三热三凉怎么做好吃，三热三凉家常做法

03-24 说起皮冻，本身没太多滋味，做法也不算简单，但我大东北就好这清清亮亮的一口，蘸上蒜泥和自己浇的红亮辣椒油，一口一口，下酒菜儿[吧唧R][吧唧R][吧唧R]做法其实也没那么难，就是工序多点😬用料肉皮随意水看配方红油蒜酱一碟香菜...

凉三丝

08-27 炎热的天想法刺激自己的食欲，特别需要清爽的菜品，于是这个简单下饭的菜就可以上桌了！用料洋葱1个羊角椒2个香菜1根醋适量勺生抽适量勺白糖适量克凉三丝的做法洋葱切细条，辣椒切细条，香菜切段，然后加调料拌匀即可。...

热压三明治（toffy三明治机）

01-26 很多人觉得轻食机或者三明治机用途单一…其实我慢慢发现…真不是…而且乐趣挺大牌子不一样…效果、控制有点不一样，多用几次就可以掌握…各种搭配…慢慢更新用料吐司2鸡蛋1个火腿肠2条黄瓜适量芝士适量胡椒海盐适量热...

凉拌三脆

12-13 洋葱：具有发散风寒的作用；能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化；降血压血糖、预防血栓形成；有一定的提神作用，含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一；所含的微量元素硒是一种很强的抗...

三色冷菜

01-23 木耳黑，淮山白，红萝卜红，三色冷菜益健康用料木耳10来个红萝卜半根淮山100g三色冷菜的做法木耳提前浸泡一小时，红萝卜切片，淮山切片入水防氧化淮山先行煮熟，锅中入油加蒜，入红萝卜，入木耳，翻炒五分钟，入淮山，加开水翻炒五分钟，加盐...

低热量三文鱼鸡蛋三明治

03-16 用料鸡蛋1个三文鱼1块全麦面包2片沙拉酱1勺低热量三文鱼鸡蛋三明治的做法先用小火煎三文鱼（三文鱼提前用厨房纸巾吸掉水分）不用放油因为鱼本身就有油三分钟煎熟即可用三文鱼剩的一点鱼油小火煎一个鸡蛋鸡蛋可以先在开水...

凉拌三菇

01-15 用料金针菇平菇杏鲍菇适量枸杞黄瓜盐香油鸡精酱油凉拌三菇的做法金针菇、平菇洗净、杏鲍菇洗净后切块所有的蘑菇放入锅里蒸8分钟将适量的盐、鸡精、香油、酱油和蘑菇拌匀，摆盘上桌即可...

热压三明治（三明治机)

06-06 买三明治机看了很多人说煎蛋会粘锅，我买的九阳三明治机。来试试看。用料鸡蛋1个火腿1条吐司2片油少许热压三明治（三明治机)的做法三明治机一定要预热！！！开盖预热2分30秒。刷少许油，打入鸡蛋，盖上盖子，五分钟左右就熟了完全不...

三色凉粉

08-04 夏天吃凉粉不用买，教你做三色凉粉，好吃又好看，一次就能成功。用料豌豆粉100克三色凉粉的做法夏天吃凉粉不用买，教你做三色凉粉，好吃又好看，一次就能成功。...

凉拌三色

03-14 天气越来越热了，想吃凉拌菜，一次选择菜种类多一些，凉拌吃会更健康。用料胡萝卜半根菠菜半把金针菇半把芝麻酱两勺生抽两勺花椒油半勺蒜3瓣鸡精半勺凉拌三色的做法菠菜择好洗干净，金针菇去根洗净，胡萝卜擦丝。三样菜焯水，捞...

热狗三明治

06-21 一份快手早餐，热狗三明治，配上一份水果，一杯酸奶美美的早餐完成。用料鸡蛋一个生菜一片热狗面包一个芝士片1片水红萝卜一个美式火腿片2片草莓一个热狗三明治的做法热狗面包中间切开。放入洗好的生菜，一片火腿片。放入芝士...

三丝凉面

12-06 具体看图片用料黄瓜根胡萝卜根三丝凉面的做法食材见图片做法参考图片...

天热必备凉拌菜一凉拌夏三脆

07-13 凉拌夏三脆是我家夏天经常会做的一道凉拌菜。晚上常常拌了这道菜，炖一锅南瓜绿豆汤，再煮几支玉米，吃完了肠胃也舒服，真是简单清爽的夏天家常菜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。常吃芹菜，尤...

热压脆皮三明治（三明治机）

11-12 三明治真的是种开放度极高的食物，想加什么材料都可以，而且比较方便，出去玩儿当作便当都可以带着，早餐也可以吃这个。家里入了一款三明治机，发现三明治机压过的三明治外面脆脆的，里面很软和，特别香，而且厚厚的内馅儿被压住以后...

凉拌三鲜

01-02 凉拌三鲜是一款美味的下酒菜，但是你想过没有，饭桌上的有些菜肴是不能拿来陪酒的，比如烧烤、熏腊食品等，这些菜肴在喝酒的时候吃，对身体会造成不同程度的伤害，一定要注意了。荸荠、竹笋清脆可口，都有清热化痰，止咳平喘的作用。...

三色凉凉

06-13 闺女感冒了要求超人妈妈做个新的于是就有了三色凉凉。用料白凉粉10克＋10克＋10克好时草莓味糖浆二匙奶粉三匙大芒果一个冰糖一大颗三色凉凉的做法先来做粉色层，十克白凉粉加二匙纯净水调匀，奶锅加200ml水烧开，倒入白凉粉水，...

热压三明治

08-08 用料12厘米吐司片肉蛋菜等各种食材热压三明治的做法白吐司片+香蕉+巧克力榛子酱香蕉巧克力三明治胚芽吐司片+煎蛋+培根+芝士+黄瓜片培根蛋三明治胚芽吐司片+杂蔬沙拉+双色芝士杂蔬芝士三明治白吐司片+香芋泥+麻薯香芋...

凉拌三丝

08-26 做好的凉拌三丝色泽红亮，汁多味鲜，口感爽脆，在一大桌的丰盛菜肴面前，最后争抢着吃的，多半是这道解腻爽口的凉拌菜。用料三生川夫妻肺片调料适量黄瓜适量胡萝卜适量豆腐皮适量蒜适量香菜适量香油适量酱油适量醋适量白糖适量...

热三明治

02-19 看了电影《五星主厨快餐车》，原来除了先烤面包再夹馅料的方式外，还可以先夹馅料，再和面包一起烤制。第一次尝试这样的方法烤三明治，虽然外表有点过火了，但炙手可热的美味真是惊艳啊！😋😋😋烤箱和空炸锅都可以～用料鸡蛋1个大...

热狗三文治

11-07 李先生最近有决心和我一起早起上班，为了鼓励他，决定每天都给他做早餐吃。李先生喜欢赛百味，于是晚上下班的时候，买了生菜，西红柿，黄瓜，火腿和芝士，回家烤了热狗面包，今天早上提早15分钟起床，做了三文治，李先生说很好吃，于是，来下厨...

三色凉面

07-20 夏天到啦，懒得做饭的时候，吃一碗酸辣凉面，再简单不过啦。用料面条:一小把（根据个人饭量）1份花生酱:1勺海天豆豉酱:1勺米醋:2勺味达美:1勺香油:3-5滴胡萝卜:半根黄瓜:半根紫甘蓝:1片三色凉面的做法1.调料全部倒在一起搅拌均...

热压三明治

11-20 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料黄油5g鸡蛋1个盐1一小撮黑胡椒碎根据口味添加吐司4片午餐肉2片培根1片芝士片2片番茄1片生菜根据口味添加玉米粒20g烘烤燕麦20g酸奶200g热压三明治的做法将三明治机预热，刷少...

凉拌三彩

09-21 膳食建议我们每天至少吃五种颜色的蔬菜。这个冷菜一下就解决了三种，还有让多数人谈之变色的苦瓜，在红椒和胡萝卜的调和下变得不那么苦了，加上酸甜开胃的料汁儿，我们既能有美味享受，还可以顾及健康。调味料的比例都写在用料...

热焙三明治

07-16 宝说，我对三明治有两个要求，一个是好吃。一个是好抓，于是入了台可以封边的三明治机🙈用料鸡蛋1个面包2片西红柿几片黄瓜几片生菜几片芝士一片焙煎芝麻酱少于现磨黑胡椒粒少于热焙三明治的做法生的切好丢上去，等待鸡蛋煎好...

100个三明治吃法之三热压蛋饺三明治

03-19 家里有什么夹什么用料面包2片片蛋饺5个芝士1片100个三明治吃法之三热压蛋饺三明治的做法压好后从中间切开蛋饺提前煮熟面包片铺芝士蛋饺抹辣酱压到面包金黄就可以了啊...