姜黄怎么做好吃，姜黄家常做法

07-22 不喜欢喝红糖姜水，大姨妈的时候来一杯姜黄椰奶吧，比红糖姜水更好喝。用料椰浆粉2袋黑胡椒1勺姜黄粉2勺糖随意水适量姜黄椰奶的做法原料放入杯子里用水冲很好喝小贴士这是我喜欢的大姨妈饮品，可以代替红糖姜水。不喜欢甜...

12-27 低碳生酮新手必备菜单用料黄油20克MCT10克椰子油10克冻干咖啡粉一份克姜黄粉一小勺料理机热水200克姜黄防弹咖啡的做法看视频。...

02-27 一道快手五花肉，焦嫩好吃！姜黄营养好，两全其美！用料五花肉100克姜黄适量海盐适量keto.快手姜黄五花肉的做法五花肉片，姜黄粉，海盐。解冻后的五花肉片加适量海盐和姜黄粉。建议戴手套，因为姜黄很染色，揉一揉。放置20-30分钟。...

姜黄面包《我爱面包机》

05-03 姜黄可以给面包上色，还能与格拉姆香料粉和小茴香一起为面包添加浓郁的咖喱味道。----《我爱面包机》简易印度格拉姆香料粉用料里的数字分别包括制作450g和750g吐司用量。用料高粉250g/375g盐5g/7.5g干酵母3g/4.5g绵白...

超级食物消炎姜黄汤，每一口都是精华

12-01 今天要把我最爱的汤分享给大家！GoldenStew姜黄汤我每周都会至少做一次首先它非常简单，食材也是我家里常有的，所以当我懒时或不知道做什么时就会做Ta~其次它营养丰富，主要食材是椰奶，鹰嘴豆，羽衣甘蓝和姜黄~最重要的是因为含...

宇宙万能配方 — 姜黄椰子油烤鸡翅（烤箱/空气炸锅）

12-19 椰子油+姜黄+胡椒是Gill不经意间创意成功的宇宙万能方，可以调味煎/炒几乎所有肉类，满满东南亚风味～其中每一例调味都是超级食物，营养密度极高，降低炎症提高免疫力，生酮低碳友好！这次Gill用鸡翅给大家做个简易示范，做法简单0失...

姜黄茶

02-13 用料姜黄粉勺姜黄茶的做法•2杯杏仁奶、椰奶、牛奶或山核桃奶（也可以使用骨头汤）•1茶匙姜黄•1/2茶匙肉桂•1/4茶匙姜粉•少许卡宴辣椒或红辣椒（可不加）•1茶匙蜂蜜或真正的枫糖浆（可不加）做法：1.将所有材料放入搅拌机中，搅...

姜黄花生奶（小美）

08-19 用料花生100克水500克牛奶500克糖替代物20克姜黄适量姜黄花生奶（小美）的做法浸泡过夜的花生冲洗干净放入主锅，加入500克水，26分钟/100度/速度2烹煮。时间到，待主锅温度降到85度时打磨花生🥜。时间2分钟/速度10。然后加入牛...

小姜黄酵素

07-08 用料生姜3斤蜂蜜一斤水十斤小姜黄酵素的做法1.十六斤的玻璃瓶需要用3斤生姜，洗净晾干水。2.姜切片备用。3.放入十斤水，一斤蜂蜜。4.盖上盖子摇匀，每天观察有没有气，及时放气，过程需要六个月就可以食用。小贴士比例计算窍门...

‘冬日暖情の减脂餐’——生酮姜黄炖牛杂

09-26 美好的食材，简单的烹饪～新的一年，继续生酮饮食，尽量多吃原形食材，吃饱了迎接满满正能量，嘿！油香的有机牛杂，温暖的姜黄和黑胡椒，慢炖一小时，吃饱喝足发发汗真舒服～牛杂算的上是营养密度很高的食物，生酮的小伙伴儿可以一周吃一次内...

姜黄香菇青豆糯米饭

05-15 用料糯米克干香菇朵姜黄香菇青豆糯米饭的做法看上面的材料做法成品...

姜黄藜麦粥

09-03 用料藜麦姜黄盐酥油姜黄藜麦粥的做法藜麦粥做好后放姜黄、盐，酥油...

姜黄粉

12-17 因为学做盐焗鸡了解到姜黄为药食两用食材，抗氧化，抗炎症，还可以作为染料，功效挺多，这里就不细说，感兴趣的可以自行白度去！姜黄与黑胡椒同时用又可以强化它们的营养价值，我平时就是姜黄、海盐、黑胡椒粉，5：2：1搭配好一大罐子，平时...

保健姜黄茶

08-04 姜黄（Turmeric）可以增强人体免疫力，亦有抗炎功效。全球新冠疫情尚在，又逢秋冬易染流感，泡上一壶姜黄茶，好喝、保健，而且暖意浓浓。用料生姜（去皮切片）2克姜黄（去皮切片）2克丁香1/2小匙桂皮2克红枣2颗纯净水500克蜂蜜（可不加）1小匙...

纯素炒鸡蛋(姜黄豆腐)增强免疫力的五分钟快手早餐!

03-21 姜黄是个好东西岩盐:INDIANBLACKSALT又叫kalanamak原产国Origin:印度India印度黑盐即石盐。虽然名为黑盐，但其实它的色泽类似玫瑰色；黑盐富含各种矿物质如铁、钙等，风味独特我觉得你要想做出鸡蛋的味道这个盐是必不可少...

乱放三明治+姜黄奶☺️

01-22 用料鸡蛋1只西红柿半个苦菊半棵吐司三片百福奶酪片2片杏鲍菇半棵沙拉酱25ml罗勒叶随便姜黄2小勺牛奶250ml乱放三明治+姜黄奶☺️的做法杏鲍菇切片放锅里，适量油加胡椒粉煎熟，然后盛起来；西红柿切片稍微煎一下；苦菊洗干净折...

电饭煲姜黄粉焗鸡

01-19 买了好多姜黄粉，试验一下怎么吃(我用的勺子超小的，所以调料看着调整就好，没有什么固定配方)用料姜黄粉（看个人喜欢适量）3勺鸡1/4只姜3-4片酱油4-5勺盐2勺料酒(我没有料酒用了白酒)1勺葱1根淀粉(最后勾芡用)适量电饭煲姜黄...

“姜黄酸奶”

12-10 随着姜黄粉抗炎、暖身的保养功用被发掘，姜黄奶这些年在欧美很火。许多人运动健身后来一杯，促进血液循环，帮助加快运动后代谢废物的排出。我制作这道酸奶，是给快六十岁，膝关节开始老化的父母准备的饮品。没想到讨厌咖喱的他...

黄金牛奶，吃一口姜黄/在家自煮超级食物

12-24 用料500克牛奶1茶匙姜黃粉1/8茶匙肉桂粉1/4茶匙黑胡椒粗粒1/4茶匙乾姜粉1/8茶匙凱宴辣椒粉2茶匙蜂蜜黄金牛奶，吃一口姜黄/在家自煮超级食物的做法1將牛奶、姜黃粉、肉桂粉、黑胡椒粒、姜粉、凱宴辣椒粉和蜂蜜放入主鍋，...

姜黄炝莲藕

01-03 夏天适当吃些姜，不仅可以去除因贪凉而造成的胃寒，还可防治感冒，也可去去湿气，可谓一举多得。做这道菜，简单又好吃。想吃酸甜口的就调好糖醋的比例，想吃蒜辣口的就放些红油。口味可自己选择。用料莲藕姜美人椒米醋白糖麻油或...

泰式姜黄椰汁鸡汤

01-21 有别于一般对鸡汤的印象,起初会觉得是否带有椰浆奶味或是像中式鸡汤的汤头般清甜,但入口后,伴随而来的是一股清爽的酸辣滋味,并带有浓浓的香茅香气,椰浆带有提香、顺滑口感之效,丝毫不见油腻感,一不小心就让人喝了好...

姜黄炖牛肉

12-08 说来可能连我自己都不信，在香港的诸多美食中，有一道给我和我的很多同事们留下了很深刻的印象的菜竟然是咖喱牛肉。在我们当年出差住的酒店不远的地方，有一个印度清真餐馆。当年一起做项目的一群人，几乎吃遍了当地所有的餐...

抗氧化椰奶姜黄鳗鱼饭！电饭锅食谱| 3招帮助抗氧化姜黄素吸收

03-14 印尼人对米饭的热爱，到了早餐就要吃姜黄饭，用姜黄、椰浆和香料烹米饭，整个屋子里都飘着奇妙的香味：姜黄的冽、椰浆的甜，深呼吸一口，仿佛置身于印尼这次还特意用了远红外加热的电饭煲，做出来柴火饭版本的姜黄饭，香气更浓郁，米饭...

姜黄南瓜牛奶

01-10 姜黄好处多,可预防心血管疾病,还可护肝!因姜黄是油溶性,最好避免直接泡开水喝。建议可同含油脂的牛奶及蜂蜜搭配,更能吃出建康喔~活力的一天,就从这杯开始~^^用料南瓜(熟)150克牛奶300克蜂蜜1/2小匙小磨坊姜黄粉1/4小...

香茅姜黄炒牛肉

01-03 用料牛里脊一小块香茅1～2根姜黄粉约1/4tsp青红辣椒2～3个鱼露适量青柠1个，取汁大蒜2瓣椰糖约1tsp（或者红糖，或者白糖）生抽1TBSP辣椒粉少许（我用的现磨黑胡椒粉）香茅姜黄炒牛肉的做法牛里脊切薄片（可稍冷冻再切比较容易）用鱼露，青...