小麦百合煲猪心怎么做好吃，小麦百合煲猪心家常做法

02-27 夏季是人体新陈代谢最为活跃的时期，人的活动量相对增大，加上昼长夜短，天气炎热，睡眠时间也较其他季节少，因而能量消耗很多，血液循环加快，出汗亦多，心脏的负担加重，此汤养心健脾，除烦止渴，为夏日养生靓汤之一。用料猪心1个姜数片...

霸王花百合煲猪骨汤

02-26 霸王花靓汤功效：清心❤️润肺，养阴滋补👍，清热去火🔥，养颜护肤用料霸王花、无花果、南北杏、玉竹、百合食材配料1包猪骨适量霸王花百合煲猪骨汤的做法准备一包霸王花配料将所有材料清洗干净将猪骨和霸王花配料放进炖盅，然后...

莲子百合西洋参麦冬猪心汤

04-12 秋冬季节，来一碗猪心莲子百合汤，暖心又暖胃，不仅养心安神，改善睡眠，还能健脾益气对于失眠多梦有很好的辅助疗效。用料百合15克莲子20克猪心半个红枣5颗西洋参5克麦冬15克枸杞一把莲子百合西洋参麦冬猪心汤的做法放姜片把猪...

开心百合虾

01-04 年底了跟大家分享一道好吃、名字又吉祥的“开心百合虾”，为啥叫这个名呢？因为里面放了虾仁、百合，还有开心果，故名“开心百合虾”，这道菜不仅好吃、营养、口感好，而其颜色搭配上也很好看，白色、粉色、绿色，像润泽的美玉一般，颜...

莲子百合猪心汤/凉拌猪心

04-09 一“心”两用………猪心汤有助于安神，助眠，养心补虚等功效。。。煲汤后猪心凉拌🤗🤗用料猪心汤猪心1个姜3-5片枸杞适量红枣3颗白莲子、百合、元肉适量凉拌猪心蒜5瓣葱1根小红椒2-3个酱油适量莲子百合猪心汤/凉拌猪心的...

百合菜心

05-30 又营养又清淡的家常炒青菜，鲜百合不仅与西芹是绝配，当它遇到又绿又嫩的小菜心时也能碰撞出美味的火花。用料菜心1把鲜百合1头葱花少许橄榄油25克盐2克百合菜心的做法将菜心洗净，最好剥去杆子上的外皮，根据个人喜好用手掰...

百合煲鲫鱼

11-04 用料鲫鱼百合莲子土豆腐竹脊骨姜片陈皮花雕酒麻油胡椒粉百合煲鲫鱼的做法1.起煲烧水，放入洗净的百合莲子2.起锅烧油，放入宰杀好的鲫鱼炸透，冲下水装入汤袋，放入煲中3.土豆去皮切件，腐竹切段，起锅烧水，放入脊骨，土豆，腐竹飞水，取...

百合煲

11-09 吃过一次，一直回味无穷，所以想自己露一手，结果味道真的不比饭店的差，反而更有挑战性用料洋葱1个大蒜子20个百合150克冰糖30克百合煲的做法倒入自家打的菜油50克，放入少量冰糖化成糖色倒入切好的洋葱和数好的大蒜子20个炒出...

莲子百合猪心清心火汤

12-28 百合莲子猪心汤养心安神、补脾益肾。具有清火、润肺的功效肺不好的百合莲子可多吃。用料百合手抓一少半莲子20多粒猪心半只瘦肉和猪心一样蜜枣1粒圆肉少量姜3-4片沙篸1-2条枸杞少量莲子百合猪心清心火汤的做法猪心瘦...

百合养心汤

10-01 来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-08-04）。此汤功效：清心除烦，润燥安神。对因心火旺导致的心肾不交，虚火扰心等“百合病”人士尤为合适。用料鲜百合150克带芯莲子100克麦冬15克龙眼肉干15克猪扇骨500克生姜2片百...

安神助眠，益智养心:莲子百合麦冬炖猪瘦肉汤

05-17 这几天工作节奏快，用脑过度，导致精神紧张😓心悸性失眠。痛苦！作为广东人，首选食疗法。汤治百病！莲子（性平）、百合（微寒）、麦冬（甘，微苦，微寒）有安神助眠，益智养心的作用。枸杞子（温性）红枣（温性）党参（甘，平）老姜（辛，微温）用料瘦肉（腱子肉）200克...

小麦百合炖猪瘦肉

10-04 来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-07-20）。此汤功效：养肝安神，除烦止渴。对更年期妇女在夏日心神不宁，烦躁不安有很好的改善作用。用料小麦20克百合25克猪瘦肉400克生姜3片小麦百合炖猪瘦肉的做法所有材料清洗干...

百合玉米煲

03-30 前几天为了做芡实甜汤特地买了一包鲜百合，只用了一个，还剩下两个，实在是不得浪费，刚好家里有一个玉米跟一小段的胡萝卜，干脆把玉米剥粒，跟胡萝卜一起做成一个百合玉米煲，做好之后，口味很不错的，老公也很喜欢。用料玉米1根百合1...

（失眠）麦冬莲子百合枣仁炖猪心

09-09 这道汤主要针对有失眠烦恼的朋友，能够滋补肺肾，养心安神，这道汤适合2到3人全家一起喝用料百合20克莲子20克麦冬10克酸枣仁3克枸杞3克猪心100克生姜几片脊骨300克柏子仁5克（失眠）麦冬莲子百合枣仁炖猪心的做法准备好材料，猪...

小麦百合枣仁炖猪心

03-28 用料枣仁3钱百合20克莲子20克猪心1/4个姜1片瘦肉1小块小麦百合枣仁炖猪心的做法准备齐全材料处理食过水放入炖炖2个小时，过锅加盐...

砂锅百合煲

11-06 一次偶然的机会尝过这个百合，到下厨房搜了一下，没有这个菜谱，得空就来详细地说一下，大家都吃惯了传统的炒百合，偶尔换个口味尝尝也未尝不可，这个百合要用勺子大口吃才过瘾，不信你可以试试！为了使下厨房的图片让人看得食欲感强...

莲子百合煲

12-04 清润肺燥，止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。用料食材：莲子、百合各30克，精瘦肉200克。莲子百合煲的做法做法：莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置于凉水锅中烧开（用水焯一下）捞出。锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦...

芡实百合煲

06-07 清淡却十分鲜甜的百合煲，白粥、白米饭都很能下饭，家里大小都很喜欢！芡实味甘、涩、性是平的，归经归在脾经，有益肾固精，补脾止泄的功效；百合有解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环、保健抗衰老等功效！加上含多种...

猪肺百合莲子麦冬汤

04-22 这道平民菜谱却有不平凡的功效哦！让这个秋季不那么燥！用料百合克10猪肺一个莲子30克麦冬10克沙参20克生姜2片猪肺百合莲子麦冬汤的做法材料洗好放入砂锅即可哦！一碗香喷喷的汤好了！小贴士猪肺洗净切块加入以上材料放入砂...

莲子百合酸枣仁炖猪心汤

01-31 长夏时昼长夜短，很多人习惯晚睡晚起。但来到白露前后，早晚天气变凉，应该改变这个习惯，做到早睡早起才符合中医“天人合一”的养生理念。【带芯的莲子】健脾祛湿、清火降火，食性和药性都比较平和。【百合】养阴清热，润肺止咳...

南瓜百合煲

11-08 南瓜百合有调理肠胃，促进消化，润肺止咳，降血压，降血糖，所以要常做常吃。用料南瓜300克百合200克胡萝卜1根洋葱一小个洋葱盐2克糖3克南瓜百合煲的做法原材料来个合照。兰州百合不苦自带甜。洗净切好。砂锅放油，油热把洋葱煸...

雪梨百合麦冬煲猪瘦肉

07-29 滋阴润燥、健胃、润肺养阴、止咳用料雪梨1个百合一把麦冬一把猪瘦肉200克雪梨百合麦冬煲猪瘦肉的做法先将猪瘦肉飞水（凉水下锅），再用温热水洗干净备用然后将雪梨洗干净切大块，备用将猪肉，雪梨，百合，麦冬一起放入炖盅内，加适量...

百合煲

08-15 百合有养阴润肺，清心安神，止咳的作用，是不错的营养保健食品。因此无论四季吃上一点，有调理机体、防病治病之功效。另外百合也有百年好合之意。用料百合50猪肉200盐适量葱适量姜适量枸杞适量百合煲的做法首先将干百合提前...

红枣莲子百合猪心汤

08-13 宝宝睡眠不好，老是醒，红枣有补气，莲子降火，百合助眠用料猪心一个红枣10粒（喜欢吃的可以多放）百合少许红枣莲子百合猪心汤的做法将猪心对半切开但不切断，里面洗净红枣，莲子百合用冷水洗净泡十分钟将猪心放进炖罐中红枣百合加入...

🐖莲子百合淮山煲猪心🐖—安神养润❗️广式老火汤❗️

07-13 用料猪心一个瘦肉250克淮山一根红萝卜一根莲子适量百合适量蜜枣一颗无花果适量果皮适量🐖莲子百合淮山煲猪心🐖—安神养润❗️广式老火汤❗️的做法淮山、红萝卜去皮，清洗干净，切块状，备用。百合、莲子、无花果、蜜枣和果皮，...