红烩鹰嘴豆浓汤怎么做好吃
一人食系列。暖暖的浓汤,配上烤脆的面包片,是冬天里的小确幸。用料鹰嘴豆30克西红柿1个胡萝卜半根秋葵3根好侍番茄红烩调料1/8包食用油适量红烩鹰嘴豆浓汤的做法鹰嘴豆提前用压力锅煮熟,或者直接用鹰嘴豆罐头。番茄切块,...
灵感来自某站一位小姐姐做咖喱炖菜视频低脂、饱腹,最近喜欢上了鹰嘴豆喜欢咖喱的小伙伴们不可错过用料鹰嘴豆随意咖喱30g西红柿1个洋葱半个西兰花适量花菜适量蘑菇4个橄榄油适量【咖喱】浓汤鹰嘴豆炖菜的做法准备好所...
因为嫌弃昨天做的鹰嘴豆豆浆太腥,就开发了这个浓汤消耗掉它😂。口味有点重,我嘴都辣歪了……鹰嘴豆(嘌呤偏高,痛风患者慎食)不宜同食,猪血,猪肝,猪肉,酸奶,芹菜,菠菜,蕨菜用料白花菜若干番茄一个西芹装饰用鹰嘴豆豆浆100毫升左右M...
最近爱上masala所以撒炖菜都要做成阿三风味,也是醉,这道菜也是突发奇想,后来看了下厨房发现番茄鹰嘴豆做法很普遍,咖喱鹰嘴豆也不鲜见。用料有机萌芽鹰嘴豆适量有机西红柿2个有机娃娃菜或白菜适量有机新鲜舞茸或其他菇适...
此汤其貌不扬却滋味无穷,印度餐馆的杀手锏让我给劫了和。用料黄姜干鹰嘴豆新鲜青豆新鲜小茴香叶新鲜香菜叶蟹味菇大蒜紫洋葱黄咖哩粉二条青鹰嘴豆汤的做法干鹰嘴豆泡发12小时,期间需换水几次蟹味菇去尾、洗净、切粒、过...
很有饱腹感的营养浓汤,香味浓厚,蘸面包吃合适,加上绿色沙拉就是完美的轻食一餐。3人份方子参考《蔬食慢活意大利》用料意大利综合香料1/2小匙鹰嘴豆125克即熟燕麦片50克迷迭香(或迷迭香碎)1根或1/2小匙盐1/2小匙黑胡椒粉少...
本来想做糊来着……又手一抖,水加多了……用料豌豆适量鹰嘴豆适量煮豌豆的汤水适量盐不能多,豌豆自带甜吃剩的白煮蛋蛋黄半个奶粉或牛奶适量奶香豌豆鹰嘴豆浓汤的做法熟鹰嘴豆,水里汆一下的豌豆,和别的材料一起放入豆浆机...
㊙️鹰嘴豆含有大量维生素b,吃鹰嘴豆可以改善抑郁情绪。另外它含大量的膳食纤维,吃完后可以使人产生饱腹感,减少其它饮食的摄入,起到减肥的作用。✅香菇有独特香气,可以改善人体抵抗力,和鹰嘴豆一起烧,好吃更营养。用料鹰嘴豆1...
用料鹰嘴豆200克大番茄两个姜片4片茄汁鹰嘴豆素丸子浓汤的做法鹰嘴豆用温水泡一夜,番茄切块加姜片一起熬煮至鹰嘴豆软糯熬煮好的茄汁鹰嘴豆可以放入干净的瓶里保存,时间半个月,想食用时,舀出几大勺加素丸子和一点水煮,加入...
鹰嘴豆是一种低热量的食物,是素食界公认的素食明星。在补钙补铁方面作用明显,用番茄来炖,豆子软烂酥糯,茄汁浓郁,适合所有人食用。用料西红柿(或西红柿罐头半罐)2个茄子1根洋葱半个橄榄油1大勺盐适量糖少许黑胡椒粉少许叶子...
高蛋白低脂肪,瘦身和美味,我一样都不想错过,快来试试这款浓汤吧!用料鸡胸肉200g干鹰嘴豆100g西红柿400g洋葱80g圣女果10个左右装饰用黑胡椒1/2茶勺盐1茶勺油40g蒜2个切片酱油1茶勺糖1/2茶勺番茄鹰嘴豆鸡肉浓汤的做法鹰嘴...
天冷了嘛,人又懒,还想喝点热乎的饱腹的不长胖的,顺带还对身体好的。甜菜根的好处不用我说了吧,润肠通便补铁;鹰嘴豆,贝嫂加餐首选;黄金取自“黄金奶”配方,得益于大神木木姐,去年整个冬天都在喝黄金奶,这次把它加到浓汤里。其实...
鹰嘴豆:含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等,,,网上没有搜到这道菜满意的做法,那就原创一个吧,😀用料鹰嘴豆200克水500克蒜2-3瓣盐适量黑胡椒适量鹰嘴豆浓汤的做法干的鹰嘴豆,提前一晚浸泡...
简单,营养,纯素食。两人份。用料鹰嘴豆罐头400克番茄罐头400克蒜2瓣意面50克蔬菜汤400ml鹰嘴豆番茄意面浓汤的做法用料全家福,蔬菜汤是用浓汤宝调的,鹰嘴豆罐头里是熟豆子,如果是买的干的生豆子,需要先煮熟。大蒜切小块。中...
用料东北大米鹰嘴豆干香菇虾米鹰嘴豆汤饭的做法鹰嘴豆,干香菇提前一晚泡发。香菇切小粒些(我切太大了,不好)。把材料扔进电饭煲,炖汤模式2个小时。...
第一次吃到南疆维吾尔族兄弟de〖清炖鸽子’时就被惊艳到了🤤汤清冽、肉香醇、豆绵软~喝汤吃肉,口口留香,满足感四溢~学做给果果姐姐早餐或是汤泡饭🥣或是鸽汤面🍜都是极好的~用料鸽子1只鹰嘴豆20克枸杞10粒姜片3-5颗小葱...
原方用的小扁豆,我改用鹰嘴豆用水煮味道清新,换成鸡汤则风味更浓郁拌饭吃可香了cooktime:45mins用料橄榄油1汤勺小洋葱一个蒜2生姜1小块(约2.5cm)姜黄粉1/2汤勺红辣椒粉适量胡萝卜2-3根鹰嘴豆125g水4cups椰浆400ml盐(调味)1....
用料鹰嘴豆350克水750克鹰嘴豆上汤的做法鹰嘴豆150克300克水鹰嘴豆洗净➕300克水浸泡浸泡7个小时后,每一颗都饱满清新分离出来的水都是透亮的加水450克之前浸泡的水和豆加刚刚增加的450颗水一起,进电饭锅,煮粥功能,大概一...
用料鹰嘴豆200克五花肉50克番茄1个喜马拉雅盐5克榴梿哥的鹰嘴豆浓汤的做法需要准备的食材豆子泡水5小时以上,最好你是隔天晚上就泡上,加上切好的肉片,番茄块,加水炖煮90分钟,或者期间你用筷子夹一个豆子看看,软烂即可取出少...
牛奶对于娃补钙这么重要,宝宝就是不爱喝?其实,还有更好的办法让宝宝多摄入营养!而且比牛奶更营养,那就是今天这道鹰嘴豆莲藕浓汤啦!奶加在浓汤里,就像灵魂一样,是味道的升华,也是快速给宝宝提高奶量的捷径。像我这样搭配上蔬菜...
什么菜都缺不了番茄🍅也是世界上最最好搭配的食材无论是颜色还是味道大大的赞💯最近脂肪涨了不少想了许久那就用最最含脂量少的同时含蛋白质高的那就是鱼🐟和鹰嘴豆吧于是这道菜诞生了‼️一起来和我尝尝吧㊙️说说鹰嘴豆...
食谱名:鹰嘴豆烩面参考月龄:12个月以上我用酸甜的番茄做汤底,搭配软糯的鹰嘴豆泥,口感非常丰富。咬一口浓郁的汤汁包裹着爽滑的面条,让人回味无穷。用料鹰嘴豆20克西兰花10克宝宝面条30克番茄1个(约重150克)鹰嘴豆烩面的做法...
冬日里的一锅浓汤~用料西红柿1个鹰嘴豆50g盐少许生抽1-2勺水200ml黑胡椒少许黄油10克西红柿鹰嘴豆浓汤的做法step1:先将准备好的西红柿切成小块step2:将切好的西红柿丁放进榨汁机。step3:把准备好的水倒进榨汁机里。st...
三月开始,身边就陆续有人哀嚎着要减肥。冬天长出的那几斤肉,必须赶在夏天到来之前减下去。运动是必须的了,饮食也要跟上,毕竟三分动七分吃嘛。这时候柳丁的作用就显现出来了,柳丁最擅长的其实是做功能性食物,要说做低脂健身...
超级超级好喝,不骗你!用料鹰嘴豆(生)70克培根半条到一条,我用了半条亨氏番茄酱适量香芹装饰+调味牛奶+水900到1000ml用豆浆机做鹰嘴豆浓汤的做法鹰嘴豆泡好,加番茄酱焗一下。或者没吃完的茄汁焗鹰嘴豆应该也可以的。鹰嘴豆...
热门标签
-
苹果豆沙包
钳鱼
芹菜炒牛肚
折叠法欧包
紫薯芝麻酥
爆表的酸甜排骨
青酱横肉三明治
椰汁咖啡
荤素小粥摆一桌
那不勒斯风披萨
咖喱土豆肥牛盖饭
双姜鸡
蒜蓉蝦米蒸菜
鱼丸家常
红薯马芬
烤箱版芝麻海苔碎
晨食之味
金葱炒肉
宝宝超爱吃
葱油拌全麦面
双茄拌饭
凉拌干豆腐皮
桃山皮乳果皮月饼
微波炉牛奶鸡蛋羹
苹果干消耗苹果
麻辣土豆厚片
甜甜圈毛毛虫面包空气炸锅版
马卡龙零失败
〔蒸菜〕芹菜叶麦饭
榆钱拿糕
记录我的减脂生涯
软果
烤箱版蜜汁排骨
海陆意面
qaofu
爽口豇豆肉沫
-
推荐阅读
- 美味的三生三世无忧糕做法,大厨教你技巧
- 一艘船美味好吃的做法大全,一艘船做法图解 如何做一艘船最美味
- 美式烤羊排美味好吃的做法大全,美式烤羊排做法图解 如何做美式烤羊排最美味
- 辣椒炒脆骨美味好吃的做法大全,辣椒炒脆骨做法图解 如何做辣椒炒脆骨最美味
- 美味的🎈酸奶水果捞🎈做法,大厨教你技巧
- 藕粥美味好吃的做法大全,藕粥做法图解 如何做藕粥最美味
- 美味的早餐土豆鸡蛋饼(摩飞多功能锅、电饼铛版)美味好吃的做法大全,美味的早餐土豆鸡蛋饼(摩飞多功能锅、电饼铛版)做法图解
- 美味的霸王花筒骨润肺汤做法,大厨教你技巧
- 好好吃早餐——胡萝卜肉酱焗饭美味好吃的做法大全,好好吃早餐——胡萝卜肉酱焗饭做法图解
- 冻芝士蛋糕(木糖醇版)美味好吃的做法大全,冻芝士蛋糕(木糖醇版)做法图解
- 美味的山楂是颗雪球做法,大厨教你技巧
- 干暴鸡美味好吃的做法大全,干暴鸡做法图解 如何做干暴鸡最美味
- 美味的嫩南瓜面疙瘩做法,大厨教你技巧
- 美味的夏日必备!冷面!做法,大厨教你技巧
- 啤酒🍺烧小龙虾易做又好吃的窍门
-
猜你喜欢
- “海外党”快手什锦海鲜花菜锅美味好吃的做法大全,“海外党”快手什锦海鲜花菜锅做法图解
- 甘薯薄饼美味好吃的做法大全,甘薯薄饼做法图解 如何做甘薯薄饼最美味
- 羊肚菌枸杞石门土鸡汤美味好吃的做法大全,羊肚菌枸杞石门土鸡汤做法图解
- 糖尿病点心:南瓜莜面糕美味好吃的做法大全,糖尿病点心:南瓜莜面糕做法图解
- 简易版麻薯(不用预拌粉)美味好吃的做法大全,简易版麻薯(不用预拌粉)做法图解
- 鸡汁花菜美味好吃的做法大全,鸡汁花菜做法图解 如何做鸡汁花菜最美味
- 百香果淡奶油小面包美味好吃的做法大全,百香果淡奶油小面包做法图解
- 美味的斑兰椰丝榴梿卷做法,大厨教你技巧
- 如何让蛋黄溶豆入口即化美味好吃的做法大全,如何让蛋黄溶豆入口即化做法图解
- 🔥神仙颜值甜品❗简单易做~好看又好吃❗Q弹爽滑美味好吃的做法大全,🔥神仙颜值甜品❗简单易做~好看又好吃❗Q弹爽滑做法图解
- 紫薯鸡肉蛋糕(酸奶土豆抹面)美味好吃的做法大全,紫薯鸡肉蛋糕(酸奶土豆抹面)做法图解
- 简单又好吃的啤酒鸭美味好吃的做法大全,简单又好吃的啤酒鸭做法图解
- 美味的自制.红糖烤年糕做法,大厨教你技巧
- 美味的川秀酸奶盆栽做法,大厨教你技巧
- 美味的菠萝番茄排骨做法,大厨教你技巧