红枣莲子排骨汤怎么做好吃，红枣莲子排骨汤家常做法

红枣莲子排骨汤

12-04 用料小排莲子红枣葱段姜片盐红枣莲子排骨汤的做法小排焯水，冲洗干净备用满炖锅放入葱段、姜片、小排、莲子，加足量的水炖煮5小时以上起锅前1小时加入红枣起锅时调入盐...

榴梿肉的下火克星——榴梿壳红枣排骨靓汤

04-16 榴梿浑身上下都是宝，100块钱买了个榴梿，吃了肉，做了酥饼，这会儿壳也没能放过——榴梿壳红枣排骨靓汤，有股淡淡的中药味😋😋😋相信很多人都抵挡不住榴梿的诱惑，但是大家在吃榴梿的时候却都将榴梿壳给扔掉了，其实榴梿壳也有少...

莲藕红枣排骨汤

10-24 只因现在吃藕是最好的时候！为了家人的健康不是一句空话！用料藕2节红枣15颗盐4克筒子骨半套其实用排骨汤更甜莲藕红枣排骨汤的做法准备大骨半套，焯水！其实在这个季节隔三差五就炖一回，还是觉得排骨炖出来的油少更鲜更甜！筒子...

红枣莲子百合北芪猪骨汤

06-07 用料莲子30颗（半颗）百合60片北芪10小段猪骨5大块（1斤左右）红枣几个姜2片酒1滴清水电饭煲刻度（5L）红枣莲子百合北芪猪骨汤的做法混着一起煮一个半小时！...

排骨莲子汤

08-07 用料莲子几十个排骨一大条切块盐一点点克芹菜1根排骨莲子汤的做法排骨洗净，用开水烫过洗干净砂锅加水，放入排骨，大火煮开，盖上盖子转小火，熬40分钟，中途觉得汤少了可以适当加水40分钟后放入洗干净的新鲜莲子，大火煮开，小火煮8...

板栗排骨红枣枸杞莲子汤

04-12 用料枸杞10粒板栗250克冰糖20克红枣5颗板栗排骨红枣枸杞莲子汤的做法排骨焯水板栗过水...

莲子排骨汤

02-05 夏日来一碗莲子排骨汤，特别美妙用料莲子20粒左右排骨五节盐莲子排骨汤的做法先将莲子进行浸泡，用开水冲掉排骨血水将排骨和莲子一起放入隔水炖，定时3小时熟了后，根据个人口味加盐...

老妈·排骨莲藕红枣汤

08-22 我最喜欢的汤之一，老妈煲的，很好喝，记录下来，以后自己尝试着做用料排骨一根莲藕3节红枣5-6颗左右花生一把盐适量，看个人老妈·排骨莲藕红枣汤的做法下水把排骨煮(过)一下，过个血水，不要太久。莲藕削皮，对半切，切厚一点，1cm左右，...

红枣桂圆莲子排骨汤

09-16 用料红枣10颗桂圆7颗莲子10颗小排100g冰糖2大块姜三片红枣桂圆莲子排骨汤的做法所有材料洗净放入炖盅炖12小时。...

竹荪干贝香菇百合莲子红枣排骨汤

08-25 竹荪干贝香菇百合莲子红枣排骨汤一人份用料竹荪5根干贝5颗香菇3朵百合5g莲子5g红枣2个排骨3段竹荪干贝香菇百合莲子红枣排骨汤的做法竹荪剪掉尾部和头部网状部分洗干净放盐水里浸泡5分钟之后洗干净再重新换新盐水浸泡...

莲藕红枣枸杞排骨汤

11-14 家里还剩一条排骨，一节莲藕，刚好还有一箱红枣，所以一拍脑袋，就决定煲个只有两人份的莲藕红枣排骨枸杞排骨汤～吃完午饭就煲上了，出门玩儿去了，晚上回来刚好喝上煲了五个小时的汤，红枣和莲藕的味道全部煲进汤里了，口感特别醇厚～用...

排骨莲子红枣枸杞汤

03-16 秋天到，要滋补。红枣活血，莲子南北杏性温养生，增加口感又健康！用料莲子10克红枣12颗枸杞13g南北杏10克肋排4块排骨莲子红枣枸杞汤的做法干红枣泡好，其他食材洗净备用排骨冷水下锅，加葱、姜块和！！！料酒！！！去腥，千万记得，不然不好吃。...

莲藕山药红枣冬瓜排骨汤

09-21 家常滋补汤，饭前一碗美味汤，滋补就这么简单。用料猪排骨400克莲藕200克山药100克红枣8粒冬瓜200克葱段适量姜片适量料酒适量盐适量黄芪50克甘草50克花椒几粒莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法猪排骨洗净剁成块，葱切段，姜切片...

萝卜莲藕红枣排骨汤

09-11 冬日里暖暖的一锅汤，暖心暖胃有营养。用料猪小排莲藕白萝卜红枣萝卜莲藕红枣排骨汤的做法猪小排切小块飞水去血沫，捞出，用流水清洗干净。白萝卜、莲藕削皮后切厚片。红枣洗净。炖锅里加入白萝卜、莲藕、猪小排，红枣，加足够...

红枣排骨汤

11-29 用料排骨适量香葱适量大蒜适量土豆适量甜面酱适量冰糖适量陈皮适量大枣适量红枣排骨汤的做法排骨放进滚水里面煮出血水、把血水撇去、留下清汤、取出排骨热锅、油适量、入冰糖、放排骨煸炒、葱花蒜米适量翻炒、放入甜...

红枣莲子汤

06-09 莲子味甘，性平。有补脾胃，益肾涩精，补养心气的作用。红枣味甘，性温。有益气补脾，养血安神的作用。此汤具有健脾益胃，养心安神的功效。适用于脾胃气虚者。用料红枣10克莲子10克冰糖适量红枣莲子汤的做法用料莲子洗净红枣洗净...

莲子石斛麦冬花旗参红枣排骨汤（炖）

07-18 炖汤是为了下班接孩子回家时能让俩娃喝上营养汤水，现在隔三差五的就炖上两盅，跟大家分享一下。本人用的是天际牌隔水电炖锅，有两小盅和一大盅。一般炖排骨鸡汤的都预定炖3小时。用料1.干莲子或鲜莲子（去心）10粒2.石斛3粒3....

红枣花生莲藕排骨汤

05-01 用料排骨克适量花生克适量姜4片藕2节红枣3粒红枣花生莲藕排骨汤的做法排骨焯水，洗净莲藕去皮切滚刀另准备一感觉锅放清水，下排骨姜片花生大火烧开小火40分钟。下莲藕红枣小火60分钟...

排骨山药莲藕萝卜红枣汤

05-15 18年3月在广州，第一次喝到这么做的养生汤.😂从此心心念念的全是它.🌚用料红枣5-6个山药1根莲藕1节胡萝卜1根排骨5-6段排骨山药莲藕萝卜红枣汤的做法排骨在买时让师傅直接切成段，回到家洗净，锅里加水排骨煮到有浮沫，倒掉加...

莲藕排骨红枣汤

06-21 上学湖北喝习惯了用料藕1节排骨100克姜切片葱适量料酒适量盐适量红枣适量莲藕排骨红枣汤的做法排骨过水莲藕切片葱切断姜切片捞出排骨和莲藕大枣葱姜蒜一起冷水下锅熬制两小时提前半小时加适量盐...

红枣莲藕排骨汤

09-21 秋收的好食材:莲藕+红枣与排骨一起炖煮，汤头甜美，热腾腾的来一碗，暖心又暖胃，很适合这凉凉的天气。莲藕排骨汤的功效：可以清热祛痰，美容养颜，补气养血，特别适合有贫血，气血不足的人，以及心慌、失眠多梦的人吃。还可以放入一些当...

黄豆红枣莲藕排骨汤

02-02 跟着ZAKER直播视频学的用料黄豆两三把红枣五六个莲藕两三节排骨半斤左右生姜两三片耗油适量葱花适量黄豆红枣莲藕排骨汤的做法将买好的排骨用生姜焯水，去掉腥味和血水洗净黄豆(可以提前用温水泡两小时，更易炖烂)和红枣，...

红枣莲子莲藕排骨汤

08-24 用料排骨莲子红枣干贝莲藕红枣莲子莲藕排骨汤的做法材料很简单，准备好洗净排骨要先煮一会，之后用冷水洗干净莲藕去皮切片等水沸了，加入水中等煮了一个小时就想喝之前才加盐调味，太早加盐肉，莲藕会需要更多时间才能够煮透。...

莲子红枣汤

04-16 用料莲子克红枣颗冰糖克莲子红枣汤的做法莲子泡10分钟沸水煮莲子、红枣，加入糖，煮40分钟...

莲藕玉米红枣排骨汤

11-14 秋季进补首选用料肋排750g莲藕1根玉米1个盐少许葱段2-3个姜块2个醋少许红枣10枚莲藕玉米红枣排骨汤的做法肋排用清水洗净后，浸泡2小时以上去除血水。莲藕去皮切滚刀块备用，避免氧化变黑，可用清水浸泡！玉米切段备用红枣提...