好吃不溅油怎么做好吃，好吃不溅油家常做法

11-26 花生米控的福音用料花生米100克油适量盐适量香酥花生米，好吃不溅油的做法花生米洗净，冷锅小火炒花生米，至明水炒干水产干后倒适量油，小火继续炒，炒至花生仁儿，稍变色花生仁微上色后，再稍微炒大概十几秒，至花生仁微微黄色花生...

01-03 以往油焖尖椒做法热油下锅，烟熏油溅，做菜辣眼睛😭……这道自创低油焖尖椒，好吃到无言。做法超级简单哦，喜欢吃辣的朋友们看过来……用料尖椒8个酱油（生抽2勺，老抽半勺）2勺盐（5克，具体看个人喜好）克蒜10瓣葱1根糖10克姜丝5片切丝...

椒盐皮皮虾（不溅油版）

08-15 用料皮皮虾2斤椒盐15克葱姜蒜少许酱油1勺香菜3根椒盐皮皮虾（不溅油版）的做法皮皮虾洗干净，控水，防止油炸的时候溅油烫伤。洗皮皮虾的时候可以用小刷子刷一刷，最好带手套，不然会扎手，这时候也可以放一点盐，料酒，酱油腌一下更入...

酥肉自由，简单不溅油，宝宝爱吃

12-24 这个比例绝了～又酥又香，记录一下！用料梅花猪肉600克红薯淀粉210克鸡蛋5个花椒粉6-10g糖3克盐8克食用油若干酥肉自由，简单不溅油，宝宝爱吃的做法梅花猪肉切片或者切条肉以外的所有东西拌匀，搅成浆糊，不要加水。倒入肉拌匀挂浆...

一人份的葱油拌面（不溅油的温和做法）

10-06 之前写过一个葱油拌面的菜谱，这次做法细节更不容易溅油。所以再记录下用料油5克面1把葱8根生抽3勺清水2勺白糖0.5-1克准备工作：葱取绿色部分，洗干净沥干。生抽，水糖提前放小碗里混合。一人份的葱油拌面（不溅油的温和做法）的...

油溅辣子

02-21 四川人家里都备着油溅辣子，吃冷菜、做小面都可以加一些油溅辣子调味。用料盐2勺蒜半头姜6片食材：辣椒面150克，豆豉150克，花椒面4大勺，胡椒面2大勺，糖1小勺，鸡精1小勺，炒熟的花生、芝麻少许拍碎（没有芝麻花生也可以省略）菜籽油半...

不溅油的烤箱鱼

10-29 用料小花仙鱼半斤盐半汤勺食用油30克十三香半勺不溅油的烤箱鱼的做法半斤小花仙鱼，去头洗干净晾干。盐腌和十三香半小时烤盘铺锡纸刷油烤箱230度预热，鱼放在锡纸上，刷上油鱼小烤20分就好，中间拿出来刷一次油完美!事后不用...

不溅油无难度香辣凤爪（可蒜香）

02-26 “胖喵•食•物语”胖喵怕崩油的菜鸡爪尤为可怕饭友宝宝做鸡爪是不是也被崩起的热油烫过还有很多小白不会炒糖色而且糖色过的鸡爪很黏胖喵做的这版专门解决这两个问题这个是清爽不脏手版哦～味道毫不逊色不喜欢蒜味的可...

全程不会溅油的台式卤肉饭

12-06 用料五花肉750克香菇6朵杏鲍菇2个小根姜4-5片生抽3-4汤匙十三香1克（少半汤勺或一小勺）炖肉料包八角，花椒，香叶干辣椒，桂皮等安自己喜好加以上为基础配方可乐1瓶300ml左右啤酒1瓶500ml左右花生酱3-4大勺洋葱酥1-2汤勺鸡蛋1-...

不会溅油的煎带鱼

02-08 外酥里嫩的煎带鱼，我家3岁的小朋友吃了4大块。大人们可以搭配自制的干蘸料，好吃到爆。最关键是制作过程不用担心油花四溅，烫伤手和脸。鱼鳍不要剪掉，有妙用😃。用料带鱼2条姜6片花椒40粒料酒适量盐适量鸡蛋（煎鱼用）1个面粉（...

私房小炒肉（不会溅油，超级下饭）

01-04 喜欢吃回锅肉，但是又特别怕油和肉爆炒时溅，于是我就研究出了小火炒肉的办法，结果还非常好吃，小火可以让食材之间的味道互相渗透得更好，这样慢慢炒的过程既不会油溅还生出了美味。用料五花肉200克榨菜1包泡椒适量泡姜适量二...

超简单不溅油的香煎午餐肉

01-27 1、厨友们想一想：两面焦黄、但仍然留有午餐肉的独特香味，绝对香喷喷！2、超级简单。5分钟内轻松拿下，厨房新手小白绝对友好~3、煎好的午餐肉可以做三明治、搭配泡面、空嘴吃，反正各种吃法都好吃~用料午餐肉6片食用油一丢丢（...

微波炉做猪油不怕溅啦

12-29 朋友教的方法，试了，很方便，从此不用担心被油溅不用站在边上傻等，省了盯的时间。快来试试吧～用料猪板油适量微波炉做猪油不怕溅啦的做法板油切块，装碗，放入微波炉，记得要加个盖哦，开始会爆，用中火叮2～3分钟，转中强火(取决于微波炉...

葱油拌面（不溅油的小技巧）

09-22 买菜的时候摊主都会送一把葱，免费的食材可不要浪费啦！用料小葱1把植物油50-80克生抽4大勺老抽（如果没有都用生抽也行）2大勺白糖（提鲜）3克面条（煮熟泡冷水）1碗葱油拌面（不溅油的小技巧）的做法准备好食材。葱只留绿色部分，手掰成小...

红烧鱼（煎过不腥不溅油）

03-19 鱼这种河鲜/海鲜，新鲜刚宰杀的当然最好吃，如果只能买到冷冻鱼，也可以用些技巧，烧出来焦嫩细腻，味甜不腥哦🤤关键秘诀在于，清洗油煎和调料。油煎时候也有小技巧可以不让油花飞溅，减少清洁难度。称量：1小勺=5ml，1大勺=15ml，1杯=24...

炖排骨（简单无油不溅版）

01-23 用料排骨半斤老抽四勺料酒2勺葱5段姜5片八角2个花椒5粒盐适量炖排骨（简单无油不溅版）的做法排骨洗净。锅里放入冷水、排骨、料酒、葱、姜。大火煮开去除血沫。然后捞出排骨备用。锅刷干净，倒水（水多放）煮微开（有小气泡冒出...

不会溅油的炼猪油方法

07-07 猪油，各种中式点心最必不可少的材料。炒青菜时用也很香哟！小煮平时经常做蛋黄酥，所以就习惯备多点猪油在冰箱，一般我都是熬好了放速冻里，用之前拿出来自然解冻就可以啦！过程其实不复杂，也不恐怖，不要担心被油溅到或者炸锅啦🙄...

不怕油溅的炸鸭脚

02-24 爱吃田螺鸭脚煲，但每次都被油溅到，每做一次手上会多上几个泡，泪奔。正好入手空气炸锅，试着用炸锅炸，没想到居然成功实现田螺鸭脚煲自由！用料带皮鸭脚10只调和油少量不怕油溅的炸鸭脚的做法带皮鸭脚洗净（不要剪去指甲，卖鸭脚的...

虎皮青椒（不溅油）

06-27 用料青椒5个蒜1个生抽两汤匙醋两汤匙糖一汤匙盐少许虎皮青椒（不溅油）的做法青椒洗净，去籽，用刀压扁。蒜切末。在碗里放入生抽、醋、糖、盐，制成调味汁。热锅，放入少量水，倒入青椒煸炒片刻。将青椒盛出，锅里倒油，放入蒜末小火炒...

虎皮凤爪（不油炸不溅油空气炸锅健康版本）

10-08 我很爱吃虎皮凤爪，却被油炸过程劝退，每次一炸都嘣一厨房油。这次用空气炸锅做，简单健康好味道。用料鸡爪1斤蚝油3勺生抽1勺老抽1勺豆豉1勺糖1勺虎皮凤爪（不油炸不溅油空气炸锅健康版本）的做法鸡爪洗净放进空气炸锅400F/200...

不溅油不烫手的小美油炸花生米

09-15 家人最喜油炸花生米，煤气灶油炸油烟大、溅油、烫手，不容易控制火候用小美不溅油、不怕烫、不用手动翻炒没有油烟、不怕地沟油、在家做一个安全放心的油炸花生米用料花生米300克油100-150克盐糖适量不溅油不烫手的小美油...

干炸带鱼，不溅油不回软，凉了也好吃

01-28 带鱼营养丰富，表面有一层银色的磷脂，用面糊挂浆后很难贴紧鱼身，炸出来的带鱼会出现带鱼和面糊分层，放凉后口感不如刚出锅的好吃。正确的做法是用面粉拍在带鱼两侧，保持鱼身干燥。用料鲜到鲜得带鱼2条料酒2勺生姜1块低盐生...

防油迸溅

04-02 用料16cm小奶锅防油迸溅的做法如图如图...

比奥尔良烤翅更好吃的烤鸡翅&一点不溅油

10-24 自从吃了管式烤翅，总想自己在家把相似的味道调配一下。吃腻了奥尔良烤鸡翅和黑胡椒烤翅，这次的配料感觉味道很不错！后续再慢慢调整！用料鸡翅随意比奥尔良烤翅更好吃的烤鸡翅&一点不溅油的做法鸡翅洗干净，擦一下水分，两...

蛋煎饺（快手不溅油）

08-23 用料油适量芝麻适量鸡蛋2个葱花适量盐适量蛋煎饺（快手不溅油）的做法两个鸡蛋打散，放入适量盐，葱花，备用。速冻饺子or现包饺子放锅里码好，倒入食用油适量，倒入水适量（超过饺子底），速冻的可以多加一点水，开火。等锅中滋滋声渐消，开...