超簡單烤三文魚怎么做好吃，超簡單烤三文魚家常做法

01-29 想不想10幾分鐘就可以開飯？營養又美味？而且完全沒有油煙？用料三文鱼一人一塊黑胡椒適量海鹽適量超簡單烤三文魚的做法把三文魚兩面都加上橄欖油或者牛油果油充分按摩，然後撒上鹽和黑胡椒再全方位按摩，然後靜置半個小時。（不...

09-29 三杯雞吃多了換個三文魚試試還不錯用料三文魚一塊姜幾片蒜幾辦米酒4勺生抽2勺糖1勺九層塔1把三杯三文魚的做法三文魚切塊。下油，爆香薑蒜，放三文魚略炒。動作不宜過大，以免三文魚散架。放米酒，生抽，糖，略攪拌。差不多沒有水...

08-01 用料米饭2碗鳗鱼1条清酒3勺味淋3勺鸡蛋2個（煎熟切絲）个海苔隨意切絲醬油2勺超簡單日式鰻魚飯的做法速凍鰻魚一條，可烤熱，煎熱或蒸熱後切小塊都可以。①2個雞蛋加鹽打加蛋液，煎蛋皮，放涼後切絲。②煮鰻魚醬汁，3勺味淋3勺清酒，3...

生銅飲食超簡單三文魚配牛油果番茄沙律

12-29 用料理簡單，快捷方便美味。用料三文鱼2块牛油果半个蕃茄1个黑胡椒少量迷迭香少量橄欖油適量黃油少量生銅飲食超簡單三文魚配牛油果番茄沙律的做法先弄沙津，把牛油果與蕃茄切粒，拌上黑胡椒粉，迷迭香，淋上橄欖油。平底鑊下橄...

超級簡單只要五分鐘的照燒三文魚

03-01 用料三文鱼1块生抽1勺老抽半勺蒜（切片）2瓣香蔥（切段）2根即磨黑胡椒適量超級簡單只要五分鐘的照燒三文魚的做法平底鍋燒熱，放入三文魚，煎至出油，放入切好的蒜片爆香。然後翻面，煎至另一面也金黃，加入少許水，放入生抽老抽和蔥段，半...

單身檸檬蒜香三文魚

03-03 剛好有檸檬和蒜，加上要做運動，所以烘烤時間可以fullyutilize。檸檬令整個食物配合的一點都不膩，清香，好吃用料三文鱼兩片柠檬半個芦笋好像是七八根黑胡椒一點黃油三湯匙蒜4clove單身檸檬蒜香三文魚的做法開始預熱烤箱whil...

簡單紙包魚

07-01 用料調味料醬油三湯匙蠔油一湯匙魚露兩茶匙糖一茶匙鹽少量豆瓣醬或老干媽一湯匙檸檬汁數滴調味料2（可略）醬油一湯匙蠔油三茶匙魚露數滴鋪底洋蔥四分之一顆蒜三至四瓣主要的魚（隨便）一尾鹽少量簡單紙包魚的做法洋蔥對半切，...

簡單的金槍魚蔬菜沙拉

12-13 夏日炎炎，既沒胃口又不想動火炒菜怎麼辦？推薦這款簡單易做又低脂健康的金槍魚蔬菜沙拉，5分鐘搞定~用料黃瓜一根海鹽中等大小番茄一個金槍魚罐頭【純黃豆油浸】半盒白糖黑胡椒碎黑芝麻簡單的金槍魚蔬菜沙拉的做法黃瓜和番...

超簡單烤板栗不需開口

03-28 訂了一份迁西板栗🌰看到大部分分享都是糖炒的而且還要切口，還沒切完我應該手就廢了🤣而且雖然塗上糖水比較香但為了安全我選擇直接烤，成品非常成功哦看了幾個溫度調整下來覺得這個溫度時間剛好，我買的大小下面有圖片用料...

簡易午餐：三文魚黃瓜卷

05-11 簡單清爽午餐，讓午後時光變得悠長閒散用料三文鱼1块黃瓜2條牛油果1個鹽黑胡椒粉檸檬汁簡易午餐：三文魚黃瓜卷的做法1、三文魚用少些鹽、胡椒粉、檸檬汁醃15分鐘，蒸熟，約10分鐘；2、1根黃瓜洗淨，刮少些外皮，用刮刀刮成長條，備用...

簡易！白汁牛油果三文魚意粉！

12-03 一個很久以前做的菜，沒有步驟圖，勝在簡單口味佳，發一下菜譜。用料牛油果一個檸檬半個三文魚一塊大小隨意洋蔥半個牛油適量淡奶油200ml鹽黑胡椒顆粒紫蘇簡易！白汁牛油果三文魚意粉！的做法把牛油果用刀從中間切下，沿著切一圈，...

超簡單好味魚湯

01-13 自己現在在香港生活，真的很想念媽媽的煲湯。而且作為廣東人，沒有湯真的好難過⋯⋯香港的料，比較貴，例如是蓮藕啊，這些素料。用料魚一塊冬瓜乾適量薑片幾片，盡量多一點超簡單好味魚湯的做法草魚一塊。晚上的時候洗乾淨，擦乾。...

簡單快捷魚肚羹

01-30 我家“大少”特別喜歡嘅一個湯羹😍，間中就叫我煲啦😂用料爆鱼肚40克香菇六朵鸡蛋清2个韭黃適量瘦肉碎適量薑片三片胡椒適量魚露適量豆粉芡適量簡單快捷魚肚羹的做法將洗凈浸泡好嘅魚肚去水切絲，起油薑片略炒再加入冬菇...

超簡單黃油香蒜烤三文魚

06-09 用料三文鱼1块幼鹽少許黄油適量蒜溶2瓣切碎超簡單黃油香蒜烤三文魚的做法先在烤盤刨上一層薄薄的黃油把三文魚魚鱗去掉洗淨，放在烤盤上，灑上幼鹽放上蒜溶面上刨上黃油放入已預熱200度烤箱，烤25~30分鐘出爐了，香噴噴的，黃油...

簡簡單單的烤雞翅

10-23 既然是简简单就不必多描术了⋯⋯哈哈！小女子献羞了⋯⋯用料黑胡椒粉勺簡簡單單的烤雞翅的做法哈哈，终于成功啦...

三文魚

08-17 用料三文魚檸檬胡椒粒鹽菠菜刁草根三文魚的做法所有料準備好！混合一起！烤！OK...

簡單烤魚

01-23 昨天去媽咪的小菜園，摘了茄子🍆摘了辣辣挖了馬玲薯今天就成了烤魚的配菜。用料土豆1个洋葱半个茄子1个玉米筍3根窩筍1根豆皮3~4個鱸魚1條蠔油2勺豆瓣醬2勺醬油1勺干辣椒花椒姜蒜適量簡單烤魚的做法醬油蠔油料酒孜然十...

越式素撈檬粉（無魚露簡單版）

11-16 用料撈檬汁：蒜蓉青柠汁个米椒糟鹵汁生抽糖白醋熱水潮州粿粉配料：黃飛紅花生油葱酥芫荽蔥越式素撈檬粉（無魚露簡單版）的做法撈檬汁：蒜茸､白醋3勺､青檸一個擠汁､糖2勺､米椒2個､生抽1勺，糟鹵3勺（沒有用鹽也可以，份量要減少）､以上加入熱...

烤三文魚骨 (●´∀｀●)

11-09 經濟實惠的下酒菜！中國的日本料理店獨創的一品。算是邊角料湊出來的上等貨了吧。進烤箱一會兒就滿屋飄香，魚脂肪被烤的滋油，口水嘩啦啦啦啦啊。。。用料三文魚魚骨料酒生抽耗油橄欖油糖椒鹽烤三文魚骨(●´∀｀●)的做法調...

好野味-簡單易做的三文魚頭煲

10-19 砂鍋魚頭煲都算是廣東名菜啦！之前的新西兰帝皇三文鱼剩下的鱼头想了好久，最后想到做个鱼头煲！用料三文鱼頭一个柱候酱大半羹蚝油一羹鸡粉适量生抽三羹老抽半羹白砂糖适量白米酒适量蒜头适量姜块适量小洋葱头适量葱适量好...

超簡單呑拿魚雜菜飯團

01-30 用料米饭1碗吞拿魚罐頭1罐沙拉醬/蛋黃醬適量雜菜隨意黑芝麻適量超簡單呑拿魚雜菜飯團的做法把所有的材料拌勻。捏成小飯糰，大約還差5分鐘的時候可以開始預熱烤箱220度。小飯糰放到預熱好的烤箱裡烤10分鐘，喜歡的話吃之...

超簡單烤茄子

01-28 一名資深茄子愛好者的再一次嘗試：務求以最少的時間和力氣做出最好吃的茄子😝用料茄子个蒜瓣葱花克肉末克西紅柿/番茄醬適量超簡單烤茄子的做法茄子對半切開,上面切出紋路待會兒好吸收湯汁，然後放入預熱的烤箱180度烤10...

超簡單的Pancake

10-13 這個Pancake的做法超級。我晚上把面漿準備好，第二天早上起來煎。如果面漿準備好之後想立刻煎也可以的。放入冰箱這個步驟和時間隨意就好。這個方法簡單到新手嘗試都不可能會失敗的。用料雞蛋一隻牛奶一杯Vanilla一茶匙...

簡單金槍魚🐟早餐

12-30 早安！用料金枪鱼罐头適量芝士1片麵包片2片玉米粒少許簡單金槍魚🐟早餐的做法打開芝士片，把芝士片放在麵包上芝士片和麵包放進盤子裏，微波爐加熱600°10秒把玉米粒和吞拿魚放在麵包上完成！...

簡單的奶白色的魚头汤

11-22 从小就特別愛喝魚湯，在我印象中，魚湯就是奶白色的，以前一直不明白為什麼我爸煮的魚湯是奶白色的，我就煮不出來呢，原本竅門是这樣子⋯⋯用料鱼头1个豆腐1块姜5片盐适量水适量花生油适量簡單的奶白色的魚头汤的做法大火熱锅，...