简易温色拉怎么做好吃，简易温色拉家常做法

简易温色拉

04-26 取自BellaLai食譜用料去骨鸡腿肉1块栉瓜1条牛西红柿1颗蜜苹果1颗美生菜1/2颗鸡蛋2颗小磨坊粗粒黑胡椒少许小磨坊意大利香料少许盐少许简易温色拉的做法苹果去皮泡盐水后与西红柿一起切丁鸡腿加入黑胡椒粒,盐巴,意大利...

最简易却美味甜虾芝麻菜色拉

06-15 用料芝麻菜1把甜虾一小碗小碗净水洗好沥干最简易却美味甜虾芝麻菜色拉的做法调味汁（非常重要非常重要）：要用日式和风油醋汁，牌子自选。我这瓶色拉酱，是在冲绳那霸吃到，太好吃，死皮赖脸，问大厨买来的。千辛万苦得来的，舍不得调...

简易版清爽蔬菜色拉

09-19 用料蔬菜随意balsamicvinegar一勺橄榄油一勺麻油淋一点点柠檬半个取汁简易版清爽蔬菜色拉的做法所以材料混一起拌匀就可以了...

水果色拉（简易版）

09-09 用料苹果1个香蕉1个香瓜半个草莓6个丘比沙拉酱适量雀巢炼乳适量水果色拉（简易版）的做法所有水果洗净，切块，摆盘丘比沙拉酱蓝色也可以哦根据自己口味加入适量沙拉酱，喜好甜味可以多加点炼乳拌匀即食小贴士沙拉酱可以用酸奶...

简易莎拉

06-12 简简单单用料山姆莎拉（按自己喜好）1包莎拉酱（按自己喜好）1包简易莎拉的做法1.把莎拉放入自己喜欢的盘子里2.放入莎拉酱，拌一下完成✅...

【🇫🇷法式简易ABC】北非小米色拉 Couscous

12-15 首先，因历史缘故，法国社会有大量自16世纪起，从旧时殖民国家来的移民。主要来自地缘上最近的北非，接着西非、中非，中南半岛印度支那，还有南太平洋、印度洋的小岛国。以前曾在法国东部Besançon读书住学生宿舍公寓，我的同层室...

芦笋烧烤菇温泉蛋色拉

08-19 蘑菇是药食两用菌，有调节身体免疫力的功效，而且能控制肿瘤生长有抗癌的作用，烧烤菇是个头肥大的一种蘑菇，肉质鲜美，热量极低，是健康的减肥佳品。用料烧烤菇1个芦笋6根鸡蛋1个百里香1小棵法国黑醋黑胡椒盐芦笋烧烤菇温泉蛋色...

温热色拉杂粮蔬菜色拉

08-09 刚做时候没有奶酪就没有放后事实证明加了更好吃！葡萄也不能少。原本除了米饭全部生食，个人很多菜吃不惯生的，都是稍稍汆烫后再拌的。彩椒一定是烤的更好吃，但是我懒得再分开准备就一起煮用料杂粮饭1小碗芹菜2根洋葱1/5个...

简易版的牛油果色拉卷

01-07 对肉食热爱如我者，居然对【素虎餐厅】的素食很是喜欢，传统+创意的素食，闺蜜说看着啥都好吃😋。而每次去素虎必点的都少不了牛油果色拉卷。外层牛油果的滑软、内层苹果丝的沙脆和山胡桃仁的酥脆构成了丰富的口感。牛油果...

鸡肉温色拉

01-06 谁说色拉一定要吃凉拌的呢?吃色拉不在只是凉拌的选项啰!将鸡胸肉趁热拌入蒜风味油,再搭配小西红柿与水煮蛋,就是一道四季皆宜的清爽的温色拉。用料鸡胸肉半块柠檬半颗鸡蛋1颗小西红柿1盒调味料小磨坊蒜风味油1大匙小...

鸡胸肉甘薯温拌色拉

09-15 受到wages启发做的色拉。昨天和朋友出去hangout。但是之前心情很不好所以有点想要stresseating。就去买了一大份wages的南瓜色拉和羽衣甘蓝还有蚕豆薏仁。我觉得这种碳水很好吃。放在里面。还有鸡胸肉。所以就做了这...

简易虾仁粉丝色拉和越南春卷

10-22 四人份用料黑虎虾10个水300ml榨菜50g红辣椒（掏籽）1个红灯笼椒1/2个黑木耳（干）2g绿豆粉丝70g酱汁柠檬汁2汤匙香油1.5汤匙糖1/2汤匙鱼露1茶匙其他香菜（切碎）适量卷曲生菜适量柠檬（切成梳子形状）适量越南春卷皮适量甜辣酱适量简...

野餐·简易色拉

06-14 为小旅行做准备用料油醋汁一袋生菜适量苦苣适量小甘蓝适量小萝卜适量芝麻菜适量冰草适量玉米粒适量水果适个人口味选择蒜香法棍切片适个人口味选择野餐·简易色拉的做法洗净蔬菜刨皮洗净蔬菜剥皮装罐想装几个装几个~...

温和的双色小番茄沙拉

11-07 家里可以凉拌的菜感觉可以拼凑出来个沙拉，现在是冬天就放些温暖的食材和香料。用料圣女果5个香菜几根羽衣甘蓝叶1把牛排菇1只西梅5个昆布2块火麻仁1小把油盐五香粉1勺酱油紫苏油水1勺温和的双色小番茄沙拉的做法其实材...

金枪鱼简易色拉

12-10 对于上班族来说，下班回到家已是近7点，料理即要快手又要营养。这道金枪鱼色拉即是省时与营养兼备，配料又可灵活变化，是餐桌上出现率很高的菜品。用料洋葱丝现磨胡椒粉金枪鱼罐头生菜小西红柿白煮鸡蛋橄榄油盐金枪鱼简易色...

简易色拉

12-08 用料黄瓜1根胡萝卜2/3根土豆2个洋葱1/3个鸡蛋4个柠檬1/2个盐、黑胡椒、色拉酱适量简易色拉的做法黄瓜切片，洋葱切丝；加盐出水；备用。土豆、胡萝卜切小块，与鸡蛋一起放入蒸箱，100度蒸35分钟。取出后，压成泥，备用。步骤1将水挤...

简易牛油果鸡蛋色拉

11-14 简单、方便、营养。用料牛油果2只鸡蛋4只色拉酱适量蔓越莓几颗简易牛油果鸡蛋色拉的做法牛油果切碎鸡蛋煮熟凉水冲好剥壳切小块加色拉酱拌匀，我喜欢拌成糊糊加上若干蔓越莓点缀。小贴士这个色拉做三明治夹心味道也很好...

牛油果低温鸡胸色拉

07-24 用料生菜100g牛油果1颗柠檬2片小番茄数颗橄榄油50ml苹果醋15ml蜂蜜15ml黑胡椒适量牛油果低温鸡胸色拉的做法生菜洗净甩干备用，鸡胸肉撒入盐和黑胡椒。平底锅加入少量橄榄油，放入鸡胸肉，煎至两面发白。再加水煮至鸡胸肉熟...

微波炉菜虾仁温色拉

10-26 准备brunch用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量虾仁（无壳。煮好。去掉虾肠）400g西兰花（洗净，切成小束）1朵培根（切成1cm幅片）75g大蒜（去皮。切成薄片）2瓣黄油2勺A柠檬汁1勺A鸡精1勺A白砂糖2/3勺盐，胡椒粉少量干...

简易美味色拉

05-18 自由发挥，很简单，但美味。用料鸡蛋一个生菜一片番茄一只香肠半根柠檬半个橄榄油适量干奶酪碎（西腊味）适量美乃滋适量基底酪梨酱适量简易美味色拉的做法鸡蛋煮熟。生菜洗净，撕成小碎片放于一个大碗中；番茄洗净切成小块也放于...

苦瓜三色温沙拉，新食感温沙拉

02-15 用料700克水100克馬铃薯，去皮，切片(約0.5公分)60克紅羅萄，去皮，切片(約0.5公分)50克豆浆(無糖)30克橄榄油20克蘋果醋1/2大匙蜂蜜芥末醬1/2茶匙糖1/4茶匙鹽1/4茶匙黑胡椒粉150克苦瓜，去膜，切半圓片(約0.5公分)40克罐装玉米粒...

上海冷面混搭简易凯撒色拉~~

11-24 夏日不开火系类~~2人份用料花生酱2大勺水适量黄芥适量色拉汁1大勺面2人份黄瓜1/2根鹌鹑蛋6个（熟的）玉米粒1小把（熟的）生菜1/2颗紫甘蓝1/6颗番茄1/2颗橄榄油1大勺鲜味汁1小勺色拉酱适量上海冷面混搭简易凯撒色拉~~的做法冷...

季节食蔬磨菇温色拉

04-10 微酸的红酒醋中带着大蒜的香气，搭配绿色蔬菜色拉非常爽口，吸附蒜香的蘑菇，夹带红酒醋与黑胡椒的微呛，一切结合得恰到好处，是一道很开胃的美味料理。用料新鲜磨菇1盒绿色蔬菜色拉1盒小西红柿6颗蒜头1/2颗调味料小磨坊蒜风味...

时尚罐色拉~温色拉佐咖哩蕃茄酱

04-06 温色拉又名佐餐色拉(SideSalads)，常与主食或熟食一同出现，因为不需冰镇也可加微热食用，很适合冬天吃喔^^用料小磨坊印度咖哩粉1小匙小磨坊白胡椒粉少许南瓜(小)1/4颗土豆(马铃薯)1/4颗毛豆仁1.5大匙红萝卜1/4个红洋葱1/6...

色调温暖的鸡胸肉沙拉

07-22 沙拉非常易学，配菜也是看自己的口味和心情，学起来吧！下面是两到三人份菜谱。用料奶油生菜叶4到5片鸡胸肉两块牛油果一颗圣女果5到6颗彩椒1颗腰果看自己喜欢黑胡椒适量椒盐适量果醋或柠檬汁适量蜂蜜看个人口味色调温暖的...