消暑马蹄爽怎么做好吃，消暑马蹄爽家常做法

07-18 天气热，总喜欢做些小饮品。马蹄搅碎后加入一些葛粉，清热解暑。用料马蹄10个水1000克葛粉2勺冰糖50克水适量加入搅拌机消暑马蹄爽的做法放冰糖先烧一锅水。同时清洗马蹄，切块，放入搅拌杯。加适量清水。我喜欢吃起来爽口，所...

12-24 夏日炎炎，来一杯消暑又滋润的马蹄椰汁冰沙吧，马蹄的清甜伴着椰汁的香甜，冰冰凉凉的，还有爽脆Q弹的马蹄糕啵啵，太满足了！用料洲星马蹄粉50ml砂糖50ml新鲜马蹄10个冰块250g椰汁适量清热消暑的马蹄冰沙，还有脆啵啵的马蹄糕粒的...

马蹄绿豆爽

08-01 怀念以前太姥姥的味道。用料绿豆瓣50克冰糖50克地瓜粉30克水600克马蹄5个枸杞15粒马蹄绿豆爽的做法准备材料1、将绿豆瓣用水泡5个小时左右.(用指甲可以摁破即可)2、马蹄切成粒状3、泡软的绿豆瓣放入蒸锅，蒸10分钟左...

夏日消暑薏米马蹄汤

05-09 前些天深圳真是超级热，某天看到杂志上推荐马蹄薏米甜汤，因为有时不想吃甜的，所以稍微改良了一下，做了一道薏米马蹄瘦肉汤，下班后喝非常的清爽。薏米祛湿美白，加上马蹄清热泻火生津，凉血解毒等，对于爱美的女孩来说，真是一道非常...

冰糖雪梨马蹄甘露，清凉消暑，冰凉爽口

01-07 1、视频用的是100ml量杯，可以用其它杯子代替，按比例就行。2、甜度可随个人口味调整。用料洲星马蹄粉100ml雪梨1个冰糖50g清水700ml冰糖雪梨马蹄甘露，清凉消暑，冰凉爽口的做法雪梨1个去皮，切成小颗粒，加500ml清水和50g冰糖，煮...

马蹄爽糕

11-26 我是全职妈妈，每天在家带着我们家三将军们（因为三个都是儿子，所以给了他们个绰号）为了他们我不断的学习做点心，三将军都爱吃小点心，今天做的是老大最喜欢吃的马蹄爽糕，等他幼儿园回来肯定开心及了，想想他们吃的那开心的笑脸，自...

爽滑Q弹消暑的马蹄糕

12-02 小时候想吃马蹄一定要等到冬春时马蹄收获的季节才可能吃到。如今就不同了，即使没有新鲜的马蹄，马蹄粉制作的马蹄糕自己随时想吃就做。罐头的清水马蹄商店里也可以买到。第一次在粤式茶楼里吃到马蹄糕觉得真的好好吃。夏...

香煎马蹄爽

03-09 这是一个灵机一动的菜，微咸中，咸甜交织，口感糯、香、脆，满足了人类对食物的最美感觉。用料马蹄10个香煎马蹄爽的做法新鲜马蹄1，将马蹄洗净削皮，切成薄片，用不粘锅，下一点油，小火煎，微焦后，撒一点盐，起锅，装盘。...

马蹄莲子绿豆爽〖夏日消暑〗

03-10 绿豆爽是潮汕一款有名的甜汤小吃，细腻爽滑，消暑清热！绿豆具有驱除暑热、治烦渴、助排泄、促进机体正常代谢等功效，马蹄有温中益气、清热开胃、消食化痰之功效。莲子清心醒脾，补脾止泻，养心安神。夏日炎炎，一碗绿豆爽，清心也！用...

夏日消暑甜品之马蹄胡萝卜红枣水

10-04 以前生活在东北，很少听说马蹄这个东西，更是没吃过。马蹄也就是荸荠在南方很常见，强身健体，预防感冒，小孩子吃非常不错，据说生吃有寄生虫，一定要去皮煮熟，保险起见就把它熬成汤吧。夏天喝自己做的健康饮料用料马蹄（削皮）10个胡萝...

百合马蹄爽

05-20 有一天，百合遇上马蹄，马蹄先下锅，咕噜噜，百合很脆弱，等到水都冒泡了，才一股脑地下去，一片片地随泡儿咕噜咕噜，没多久，百合马蹄爽就大功告成啦，哈哈哈用料马蹄8个百合400克百合马蹄爽的做法其实步骤很简单啦，百合我是买鲜的那种，别...

爽滑Q弹的解暑马蹄糕

08-24 不知是否我的错觉，感觉今年暑天特别热，吃啥都喜欢吃清凉解暑的才行。否则没胃口，要不就上火。买菜时看到马蹄，忽然想起，家里的马蹄粉还没用完，何不做个马蹄糕给娃儿吃？她最喜欢QQ弹弹的，晶莹漂亮的小点心了。好吃还不上火，最...

🌞解暑神器·秘制马蹄爽

07-22 这道糖水我在家很喜欢做，夏天有了它就仿佛得到了全世界，一起来试试看！用料马蹄200克冰糖适量水适量椰浆适量凉粉需制作玉米1根🌞解暑神器·秘制马蹄爽的做法白凉粉我建议买“宇峰”这个牌子，一包里面是5小包，干净卫生，家庭...

马蹄爽冻

01-09 用料马蹄糖水琼脂（琼脂和水的比例是1：50，也就是10克琼脂加500克水）马蹄爽冻的做法提前将琼脂用水泡软马蹄洗净去皮切小块马蹄加水熬制片刻，加入琼脂熬化倒入模具中冷藏成型即可小贴士小贴士吃的时候可以加入炼乳，脂质淡奶或...

绿豆马蹄爽

05-04 作为潮汕人，夏日里总少不得一碗清新爽口的甜汤。把绿豆去皮，磨成粒粒金黄的“绿豆畔”，配上马蹄、白果、白木耳、百合等冰清玉洁的食材，用淀粉稀浆略略勾芡，便是一碗消暑的好甜品，我们那里叫“绿豆爽”。恰到好处的火候加上...

西米马蹄爽

12-07 2020年的春节，大家都躲在家里不出门。没事做，那就做好吃的吧！过年蒸糕还剩了些马蹄粉，就用它做个甜品吧～我做的时候没打算写食谱的，所以没有拍照。发现还蛮好吃的，哈哈，才想起分享给大家！这里是小两口的量哦～用料马蹄4个鸡蛋1个...

夏日消暑 | Q弹红糖马蹄糕

06-18 Dear，什么时候会觉得夏天来了比如刚刚辛辛苦苦打扫房间都可以出一身汗的时候我觉得夏天是真的不知不觉来了🌞天气炎热心情烦闷的时候总想吃点冰凉凉的东西消消暑气今天就一起来学道快手小零嘴，简单易学，你一定会爱上的Q...

冰花马蹄爽

12-10 南方水生的荸荠，入口清甜，脆爽多汁，是冬季难得的美味。北方人称它是“江南人参”，南方人则赋予它“地下雪梨”的美誉。干燥的冬天，不妨在家来上一碗热气腾腾的马蹄爽，既滋润解燥，又营养可口，早餐或者饭后来上一碗，足矣！用料去皮...

甜甜马蹄爽

06-24 用料马蹄12个冰糖适量甜甜马蹄爽的做法马蹄洗干净切小块看自己决定水的多少，我加了两大碗睡用的大碗等水沸腾后小火继续煮30分钟后就可以了。十分清甜爽口，可以放冰箱冰一下更加好喝😉...

夏日马蹄爽

05-16 夏日快手小甜品用料马蹄半斤冰糖一小块鸡蛋一个清水半锅淀粉(可不放)5勺夏日马蹄爽的做法烧开半锅水，同时将马蹄削皮后剁成碎粒。水开后倒入马蹄碎粒和冰糖，煮几分钟，至马蹄粒变透明色。将浮起的泡沫捞起。将少量淀粉放...

超爽马蹄爽

12-10 用料水670克冰糖+品质好的红糖(或片糖)86克比例大概3:1马蹄160克大概6个马蹄粉10克超爽马蹄爽的做法来个全家福烧滚张马蹄拍碎再剁碎，像这样有大有细口感会比较好放入烧滚的糖水里，水滚煮2分钟马蹄粉用小小水化开马蹄粉...

马蹄爽

06-09 假期聚餐辣么多，不来一碗清爽润燥的马蹄爽解解腻？用料马蹄8个冰糖30克莲藕粉30克水700克马蹄爽的做法8个马蹄去皮放入主锅3秒6速打碎倒进冰糖加750克水煮5分钟，莲藕粉2勺兑水最后1分钟倒进去好啦，热的暖心，冰的爽口，四季皆...

马蹄铺面的马蹄爽马蹄糕

06-09 学做马蹄爽马蹄糕，一不小心马蹄全部铺面😀不过，也挺好吃😋就当作新一款马蹄糕吧！我的蒸盆尺寸：内直径26cm,高度5cm.用料洲星牌或泮塘马蹄粉250克黄片糖或冰片糖350～400克马蹄8～10只（可加可不加）水（与马蹄粉混合做生浆）750克水（煮...

清心马蹄爽

11-02 用料马蹄冰糖水清心马蹄爽的做法马蹄有很多泥用清水泡一下，多淘洗几遍。洗干净的马蹄君削皮切小块马蹄和冰糖和水一起倒入养生壶开启煮茶模式，木有养生壶用锅子煮也可以哒~煮沸了小火煮20-30分钟，具体的根据自己的马蹄数...

夏日必备消暑的清爽马蹄糕

05-29 夏天喜欢吃清爽解腻马蹄糕的小伙伴，可以做起来用料马蹄粉250克马蹄8个红糖30克水1500毫升夏日必备消暑的清爽马蹄糕的做法备好马蹄粉，倒入800毫升的清水中搅拌均匀马蹄去皮洗净，剁小粒，不要太碎，要保留有颗粒感锅中倒入700...