阿紫薯泥怎么做好吃，阿紫薯泥家常做法

12-25 用料紫薯月饼模阿紫薯泥的做法纪念这个采购了几十斤夏威夷紫薯的秋天紫薯煮好，捣鼓成泥揉成球放月饼模具里用模具深情碾压，完成...

紫薯泥7+

01-16 在番薯大家庭中，紫薯的抗氧化性能是最好的，它的抗氧化能力甚至还高于抗氧化明星“蓝莓”。紫薯中的花青素能改变大肠中的微生物组成，有益于肠道健康，花青素还对视网膜色素上皮细胞的生长具有促进作用，有益于眼睛的健康。薯...

06-01 紫薯阿达子是指紫薯味的阿达子，用的是紫薯粉，没有加紫薯的。如果用紫薯的话就是芋圆了。用料紫薯阿达子木薯粉50克开水30克紫薯粉24克紫薯芋圆紫薯1个（去皮约55克）木薯粉100克开水35克紫薯阿达子（附紫薯味芋圆做法）的做法木...

紫薯芋泥馅

02-19 用料紫薯去皮大概200克荔浦芋头去皮大概450克糖按自己口味我大概30-40克玉米油根据自己需求我大概放了30克紫薯芋泥馅的做法紫薯去皮，芋头去皮切片，放蒸锅。我大概放了700克开水，30分钟蒸时间到了用筷子看下蒸透了吗，插得...

紫薯芋泥

04-19 用料糖100克500克水，蒸煮用300克芋头，去皮切块100克紫薯，去皮切块40克猪油20克牛奶1小撮白芝麻，装饰用4粒红枣，去核，取果肉装饰用紫薯芋泥的做法1将水放入主锅，架上蒸锅，在蒸锅内放入芋头和紫薯，盖上蒸锅盖，以30分/Varoma/速度1...

紫薯芋泥酥

04-10 家里剩下了一点紫薯和芋头，正好够做20个紫薯芋泥酥。顺便把剩下的奶油，炼乳，猪油也全用完了。出乎意料的好吃，还是中式点心最对味口。用料油皮：中筋面粉230克猪油60克砂糖50克温水120克油酥：中筋面粉190克猪油120克紫薯70g...

紫薯泥肉松三明治（附紫薯泥做法）

12-20 无糖无油的低卡紫薯泥，搭配肉松做三明治，味道绝绝子😁用料吐司2片紫薯2个（300克）肉松50克水果适量坚果干适量炼乳25克芝士片1片紫薯泥肉松三明治（附紫薯泥做法）的做法紫薯泥做法：紫薯带皮冷水上锅，水开后蒸20分钟左右（可以用筷...

紫薯泥粥

06-21 宝宝的辅食，自己做做吧用料紫薯1个米2汤匙水100毫升紫薯泥粥的做法紫薯去皮，和米和水一起炖半个钟，捞起紫薯做成薯泥把薯泥放回去粥里，继续炖半个钟软糯清香，美味健康，不需要加调味料小贴士用电炖盅做，方便不用看火，水的比例...

紫薯泥（紫薯面包）

12-07 不仅好看还好吃用料紫薯适量黄油少许牛奶少许糖适量炼奶适量紫薯泥（紫薯面包）的做法紫薯蒸熟压成泥，可以装在保鲜袋里面，用擀面杖压成泥加入牛奶，糖，炼奶，还有少量黄油（这些量都没有确定的，奶粉是我一时想起，一般有炼奶就不需要...

紫薯泥

05-10 用料紫薯280克细砂糖50克淡奶油20克牛奶50克黄油20克紫薯泥的做法紫薯放入蒸锅，主锅放入600克水设置20分钟/V/速度1紫薯蒸熟加入全部材料放在主锅里，设置1分钟/速度10，有点湿再设置5分钟/V/速度3炒炒好的紫薯泥好好吃...

蒸紫薯泥

03-06 用料紫薯1个白糖半勺蒸紫薯泥的做法咔咔削皮切小条，放一小碗里。电饭煲盛点水，把碗放进去。按蒸饭。15分钟后，拿筷子戳戳紫薯，熟了就拿出来。加入半勺白糖，拿勺子咔咔开拌。成功。小贴士要是紫薯泥太干拌不开，加一扣扣水或...

自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯馅儿

12-12 芳年易逝，不负韶华，不负卿！好好吃饭，很有必要！ღ💌ღ用料紫薯200克黄油（或者没有味道的食用油）30克白糖20-30克牛奶10-20克（看紫薯干不干增减）自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯馅儿的做法紫薯洗干净切成段放锅里蒸，大概20-25分钟左右即可...

紫薯泥馅

12-21 家里放了好久好多的紫薯，今晚心血来潮，就全部给整成紫薯泥了，炒好馅，随时可以捣鼓各式各样的美食😍用料记录得不走心，全凭感觉下。用料紫薯适量糖适量牛奶适量黄油适量食用油适量奶粉/炼乳适量紫薯泥馅的做法紫薯去皮切片，...

柠檬紫薯泥

04-16 紫薯泥虽好吃，但是吃多了容易腻，于是我在紫薯泥里面加入了柠檬汁，调整了一下口味。柠檬紫薯泥，带有柠檬酸甜和香味，好吃不会腻哦。😀一起看看怎么做吧。用料生紫薯750克（4个）柠檬半个黄油（或食用油）70克白砂糖170克（适量）纯牛奶（...

紫薯泥6+

10-23 其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上...

超多芋泥紫薯的芋泥紫薯牛奶

12-05 上班日不用外卖也可以吃到的芋泥紫薯牛奶，简单又多芋泥，满足平日外卖里加不够的芋泥用料紫薯2个（小）芋头适量糖少许牛奶适量超多芋泥紫薯的芋泥紫薯牛奶的做法芋头和紫薯分别切块，分别冷水下锅煮熟煮软，捞出（一起煮的话就都...

紫薯泥

04-25 因为想做冰皮月饼。所以做点紫薯泥当馅料。给宝宝当零食也不错。还在锅里炒，他就跑到旁边等吃。用料紫薯3个食用油适量白糖。适量。黄油。少许紫薯泥的做法把紫薯削皮，切块。然后放到第二锅里煮熟。我是直接按的煮饭键...

紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶紫薯欧包🍞等）

04-15 宗旨：健健康康嘻嘻可可爱爱用料紫薯（小）14个牛奶200克炼奶（可选）30克黄油（可选）20克紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛紫薯酸奶紫薯欧包🍞等）的做法番薯削皮国内水煮沸放进去蒸15min（大番薯适当加长时间可以用筷子插一下没有阻力感到底就...

😋紫薯泥

05-26 减肥，美味，饱腹感强，简单，快手菜。用料紫薯2小个酸奶半瓶核桃两个😋紫薯泥的做法把蒸好的紫薯压成泥，核桃用擀面杖擀碎～把紫薯泥团成团，浇上酸奶，撒上核桃碎，完成✅！超级好吃😋谁试谁知道～小贴士核桃擀碎，擀碎～...

紫薯芋泥

10-13 用料紫薯1个芋头1个黄油一小块淡奶油适量牛奶200克左右紫薯芋泥的做法紫薯和芋头分别切成块，上锅大火蒸30分钟蒸好的紫薯芋头放入破壁机中，加入黄油，淡奶油，牛奶，牛奶要多放，因为芋头很吸水搅拌后，成品装储藏罐，早餐可以抹在...

紫薯泥米糊

05-10 薯中含有丰富的矿物质和花青素，能减轻人体机能障碍，清除人体毒素，提高机体免疫力。用料紫薯1个米粉适量黑芝麻牛油果油适量泡芙一颗紫薯泥米糊的做法准备食材紫薯去皮切片放蒸锅中蒸熟加适量温水打成泥米粉和温水1：10泡开...

芋泥紫薯泥

03-15 用料紫薯1个(500克)芋头500克糖275克黄油110克椰浆100克芋泥紫薯泥的做法将芋头、紫薯蒸熟放入主锅，用turbo-2…三至四次，细腻就好了。加入细砂糖、椰浆、黄油1分钟V键速度10同样两次。如果比较湿的话再来10分Voronezh...

紫薯阿拉棒

07-31 用料紫薯400克普通面粉400克糖分50克黄油50克紫薯阿拉棒的做法紫薯煮熟，去皮，放入保鲜袋用擀面杖擀泥，面粉过筛黄油软化成油状（我用的烤箱）面粉中加入黄油、糖粉、紫薯...

酸奶紫薯泥

06-19 其实是在抖音上看到的，觉得非常容易做，而且孩子也很喜欢吃，我觉得换成芋尼应该更香。第一次上传，不喜勿喷用料紫薯1个酸奶1盒牛奶三小勺细砂糖1勺（喜甜可多加）卡乐B干吃燕麦适量酸奶紫薯泥的做法紫薯切小块蒸熟压成泥，分三次...

紫薯奶泥

06-19 用料紫薯随意牛奶随意紫薯奶泥的做法将紫薯蒸好去皮加牛奶泡软碾碎小贴士牛奶不要太多，建议倒一点碾一下，不然真的像在熬翔！加阿华田会更加美味！...