灵芝铁皮石斛泡水怎么做好吃，灵芝铁皮石斛泡水家常做法

05-10 老年朋友需要清补养生，最有代表意义的是铁皮石斛和灵芝。铁皮石斛有滋阴圣药之称,对于老年朋友们来说，不仅可以滋补阴液，而且可以补五脏虚劳，还有增强体力的功效,最重要的还在于它可以健脾，许多滋阴补品效果虽好但易影响食...

01-18 🍃//春季黄金养肝季多吃灵芝，海参提高免疫力，肌肤免疫力，防止过敏症状。用料鸭1/4只灵芝15克姜2片石斛10粒党参15克红枣3颗海参1根枸杞8粒灵芝石斛海参炖水鸭的做法肉类焯水，海参需要提前泡发好然后把所有材料放在炖盅里...

陈皮灵芝花旗参石斛茶

03-19 广州已进入秋季，依然很炎热上火长痘、天气转发容易感冒，灵芝能增强免疫力。灵芝功效：养心安神、滋肝健脾、清热解毒、提高免疫力等。陈皮功效：味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰等功效。石斛功效：养阴清热、清...

铁皮石斛香菇胡萝卜水饺

01-21 在家养病期间百无聊赖学营养学，自己一个人打发时间。家里的铁皮石斛粉是否可以入水饺呢？答案是可以味道不错👍！用料胡萝卜1根香菇3朵香油1勺盐3克姜2片猪肉半斤洋葱1/4个铁皮石斛粉5克黑胡椒粉1克亚麻籽油2勺铁皮石斛香...

🍵🐤石斛灵芝鸡汤（炖）

11-13 增强免疫力的汤！简单！👍🏻用料灵芝25克老鸡半只石斛6-8颗枸杞15粒🍵🐤石斛灵芝鸡汤（炖）的做法1、老鸡砍大件，焯出血水2、放入灵至片、石斛、枸杞加好水3、放入炖锅里（我的是电子炖锅），按上3小时4、撒上一点盐就可以喝咯！孩子喝...

铁皮石斛

03-03 石斛用料石斛几根水自己看着倒铁皮石斛的做法切小段加水2分钟/速度10打磨，再加水设置20分钟/100度/小勺煮好后2分钟速度10打磨这样的，我过滤了一次细腻浓稠...

灵芝石斛淮山瘦肉汤

05-04 用料黑灵芝半个石斛干淮山8片瘦肉300克盐姜片蜜枣2个陈皮2片灵芝石斛淮山瘦肉汤的做法黑灵芝让店主帮忙剁小块，用清水泡半小时瘦肉切小块，冷水加姜片下锅，焯水备用蜜枣洗去多余糖粉石斛，干淮山洗干净，提前先泡开陈皮两片泡...

铁皮石斛炖桃胶皂角米糖水

04-20 自创这道胶质满满的甜品，太适合现在的秋燥天滋润滋润了！（以下分量为四人份）用料桃胶8颗皂角米50颗铁皮石斛鲜条4条冰糖（蜂蜜、红糖均可）适量铁皮石斛炖桃胶皂角米糖水的做法桃胶、皂角米用水浸泡12-18个小时，中途最好换一两...

灵芝石斛陈皮黑松露

02-11 灵芝陈皮石斛黑松露煮水的功效和作用是提高机体免疫力、健脾和胃、抗衰老、保护肝脏、清热解毒、消暑解毒、祛痰、通便、延年益寿。陈皮入肺经和脾经，主要是理气健脾、燥湿化痰。灵芝对脾脏有一定的作用，具有理气化瘀的...

铁皮石斛泡茶

10-28 铁皮石斛是名贵的中药材，也是一种养生保健作用相当好的滋补型食材，其常见的吃法有煮水、干嚼、浸酒、泡茶、煲汤等，这些吃法中以泡茶最为方便，办公室久坐、长期出差、闲暇时间不多的人士尤为喜欢。今天就来给大家说下铁皮...

铁皮石斛酒

08-08 用料铁皮石斛三到五丛高度粮食酒(最少50度)一坛铁皮石斛酒的做法选用的铁皮石斛最好是整株的。连根带叶有花有茎杆的。只有这样才能最大程度浸出石斛中的有效成分酒坛洗净晾干。我忘了拍图。就发一个装满铁皮枫斗的坛...

石斛灵芝廋肉乌鸡汤

09-07 用料乌鸡1/4只瘦肉200克灵芝10克石斛10克桂圆肉10克无花果4粒红枣3颗杞子5克蜜枣2个姜片2片石斛灵芝廋肉乌鸡汤的做法乌鸡瘦肉飞水瘦肉切粒鸡肉去皮切件所有材料洗净放入炖盅加凉开水（约4人份量）慢火炖2小时，加少许盐即...

灵芝石斛麦冬水

02-12 春天养肝好时机，不允许你们错过了❗️‼️赶紧喝起来吧～当今社会，生活、工作压力大，生活节奏快，经常会加班熬夜，这样会很明显感觉到身心疲惫，提不起精神劲，加速衰老速度～有的人甚至会晚上出去做兼职那些，身体才是本钱，在努力💪的同时...

铁皮石斛饮

02-11 位列“九大仙草”之首，天天榨一杯铁皮石斛汁，丝丝清甜，黏腻绵密喝酒人士养胃神器、爱美人士美容秘笈、唱歌达人养嗓必备、养生人士长寿秘方………石斛鲜条·这10类人常吃更健康1、易疲劳、精神不振、面色差的人士；2、脸上...

灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤

12-30 需要吊吊仙气再熬夜加班～灵芝可以提高免疫力，改善心脑血管功能，最适合熬夜加班，每天都害怕自己猝死的人了😭加上石斛鲍鱼，一起养肝利胆，健脾养胃，缓解疲劳。灵芝别放太多，太多会很苦的。（我很讨厌苦味和甘味，不过喜欢吃苦瓜的人...

灵芝石斛参汤

08-23 秋冬季节最适合喝这养生水，温和而不上火，这款养生水功效：益气血、安神、健脾胃、明目强腰、滋阴清热、润肺益肾，很赞👍🏻用料灵芝一小块西洋参三片枸杞16粒铁皮石斛2粒山泉水800ml灵芝石斛参汤的做法所有药材洗干净扔进去...

灵芝石斛汤—（祛痘系列）

07-20 功效：益胃生津，滋阴清热，滋养皮肤赤灵芝具有一种比较特殊的物质，叫做灵芝多糖，具有广泛的调节人体免疫力活性的作用，常服用还可改善皮肤粗糙,消除黑斑、雀斑、皱纹、青春痘等,达到滋润增强弹性和光泽感,使衰老细胞恢复青春...

铁皮石斛汁

06-14 用自己养的铁皮石斛榨的汁，铁皮石斛的功效就不用多说了大家都懂的，小孩子也可以喝哦好处多多呢！用料新鲜铁皮石斛20克矿泉水400克蜂蜜20克铁皮石斛汁的做法自家养的铁皮石斛取20克洗干净。将所有材料放入料理机内。过滤...

铁皮石斛花水饺

03-12 春天百花争艳，今天试试铁皮石斛花饺子吧！简单又美味。用料铁皮石斛花适量猪肉适量鸡蛋一个蚝油少许酱油少许盐少许铁皮石斛花水饺的做法猪肉加调味料拌匀至上浆放入切碎的铁皮花搅拌包好开吃～...

铁皮石斛片

01-28 铁皮石斛作为九大仙草其中之首，历史悠久，实至名归。石斛片泡水能使人增强免疫力、调理肠胃，滋肺益肾，还能解酒呢用料石斛片纯净水铁皮石斛片的做法取2-3g石斛片放入杯中倒入开水。可反复冲泡3-5次，茶水直接饮用。...

石斛灵芝花𣄃参水

06-16 石斛灵芝汤长期熬夜，抽烟喝酒，肝火旺盛，热气上火的男女同鞋们，都可以喝石斛灵芝煮汤或者煮水喝，过滤你的五脏六腑，还你一个健康的身体[强]用料灵芝1个花旗参适量石斛适量蜜枣3个红枣4颗枸杞适量石斛灵芝花𣄃参水的做法洗干...

铁皮石斛灵芝乌炖鸡汤

12-09 石斛灵芝炖鸡汤，汤色浓郁，每一口汤水都充满鸡的鲜甜，香浓鲜美，满口留香。灵芝石斛释放出一点点微甘，不仅完全不影响汤的味道，反而可以减少鸡的油腻感，下面就将这道美食的做法分享给大家。用料鸡半只霍山铁皮石斛3克灵芝一小...

铁皮石斛花旗参煲水鸭汤

11-09 都市白领一族，平时工作忙碌、生活不规律、精神压力大，而且睡眠往往不足，很容易使脏腑功能受损，导致气阴两虚。这时需要适当的休整调理，让因过度透支而失衡的身体恢复平衡。有容易上火，脾气暴躁，咽干口臭等的症状，是由于阴虚火...

石斛铁皮枫斗泡茶

04-18 石斛是我国文献中最早记载的兰科植物之一，2000年以前《神农本草经》中就有记载。千年以来它一直和灵芝、人参、虫草等一样被列为上品中药。其味甘淡微咸；属性清润，清中有补，补中有清。（摘自：《中国疗效中草药》）其食用方法简...

野生灵芝铁皮石斛麦冬饮

05-08 小肥的老师傅总有不一样的汤方给到小肥创新的又养生的健康餐饮👍👍👍用料野生灵芝配方量铁皮石斛配方量麦冬配方量野生西洋参配方量野生灵芝铁皮石斛麦冬饮的做法将洗干净的汤方放适量清水中煮20-30分钟即可，无需放入...