鳕鱼肠蛋炒饭怎么做好吃，鳕鱼肠蛋炒饭家常做法

10-01 秋季了，豆又咳嗽了，想配个甜品羹，🉐️配一个主食，蛋炒饭就出场了！用料鸡蛋1个米饭半碗胡萝卜五分之一根玉米一把黄瓜六分之一根香菇1朵彩椒八分之一个鳕鱼肠1根鳕鱼肠蛋炒饭的做法如图，准备好食材，切碎，备用热锅少油，煎好鸡蛋放...

芝士鳕鱼肠

11-05 自用辅食记录用料鳕鱼或其他鱼100克芝士40克西兰花40克淀粉5克蛋清1个姜片适量芝士鳕鱼肠的做法鳕鱼洗净去皮去刺切块，把姜片或者柠檬片盖在鳕鱼块上，静置30分钟去腥；将处理好的鳕鱼放入料理杯中打成鱼泥，然后加入蛋清继...

鳕鱼炒鸡蛋

03-07 用料鸡蛋2个鳕鱼1片辣椒若干鳕鱼炒鸡蛋的做法鳕鱼解冻，上下垫姜片放料酒上锅蒸。蒸好后将鳕鱼刺拆出来，打蛋，切辣椒。锅内热油，炒鸡蛋，结块后倒入鳕鱼和辣椒翻炒。出锅前撒盐和白胡椒粉。小贴士用的椰子油炒鸡蛋，比较香。...

芹菜鳕鱼鸡丝蛋炒饭

06-22 用料鸡蛋3个米饭2两西芹2根鳕鱼1块芹菜鳕鱼鸡丝蛋炒饭的做法西芹切粒备用鸡肉切丁放点蛋清，盐腌制片刻，下油锅煸炒。鳕鱼撕成丝鸡蛋放点盐，葱花（没有），白胡椒粉，水或牛奶，打发起泡，下油锅煸炒至7分熟。开油锅，炒西芹鳕鱼鸡肉，倒...

鳕鱼肠卷

09-24 用料酵母3克蛋白1个面粉低筋200克奶10克南瓜泥100克糖20克黄油3克鳕鱼肠卷的做法1、南瓜蒸熟压泥2、南瓜泥凉至35℃左右加入酵母牛奶拌匀3、加入面粉揉至光滑4、下挤子搓小条松弛15分钟5、再搓成细长条6、长条一头沾...

宝宝鳕鱼肠

05-05 用料淀粉15g玉米几粒鳕鱼100g蛋白一个宝宝鳕鱼肠的做法宝宝吃的是银鳕鱼，不是鳕鱼，所以买的时候最好买银鳕鱼！先把银鳕鱼解冻。解冻后去皮。放到水里洗一下。洗干净了，攥一下，去水，因为有水，最后容易不成形，我是用厨房用纸吸...

鳕鱼柳炒蛋饭

10-29 闲来无事试试做没做过的菜。用料鳕鱼柳3大块鸡蛋2个米饭2人份姜少许蒜少许蚝油少许鳕鱼柳炒蛋饭的做法将鳕鱼柳用油，盐，生粉，蚝油，酱油腌制大概15分钟。打好鸡蛋，煮好饭。切好姜蒜另外放。爆炒姜蒜，然后放入鳕鱼，炒熟后倒入...

No.17宝宝辅食—芒果奶酪鳕鱼肠炒饭

02-07 甜甜的芒果搭配米饭？来试试吧，宝宝超爱吃～用料熟米饭适量丝瓜适量黄瓜适量芒果适量奶酪一片鳕鱼肠一根香菇适量No.17宝宝辅食—芒果奶酪鳕鱼肠炒饭的做法准备食材蔬菜切小丁，鳕鱼肠切片锅中倒入油，放入食材翻炒几分钟倒入...

鳕鱼肠

03-18 现在市面上，有多种被称为“鳕鱼”的鱼，价格从每斤十几，到200多不等，鳕鱼是个非常笼统的称呼，包含多个品种。名称最响、价高味美的是“银鳕鱼”，我们想买的也是这种，你们在实体店或者网上购买，搜问“银鳕鱼”，会找到你想要的。...

鳕鱼鲜虾肠

02-27 用料鳕鱼1块淀粉1勺蛋白1个虾仁60克胡萝卜4分之1根鳕鱼鲜虾肠的做法虾去除下虾线和鳕鱼洗净用柠檬去腥胡萝卜去皮胡萝卜切小块和虾鳕鱼倒入蛋白打成泥加入淀粉绞上劲儿。用裱花袋挤入磨具上锅蒸10分钟，出锅Q弹。开吃！...

鳕鱼蛋炒饭

09-22 用料剩米饭1碗鸡蛋2个盐适量绿彩椒1小块红萝卜1小根鳕鱼2块姜片若干鳕鱼蛋炒饭的做法米饭用的是剩米饭，鳕鱼提前解冻用姜片腌制2小时去腥，菜椒和红萝卜切小丁，打2个鸡蛋打散备用。红萝卜和菜椒用水焯一下，控水备用。1岁以...

鳕鱼奶酪肠

05-19 喜欢海淘的朋友也许知道日本有一款鳕鱼奶酪条，听说特别补钙和DHA。姑且不论营养功效如何，单从配料表就能看出来，钠含量之高，对于小宝宝来说实在不合适。至于配料表后面那一溜添加剂就更不必说了。与其给宝宝吃这么不健康...

三文鱼（银鳕鱼）炒饭

04-11 小朋友非常时期在家上网课，中午的每日一餐既要营养又要可口还希望方便。用三文鱼或银鳕鱼炒个饭，小朋友吃起来很美味哦。用料三文鱼（银鳕鱼）约100克鸡旦1个杂蔬（胡萝卜玉米小青豆）适量食用油适量盐适量生姜几片米饭1碗三文...

鳕鱼奶酪肠

04-26 用料鳕鱼1块奶酪四块蛋清1只马蹄粉半袋盐少许鳕鱼奶酪肠的做法鳕鱼提前解冻，用柠檬片腌制把腌制好的鳕鱼、奶酪、蛋清、马蹄粉、盐放入搅拌机搅拌倒入裱花袋，挤入香肠模具，模具不用刷油，因为鳕鱼有油脂。挤完颠一下把糊糊...

奶酪鳕鱼小肠

08-16 今天做能拉丝的小肠解锁奶酪真是美味呀哈哈哈哈更新食谱︱附教程︱宝宝辅食︱辅食日记︱花样辅食︱辅食教程︱奶酪鳕鱼肠︱奶酪︱鳕鱼肠用料鳕鱼1块奶酪两小块胡萝卜一小根奶酪鳕鱼小肠的做法第一步胡萝卜焯水鳕鱼解冻备用第二步胡萝...

鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭

05-31 1岁+辅食简单快手蛋炒饭用料鸡蛋1个胡萝卜适量空心菜适量胚芽谷物米30克鳕鱼肠1根黑芝麻海鲜粉适量萌煮五谷油适量鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法准备食材洗净胚芽米先炖好食材切碎锅中喷适量油，先炒蛋液。捞起备用。继续放油...

鳕鱼肠

02-17 用料山药80克鳕鱼40克玉米15克鸡蛋1个淀粉5-8克鳕鱼肠的做法准备好食材：我用了全蛋，没有加蛋清的只加蛋黄，加入料理杯打碎！打发时间3-5分钟！倒入模具，蒸15分钟，闷5分钟！刚出锅，热的时候不好脱膜，我是晚上做的第二天早上脱模，很容...

芝香鳕鱼肠滑蛋炒虾仁

08-24 用料鸡蛋3只虾仁芝士鳕鱼肠葱花盐料酒马苏里拉奶酪芝香鳕鱼肠滑蛋炒虾仁的做法鸡蛋打散，加少量料酒，有助于鸡蛋滑嫩。蛋液中加葱花，鳕鱼肠碎，拌匀。虾仁提前微波炉解冻（懒人版直接弄熟٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ）烧...

黄鱼鳕鱼肠青菜汤饭

05-09 黄鱼肉嫩，给宝宝吃口感好，营养好。青菜补充维生素，有助于消化。用料青菜1颗鳕鱼肠1根黄鱼2条柠檬1片生姜2片黄鱼鳕鱼肠青菜汤饭的做法准备食材，洗干净水煮黄鱼，放入两片生姜，去腥将青菜和鳕鱼肠剁碎黄鱼大概十分钟就熟了，起...

银鳕鱼肠//银鳕鱼豆腐

11-05 家里的银鳕鱼每次都是煎着吃，大人小孩都不买账。后来有一天我突然想试着做成鱼豆腐，结果意外的好吃。今天做成鱼肠的形状，特地把配方记录下来，以便后期再制作。用料银鳕鱼4块（446克）玉米淀粉45克蛋清1个食盐2克（可根据自己口...

鳕鱼炒蛋

08-16 黄白相间，鱼鲜蛋香。用料鳕鱼2块鸡蛋2个鳕鱼炒蛋的做法鳕鱼（不是银鳕鱼，鳕鱼比较便宜）放料酒，生姜，盐后上锅蒸熟。去骨拆出鱼肉，沥干汤汁鸡蛋打匀，起油锅炒鸡蛋，结块后加入鳕鱼肉一起小火翻炒几分钟，加盐，胡椒粉，撒葱花，出锅。...

鳕鱼肠蛋卷

01-16 用料鸡蛋1个鳕鱼肠1条蔬菜末少许清水少许鳕鱼肠蛋卷的做法鸡蛋打散，加一勺水，蔬菜末，鳕鱼肠切条一分为四！平底锅摊鸡蛋未整型下切好的鳕鱼肠，然后卷起来，蛋液凝固就可以出锅……切小块孩子可以自己拿着吃！...

鳕鱼芝士肠

07-25 更多辅食食谱收录在公众号里了，公众号搜索：王晓龙，可以查看更多做法。用料鳕鱼200g芝士20g淀粉20g蛋清1个鳕鱼芝士肠的做法1、冰鲜银鳕鱼一块，鳕鱼最好用新鲜的，味道更好柠檬腌制半小时鳕鱼去皮去骨去刺，切成小块，把刺挑干净...

鳕鱼炒饭

04-01 忘了拍照了留着自用用料鳕鱼1块米饭1碗洋葱少许木耳少许菜心2根鳕鱼炒饭的做法木耳洋葱切碎鳕鱼胡萝卜放锅里蒸熟倒入底油炒洋葱木耳胡萝卜加点水焖会。最后放入焯过水的菜心和鱼糜。注意:鱼肉摸摸有没有刺。炒匀即可...

番茄鳕鱼肠牛肉焖饭

07-15 炎炎夏日，大人胃口都不佳了何况是小宝宝呢，番茄鳕鱼肠牛肉焖饭，开胃补铁，超级适合夏天实用。用料西红柿1个牛肉10克胚芽米2包鳕鱼肠1根玉米粒少许拌饭料1包番茄鳕鱼肠牛肉焖饭的做法1、牛肉用油、玉米淀粉抓均，腌制10分钟，...