汉菜怎么做好吃，汉菜家常做法

12-12 爸妈夏季最爱做的菜品用料汉菜一把大蒜子3瓣水煮汉菜的做法大蒜子切碎，热油放入蒜蓉蒜蓉爆香后加入洗净的汉菜翻炒不停翻炒炒软趴了炒软趴后加热水煮三分钟根据个人口味加少许盐出锅(/ω＼)害羞...

03-05 虽然是很简单的一道菜，但是妈妈教给我的方法，炒出来很嫩，所以拿出来分享下！用料苋菜大蒜盐水半小碗清炒苋菜（汉菜）的做法锅内倒入油后（不要热油就是生油，要不苋菜容易老）直接放入苋菜，适量的盐（我做菜都是菜表面，可以看见的表面均...

11-24 小时候用炒汉菜的汁和酱油拌饭，是回忆中的美味之一，今天用汉菜包个饺子吃吃-用料汉菜饺子皮克面粉克姜片香油勺盐克生抽勺耗油夏天粉红的回忆-汉菜饺子的做法汉菜洗净，焯水几秒，以茎塌了为准，不要把叶子煮软了，沥水，切细待用...

05-07 夏天超简单的蔬菜，两步搞定用料大蒜瓣米苋米苋（汉菜）的做法【1】米苋洗净，蒜剥好待用【2】油三分热加入蒜末炒香后加入米苋翻炒，加盐（不用加水）炒熟后出锅就好啦...

皮蛋汉菜

05-07 好吃的连汤都可以喝光用料汉菜一把皮蛋2个排骨汤油克蚝油蒜5瓣盐克皮蛋汉菜的做法1.皮蛋剥开后切成四瓣2.汉菜摘好洗干净备用3.提前准备好排骨汤4.准备5瓣大蒜锅内倒油烧热，先将大蒜丢进去炸香，再将切好的皮蛋倒入锅内...

07-15 汉菜口感一般但出的红汁看起来颜值高而且营养丰富在不知道吃什么菜的时候轻松炒一盘又可以对付一顿啦用料汉菜500g大蒜3颗盐2g清炒汉菜过程至简菜汁就是小朋友喜欢的红饭饭的做法汉菜淘洗干净茎太老了我只要的叶子懒...

05-19 记录妈妈的美食用料苋菜1把蒜4瓣盐适量鸡精适量炒苋菜（汉菜）的做法苋菜洗净，把蒜切小热锅热油，先放蒜，盐翻炒，有香气之后放入苋菜。炒熟之后，放入味精即可。...

08-17 入陕前七年都在上学，食堂没有这道菜。自己也是第一次买，在湖北老家家里经常吃的汉菜。苋菜性凉、味微甘，入肺、大肠经；有清热、解毒、利尿、通利大便等功效。_blGY0rJA用料汉菜300g蒜瓣4瓣干辣椒4个入陕十年第一次吃——...

05-24 苋菜，也叫汉菜、红苋菜、红菜。是一种营养价值极高的蔬菜。含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C。民间有“六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换”的说法，由此可见其营养价值之高。常吃苋菜还可以减肥强身，有...

蒜蓉汉菜

05-04 汉菜营养价值每100克苋菜可含水分90.1克，蛋白质1.8克，脂肪0.3克，碳水化合物5.4克，粗纤维0.8克，灰分1.6克，胡萝卜素1.95毫克，维生素马0.04毫克，维生素马0.16毫克，尼克酸1.1毫克，维生素C28毫克，钙180毫克，磷46毫克，铁3.4毫克，钾577毫...

05-04 用料汉菜1把皮蛋3个猪油2勺盐3克大蒜4瓣鸡粉1克开水3碗白胡椒粉1勺独特风味汉菜皮蛋汤的做法准备一把汉菜，清洗干净，控干水分，切掉根部，切成段。准备三个皮蛋，切成大一点儿的块，锅内放入两勺猪油。用小火，猪油化开之后放入皮...

07-05 鲜嫩的汉菜，经过油炸后，却有着另一种不同的新奇风味，使得汉菜在口感上越加的鲜美，入口香酥脆嫩，撒上椒盐在味觉上更是丰富多滋味。又好吃又新颖，让人食欲大开，大人小孩都喜欢吃。汉菜不再是过去只有炒着吃了，现在还可以用油炸...

06-14 在家里的时候每年爸爸都会做这道菜，我也希望经常想起家的味道！菜场买回来的汉菜里面的沙子比较多，最好提前拿个大脸盆把汉菜放进去，加水浸泡并揉搓汉菜，去农药去沙子。用料苋菜1把盐适量蒜末几瓣炒苋菜(汉菜/汗菜)的做法清...

清炒汉菜

09-06 用料汉菜适量大蒜3小瓣油适量盐少量清炒汉菜的做法开火，倒入适量油，等油烧热，倒入汉菜，加点盐，开大火进行翻炒，炒几分钟就熟了即可出锅。...

汉年菜

05-22 用料羊肉1克土豆片11片就是抗锅汉年菜的做法把羊肉和土豆片混在一起炒上一分钟就完成。...

生菜汉堡

04-09 用料鸡蛋2个生菜4片腊肠1根番茄半个盐少许芝麻酱少许生菜汉堡的做法煎好鸡蛋摆好吃小贴士没有面包的足料汉堡...

炸汉菜

02-10 小区封了，屋里有什么材料就研究新吃法今天的这个菜保证颠覆你对青菜的认知，我家从不吃青菜的小孩吃了一整盘，当然，我没跟她说叫炸汉菜，我管它叫脆脆，因为它真的超脆，超到位。用料鸡蛋1个面粉20克盐适量水适量克汉菜适量炸汉...

蒜炒汉菜

07-12 汉菜能炒出天然的红汁儿，小时候父母要想让我们多吃蔬菜时，都这样介绍它：“看它的汁水，是补血的哦，多吃点！”其实，它补不补血我不知道，只是我也学着这样劝说我的孩子多吃它！用料汉菜500克独蒜1颗盐、油适量蒜炒汉菜的做法汉菜摘...

汉菜饼

08-08 简单快捷，用料汉菜适量鸡蛋一个面粉两勺汉菜饼的做法汉菜切沫，将原料拌匀，加入调料，导入平底锅，小火煎熟即可小贴士1.汉菜用前一顿剩下的就可以，新鲜的话焯水然后晾干。2.铺薄一点味道更好。3.喜欢是面食的可以少扮一点汉菜...

炝炒汉菜

04-26 小时候最喜欢用汉菜汤泡饭吃，红色的饭简直是颜值担当😀用料汉菜500g蒜2瓣干辣椒2个盐少许原味鲜少许菜籽油2勺炝炒汉菜的做法油热后下蒜和干辣椒炒香大火下汉菜快速翻炒，加盐和原味鲜，起锅！...

罗汉菜心

10-08 存个菜谱只为了自己好找，原po曼食慢语用料油菜心300克香菇50克火腿肠1根鸡肉85克虾仁100克高汤70ml水淀粉1小勺蛋清3个盐适量糖适量白胡椒粉适量葱姜水适量罗汉菜心的做法鸡胸肉去筋膜切成小块，加蛋清、盐、白胡椒粉和...

蔬菜汉堡

05-05 早上自己想不出吃什么，就想到了菜饼，随意搭配就好。吃吃看，有没有章鱼小丸子的味道。用料包菜适量胡萝卜适量鸡蛋1只面粉少许沙拉酱适量番茄酱适量蔬菜汉堡的做法将鸡蛋与少量的水，还有面粉放到盆中打匀搅拌成如上图的样...

罗汉菜

03-03 小的时候，爸爸妈妈工作很忙，多数时间都是奶奶照看的。奶奶信佛，所以和奶奶在一起的日子也尤为“佛系”。茶余饭后无事可做，就帮着折折元宝。到了周末或者节日的时候，奶奶就带着我烧香拜佛。每次去庙里，也会学着别人样子，跪拜...

03-02 土生土长的汉中人，离开家乡已经快20年了。小时候最喜欢吃的就是熬菜，一家人围在一桌，小孩儿下饭，大人下酒。在汉中家家户户都会这么做，也理所当然的以为到哪儿都能吃到。结果离开了家乡，就再也没有吃到过这个味道。做法很简...

罗汉菜心

12-15 罗汉菜心用料鸡肉100克虾肉100盐4克菜心500克胡椒粉3克蛋白1个罗汉菜心的做法视频有做法材料图摆盘图成品图...