节瓜瘦肉汤怎么做好吃，节瓜瘦肉汤家常做法

03-10 用料节瓜1根瘦肉100克瑶柱5粒虾米🦐少量节瓜瘦肉汤的做法1，备好材料。节瓜切片。瘦肉用食盐，花生油，酱油腌制10分钟。瑶柱，虾米🦐，洗干净备用。2，热锅冷油，放生姜，煸炒出味道后，加入节瓜翻炒，加入少量食盐，翻炒后加入适量清水，合...

白贝节瓜瘦肉汤

05-24 夏天来了，喝点解暑的汤宝宝们最喜欢喝这个汤，太鲜了用料白贝500克姜丝少许盐适量瘦肉100克节瓜500克胡椒粉少许油适量白贝节瓜瘦肉汤的做法将白贝清洗干净，沥干瘦肉切片节瓜去皮切大块备用热锅凉油，下姜片呛锅后下白贝，大...

节瓜鸡蛋瘦肉汤

01-28 妈妈流传下来的味道，两只化骨龙都爱吃用料瘦肉适量节瓜1个鸡蛋1个姜片适量盐适量腌肉调料生粉，蚝油，盐，糖适量节瓜鸡蛋瘦肉汤的做法准备材料，肉提前一小时腌好，烧一壶开水热锅下油，下姜片，煎鸡蛋，鸡蛋不用煎太熟下节瓜与鸡蛋一...

咸蛋瘦肉滚节瓜汤

06-25 这是一道经典的粤式三滚两滚汤，鲜甜可口兼解暑。用料1、节瓜：去皮，洗净，去切厚片。2、咸蛋：1只。3、猪腱子肉：横断面切片，加少许盐、糖、生抽、生粉和鸡精，加少许水，腌味。4、姜：2片。咸蛋瘦肉滚节瓜汤的做法节瓜。节瓜：去皮，洗净...

虾皮咸蛋瘦肉节瓜汤

08-18 广东人夏天总少不了消暑的节瓜汤，一大碗喝下去，舒服～在最基础的节瓜瘦肉汤上，再加入咸蛋和虾皮，口味更有层次，汤更鲜香！这个汤简单好做，赶紧试试吧～用料咸蛋1～2个虾皮一小把瘦肉适量节瓜1只姜丝少量盐少量或不放花生油少量虾皮...

柴鱼节瓜瘦肉汤

11-13 清汤，好喝，汤料也可以都吃掉😋用料瘦肉200克柴鱼一条节瓜2个史云生清鸡汤100毫升盐3克柴鱼节瓜瘦肉汤的做法柴鱼干一片水洗一下用手摸着拔出鱼刺，扎干水份剪块备用瘦肉切麻将块大小焯水2分钟节瓜去皮一开四，用勺子去掉囊...

简单又好喝的汤～节瓜瘦肉咸蛋汤

07-16 用料瘦肉100克肉史云生清鸡汤150毫升咸蛋2个节瓜2个盐半茶匙克生抽一勺淀粉一勺香油半勺简单又好喝的汤～节瓜瘦肉咸蛋汤的做法所需材料大合照瘦肉切片用一勺生抽、一勺糖、一勺淀粉，半勺香油拌匀均匀腌制15分钟。节瓜去...

【夏日广州味】节瓜咸蛋瘦肉汤

07-03 一次过做出一肉一菜一汤！以下用料为一人食的份量，有多人/多菜可酌情增加~主要是给健忘的自己备份用，步骤文字已经是傻瓜式的了，步骤图有下次再补上。用料节瓜半只猪前腿肉70克咸蛋(生的)1个虾干少许姜6片盐、糖少许油约2-...

零厨艺也可以做的节瓜瘦肉汤

12-03 炎热的夏季，吃饭前喝点汤可以增进食欲用料瘦肉200克姜2片盐10克油1勺葱花少许零厨艺也可以做的节瓜瘦肉汤的做法清洗干净节瓜并切片瘦肉切片，姜剁成蓉，葱切小段先瘦肉凉水下锅煮开然后撇清血沫倒入姜蓉倒入一勺油倒入节...

节瓜瘦肉羹

11-27 亦汤亦菜用料节瓜一个瘦肉一拳头量鸡蛋一个粉丝一捆盐适量油适量淀粉适量米水(可省)节瓜瘦肉羹的做法节瓜刮皮切条，猪肉洗净切条，粉丝泡软剪段，鸡蛋打散锅里倒入米水/水(单米水不够量就加水)开火，猪肉放盐，油，淀粉腌制待水...

节瓜瑶柱瘦肉汤（炖汤版）

03-21 每次哄熊孩子喝汤都是一件很费脑力的事情！鉴于他们不喝汤的几大借口：不甜、有怪味、汤里有好多油………用没一点肥肉的瘦肉来个炖汤咯、这下没借口不喝了吧～用料节瓜一条瘦肉200克瑶柱10粒清水4碗水节瓜瑶柱瘦肉汤（炖汤版...

干贝瘦肉节瓜汤

05-12 干贝是湛江最有名的海产品，夏季煲干贝节瓜汤是解暑汤，老少适合，味道好极了！用料干贝20粒瘦肉50克咸鸭蛋1个节瓜1条干贝瘦肉节瓜汤的做法准备好滚汤的材料，节瓜切片，干贝提前浸泡一小时，浸泡干贝的水不要倒掉，瘦肉切片备用。热...

节瓜蚝豉瘦肉汤

09-19 蚝肉含锌丰富，对少年儿童有很大的补益作用。用料节瓜500克蚝豉50克瘦肉500克生姜10克脊骨400克盐6克鸡粉5克节瓜蚝豉瘦肉汤的做法将蚝豉浸水2小时后洗净，节瓜切件，瘦肉切件，生姜去皮，脊骨斩件。砂锅烧水，待水沸时煲净脊骨、...

节瓜/冬瓜瘦肉汤

08-10 夏天必喝。瘦肉也可以换成鸭肉。如果放的肉比较多肥肉可以不放油到汤里。几种瓜都不需要去皮。夏天不想做太多菜可以煲这类汤，有肉有菜又有汤。用料瘦肉适量枸杞一小把姜4片节瓜适量油适量盐适量节瓜/冬瓜瘦肉汤的做法...

瘦肉花甲煲节瓜汤（电饭煲版）

03-20 用料瘦肉适量节瓜一根花甲适量姜少许瘦肉花甲煲节瓜汤（电饭煲版）的做法将节瓜皮上的绒毛刮掉切成长条放入电饭煲中开始煲瘦肉洗净切片姜洗净切片花甲洗净节瓜煲熟后（喜欢吃软一点的同学可以煲久点）放入姜和瘦肉瘦肉熟后将...

鸡蛋节瓜瘦肉汤

02-13 营养均衡而且美味的家常菜，关键制作很简单，汤很甜，瘦肉也不嫩，大人小孩都爱喝。用料瘦肉100克料酒适量姜适量盐适量鸡蛋3个节瓜半个葱花可不放鸡蛋节瓜瘦肉汤的做法猪肉切片用盐和料酒腌制十分钟鸡蛋打散，我加了姜末一起节...

白贝瘦肉节瓜汤

04-25 跑完步不想做太多饭菜，也不是很有胃口，就做了这个。各种贝壳我都喜欢，这个非常非常鲜甜！用料贝2斤姜片适量盐适量瘦肉拳头大节瓜20CM长左右葱1元量白贝瘦肉节瓜汤的做法白贝买回泡水，加点盐。煮开水，不用太多切姜片，待用节瓜...

瑶柱节瓜瘦肉汤

02-04 营养啊！熬夜必备，每天吃食堂，两个小时就饿了，所以自己动手！本来想用冬瓜，麦医生说冬瓜稍寒凉，不如用节瓜！老广最爱的节瓜！来一锅鲜甜的瑶柱节瓜汤用料干贝随手一小把节瓜一个土猪瘦肉2两虾皮随手一小把姜少许盐少许香葱1根鱼丸...

节瓜、瑶柱瘦肉汤

11-17 夏季天气闷热，人体出汗多，消耗大，而肠胃消化功能在夏天也较为薄弱，故饮食方面宜进食清淡、易消化，汤水是每天必不可少的，汤水以清热解暑养阴生津为主。这个汤一般人群均可食用，体虚寒者不宜过食用。用料节瓜1条瑶柱15粒瘦肉2...

减脂消暑瑶柱节瓜薏米瘦肉汤

12-29 夏天想吃清甜节瓜，想吃鲜味瑶柱用料瘦肉300克节瓜半个瑶柱10颗厚肉冬菇1朵薏米1小把小米1小把姜5片减脂消暑瑶柱节瓜薏米瘦肉汤的做法提前2小时泡发瑶柱，冬菇，薏米提前1小时腌制瘦肉，放酱油，花生油，盐切瓜备用养生壶选煲汤...

瑶柱瘦肉节瓜汤

05-07 用料干贝20粒瘦肉50克咸鸭蛋1个节瓜1个瑶柱瘦肉节瓜汤的做法准备好滚汤的材料，节瓜比片，干贝提前浸泡一小时，浸泡干贝的水不要倒掉。瘦肉切片备用。热油锅放节瓜下锅翻炒一分钟。倒入捏碎的干贝和浸泡干贝的水。放入咸鸭...

节瓜炖瘦肉

01-08 用料节瓜瘦肉姜片节瓜炖瘦肉的做法肉肉切成块，炒熟后加水炖40分钟，再放入切好的节瓜，20分钟后就差不多好了，调味即可...

瘦肉焖节瓜（毛瓜）

07-17 用料瘦肉150克水适量油适量盐适量蒜子1瓣节瓜1条糖适量生抽1勺蚝油2勺南乳2块瘦肉焖节瓜（毛瓜）的做法瘦肉剁碎，盐，糖，生粉，生抽搅拌均匀节瓜削皮切片锅烧红，放蒜子，南乳放瓜爆炒1-2分钟放适量水煮放蚝油瓜煮至七八成熟放肉翻...

节瓜瑶柱瘦肉汤

12-21 瓜类靓汤～营养又清甜。做起来简单又快手，家人喝光光。用料节瓜1/4块鸡蛋1个干贝(瑶柱)一小把粒猪肉一小块盐少许节瓜瑶柱瘦肉汤的做法最左边的是广东特有的瓜类——节瓜（新鲜的节瓜摸起来毛茸茸的，有点刺手）1、瑶柱（干贝）用...

快手版猪肝瘦肉节瓜汤

07-08 毛瓜当季，简简单单就有汤有瓜，五错的家常菜！用料猪肝100克瘦肉50克姜丝5克盐2克淀粉1勺糖2克（可放可不放）油适量毛瓜1条生抽1勺（可放可不放）快手版猪肝瘦肉节瓜汤的做法毛瓜去皮切片！猪肝，猪肉洗净切片，姜削皮切丝，然后猪肝，猪肉，...