浓汤,因为外面做的浓汤不是很重的速溶味就是加了过多的奶油或者黄油,喝起来太厚重了,个人不喜欢!今天向大家推荐这种清爽的蘑菇汤,希望大家会喜欢咯~用料蘑菇6-7朵香菇两朵洋葱半个鸡高汤500ml橄榄油适量黑胡...
去乡下姨妈家,看到她家的菜园子里的黄瓜架子上有好多又粗又大的老黄瓜。姨妈说这是用来做老黄瓜汤的,非常好喝。比嫩黄瓜做出来的汤好喝多了。临走时给我装了好多根。我就按姨妈说的方法做了,果然好喝,清香味十足。配上自...
用料鸡蛋个水克花生油克姜片片红枣2颗枸杞粒胡椒粉盐清淡鸡蛋汤的做法冷水下锅,倒入姜丝、红枣枸杞,煮至沸腾后加入适量花生油打入鸡蛋继续煮熟即可,出锅前加点盐和胡椒粉调味即可...
好吃,爱信不信,我懒,不想发图。用料鸡蛋2个海鲜菇/白玉菇50克鲜香菇3朵盐适量胡椒粉适量快手清淡-双菇鸡蛋汤的做法鸡蛋打碎,加入适量胡椒粉、盐、少许清水,搅拌至起泡海鲜菇撕一下,香菇切片,两个一起焯水三分钟左右热锅下油...
成本5块钱的快手汤用料平菇400克鸡蛋2个盐适量葱花适量平菇鸡蛋汤的做法鸡蛋液放锅中炒熟划散,装盘备用平菇入油锅加适量盐炒至出水加入足量的水煮开五分钟后在加入炒好的鸡蛋煮2分钟加适量盐调味,撒上一把葱花即可鲜美...
一个人在外工作,一个人生活,也要吃好!用料豆腐1-2块鸡蛋1个金针菇半把耗油2勺(吃饭的那种)生抽1勺(吃饭的那种)盐半勺(超小的那种)蒜2瓣葱1根指天椒1个清淡豆腐蛋花蘑菇汤的做法把金针菇切头洗好,把豆腐切小块,准备一个鸡蛋,拍两...
鸡蛋和平菇,炒着吃,煮汤吃,都很棒。如果能买到黑平菇就更棒了哈,这次买的平菇是超市最后剩下的一点,品相实在是是差。鸡蛋也没买到土鸡蛋,就是街边一般的鸡蛋,所以真心很一般啊。家里经常做炖汤,炖一次吃好多天,这种快捷的汤还...
用料番茄1个紫菜适量鸡蛋2个盐适量香菜适量清淡紫菜蛋花西红柿汤的做法锅内放入适量水西红柿🍅切块放入锅中,加入适量盐开了后放入蛋液,蛋液四圈淋里,不要倒在一块碗内放入香油,香菜紫菜,锅内汤直接浇入碗内紫菜上不放油的...
不经常做菜,这个味道觉得还可以,怕下次忘了怎么做,大概记录下。用料橄榄油1勺蒜末几瓣料酒1勺耗油1勺白胡椒1勺平平淡淡蘑菇青菜的做法成品...
丝瓜蛋花汤,简单美味,营养丰富适合全家人享用哦,一起来试试吧用料丝瓜1根鸡蛋2个盐5克清淡美味的丝瓜蛋花汤的做法丝瓜去皮切块锅里加油一点倒入翻炒加水适量煮开加鸡蛋,嗯,最后加一点盐调味完成✅小贴士快来试试吧...
又简单又快手的美味用料鸡蛋2个香油1勺盐少许海米少许丝瓜1根干香菇几朵清淡的海米丝瓜蛋花汤的做法准备食材,丝瓜切滚刀块,鸡蛋打散。爆香葱姜和海米倒入丝瓜煸炒添开水大火烧开放入香菇煮开后打入蛋花,淋水淀粉加少许...
夏天到了,就想吃比较清淡的食物,有汤汁就更适合了用料嫩豆腐2块咸蛋黄1个平菇10朵娃娃菜6片胡萝卜1/3根姜丝适量蚝油1勺食用油适量盐半勺胡椒粉半勺【夏天】清淡鲜甜的咸蛋黄平菇豆腐羹的做法胡萝卜和白菜切丝,平菇撕成...
我在宿舍做菜只有一个原则……简单,能吃尽量好吃用料鸡蛋2个平菇1两粉丝1籽葱1根盐半勺麻油半勺宿舍版平菇蛋花粉丝汤的做法平菇洗干净,手撕成小片粉丝用水简单冲一冲就好两个鸡蛋,打匀水烧开,放平菇和粉丝三分钟后下鸡蛋...
用料平菇500克鸡蛋2个生抽2勺平菇蛋汤的做法1、平菇洗净撕开2、油锅热放入葱花和平菇翻炒几下加入少许生抽,然后加入水,烧开后,加入两个打散的鸡蛋,烧开即可...
用料鸡蛋1个平菇250克香油1勺盐少许葱1根白胡椒少许菜籽油少许平菇蛋花汤的做法食材锅烧热倒少许油,下姜片。姜出味后倒入平菇翻炒。撒点白胡椒平菇炒软后倒入水大火烧开后转小火略煮几分钟。一个鸡蛋打散。关火倒鸡蛋...
平菇,在平菇中有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质,还有大量的碳水化合物、还原糖、纤维素、海藻糖等,对于保健身体非常有帮助。经常食用能够很好的增强身体的免疫力,对于保健身体好处极多。用料平菇300克木耳6朵姜末少量盐适...
和平日不一样的一天。这是我自己大暑节气那天的晚餐。一个人准备溜达去看哈密瓜节,被告知已经结束。临时决定去了哈密木卡姆传承中心,看了原生态的载歌载舞的表演。心情变好了。步行回家的路上,在太阳下晒晒,关节疼痛的身...
入夏之后食欲下降,味道太重或者太油腻的食物都觉得入口困难😔下班之后就想做简单又清淡的食物,听到公交车上一个阿婆提到丝瓜,灵光一闪想到这道菜,也是常见的一道菜。用料丝瓜根1大一点鸡蛋3个平菇一小抓油适量姜片2薄片...
看见别人做我就想做,没有葱了就用的韭菜,结果竟然很惊喜!我做的是双人份奥用料巴沙鱼一大条淀粉6勺姜5片料酒2勺盐1小勺鸡蛋1个韭菜5根紫菜2小块鲜美清淡的蛋花鱼丸汤的做法姜切成丝泡一小半碗水要凉水韭菜切碎备用鸡蛋...
非常清淡可口的西红柿蛋花汤,喝完一碗又一碗哈哈。用料鸡蛋2个西红柿3个西红柿蛋花汤(清淡可口)的做法准备好西红柿、鸡蛋,西红柿切块,鸡蛋打散。锅中加一点点花生油,滑溜滑溜锅底就行了。西红柿下锅、加一勺盐,翻炒一会,可以...
低脂好吃,一个菜就吃饱了不用主食用料丝瓜1根鸡蛋1个平菇20克盐适量丝瓜平菇蛋汤的做法1.锅里放两碗水烧开,放入洗干净的丝瓜和平菇煮5分钟,放入2汤匙生抽,然后放麻辣鲜盐调味2.出锅前倒入鸡蛋液一分钟搅匀,起锅小贴士鸡蛋...
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