豆腐土豆炖鱼怎么做好吃

02-11 用料豆腐一盒约320块土豆1个花卷300面+170水+3酵母，搅打一次，两次会打断面筋鱼洗净后1.6斤豆腐土豆炖鱼的做法鱼把内膜撕掉，鱼骨血，外面的粘膜去除。1.锅里下八角花轿裹面煎鱼。料汁，用醋代替辣酱，不用放盐。糖30克。倒入鱼...

土豆炖豆腐

07-12 用料土豆1个豆腐1块盐适量葱花适量花椒适量油3勺盐适量土豆炖豆腐的做法土豆切片豆腐切片葱花三勺油加葱花，花椒粉放入土豆放入豆腐加水，开始炖加盐，葱花出锅...

土豆鱼豆腐炖粉条

03-05 记得原来在儿童小食堂孩子们最爱的一道菜之一，今天做给儿子吃，果然我儿子超级爱吃用料土豆2个鱼豆腐若干粉条1把老抽1勺盐适量葱花适量姜2片大料2朵土豆鱼豆腐炖粉条的做法准备两个削好皮的土豆把土豆切块备用切好葱姜...

土豆炖鱼

06-15 喜欢味道醇厚的朋友们不要错过，辛辣鲜香，一次成功，初级入门菜鸟必备用料八角4个蒜6瓣姜6片葱如图所示辣椒8个干，六个新鲜，食材多少而定盐少许适量生抽一勺半花椒如图所示鲢鱼一斤成品鱼头剁椒一勺，超市有售香菜适量嗷嗷待哺...

鲜鱼炖豆腐

04-12 因为鱼体内含有丰富的维生素D，而豆腐中又有多量的钙(100克豆腐中含钙12克)，如果人单独吃豆腐时，钙的吸收率不高，如与鲜鱼同炖同吃，则由于鱼体丰富维生素D的帮助，使钙的吸收率提高20多倍。用料鱼1条豆腐1块油50克酱油4勺姜3...

鲷鱼炖豆腐

09-10 用料鲷鱼豆腐葱姜蒜料酒酱油醋红辣椒鲷鱼炖豆腐的做法将鲷鱼收拾干净，洗净控水，两面沾酱油油烧热，转中火，将鱼两面煎加水，料酒，酱油，醋，葱段，蒜片，姜片，红辣椒，豆腐炖豆腐变色入味后，出锅...

豆腐炖鱼

05-05 黄河鲤鱼用料豆腐1块姜片蒜瓣葱根盐克酱油2勺料酒1勺醋4勺白糖1勺辣椒4个花椒少许黄河鲤鱼1条豆腐炖鱼的做法把鱼整理干净放一会保证鱼身上没有水油锅里需放一点花椒和姜，大火炸，记得翻面葱以外的佐料放进新的油锅，煎出...

鲤鱼炖豆腐

07-24 用料鲤鱼1条豆腐一块葱1根八角2个姜4片蒜8瓣盐适量料酒4勺醋4勺酱油4勺耗油1勺胡椒粉5克鲤鱼炖豆腐的做法准备食材，鲤鱼提前放料酒腌制半个小时。锅里放油，可以稍多点，把鲤鱼煎至两面金黄。将豆腐，葱姜蒜，八角放入锅里，加入...

鱼炖豆腐

05-15 用料鱼5条看自己豆腐1块嫩豆腐姜姜丝多备点蒜一个盐适量，先少放点，不咸再放点料酒1勺蒸鱼豉油1勺红烧汁0.5勺花椒粉2克蔬菜青椒红椒切片葱葱花剁椒喜欢可以多放点糖适量鸡精适量淀粉勾芡用鱼炖豆腐的做法第一步，鱼洗干净...

格鱼炖豆腐

05-29 用料豆腐少量块鱼两条格条格鱼炖豆腐的做法格鱼洗净待用豆腐少许，葱花少许小贴士水烧开，直接把鱼和豆腐一起放进去炖20分钟，加入调味些料，我就加了盐和鸡精，给孩子喝的少放辅料。最后撒上葱花，关火出锅即可。...

咸鱼炖豆腐

06-09 这是我从小吃的海南名菜，只不过现在吃的人少了。做法非常简单最重要的是有咸红鱼。咸鱼分梅香和实肉型，买的时候一定要问清楚，做这道菜必须用实肉型的，大红鱼最佳，其他的我没用过，据说黄花鱼也可以。如果买成了梅香型就不好...

鱼头炖豆腐

07-19 昨天晚上忽然想吃鱼头炖豆腐，馋到半夜，于是今天果断做上一锅解馋😄😄用料卤水豆腐1块花鲢鱼头1个葱适量蒜适量盐适量姜几片料酒少许酱油适量八角2个鸡精少许辣椒适量鱼头炖豆腐的做法鱼头洗净豆腐切块锅里放油，烧热，鱼头...

鲶鱼炖豆腐

11-13 鲶鱼在大连又叫鲶胖头，肉多一根刺，适合那些嫌弃鱼刺不爱吃鱼的人，比如某人😄。比起鱼，这道菜的灵魂应该在豆腐，鲜美无比，喜欢吃辣的可以放个尖椒，绝了，超下饭！用料鲶鱼2条豆腐半块尖椒1个姜2片葱1小截香菜1根酱油适量老抽1勺盐...

鱼泡炖豆腐

08-08 鱼泡慢慢成为一种新食材进入千家万户的饭桌。鱼泡不但富含胶原蛋白而且脆脆的口感很好，可以自由组合各种创意菜。不要说不好找哦，永辉超市就有卖的哦，十元一斤(不便宜呢)。用料鱼泡1斤豆腐500g葱适量姜适量干辣子适量鱼...

鱼腩炖豆腐

08-21 非常好做，特别香又营养丰富哦用料鱼腩2块豆腐250g葱姜蒜适量五香粉少许鱼腩炖豆腐的做法鱼腩切块，拍上薄面，炸至金黄豆腐切块炸至金黄葱姜蒜呛锅，五香粉炒香，倒入开水加入鱼腩和豆腐，盖盖儿炖20分钟，出锅✌🏻小贴士鱼腩拍薄...

冻豆腐炖鱼

11-27 最朴素的家乡菜和最熟悉的家的味道。前几天看舌尖第二季，看到了冻豆腐炖鱼，忽然就怀念起来家乡的味道。最喜欢吃的家乡菜一般都是用黄豆酱做出来的，和南方的豆豉酱味道完全不同，黄豆酱给我感觉更有泥土的气息和醇厚的口感...

黄鱼炖豆腐

06-01 一直吃下去，一直喝下去用料小黄鱼4条豆腐半块美人椒1只苦菊一小把黄鱼炖豆腐的做法把黄鱼煎一下。加水、姜丝、料酒熬汤。豆腐、美人椒切段，放进铸铁炖锅，加熬好的鱼汤。小火炖十分钟，加入苦菊。开锅，可以吃啦。关注蔡要要...

豆腐炖海鱼

01-14 很久、很久以前有个鱼民住在海边，有一次家里没有吃的，鱼民就下海打鱼，结果一上午就打了一条海鱼，回家后就鱼炖了，没有混头，一看家里剩下一块豆腐，心想就把豆腐切成块放在锅里一块炖，炖好一品尝味道好极了，以后渐渐的传了下来，后...

鲈鱼炖豆腐

06-23 用料鲈鱼1条豆腐半盒葱3根姜3-5片盐5克生抽少许芹菜末少许洋葱半个鲈鱼炖豆腐的做法准备好所有食材，如图锅热，油热，加入葱姜，洋葱炒出香味加入鱼，双面煎约两分钟～加生抽，盐少许～加少量开水片刻～加豆腐煮片刻～尝味道调味～撒把芹菜...

鲅鱼炖豆腐

10-01 俗话说：“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”，鱼肉是我们日常生活中非常常见的食材，品种丰富，鱼肉不但肉质细嫩鲜美、营养丰富，而且还含有大量人体所需蛋白质，易于人体吸收。鱼肉中鲅鱼肉质紧实，中间只有一根主刺吃起来也非常美味省...

鲫鱼炖豆腐

01-25 小时候邻居爷爷喜欢钓鱼。每次都能钓好多，分给我们。妈妈就给我们炖鲫鱼汤。那叫一个鲜美。用料鲫鱼2条豆腐1块葱1根姜2片蒜2瓣花椒适量料酒2勺油适量盐适量香菜1棵黑胡椒粉适量鲫鱼炖豆腐的做法清理好鱼腹，鱼鳃。鱼腹...

豆腐炖鱼

02-13 用料老豆腐1块姜数片葱数根香菜数根鲈鱼1条盐克生抽3勺料酒3勺啤酒1瓶豆腐炖鱼的做法把肥肉丁炒出油或者直接用猪油，然后放蒜泥，红椒丁翻炒，放入一勺蚝油，鲜酱油，糖炒香红辣椒切丁，蒜切丁鱼放盐料酒淀粉按摩，静止一小时，中间...

豆腐清炖鱼

09-03 用料鲤鱼800g豆腐500g香菜20g葱半根姜适量蒜适量生抽适量辣椒2～3盐适量豆腐清炖鱼的做法鱼洗净切两半，葱姜蒜等辅料切好备用，豆腐切块。刚开始没想的传，所以没拍图。锅里少许油，葱姜蒜下锅编炒，小火，鱼煎一下，煎好后放生抽，加...

鱼香炖豆腐

07-25 用料豆腐杏鲍菇(可选)木耳葱姜蒜酱油蚝油糖料酒淀粉鱼香炖豆腐的做法豆腐切块，放入锅里煎至两面金黄即可，因为豆腐不怎么吸油，所以少倒点油就行了，杏鲍菇切片，同样煎至两面金黄(如果没有杏鲍菇可以不放，或者把主材换成杏鲍...

豆腐炖鳕鱼

12-18 奶奶站久了会腰疼所以现在变成奶奶在旁边指导我来做要是真是我一个人还指不定出什么差错呢鳕鱼炖豆腐配上家里的米饭~因为家里的那种锃亮地要发光又软糯的米饭吃习惯了导致我在外面很少吃米饭不过面食我也喜欢~用料鳕...

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