水晶虾饺低脂版怎么做好吃，水晶虾饺低脂版家常做法

05-05 呆呆生在一个很湿润的地方但是从小在祖国的大西北长大，虽然西北菜非常好吃，但我偏爱清淡口味。对广东早茶在就垂涎三尺了！从看到那些精致的小笼屉里的蟹黄包，奶黄包，水晶虾饺，蒸鸡爪……还有各种糖水，一直心驰神往，偶然在网上...

12-16 每天沉迷于打王者荣耀每天连跪的我用料澄粉130克木薯粉30克水150克馅料虾肉200肥肉沫40笋60克姜2片糖适量盐适量胡椒粉适量猪油5克胡萝卜片蒸多少切几片麻油适量【水晶虾饺】虾仁笋的做法肥肉沫沸水穿一下笋片沸水穿...

10-06 夏季正是吃新鲜河虾的时节，平日里的河虾都爆炒，油炸，今天小厨换个方式做河虾！用料河虾500g猪肉（肥瘦相间的）50g澄粉200g生粉3g玉米淀粉30g胡萝卜粒适量猪油20g（盐、鸡精、香油、糖）根据自己的口味增减水晶鲜虾饺的做法河虾，洗...

港式水晶虾饺（快手版）

10-11 外皮晶莹剔透，馅料爽滑鲜美，咬一口回味无穷~用料饺子皮：澄面150克饺子皮：淀粉250克饺子皮：水300克虾仁500克淀粉适量（腌制用）盐半勺糖10克麻油1勺白胡椒粉半勺冬笋50克猪油15克港式水晶虾饺（快手版）的做法虾仁洗净，用淀粉腌制10...

虾仁水晶饺

12-14 下班的路上看见有很漂亮的虾🦐，于是它就变成了水晶虾饺🦐🥟用料虾2根饺子皮350克虾仁500克花生油耗油盐糖虾仁水晶饺的做法一斤虾过两盆水去头去壳红萝卜去皮放破壁机打碎把馅料混合，放好调料，这步忘记拍照了，混合后用筷...

水晶虾饺（快手版）

04-10 下面食材配比出来就是图片这一盘的量。胃口不大的可供两人食用。人多请按比例翻倍食材。用料澄粉70克木薯粉20克沸水90克馅料素什锦150克虾仁100克广式腊肠2根玉米油少许水晶虾饺（快手版）的做法澄粉，玉米淀粉称好放面包...

水晶虾饺皮

04-17 用料澄粉150克生粉350开水500克水晶虾饺皮的做法开水和面揉面切割面剂子包饺子小贴士拍皮做好后冷藏再蒸这个是冷冻配方小贴士小贴士小贴士别人的配方，保存一下，下次做来方便查看...

水晶虾饺（小美版）

02-02 备忘录28个左右虾饺用料猪肉（可不加）30克虾200g冬笋半个胡萝卜1/4根木薯粉60克小麦淀粉（澄面）100g沸水140克水晶虾饺（小美版）的做法虾仁洗净沥干冬笋汆水切块胡萝卜去皮切块制馅冬笋胡萝卜入锅5秒速度4.5切碎取出备用一半虾...

水晶素虾饺

01-06 一直在考虑着做什么，蛋糕？没有烤箱，做不出好的蛋糕，我平时将就做就算了，但是要去显摆，还是算了，免得砸了我的金字招牌。想想家里还有澄粉，要做点燕茹没有原料的东西，一是够特别，二是没有比较不知好坏。呵呵，坏坏地笑。用料宜宾芽...

北方版水晶🦐虾饺🥟

08-05 港式茶餐厅必点水晶虾饺，好贵哦，自己在家尝试一下，咱家没有马蹄，用胡萝卜🥕玉米粒🌽代替一下，孩子爱吃就好用料澄粉130克木薯粉30克猪肉200克虾适量胡萝卜半根猪油5克沸水160克姜适量香油适量盐适量鸡精适量料酒适量糖适量...

水晶虾肉饺

01-10 水晶虾饺是我女儿最喜欢的早餐点心之一，主要是面皮吃起来非常滑爽清鲜，而且皮白如雪，半透明，内馅隐约可见，里面加了新鲜的虾仁和剁碎的五花肉，很诱人哦！用料虾饺皮用量澄粉（小麦淀粉）100克玉米淀粉100克盐2克橄榄油（最好是猪油）1...

水晶蒸饺‘减脂版’

12-22 想做出透的感觉，就得用澄面‘小麦淀粉’，而淀粉又是高热量的，所以就用一个低脂版本的馅儿，中和一下（自欺欺人的我😝）第一次做，竟然成功了，就是皮弄得厚了点😌在这里记录一下。用料澄粉和马铃薯粉比例：3比1马铃薯粉↑开水适量馅...

水晶虾饺🦐

02-14 用料木薯粉30g澄粉60g盐0.5g猪油一点沸水80g水晶虾饺🦐的做法沸水把粉弄成絮状醒面15分钟加猪油弄成光滑面团大火蒸8分钟...

黄瓜虾仁水饺（低脂版）

08-20 喜欢黄瓜和虾仁的组合，不喜欢再添加猪肉，个人觉得口感不清爽吃多了会腻。所以思考一下，混合平时爱吃的食材，做了这道黄瓜虾仁水饺，吃了之后幸福感满满！用料虾仁250g鸡胸肉200g黄瓜一根半鸡蛋两个木耳五朵粉丝少许葱盐鸡粉蚝...

（家庭版）水晶虾饺

11-22 很喜欢吃“避风塘”的水晶虾饺皇，就去研究了几家点心师的做法，综合了水晶虾饺皮的比例，方便自己也分享给大家，除了不如外面买的点心师包的好看，自己吃还是很棒的，记录如下：澄粉和土豆淀粉的比例👉3:1粉和沸水的比例👉1:1油最...

水晶虾饺皇

01-26 用料澄粉200克生粉60克开水350毫升猪油10克盐2克虾肉350克肥七瘦三五花肉100克胡萝卜粒20克马蹄2个盐10克耗油适量糖4克姜末适量料酒适量大葱适量胡椒粉适量香油适量鸡精适量花椒适量水晶虾饺皇的做法虾仁留100克备用...

低脂水晶包

04-19 最近加入了享瘦营减脂计划，过年前让自己认真地瘦掉几斤肥肉，每天群里大家一起打卡一日三餐，也有专业人士科普如何健康饮食和营养搭配，认真吃才能保持好的身体状态，于是自己开始研究各种美食，自己又安全又健康用料黑木耳30g...

超Q超性感水晶饺子水晶虾饺

08-26 用料水晶饺子粉250克盐1克精肉馅300克虾12只木耳数朵粉丝少量胡萝卜少量豆腐少量玉米粒少量虾皮少量韭菜150克超Q超性感水晶饺子水晶虾饺的做法精肉馅加料酒用筷子一个方向搅拌上劲木耳和粉丝用热水焯好，过冷水，切成碎...

鲜虾水晶饺

05-03 用料虾750克澄粉200克土豆淀粉70克沸水300克胡萝卜80克葱白3段盐、糖、胡椒粉、麻油适量鲜虾水晶饺的做法鲜虾剥壳去虾线，洗净沥干水，切成2厘米丁状，加入盐、胡椒粉、糖搅拌均匀，搅到有一定的粘稠度。胡萝卜去皮，切成颗粒...

水晶虾饺（家庭简单版）

05-18 提起饺子，我们脑海中浮现出的往往是北方春节的餐桌之上，一盘盘热腾腾的水饺。但是在南方有这么一种非常特别地饺子-它有剔透的外皮，有Q弹鲜美的内陷，它就是水晶虾饺。实际上看似漂亮水晶虾饺制作难度却比普通水饺大得多。...

一笑而过版水晶虾饺

07-08 突然想起在广州早茶的水晶虾饺！做来给小猪崽吃。不会包人家那样的，只能随便捏吧捏吧！好在小猪崽给力，吃完了用料胡萝卜一小段虾仁6只澄粉20克木薯粉5克盐一丢丢（孩子小放的少）开水适量一笑而过版水晶虾饺的做法先把虾线挑出...

黄瓜鲜虾水晶饺🥟🌸（水晶花朵蒸饺）

08-21 一朵朵娇艳欲滴的花朵🌸营养丰富的馅料，好吃好看。😄加了红曲粉的面团是淡粉色，蒸完后变为红色。一馅儿多吃（可煎可煮的饺子）用料面团👇👇澄粉200克木薯淀粉100克红曲粉1克滚烫开水200克馅料👇👇大虾10余个猪肉末60克黄瓜...

水晶虾饺

05-08 出菜谱主要是想记录自己做的点心，平时做都是看感觉，调味没有称重的习惯，所以你们看着份量调吧。但是馅料我都是冬笋跟肥肉馅1：1的，这个小伙伴们可以参考。用料虾饺皮澄粉100克木薯淀粉100克盐3克左右猪油8克左右馅料虾仁克...

水晶虾皇饺

05-08 用料虾250克胡萝卜一根盐适量克淀粉两勺料酒两勺鸡蛋一个玉米粒40克豌豆30克肉馅150克澄面180克五香粉少量勺水晶虾皇饺的做法胡萝卜洗净切碎丁，豌豆和玉米粒热水煮熟虾仁去虾线洗净料酒腌制肉馅，豌豆，玉米粒，盐，五香粉和...

水晶虾饺

07-27 用料虾只水晶虾饺的做法1...