团饭怎么做好吃，团饭家常做法

02-12 #春来到，一起野#春天不可错过的野菜美食😀用料面粉250克白蒿300克蒜瓣7-8瓣熟芝麻适量六月鲜轻8特级酱油15克味达美清香米醋20克白蒿团饭的做法新鲜白蒿择了50分钟，我是不是太细致了😵清水淘洗多遍，一定要洗干净。控干水...

绝对不失败！懒人金枪鱼团饭！

09-28 去超市把材料搬回家丢进盆里拌一拌就好吃！真的不能再懒啦～～而且味道不会差火炉火芝士肋排家那个金枪鱼饭团很多哦～～是处理剩米饭的好方法哦～～金枪鱼沙拉罐头我用的小胖子的泡菜用的宗家府买切件装会方便很多寿司用黄萝卜是之...

熏鱼团饭

01-19 早晨，通常是一天最幸福的时刻，此时胃里是空空的，很有吃下满盆满钵食物的冲动。很早以前俺就发现：关于食物所产生的幸福的感，不在吃饱之后，而是你有所渴望而那东西恰恰就在你面前。正因如此，每天的早饭俺也通常吃的最多，熏鲅鱼...

紫菜团饭

10-18 用料米饭适量三色藜麦适量寿司醋适量紫菜适量紫菜团饭的做法三色藜麦提前泡半小时之后再淘一下藜麦电饭煲先放入米饭再放入蒸米饭水量，比蒸米饭水量稍微多一点点，然后再放三色藜麦按蒸米饭键蒸好后晾凉。放凉的米饭放适...

七彩团饭

10-23 用料黑米适量紫薯一个谷物(葡萄干,熟燕麦)适量生菜2片胡萝卜小半根熟鸡蛋1个番茄酱(放自己喜欢滴)适量白砂糖适量保鲜膜一张七彩团饭的做法黑米煮熟晾凉铺在保鲜膜上压成正方形(黑米要比保鲜膜小喔)(紫薯去皮切片蒸熟...

日式饭团（4个饭团）

08-01 我真的好久好久没写过菜谱了，因为懒，还因为单反拿去修了，只好手机直接拍直接上传。今天拿了很久没用的G11拍了这张图片，因为味道不错想分享。饭团在日本算是非常普通，非常大众的美食了，里面可以包肉松、沙拉、芝士片、蒲鳗...

青梅饭团、芝士饭团

07-25 用料青梅一包海苔粉酌量芝士条或芝士块或芝士粉酌量玉米粒酌量青豆酌量胡萝卜丁酌量黑芝麻酌量海苔片切方片垫在饭团底部不沾盘青梅饭团、芝士饭团的做法成品...

剩饭饭团

12-26 用料剩米饭碗1海苔片3盐克3火腿肠根1黄瓜根半红萝卜根半芝麻20克花生20克剩饭饭团的做法切丁食材混合1.先把花生炒断生。2、再把芝麻在锅里弄熟3、所有食材切丁4、都混在一起！5、捏成球！...

饭饭蛋团（另类家常饭团）

08-21 中午的剩饭，因为量多➕了3个土鸭蛋，在摘了点婆婆种的大葱，加点盐，胡椒粉，手上捏成一团就下锅了，厚一点也没关系的[偷笑]，因为是冷饭宝宝吃的话煎的不要太黄，自己吃就煎黄一点！用料冷饭适量土鸡蛋3个葱若干胡椒粉少量（宝宝吃的话...

大白饭团 baymax饭团

09-24 好吃易做的饭团，很受小朋友喜欢。用料煮好的米饭一碗海苔少量大白饭团baymax饭团的做法手蘸湿，粘少许盐，捏两个扁圆形的饭团。用海苔剪四个大小相当的圆形。把煎好的海苔贴在饭团上。...

3种低卡美味饭团【肉松鸡蛋饭团、蟹棒饭团、辣白菜饭团】

07-30 😹😹我最近迷上了吃饭团，饭团真的是好吃又管饱，营养丰富，颜值与实力兼具的神仙美食～❗️❗️（糙米饭可以一次多蒸一些，分成100g/份冷冻起来，吃的时候微波1分钟即可）⚠️“关于包法”1⃣️可以提前先铺好保鲜膜，把食材按顺序铺好，最后包...

饭团

03-23 用料海苔碎适量米饭1小碗肉松适量沙拉酱30g火腿肠1根照烧汁少量黄油5克油菜适量饭团的做法昨天剩的米饭，在中间扣个窟窿，放入黄油，微波炉加热，热米饭同时黄油也化了。加入香肠丁油菜用沸水过一下，切成碎丁加入沙拉酱加入海...

🍙饭团团

11-15 用料剩米饭1碗海苔沙拉酱勺金枪鱼罐头寿司醋🍙饭团团的做法金枪鱼罐头打开，放碗里用筷子弄碎。米饭凉凉金枪鱼里放入两大勺蛋黄酱根据口味碾碎一点黑胡椒米饭里倒入一点寿司醋搅拌均匀忘记拍照了一层米饭一层馅料一层...

粢饭团 & 糍饭团——美味😋的饭团

09-22 全家都喜糯米食，什么糯米饭、米饭团……只要孩子想吃，就变着花样来做。今天就做这香喷喷的粢饭团，简单快手又美味！用料饭团：1、糯米300克2、大米150克3、食盐2克4、玉米油9克5、香油5克6、清水430-450克馅料：7、榨菜丝适量8...

花样饭团：西瓜饭团🌸

04-05 用料黑芝麻肉松米饭海苔碎樱花粉花样饭团：西瓜饭团🌸的做法煮好的米饭打一些出来打出来的米饭用樱花粉混合用模具压出来型，撒上芝麻开吃...

粢饭团、泰迪粢饭团

12-16 疫情当前，我们尽量少去或不去人多的地方，自己在家做美食；厨友们让我们一起分享成果，相互交流与学习吧！.用料糯米200克大米100克水适量肉松适量芝麻少许榨菜末少许火腿肠可选粢饭团、泰迪粢饭团的做法大米和糯米混合，淘洗干...

饭团

06-27 用料藜麦米饭一锅肉松少量寿司醋或白醋少量饭团的做法藜麦大米泡半个小时以上，煮成米饭。如果米饭比较干可以拌入一点点醋。（醋不要放多哦，会酸的）取一节保鲜膜，铺上一勺米饭，再放入一层肉松。（可以把肉松换成自己喜欢的食材...

饭团包饭

07-28 一顿营养且简单的早餐，用料紫菜张米饭碗鸡蛋个胡萝卜根火腿片黄瓜根生菜沙拉酱饭团包饭的做法铺一层保鲜膜，铺一层米饭，铺一层鸡胸肉，铺一层火腿，铺一层肉松，鸡蛋生菜叶，挤上沙拉酱…！总之你喜欢的都可以放进去，最后包起来就完...

饭团团

03-27 饿了么用料大米杯饭团团的做法先炒蛋小贴士快...

踏青饭团——藜麦饭团

06-18 用料海苔片藜麦糯米肉松海苔等踏青饭团——藜麦饭团的做法蒸熟用保鲜膜揪出一个个小包子，里面爱吃啥加啥...

小饭团vs芝士饭团

12-12 孩子们喜欢吃饭团，所以就随便做做～用料米饭根据家里人口来生抽1勺芝士2片香肠1根寿司醋1勺蛋黄沙拉酱3泵番茄酱点缀沙拉酱1泵海苔根据实际饭量来梨一小块小饭团vs芝士饭团的做法孩子们上幼儿园，匆匆忙忙的早上，来不及细细...

炒饭饭团

09-15 炒饭饭团用料火腿两片青菜3颗虾干5只剩饭2碗炒饭饭团的做法把饭炒好，捏成三角形...

米饭饭团

12-31 省时省力搭配各种菜菜和肉肉，不起油锅轻松一餐。用料米饭随意海苔一片米饭饭团的做法香肠细条煎熟，黄瓜切细条刚好有海苔片，来一个寿司也不错。黄瓜，香肠，肉松加一些海苔碎有味裹裹裹，技术欠佳，内容物铺得有点多闷出来了裹的...

哪吒饭团（宝宝饭团）

09-11 最近红红火火的电影，孩子还比较小不能带去电影院，但是很多抖音视频上会有，然后小家伙就很有兴趣，做一个哪吒饭团，满足下孩子的好奇心用料米饭适量海苔若干片红色彩椒黄色彩椒哪吒饭团（宝宝饭团）的做法蒸米饭，我是大米+小米一...

❗【凤尾杂蔬饭团🍙】&❗【卡通饭团】造型，❗【烤芝士饭团🍙】❗哄娃吃饭神器集合部

05-14 不多说🙊，一切只为娃能好好吃饭🥳吃的营养均衡健康以下基本上没有用到调味料，都是食材本身的味道，老少皆宜，但是大人吃的，如果口味比较重的可以适当的添加其它调味料，还有专门拌饭的调料（那种个人觉得比较鲜也比较咸并不适合...