蒜苔炒猪腰怎么做好吃，蒜苔炒猪腰家常做法

01-13 猪腰有补肾，固肾，“以形补形”的作用蒜苔具有祛寒，散肿痛杀毒气，健脾胃等功能两者相配，整个药膳是冬季祛寒固肾的好菜式用料蒜苔500克猪腰1个甜椒1个蒜头，葱蒜苔炒猪腰的做法猪腰切开两半去除骚筋，反复用清水冲洗三遍，切片备...

01-17 用料腰果180克海苔2片盐克花生油80克海苔炒腰果的做法搜索小炒肉菜谱，点击开始烹饪主锅倒入80克油，180克左右的腰果时间设置20分钟最后2分钟，可以放入剪碎的海苔，和少量的盐，出锅用油纸擦去多余油份还可以撒上适量的白芝麻...

蒜苔炒猪肚

12-11 又是一个下饭利器！四季皆宜！用料猪肚一个蒜苔一把油稍多生抽一锅铲盐半勺鸡精两勺料酒一锅铲热水少许蒜苔炒猪肚的做法猪肚是事先烧熟的，切条。蒜苔切段。起油锅，油烧热一点。先炒蒜苔，炒至变绿，加入半勺盐继续炒。炒瘪之后...

爆炒猪腰（爆炒腰花）

07-17 标题这么写呢，是因为切猪腰的切发不同叫法就不同啦哈哈哈，有的时候为了省事省时我会切的简单点用料猪腰2个啤酒或料酒4勺大蒜4瓣青椒3个小米椒1个盐小半勺（尽量少加因为生抽老抽和蚝油都是咸的）姜适量生抽3勺蚝油1勺老抽1...

蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓

07-07 家里没腊肉，就用培根🥓代替啦！味道不错哦！用料蒜苔1把鸡精1勺盐10克培根四片蒜片10片糖20克蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法先把蒜片和培根一起炒熟后下蒜苔，最后快好了的时候加糖加鸡精加盐，起锅！小贴士培根油很...

蒜苔炒猪皮

05-09 一般蒜苔经常跟猪肉烧，今天想来点不一样的，但实在不知道跟什么一起烧，翻找冰箱发现猪皮，原本打算留猪皮做皮冻的，结果被我老爸给煮了，没办法，想着猪皮也是挺有弹性的，就想着一起炒了。我的猪皮呢带了点瘦肉盯在了上面，这是为什...

腰果炒苔条

05-19 腰果的脆甜和苔条的酥香，相得益彰。快手简单。家宴时也可做冷盆。既可当下酒菜，也可以休闲零食。用料油少许苔条(干)少许腰果看自己需要盐少许(可用可不用)腰果炒苔条的做法苔条挑去杂质，剪成寸段，备用。锅内放少许油，腰果...

蒜苔炒猪耳朵^ ^

05-10 不怎么吃卤味所以买生猪耳朵自己哒找了一通没有这样的菜谱就自己琢磨做了发现味道不错嘻嘻用料猪耳朵个蒜苔把姜片盐克蒜桂皮等生抽老抽郫县豆瓣酱糖蚝油蒜苔炒猪耳朵^^的做法猪耳朵切成条，加料酒茴香桂皮姜蒜的放高压...

蒜苔炒猪肝

03-16 营养又美味的下饭菜用料猪肝适量切片蒜苔一小把切小段干淀粉适量料酒2勺生抽2勺泡椒1个泡姜1块花椒几粒盐少量郫县豆瓣酱1勺蒜苔炒猪肝的做法猪肝切片洗净，控水，加入干淀粉、料酒、生抽、豆瓣酱腌制，蒜苔洗净控干水切小...

蒜苔炒肉！‘爆炒蒜苔’

08-08 记忆里，小时候的冬天，蔬菜是白菜，土豆，萝卜.....大葱！所以，偶尔买一绺蒜苔，炒个肉，真的是冬日的一股清流~所以就爱上了，是那种即便现在青菜随处可见，还是会情有独钟的那种爱！每年过年，妈妈总会在准备了众多肉食后，说“再整绺蒜苔，素...

炒海苔腰果

12-11 用料腰果玉米油海苔或者卷寿司那种海苔也可以炒海苔腰果的做法先把腰果洗下，这一步我洗完还泡了下腰果然后再洗一下也可以不泡，洗干净就行了。洗完腰果要把多余的水分弄掉，不急的话可以把腰果晾干，我为了节省时间直接用厨...

蒜苔腰花

03-11 猪腰别名猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健身补腰、和肾理气之功效。血脂偏高者和高胆固醇者忌食。用料蒜苔350克猪腰1个料酒适量生抽适量小米辣2个姜适量盐适量花生油适量蒜苔腰花的做法...

清炒猪腰

12-26 儿子女儿都爱吃的一道菜。老婆大人家经常吃，后来孩子他爷爷也做做起来，好吃。用料猪腰1个盐5克料酒2勺姜5片蒜2瓣酱油1勺葱1根青椒2个清炒猪腰的做法清理干净切成这样热油，放入佐料加入猪腰加入青椒收汁，起锅...

猪肝炒蒜苔

06-11 用料猪肝100克青红椒各1个料酒适量淀粉适量生抽适量蒜苔8根猪肝炒蒜苔的做法把猪肝切片，用料酒淀粉盐腌一会儿锅里放油烧热中火放猪肝煸炒断生起锅...

爆炒猪腰

07-28 跟姑妈学做的腰花用料猪腰个盐克料酒勺蚝油勺大蒜瓣生抽勺姜片甜椒个爆炒猪腰的做法先把猪腰里面的白色组织去掉把猪腰上面先打竖刀，再打斜刀，先都不要切断，然后横着切断成这样一条一条的放甜椒是为了增加甜度和色泽只要...

蒜苔炒猪心

11-08 挑战下自己看能不能做到一百道菜不重样😝记录自己家的家常菜第一道菜就从晚饭开始吧用料猪心1个蒜苔一小把蒜苔炒猪心的做法猪心提前卤好蒜苔炒好，加入猪心，辣酱，调料，盐，翻炒就好了😁...

炒豆角和炒蒜苔蒜苔

09-22 用料蒜苔1把豆角炒豆角和炒蒜苔蒜苔的做法豆角和蒜苔都过热水热油锅下豆角或者蒜苔，也可以一起加入生抽不咸的话就加点盐蒜苔也是这么做的...

猪肝【肝腰合炒】猪腰

01-28 肝腰合炒是一道特色传统名菜，属于川菜。味道香辣可口，色彩鲜艳，制作工艺较为简单。如果厨师手艺好的话，这道菜的也能同时具备美观的效果。材料为猪肝，猪腰各一只。用料猪腰个猪肝克泡椒个花椒粒蒜瓣猪肝【肝腰合炒】猪腰的...

蒜苔腊腰花

01-11 鄂西应该是一个无腊不欢的民族，在这里，不管鸡鸭鱼肉，还是豆腐啥的，都能把它做成腊味，所有经过烟熏的腊味，都能保存上两三个月甚至更长的时间，我们家也是一个无腊不欢的家庭，冰箱里都被腊味占满了，一年到头都不会缺少，隔三岔五就...

猪肉炒蒜苔

07-01 这道菜估计是我这辈子最爱吃的菜之一了，很多朋友因为吃过我做的这道菜，从此爱上了。这是一道极其平常的家常菜，然而做的好吃的真不多。今天就给大家分享一些小窍门。用料蒜苔一把猪肉若干盐若干姜三片生抽一勺葱花若干猪...

蒜苔炒猪血

05-09 用料蒜苔1把盐3克猪血1块生抽5毫升蒜苔炒猪血的做法第一步，蒜苔切段第二步，猪血切片，第三步，炒。先放蒜苔，再放猪血，盐，生抽。出锅前，点几滴醋，香油。味道更好。爱吃辣的，可以用郫县豆瓣酱，起锅爆香。小贴士出锅前，点几滴醋，提味儿...

炒猪腰

04-13 用料猪腰2个胡萝卜半根青椒2个蚝油勺老抽勺盐克料酒勺青椒个姜片葱根糖克醋勺芝麻香油勺水淀粉克炒猪腰的做法两个猪腰从中间撇开把里面的筋膜去掉，（这一步我在买的时候就让师傅处理了）用刀横向斜的撇4片连刀，第五刀切断，...

快炒猪腰

08-01 用料八角1个姜适量料酒1勺快炒猪腰的做法用的福建的黄椒，和青辣椒，洗净，切成自己喜欢的形状，黄椒很辣，个人感觉比小米椒更辣！再切点姜蒜猪腰去掉里面的腰花，洗干净切好切好的猪腰下滚水焯到变色就捞出来，不要焯太久要不然老了...

蒜苔炒猪耳

03-23 一般用咸猪耳或烟熏猪耳，风味更足！用料猪耳朵1个蒜苔1把生抽2勺蚝油1勺盐少许蒜苔炒猪耳的做法猪耳切条。蒜苔切段抹一点食盐放置5分钟更加入味。油热加入蒜苔翻炒至变色。加入猪耳、生抽、蚝油，大火翻炒2分钟起锅。（过程...

蒜苔炒猪蹄

06-14 拆骨后再炒的猪蹄，不油腻，又下饭，实在是喜欢~用料猪蹄适量蒜苔适量小红椒一二个酱油适量盐适量姜蒜苔炒猪蹄的做法上锅蒸猪蹄，注意时间，不要太烂，我用电高压锅是八分钟蒸好出锅切丁备用蒜苔洗净切好备用小红椒切小圈，姜切末...