全麦坚果司康怎么做好吃，全麦坚果司康家常做法

08-23 第一次也不会翻车的司康，于是就做了很多种。用料1⃣️粉类全麦粉（如果没有就全部是面粉，全麦粉更健康）125克面粉（家里普通面粉，不用吐司粉、特高筋粉）125克泡打粉（全麦面粉较为粗，多放一点会蓬松一点，正常6克就够了）8克糖（代糖、白...

全麦枫糖坚果司康

01-12 用料黄油65克枫糖浆30克高粉100克低粉50克全麦粉60克杏仁30克核桃仁30克全蛋液50克牛奶60克泡打粉2小匙盐1/2小匙全麦枫糖坚果司康的做法将蛋液，牛奶，枫糖浆混合搅匀待用。杏仁核桃仁切碎待用粉类过筛，加入切小块的黄油...

健康的全麦坚果软欧

02-13 以前做面包，喜欢多油多糖，觉得这样的更香甜。现在开始追求健康啦，这款低油低糖，又有粗粮，坚果和果干，不能更健康了！而且外面脆脆的，里面很软，口感也很好！这款软欧含水量很高，所以不要一次性把水都加进去，可以预留个十几二十克，看状...

全麦坚果吐司

08-06 全麦吐司面包零失败配方，而且用面包机也可以出手套膜，用的是柏翠面包机和新良的面包粉。不同牌子的面包粉吸水量不一样，所以我把面包粉牌子打出来供大家参考。如果觉得水不够可以自己加点，需要和自家的烤箱温度（不同牌子烤...

全麦坚果

07-28 简单的全麦坚果，好吃又有营养哦用料高筋面粉472克全麦粉120克鲜酵母8克奶粉72克盐8克糖72克水360克黄油72克坚果150克全麦坚果的做法除黄油坚果外，加水揉成八成，加东西的时候尽量分开，这样漏加什么能清楚看见揉成比较粗的...

全麦坚果棒

12-28 吃过麦陌的坚果棒以后，就念念不忘，决定回家试着做一做，没想到成品出乎意料好吃，外皮脆脆的，里面软软的，加上坚果香香的。...

全麦坚果包

04-17 用料高筋面粉200克全麦粉100克水120克黄油20克核桃适量酵母3g盐2.5g细砂糖7.5g蛋液60g全麦坚果包的做法后油法揉到手套膜一发之后整形分割84.5g一个面团二发结束的大小划开口加点麦片坚果装饰预热烤箱200度面包进烤炉...

全麦吐司如何做到美味与健康兼具？全麦黑糖坚果吐司

10-13 今天给大家分享的这款全麦黑糖坚果吐司，全麦粉比例是40%，无蛋无奶，因为合适的含水量，还有揉面到位，让这款全麦吐司很绵软。淡淡的麦香，搭配了黑糖、蔓越莓干、葡萄干，还有坚果，都是很健康的食材，吃起来也很美味。用料高粉150克...

‘熟透的香蕉’全麦坚果香蕉司康

06-04 继续处理熟透的香蕉，搅一搅拌一拌烤一烤，营养丰富超级快手的早餐，也不怕长胖了，适合减肥人士，碳水早餐。用料全麦面粉200g坚果一袋泡打粉5g香蕉2根鸡蛋1个玉米油15g‘熟透的香蕉’全麦坚果香蕉司康的做法准备大碗倒入全麦...

健康又营养的黑糖全麦坚果吐司🍞🌰

04-18 已经做了不少甜点和面包，今天来个低脂低糖低卡的黑糖全麦吐司，健康又营养。大多数全麦面包因为麦麸的成分使得口感略显粗糙，这款吐司用到了“冷藏水合法”，让面包的口感更佳柔软。黑糖比白砂糖的甜度更低，独有的炭烧香气增...

坚果司康

02-12 比一般司康少30g油用料面粉150克泡打粉4克老冰糖30克盐2克奶粉15-20克牛奶10克融化老冰糖水30克油（无味）30g奶油手剥核桃多一些好吃坚果司康的做法老冰糖加水融化；可以放到微波炉转一下可以融得快点面粉；泡打粉；盐；奶粉混合...

全麦坚果司康(中岛老师配方)

01-30 司康是我的新宠用料低筋面粉90克全麦面粉10克黄蔗糖2大勺泡打粉1小勺以上是配料A下面是配料B原味豆浆40毫升植物油2大勺另外坚果(我用的松仁)20克刷表面的豆浆适量全麦坚果司康(中岛老师配方)的做法将配料A全部倒入搅...

健康的自制全麦坚果吐司

05-16 隔三差五就自己烤面包，比去面包店买既便宜又健康！✌用料面粉400克全麦面粉100克盐一茶勺糖一茶勺酵母粉一包鸡蛋一个麦片少许水200克健康的自制全麦坚果吐司的做法我写过一个和面发面图文并茂的详细菜谱，这边就不详细写...

坚果类全麦低糖吐司

02-27 用料高筋面粉200克全麦粉50克鸡蛋1个酵母4克盐3克黄油25克牛奶135克白砂糖10坚果类随心所欲放坚果类全麦低糖吐司的做法葡萄干，蔓越莓干，黑白芝麻，花生碎，腰果，开心果，杏仁，切碎一点，我是为了和面粉更柔和除黄油和盐以外，所有...

无糖无油坚果全麦司康

04-08 产后四个月，开始做恢复训练，按照营养师给的减脂餐吃，比较寡淡，还不让吃精米精面……痛苦的心情我就不赘述了，对一个资深吃货而言，减脂餐就是惩罚。看到sunny的方子，再自行改了一改，基本符合营养师的要求用料全麦粉245克鸡蛋2...

🌟减脂全麦🍫可可/🍵抹茶坚果代糖司康

07-06 本人20年3月开始麦吉减肥💪累计减重38.4斤🥳现麦吉3阶段24天分享给你们一款减脂司康借鉴的是小红书@时而食辰的笔记减肥与美食可兼得！快动手做起来吧！用料全麦面粉80克黄油（可不加）8克泡打粉5克脱脂奶粉（可不加）8克可可粉/...

小美～黑全麦坚果吐司

10-22 用料高筋面粉180克黑全麦粉90克奶粉25克牛奶130克鸡蛋一个耐高糖酵母3克盐5克黄油25克糖30克坚果适量小美～黑全麦坚果吐司的做法糖，牛奶，酵母，一分钟37度速度一，激活酵母，加入面粉和奶粉，30秒速度3-6混合，揉面4分钟，加入黄油12...

全麦坚果脆

10-10 嗯。。。减肥的日子里做各种减肥食品已经成为我减肥坚持下去的动力了，这个方子的坚果脆还挺扛饿的，加餐点吃几块配个茶，能感觉在胃里硬邦邦的感觉，但是不难吃，属于那种不会让你一吃就吃过了的感觉，虽然不容易胖热量也不低哦...

坚果全麦条

09-16 外脆里软~美美哒~下午茶点心~用料……全麦粉高水分面团……冷藏一夜，取425g全麦面粉500g鸡蛋1个自制酸奶约100g奶粉25g水适量老面团半拳头大的一团酵母1/2小勺白砂糖1/2小勺………………馅料………………打成粗的碎粒...

低糖全麦坚果小吐司

11-21 方子是3个屋诺25cm吐司模具量常做的一款，这次用了爱乐甜零卡糖，低卡零糖零卡路里甜蜜无负担～用料高筋面粉300克全麦面粉300克鸡蛋2个约110克水300克奶粉30克爱乐甜零卡糖40克盐6克酵母8克椰子油50克坚果60克低糖全麦坚果...

低脂健康黑全麦坚果吐司

12-25 减脂必备哦！用料黑全麦粉135克高筋面粉135克鸡蛋1个奶粉10克盐2克水160克黄油20克酵母粉4克坚果有啥放啥低脂健康黑全麦坚果吐司的做法食材依次全部放入面包机中核桃、酵母粉放入各自的容器里按菜单，调“有”，有核桃，燕麦...

坚果司康饼

05-26 我家孩子最近爱上看美食小视频，某天她看到了一出做司康饼的小视频，第二天自己准备材料捣鼓起来，成品味道非常的赞！后来我就跟着孩子做起了司康饼。为了丰富口感和营养添加了坚果，不要太好吃😊用料中面粉300克牛油100克糖80...

高纤•坚果杂粮健康全麦吐司

12-25 甜面包吃腻了，换一款咸口的杂粮全麦吐司，虽然加入了杂粮全麦，但是口感仍然细腻柔软一点也不粗糙。配方为2条450克吐司盒用量⚠️⚠️为了消耗掉剩余的一点淡奶油，所以加在了配方里，没有可不用添加，液体量可用30克蛋液替换。⚠️⚠...

坚果全麦司康

12-24 用料鸡蛋2个牛奶25克全麦面粉140克泡打粉6克30克每包的每日坚果3包坚果全麦司康的做法2个鸡蛋充分打散。在打散的鸡蛋中加入25克牛奶，搅拌均匀。加入140克全麦面粉，6克泡打粉，3袋30克每包的每日坚果。将所有材料混合拌匀...

无糖黑全麦坚果果干吐司

02-19 比起加糖加黄油的吐司这款只加了少量橄榄油的黑全麦果干坚果吐司健康又清爽。以前做过100%黑全麦吐司，虽然也很好吃，但太黑了，孩子拒绝。这次用了50%黑全麦粉，麦香味很好，加了坚果和果干，口感很丰富。为了让孩子吃点粗粮，坚...