三巴怎么做好吃，三巴家常做法

三巴酱黄瓜炒鱿鱼

06-08 用料黄瓜1根鱿鱼适量三巴酱适量料酒适量蒜头适量盐适量白糖适量蚝油适量生抽适量水淀粉适量花生油适量三巴酱黄瓜炒鱿鱼的做法把上述材料准备并处理好，等锅烧红的时候，倒下适量的花生油，把蒜头倒下爆香。待蒜头爆香后，把...

古巴三明治《落魄大厨》

10-03 晚上看落魄大厨是件痛苦的事，全程美女和美食。里面提到的几个美食都学一遍，味道还算棒棒哒。用料猪肩肉500克橄榄油200克橙汁500可青柠一颗薄荷少于香草2克黑胡椒5克蒜几瓣面包腌制黄瓜进口午餐肉黄油黄芥末古巴三明治...

康巴赫三鲜日本豆腐

01-06 康巴赫三鲜日本豆腐食材：日本豆腐、鹌鹑蛋、虾仁、西兰花、蟹味菇、胡萝卜用料日本豆腐适量西兰花适量胡萝卜适量蟹味菇适量虾仁适量鹌鹑蛋适量蚝油适量黑胡椒适量料酒适量盐适量康巴赫三鲜日本豆腐的做法准备食材西兰...

三鲜锅巴汤

11-06 满满的儿时回忆用料小青菜一把木耳5朵肉丝100克猪肝50克榨菜适量盐适量鸡精适量味好美生姜粉适量味好美嫩肉粉适量味好美白胡椒粉适量锅巴2包三鲜锅巴汤的做法肉丝，猪肝，木耳切好备用肉丝放入生姜粉，嫩肉粉狂抓备用锅中...

大列巴烤牛肉三明治

08-19 大列巴淘宝买的，5块钱一个不到，刚好切成十片，可以做五顿三明治，好便宜的主食！烤牛肉见上我一个菜谱，我倾向于用电高压锅做出来熟透的牛肉，烤箱做的筋膜还是太多了。黄瓜刚好是一条，一个三明治用8片水洗胡萝卜一根没用完。这里...

三巴酱土豆丝/参巴酱土豆丝

10-24 用三巴酱烹制的快手菜。三巴酱是新加坡风味调料，配料中有蒜、辣椒、虾米、马拉盏等，咸香口，带着特有的东南亚风情。做快手菜的好帮手，炒空心菜、刀豆、土豆、苦瓜等蔬菜都合适。做这道菜的要点有二：一是土豆切丝后需浸泡清...

熏牛肉恰巴塔三明治

05-21 JamieOliver的方子用料恰巴塔面包1个芝麻菜1把第戎黄芥末酱半勺熏牛肉2片熏牛肉恰巴塔三明治的做法恰巴塔面包烤箱180度3分钟烤热。切开，放熏牛肉，我用的Beretta牌的，扔上芝麻菜，涂第戎芥末酱。完成。小贴士第戎芥末酱有...

三寨版的“沙巴奶油虾”

07-31 刚从马来西亚回来，对那里的奶油虾恋恋不忘😄今天就地取材，用了从山东的虾子替代老虎虾，家里的奶酪等调味做了这个“山寨版”的奶油虾用料虾500g葱姜奶酪牛奶白胡椒粉适量三寨版的“沙巴奶油虾”的做法主要食材去须开背黄...

Cuban Sandwich 古巴三明治

11-25 在迈阿密吃了古巴三明治后念念不忘用料法式面包一条火腿3片酸黄瓜2片黄芥末酱适量Swisscheese2片生菜或番茄随意CubanSandwich古巴三明治的做法法棍或者罗宋包切开，古巴三明治一般是夹入ham,Swisscheese,pickle,抹上芥...

三鲜锅巴（一声响）

06-04 用料主料：锅巴，里脊肉，香菇，冬笋配料:小料调料:盐，味精，胡椒粉，白糖味型:咸鲜技法:烩（炸，烩）三鲜锅巴（一声响）的做法操作流程:1.将锅巴撕成大小一致的形状。2.将肉改刀成片上浆，将香菇，冬笋改片焯水沸水备用。3.取净锅，将锅巴下入六...

轰炸东京-三鲜锅巴

11-27 这个菜名...打我知道的时候，就是这么个名字了。据说是抗日年代重庆大轰炸的时候，很红火的一道菜名。这道菜之所以叫这个名字，是因为除了吃之外，还能听个热闹，热滚滚的汤汁浇在锅巴上那是的兹兹带劲，从这点上不难理解这个别...

三味巴沙鱼

04-07 巴沙鱼用锅烹饪的话，翻面的时候肉比较容易碎，交给烤箱就可以轻松解决。用料巴沙鱼柳3条蜜汁奥尔良腌料适量孜然辣椒粉适量黑胡椒碎适量黄油适量味淋2勺日本酱油/生抽1勺鸡精1勺三味巴沙鱼的做法先给烤盘刷油再将巴沙鱼...

列巴三明治

11-28 用料黑列巴两片紫薯1小个香蕉半根（可以看情况）花生酱1勺列巴三明治的做法1.紫薯蒸熟后捣成泥（我加了豆浆）2.列巴蒸一下就好了（蒸软一点就行）4.保鲜膜铺上，列巴放上，抹一勺花生酱涂抹均匀5.放几片香蕉片上去（我怕满了包不住），然后...

三鲜锅巴

05-19 老妈最爱吃的一道菜，第一次做挺成功赶紧分享一波做法。用料生锅巴虾仁鱿鱼花青红椒葱花蚝油白胡椒粉料酒白糖盐淀粉三鲜锅巴的做法我买的现成的生锅巴，喜欢的可以自己百度下锅巴做法好像也不难。虾仁鱿鱼花提前焯水，青红...

三明治神器【嘎巴脆】

07-15 三明治神器，哈哈！烤箱200°~6分钟脆到怀疑人生嘎嘎嘎用料全麦面包2片三明治神器【嘎巴脆】的做法超级推荐这个神器，只需要5分钟，放上你爱的夹馅儿。神器一夹，烤完必须合体不粘网爆满咬一口声音嘎嘎脆第一次，馅儿料简单，鸡肉...

三鲜菌菇锅巴（滋啦锅巴）

07-04 记忆里老妈做的最好吃的一道菜，热汤浇下来滋啦一声食欲大振~用料锅巴2大片鸡蛋1个香菇2朵蟹味菇半把金针菇半把平菇4朵火腿肠2根鲜木耳5朵莴苣1根葱姜蒜若干干红菜椒半个胡萝卜半根三鲜菌菇锅巴（滋啦锅巴）的做法食材洗净...

锅巴海三鲜

03-23 用料春雷锅巴一袋，姜葱蒜，冬笋香菇片，白虾4只，鱿鱼切卷4个，海参皮，锅巴海三鲜的做法原料沟汁，水300克，糖50克，醋50克.盐15克。加生粉沟汁烧油炸锅巴油温7成完成小贴士春雷锅巴一袋，姜葱蒜，冬笋香菇片，白虾4只，鱿鱼切卷4个，海参皮，...

鸡蛋酱恰巴塔三明治

02-24 介绍一下用白煮蛋做恰巴塔三明治的2种做法。三明治胚子可以用恰巴塔面包，也可以用普通吐司哟～用料鸡蛋2个恰巴塔面包1个生菜几片火腿片3片低脂奶酪片2片低脂蛋黄酱黑胡椒盐鸡蛋酱恰巴塔三明治的做法所有食材大合照📷恰...

蔬菜三明治（巴沙鱼）

05-08 用料鸡蛋1个巴沙鱼100g甘蓝4片洋葱适量生抽1勺蚝油半勺白糖一丢丢克料酒1勺黑胡椒粉适量蔬菜三明治（巴沙鱼）的做法把所有的调味料扔进碗里用手抓腌巴沙鱼20分钟连汤汁一起倒进去如果不够可以中途再加少量沸水中小火慢煎...

三明治巴黎贝甜同款

05-16 早餐三明治用料鸡蛋1个面包2片生菜2片沙拉酱若干勺西红柿1个火腿2片黄瓜1根芝士1片三明治巴黎贝甜同款的做法配料准备：1.球生菜叶、番茄、黄瓜洗净切薄片备用。2.火腿肉切片，也可用现成的火腿片。3.煎鸡蛋，双面煎透，撒若...

星巴克同款｜夏巴塔牛肉蛋黄三明治

12-31 夏巴塔Ciabatta是意大利传统面包的代表之一，原产于意大利北部的一种脆皮白面包，因其扁扁的外形如同人们穿的拖鞋而得名“拖鞋面包”。在卖三明治的店里经常会看到这种面包。我买的这家的夏巴塔，烤至后非常松软，做成三明治...

第三版巴斯克烤芝士

07-02 用料奶油奶酪279克马斯卡鹏33克鸡蛋2个蛋黄15克糖80克淡奶油162克玉米淀粉9克柠檬汁6克第三版巴斯克烤芝士的做法200度30分钟...

素三鲜锅巴

06-16 二姨做的，我只是记录者^_^用料口蘑黄瓜少量火腿肠一根锅巴适量炝锅蒜姜丝少量出锅用的葱花白胡椒素三鲜锅巴的做法1.买的现成锅巴，锅巴用油煎熟放到到盘子里。2.少量的油2.3g够炝锅就好放入姜丝爆香，先加入切好的黄瓜片...

古巴三明治

09-03 用料牛肉（买的肋眼牛排）200火腿切片些许西红柿些许生菜少许黄油少许芝士（片装）按个人口味定柠檬（我用的黄柠檬）腌肉用一个柠檬皮（腌肉）少许橙子（腌肉用）挤出橙汁2黑胡椒（腌肉）少许盐腌肉少许油（腌肉）少许法棍（或者长条形面包）一根古巴...

《回家吃饭》锅巴烩三鲜

09-20 太太乐跟做活动火热进行中！跟做菜谱赢好礼哦～活动时间：每月第一个周一开启活动时长：为期一个月参与方式：在太太乐每日发布的菜谱中进行跟做，上传自己的作品，次月第一个周一将公布跟做作品中浏览量最高的top3，送出精美大奖！用料...