羽衣甘蓝蔬菜汁怎么做好吃，羽衣甘蓝蔬菜汁家常做法

羽衣甘蓝蔬菜汁

10-25 用料羽衣甘蓝一大把香蕉1根黄瓜1根西芹2根鲜奶200克羽衣甘蓝蔬菜汁的做法西芹焯水，羽衣甘蓝去杆留叶，其余全部切块破壁机打二十秒...

羽衣甘蓝蔬菜汁

07-22 羽衣甘蓝⋯⋯轻断食佳品用料羽衣甘蓝8片柠檬2片生姜1片蜂蜜2勺水400ml羽衣甘蓝蔬菜汁的做法羽衣甘蓝洗净柠檬去皮切片（为省事也可以先切好泡一罐蜂蜜柠檬随时备用）材料放入料理机加入水蜂蜜打8-10分钟，为避免高转速温度...

kale chip 羽衣甘蓝蔬菜片

12-07 烤箱功率大小状况太不同，请各位厨神第一次做的时候守候在烤箱身边，严格把握时间以免烧焦。用料羽衣甘蓝橄榄油椒盐kalechip羽衣甘蓝蔬菜片的做法洗净沥干羽衣甘蓝。不能完全沥干可以用厨房纸巾擦干净。烤盘垫烘培纸。35...

差评❗️果蔬汁🥬羽衣甘蓝🥬蔬菜汁

11-20 什么减脂汁、排毒汁‼️反面教材‼️真不知道那些写蔬果汁的人怎么想的，做的都喝完了吗？真的很难喝！有好喝的搭配方式，大家有真试过的也可以告诉我一下！用料羽衣甘蓝3片香梨1个差评❗️果蔬汁🥬羽衣甘蓝🥬蔬菜汁的做法雪梨切块，羽...

羽衣甘蓝排毒消炎蔬果汁

05-13 榨出来完全没有蔬菜那种青涩的怪味。香蕉让整个果汁都很清甜很香。香蕉核桃绝配。胡萝卜，皮炎患者多吃。可以消炎抗过敏。（胡萝卜的信息来自于百度百科，我以前皮肤很差、过敏➕痘痘➕炎症，我的皮肤科医生也说多吃胡萝卜会...

羽衣甘蓝果蔬汁排毒

10-16 好喝的搭配随手记录下来用料羽衣甘蓝1把苹果半个菠菜1把生菜1把奇亚籽少许核桃仁少许肉桂粉1勺酵母1勺椰子水330ml羽衣甘蓝果蔬汁排毒的做法生菜，苹果，菠菜焯水，羽衣甘蓝核桃奇亚籽都是优质脂肪，酵母粉补充b族，肉桂粉平稳...

羽衣甘蓝蔬菜汁超级好喝！

12-24 用料羽衣甘蓝5-6片椰树牌椰汁一罐苹果一个饮用水适量羽衣甘蓝蔬菜汁超级好喝！的做法全部食材放到榨汁机或者破壁机中榨成汁不喜欢有颗粒感（蔬菜渣）可以过滤一下图片是过滤后的，超好喝！...

羽衣甘蓝反熬夜果蔬汁

09-25 香蕉🍌和苹果🍎的天然清甜果味，融合羽衣甘蓝的特殊味道。富含多种维生素，抓住年轻活力，告别熬夜脸，美味即刻享受！用料羽衣甘蓝3片香蕉4片苹果半个柠檬汁少量纯净水少量博朗MQ7035料理棒1套羽衣甘蓝反熬夜果蔬汁的做法香蕉...

羽衣甘蓝

03-05 各种羽衣甘蓝搭配记录一下用料羽衣甘蓝一簇簇水果果干一小把坚果一小把酱汁适量奶酪有就加没有就不加羽衣甘蓝的做法羽衣甘蓝，撸叶切丝，橄榄油和盐揉搓腌一下，培根，煎脆，盛出，切小块，留油炒一下切薄片的孢子甘蓝，烤香的坚果稍...

减脂果蔬汁：羽衣甘蓝苹果汁

03-27 清肠、减脂都不错的一款果蔬汁用料羽衣甘蓝1把苹果1个小青柠可加可不加减脂果蔬汁：羽衣甘蓝苹果汁的做法准备好：羽衣甘蓝、苹果、小青柠用榨汁机，开榨就可以了！苹果多，会更甜羽衣甘蓝多，会更有蔬菜清香的味道...

羽衣甘蓝汁

03-15 甜甜绿绿感觉健康用料羽衣甘蓝2片香蕉1根苹果半个水2大杯羽衣甘蓝汁的做法羽衣甘蓝做了很多次，要么太粘稠要么太涩，太粘稠是水少了，太涩用🍎平衡~我现在这么多量大约4大杯水的量，放美善品速度10打3分钟。由于搅拌会生热，所...

好喝的羽衣甘蓝果蔬汁

10-27 用料羽衣甘蓝4颗贵妃芒2-3个苹果半个冻草莓3-4个坚果随意亚麻籽粉一勺（随意）水适量好喝的羽衣甘蓝果蔬汁的做法水果可以依据喜好替换，最好喝的还是方子中的配比'可以加黄瓜牛油果小美料理机，turbo2秒3-4次，就可以喝了...

减肥果蔬汁|黄瓜芹菜羽衣甘蓝汁

07-05 夏天将至，又到了各种蔬菜水果色彩斑斓的季节啦。当然也到了不能肆无忌惮地大吃特吃的季节了。敢为“小白鼠”的我开始用料理机尝试各种果蔬汁的搭配，在这儿做一个记录，也分享给有同样需要的朋友们咯～用料羽衣甘蓝叶子两大...

羽衣甘蓝蔬果汁合集

04-18 记录羽衣甘蓝的各种搭配，持续更新ing。用料羽衣甘蓝1把羽衣甘蓝蔬果汁合集的做法1️⃣羽衣甘蓝3片，熟透香蕉1根，chiaseed5g，椰子水250ml。好喝！2️⃣羽衣甘蓝5片，香蕉1根，脱脂奶1盒，蛋白粉5g，核桃3颗，chiaseed5g，蓝莓一把。nice！代餐...

羽衣甘蓝蔬果汁@清爽

02-13 夏天要来啦！虽然是好不容易吃到身上的肉肉，也还是要狠心抛弃掉！😅用料羽衣甘蓝30克黄瓜50克西芹75克新鲜百合15克香蕉1根水750克羽衣甘蓝蔬果汁@清爽的做法蔬果用小美清洗干净：5分钟/37度/速度5，黄瓜去皮就好了哦；可以加入1...

不榨汁不生吃快手羽衣甘蓝羽衣甘蓝炒蛋

12-18 5分钟吃早饭懒人必备用料羽衣甘蓝把橄榄油勺黑胡椒盐鸡蛋个不榨汁不生吃快手羽衣甘蓝羽衣甘蓝炒蛋的做法1：羽衣甘蓝撕成小叶，用刀切也可2：羽衣甘蓝和打散的鸡蛋1或2个都行3：叶子小可以煎成一个饼叶子大就直接炒几下即可4：...

羽衣甘蓝排毒蔬果汁

11-25 用料苹果半个柠檬半个香蕉半根羽衣甘蓝2片纯净水适量羽衣甘蓝排毒蔬果汁的做法苹果、香蕉洗净后削皮切块，羽衣甘蓝洗净去掉茎部撕成小片，然后放入榨汁机中并加入适量纯净水，也可挤入少许柠檬汁，最后一并榨成汁即可享用...

Kale羽衣甘蓝蔬菜汤

04-29 看似平凡的一道蔬菜汤，出乎意料的美味😋用料西葫芦、胡萝卜、芹菜、土豆、Kale羽衣甘蓝、意大利白豆（熟的）、盐、黑胡椒、意大利香草、Paprika辣椒粉（微辣）、Thyme百里香、Rosemary迷迭香、苹果醋、蘑菇精汤料1块半Kale羽...

超级食物羽衣甘蓝果蔬汁

09-23 用料羽衣甘蓝2片（可以再加点）苹果1个超级食物羽衣甘蓝果蔬汁的做法把羽衣甘蓝洗净，最好晾干或者用温水洗一下把苹果处理下，也可以只去和，外面皮其实也挺营养的加入一杯水（我倒入的是温水）破壁机打汁1分钟因为冬天，早上喝太冷...

羽衣甘蓝色拉+排毒果蔬汁

02-13 之所以会写这篇那完完全全是因为我亲爱的老妈，一个一直在用意念减肥的奇女子。她拥有着一颗坚定而执着减肥的心，同时也有着一个吃货的胃，每天都在用用意念告诉自己“我会瘦，我会瘦”，但往往掐指一算，总是胃占了上风。可生活...

羽衣甘蓝椰肉果蔬汁

08-24 健康瘦身，时尚饮食，一人份果蔬汁你值得拥有！用料青苹果1个羽衣甘蓝2根新鲜椰子肉两大勺椰子水250ml新鲜柠檬半个，只取果肉羽衣甘蓝椰肉果蔬汁的做法将所有材料放进搅拌机打60秒即可。青苹果要削皮去核，其他材料切细即可...

羽衣甘蓝+（蔬菜水果）

04-20 在好奇之下买了2公斤羽衣甘蓝，做之前看了很多菜谱，一部分菜友觉得好吃，一部分菜友觉得难吃，我就在这好吃与难吃之间开始了我的探索之路，买来了也不能浪费了不是，问我为什么搞好后不装杯子里来张美美的照片，懒呗。这个菜谱我...

羽衣甘蓝健康果蔬汁

01-14 用料羽衣甘蓝三片苹果半个水果胡萝卜一颗胶原蛋白粉一袋蜂蜜1勺羽衣甘蓝健康果蔬汁的做法制作很简单哦😊如图制作小贴士羽衣甘蓝的茎要除掉，不然会苦哦...

苹果柠檬羽衣甘蓝果蔬汁

11-10 某天在街头喝到果蔬汁小样，一小杯绿色稠稠的，但喝起来被惊艳了到了！问了人家只放了羽衣甘蓝（kale）、苹果、柠檬，于是回家速速尝试复制出来。用料苹果半个柠檬四分之一羽衣甘蓝一大片或两小片冰块适量饮用水半杯苹果柠檬羽衣...

羽衣甘蓝果蔬汁 Kale Juice

02-26 又贵又难吃的羽衣甘蓝，是如何独霸蔬菜界头号网红哒？！😬据说羽衣甘蓝已经红到连牛油果都要让它三分啦了呢？！Kale到底有多红？有人说，当你的减肥计划处在放弃边缘，你需要Kale，当你暴饮暴食后需要心理安慰，你更需要Kale🤷‍♀️这款羽...