紫薯鸡蛋卷紫薯吐司怎么做好吃，紫薯鸡蛋卷紫薯吐司家常做法

12-20 用料鸡蛋个紫薯个全麦吐司片紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司的做法往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看优质碳水+优质脂肪...

12-08 调理身体，为将来的宝宝准备一个温暖的摇篮。素三年，不注意膳食搭配。从今以后合理搭配营养，做个健康素妈妈，生个健康素宝宝，在此记录。————丁丁用料熟紫薯泥吐司鸡蛋香蕉香蕉紫薯吐司鸡蛋卷的做法紫薯泥涂抹于吐司香蕉...

07-04 用料全买吐司片1片鸡蛋1个牛奶125g紫薯一个蜂蜜2勺面包糠半碗食用油吐司紫薯的做法紫薯用微波炉叮10min，叮熟后拿出，把紫薯用勺子挖到干净的碗中，边加牛奶边搅拌，搅拌成泥状后，加入两勺蜂蜜继续搅拌均匀备用将吐司片的四边...

紫薯吐司

03-21 给孩子做完早餐多下来的材料，一搭配超美味。用料牛奶适量克糖适量克吐司一片紫薯吐司的做法紫薯蒸熟，加牛奶，糖，压成泥，均匀的涂在吐司上就可以了✌然后美图秀秀一下。一块超漂亮的早餐就出来啦...

08-01 用料紫薯个牛奶克糖紫薯馅吐司卷的做法安排...

紫薯鸡蛋卷

05-09 减脂星人的美味佳肴用料鸡蛋2个紫薯2个小葱适量盐适量紫薯鸡蛋卷的做法紫薯蒸好捣泥备用，蛋黄蛋白分开，蛋黄摊成蛋饼，放一层紫薯泥，卷到一边。蛋白中放小葱、盐、搅拌均匀，摊成蛋饼和蛋黄紫薯卷卷在一起。...

02-02 用料鸡蛋白50-60g低筋粉35-40g糖粉10-12g(看个人甜度喜好）抹茶粉1g（看自己喜欢的绿色酌情加减牛奶15g鸡蛋整蛋1个（50-60g)低筋粉35g左右糖粉10g左右牛奶15g左右南瓜粉1g左右鸡蛋整蛋1个（50-60g）低筋粉35g蝶豆花粉1g左右牛...

鸡蛋紫薯卷

03-31 鸡蛋紫薯卷用料紫薯1个鸡蛋3个鸡蛋紫薯卷的做法紫薯蒸熟捣成泥鸡蛋煎成饼形放入紫薯泥卷起切成小块...

08-27 减脂早餐用料鸡蛋2只吐司4片牛奶100ml胡椒少量椰蓉少量mazerallacheese少量紫薯吐司卷vs土豆吐司卷的做法全麦吐司去皮，擀平鸡蛋两只，加入50ml牛奶，搅匀。紫薯蒸熟，捣成泥，加入剩下50ml牛奶，拌匀土豆蒸熟，去皮，加入盐和胡椒，压...

吐司紫薯派

01-22 用料紫薯牛奶炼奶吐司鸡蛋吐司紫薯派的做法紫薯蒸熟，加适量牛奶压泥，加入适量炼奶，拌匀。吐司去边，用擀面杖擀扁。鸡蛋打散。将紫薯放在吐司的一边，没有紫薯的另一半，用刀在中间划三横，划透。四边刷上蛋液，两边合起，用叉子压边...

紫薯吐司卷

07-22 紫薯和吐司的完美搭配用料紫薯一个吐司片一片牛奶适量紫薯吐司卷的做法紫薯切块蒸熟后加入适量牛奶压成泥（喜欢甜的可以加入炼乳/蜂蜜）不过减肥期间加牛奶就好啦取一片全麦面包将紫薯泥铺在吐司片上卷好后就是这样啦，放...

09-06 沈奶奶今天和往常一样，早上六点就醒来了，张望四周，最终拿起了前天买的一袋土司，拆开包装拿起一片往嘴里塞？慢着，作为一个自称喜欢研究食谱到深夜的人，怎么能吃得那么平凡，怎么样也得想着法儿得做点不一样的。用料吐司若干片紫...

11-28 午后一起做个小甜点解解馋吧~用料紫薯鸡蛋面粉牛奶紫薯鸡蛋卷🍠的做法准备食材紫薯蒸20分钟把紫薯压成泥加入白砂糖倒点牛奶四个鸡蛋➕20g面粉加入适量牛奶倒点油煎烤卷成一卷切成小段完成了...

紫薯鸡蛋卷

05-27 做给我自己的两个儿子吃的。还不错！用料食材：紫薯用量：一个鸡蛋两个牛奶适量紫薯鸡蛋卷的做法紫薯蒸熟，压成泥，加入适量牛奶，和一下。鸡蛋打散，平底锅刷油，小火热锅，倒入鸡蛋液，摊熟。鸡蛋饼皮拿出锅放平，均匀的抹上紫薯泥，然后卷...

紫薯吐司塔

10-16 低脂营养高颜值！用料紫薯1个炼乳适量芝士两片吐司两片紫薯吐司塔的做法紫薯蒸熟，加入适量的炼乳，搅拌均匀，压成蓉。吐司切四刀，用擀面杖擀一下。把吐司放在圆形模具里，填进紫薯、芝士，放进烤箱160度20分钟;出炉后可以加入酸...

吐司紫薯卷

07-04 吐司简单吃法系列（二），吐司跟紫薯的完美结合，适合十个月以上的宝宝，味道很赞用料紫薯1个吐司片4片鸡蛋1个海苔粉适量吐司紫薯卷的做法紫薯蒸熟压泥切四边，擀薄卷看图下油吐司沾蛋液看图撒点海苔粉提味，美味极了...

紫薯肠吐司

09-17 不想只吃个紫薯，所以就突发奇想抹到一片全麦土司上，然后加个香肠就搞定了！味道还不错，哈哈用料紫薯一个（小）全麦面包一片香肠半根紫薯肠吐司的做法紫薯碾成泥抹到土司上，厚一点（我把一个小紫薯都抹上课几乎）香肠切半，就是把圆柱...

紫薯泥吐司

09-30 看了很多关于紫薯的菜谱，但没有真正尝试做过，今天心血来潮，想做紫薯吐司，便来冰箱翻了翻材料，揉起面团起来～生活就是要有这份冲动ᶘᵒᴥᵒᶅ用料面团高筋面粉300g水190ml细砂糖20g盐1茶匙黄油25g酵母4g紫薯泥紫薯泥200g牛奶...

紫薯吐司

02-21 我用冷冻紫薯泥，变着花样做了好吃的！大家可以多多尝试各种花样吃法！用料紫薯70克高筋面粉260克黄油25克鸡蛋30克盐3克牛奶160克细砂糖25克干酵母3克紫薯馅：柴薯泥70克+炼乳5克+牛奶8克+砂糖18克（甜度自己调节）紫薯吐司的做...

紫薯小吐司

09-04 【我的烘焙记录本】用料高筋面粉400克牛奶200克耐高糖酵母5克盐4克细砂糖60克奶粉15克无盐黄油40克蛋液30克蛋液刷面芝麻适量紫薯馅紫薯去皮200克细砂糖60克炼乳30克迷你吐司模6个紫薯小吐司的做法准备……面包机桶依...

08-29 用料紫薯一条鸡蛋一个吐司六片玉米三分之一条黑胡椒粉盐紫薯玉米鸡蛋吐司卷的做法紫薯和鸡蛋一起放进锅里蒸熟。蒸熟后，玉米切粒，紫薯切块放进保鲜袋里，用面擀压碎成紫薯泥后加入玉米粒搅拌好。吐司去掉四边，也放进保鲜袋...

12-02 非常适合给小朋友当零食的一款吐司卷，没有任何添加。如果可以的话，可以用自制吐司，会更健康用料香蕉1根紫薯1个吐司片1片鸡蛋1个牛油果油适量紫薯吐司卷卷的做法首先准备土司片，切边，然后鸡蛋打散紫薯去皮，蒸熟，然后用勺子按...

紫红薯吐司

01-18 紫红薯茎尖嫩叶中富含维生素，蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质，经常食用则具有减肥、健美和健身防癌等作用。,因此，紫薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有良好的保健功能，是当前无公害、绿色、有机食品中的首推保健...

紫薯吐司🍞

08-24 一款颜值超高吐司，大爱！用料450g吐司模一个的量上下火180度45-50分钟。两个60分钟紫薯吐司🍞的做法配方参与爱和自由先煮熟紫薯晾凉后加入面粉和面。和好的面粉粉的很漂亮！成品淡粉色，超美！切片烤过颜色更深，更好看！...

吐司紫薯派

01-03 用料吐司1片紫薯泥适量芝士碎适量蛋黄液适量黑芝麻适量吐司紫薯派的做法吐司切掉边边擀薄抹一层紫薯泥放上芝士碎包起来边上捏一下封口划上几刀，刷上蛋黄液撒黑芝麻空气炸锅160度8分钟...