突粒怎么做好吃，突粒家常做法

你有尝试过“突粒”美食吗？用突粒菠菜做秋日暖胃蔬菜汤

11-15 用料菠菜（突粒菜）1把杏鲍菇半个得利斯火腿三片胡萝卜1根盐5克白胡椒粉一小勺你有尝试过“突粒”美食吗？用突粒菠菜做秋日暖胃蔬菜汤的做法1.菠菜、杏鲍菇、胡萝卜、火腿肠根据自己需要的量准备，洗净。2.食材切成小丁，方便...

突尼斯鸡蛋饼Tajine

07-26 突尼斯舍友有一次做了这个Tajine给我们吃，本来看样子以为是甜口的蛋糕，结果一吃惊艳到了，是超级香的咸口的鸡蛋饼。主体是软嫩软嫩的鸡蛋，中间是炸得金黄的土豆和鸡肉，和着芝士，味道超级丰富！用料土豆三个鸡胸肉一片洋葱三分...

突然就想吃的美食～

08-07 建个菜单存我做的菜～用料❤️突然就想吃的美食～的做法做～吃～...

重点突出的早餐2021.02.14

10-11 初一饺子初二面初三盒子往家转早起做了个甜口盒子甜甜美美，团团圆圆用料面粉150克开水127克枣泥馅儿100g红糖40克面粉10克白芝麻5克重点突出的早餐2021.02.14的做法两种馅儿，枣泥和红糖只有这个饼是新做的西芹百合昨天...

突尼斯软籽甜石榴酒

01-21 秋天石榴好季节🥰🥰🥰🥰把酒泡起来😃😃😃用料♥︎突尼斯软籽甜石榴酒突尼斯软籽甜石榴400克（去皮石榴籽）太古黄冰糖100克（糖也是防腐剂，不要减太多）酒400克（如果用20度一下的酒、一年内喝，糖量要减半）♥︎器具消毒杀菌高度白酒/沸...

突然想吃“灌汤包”

03-01 心情如题😂用料猪肉2块料酒一大勺盐2小勺生抽2小勺葱根据需要糖2小勺蚝油2小勺香菇6朵突然想吃“灌汤包”的做法用水果榨汁机，结果因为筋肉当机了！没办法，人生第一次开始剁生肉！绞的肉（左边）和剁的肉（右边）区别还是很大的🙄葱...

馒头熟了，画风突变……

11-04 用料面粉适量绿色的面团里加了菠菜粉适量白色面团加了牛奶和芝麻适量酵母粉馒头熟了，画风突变……的做法蒸前蒸前熟后……熟后……...

🍕突如其来的披萨 2.0

09-21 今天的披萨老张可喜欢了😉😉用料1⃣饼胚面粉60克水30克酵母克盐巴白砂糖原味手抓饼皮1张2⃣主要食材火腿片玉米粒鸡丁芝士碎🍕突如其来的披萨2.0的做法突发奇想的想把手抓饼面团与发面团揉在一起结果怎么着很！成！功！发面...

突然的灵感(=^.^=)紫苏饺子

11-23 正是紫苏上市的季节，激激的味道让我突然来了灵感，父亲节的晚餐就是它(=^.^=)紫苏饺子～～用料蚝干10克紫苏150克猪肉末750克饺子皮750克姜末10克花生油、麻油、老抽、盐、糖若干突然的灵感(=^.^=)紫苏饺子的做法紫苏的模样～...

水果酒：突尼斯石榴酒

08-05 每年都会泡各种各样的水果酒，秋天了当然要泡美美的石榴酒啦！我这里用的是突尼斯石榴，普通的石榴也OK！很简单哦！正常酒和糖和果子的比例是3:1:1我都看感觉随意下，没有太多讲究，喜欢甜一点就糖多一点，不喜欢就糖少一点。喜欢果...

突尼斯烤肉

07-08 用料肉1kg突尼斯烤肉的做法1kg肉（选自己喜欢的，比如小羊排，小猪排，五花肉等），2茶勺香菜籽，2茶勺茴香籽，4茶勺辣椒粉（根据口味可多可少），2茶勺淡色黑糖（可用白糖代替），2茶勺海盐，2茶勺碎黑胡椒（最好用新鲜磨碎的），4茶勺生姜末，4茶勺蒜末，4...

哭哭哭哭哭哭哭哭哭哭哭哭哭吐啦啦啦啦咯突突我兔兔兔兔兔

12-31 用料糖1克哭哭哭哭哭哭哭哭哭哭哭哭哭吐啦啦啦啦咯突突我兔兔兔兔兔的做法1111111...

突发奇想的“寿喜锅”

12-07 跟风做的白菜肥牛，不吃辣，就改变了一下，成为“我家”的寿喜锅。用料白菜叶一棵肥牛卷随意老豆腐一大块羊肚菌六朵花菇六朵金针菇一把烧汁:蚝油2勺生抽1勺糖一小勺黑胡椒随意老抽一小勺香油一勺水一碗（随意）葱圈姜片蒜片适...

突尼斯传统菜 Ojja

09-05 首次尝试，配菜不足，量力而做。用料鸡蛋个橄榄油勺土豆洋葱西红柿番茄酱辣椒/青椒辣酱（Harissa）突尼斯传统菜Ojja的做法熱油。土豆、洋葱切丁后下锅。添水煮烂。后下番茄，同理，倒入锅中小火煮烂，至粘稠状。辣酱+番茄酱+佐料🧂...

突破底线的肉松酥饼

01-26 之前跟着老师的方子学做酥皮月饼。做了几次之后突发奇想，要不要试着改变一下呢？偷偷的换掉老师的配方，自己做点奇怪的小酥饼呢？于是，我就开始挑战底线了。先从内在开始作妖。肉松我觉得会是一个很好的选择。肉松，你并没有做...

突然想吃【鸡公煲】

08-23 家属看美食节目看到鸡公煲，就嘴馋了😋正好家里有鸡肉～那就整起来～用料鸡半只土豆1个洋葱小半个油豆腐（没有可不放）1块姜6片香菇4朵青椒5个红椒2个香菜1根八角1个桂皮1块香叶2片豆瓣酱1.5勺甜面酱1勺大葱1小段大蒜3瓣突然想...

突如其来的早餐打卡

12-08 🌞用料起床尽量早一些心情尽量好一些饥饿尽量多一些突如其来的早餐打卡的做法6.29支付宝积分兑换的早餐杯到了！燕麦拿铁+酸奶燕麦棒香蕉腰果杯+吐司（从酸奶开始吃，发现没有吃面包的欲望了，最后又加了些燕麦，是为今日早餐。...

Echo家疫情突袭的食谱

02-12 2022年3月11号周五下课还在为疫情揪心。晚上海发布就公布了全市中小学生停课的消息。在家的日子希望一切都能平安健康。美食和爱心永远都不会被辜负！相信上海一切都会好起来！用料运动后的胃口♾️新鲜的食材菜场亲采妈妈...

突发奇想的双酿苦瓜

06-05 鹌鹑蛋给我的灵感：我有点胖，血脂有点高，不太敢多吃蛋类，也不太敢多吃肉，所以便有了这款菜式，各位可以随意搭配，有时间就都尝试一下吧。用料苦瓜1根鹌鹑蛋10个以内瘦肉2两以内盐，糖，五香粉，葱花，姜丝，花生油，酱油适量突发奇想的双酿...

突尼斯🇹🇳软籽石榴汁

12-23 石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质,有较强的抗氧化剂，有延缓衰老、防止心脑血管疾病等功效。另外，石榴籽油还富含抗氧化因子，具有很强的清除人体自由基或延缓衰老的能力。用料突尼斯软籽石榴2个突尼斯🇹🇳软籽石榴...

突尼斯lablebi

11-03 用料鹰嘴豆随意面包随意吞拿罐头辣椒酱茴香橄榄油葵花子油盐鸡蛋突尼斯lablebi的做法鹰嘴豆洗净清水浸泡六小时以上泡好的鹰嘴豆加水加一丢丢油和盐煮豆子的时间来准备面包吧撕小块辣椒酱加水调成辣椒水和一勺橄榄油...

牛乳饼. 历史性突破

12-29 为了做红豆牛乳饼前的预热，因为对面粉不熟，上海疫情物资紧缺，红豆只有一次机会，不成功便成仁，以前预演练不带馅儿的牛乳饼，非常成功，把我筛选众多经验的教程分享给大家～用料高筋面粉250克白糖25克奶粉10克鸡蛋1只牛奶100克炼...

突然突然特想念它们三

03-25 越来越想念却越来越难过用料狗狗突然突然特想念它们三的做法萌萌哒萌萌哒哥俩合个影好酷哦这是我家“小小”可惜它已经不在我身边了，它去天堂了那里才没有伤害，想念你我的宝贝！这是我家“嘟嘟”最帅哥了，每次帮它洗澡好就...

李逵突突突图

07-01 踢踢踢突突突用料水55克李逵突突突图的做法救护兔兔兔呼呼呼吸机会。嗯...

突尼斯Brika/Brick

12-26 应该算是去突尼斯必点的一道菜吧。一般作为餐前上的。突尼斯妹子教我的时候说的是Brika，但是搜了一圈发现网上写是Brick的比较多。谁知道呢~其实做法是一定的，但是里面的料是可以自己调整的用料春卷皮或类似的薄饼皮1张...