菜谱 马蹄爽 来源:美味食谱馆 1.86W 假期聚餐辣么多,不来一碗清爽润燥的马蹄爽解解腻? 用料 马蹄 8个 冰糖 30克 莲藕粉 30克 水 700克 马蹄爽的做法 8个马蹄去皮 放入主锅3秒6速打碎 倒进冰糖加750克水煮5分钟,莲藕粉2勺兑水最后1分钟倒进去 好啦,热的暖心,冰的爽口,四季皆宜哈 马蹄爽 马蹄 好吃