电热饭盒版午餐怎么做好吃
抖音0.01元砍价砍了个电热饭盒回来,试试可整可煮还真不错,周末给俩娃来一份刚刚好用料小土豆4个毛豆适量红辣椒1个西兰花适量胡萝卜适量菌菇少许鸡蛋2个电热饭盒版午餐的做法1、准备好食材,切好备用2、热锅凉油倒入鲜肉...
一直很喜欢咖喱味,这次小试牛刀做了调整。味道很惊艳。用料土豆(喜欢可以多一些)半个胡萝卜1/3根洋葱半个咖喱块1/2块咖喱粉(可以不要)半勺盐味精适量自热饭盒-上班族的午餐的做法清洗蔬菜并切块。不要切太小,因为煮米饭的...
很抱歉,我是真的没想到有小伙伴会看。我得坚持呀😊可能你和我一样,每天朝九晚五,外卖油腻又不健康,那么一起努力让带餐变得有意思吧。虽然拿着不高的薪资,但是,总得过得有情调吧。认真生活,享受当下,从嘴开始~用料鸡胸肉5块200...
用料鸡腿1只咖喱1块土豆1个胡萝卜0.5根洋葱1/4个料酒2勺米饭1碗咖喱鸡腿饭(电热饭盒版)的做法准备一只鸡腿,解冻之后去骨。从肉少的一面下刀划开,剪短筋膜就可以把骨头去掉了。把去掉骨头的鸡腿肉切成小块。把鸡腿块放入...
上一个菜谱,现在每次更新都被封禁,不知道为啥🤣🤣🤣看来只能在这篇更新了用料蔬菜,肉类,海鲜类,豆制品等等~上班族实用简易午餐~小熊电热饭盒的做法2022.2.11重新开始~今天是土豆娃娃菜蒸鸡😉😉用料有土豆,娃娃菜,鸡(用生抽,沙...
在8月就要结束的一天当然要好好犒劳一下我的胃,吃腻了食堂的饭菜,现在开始我要自己带饭吃啦,美好的一天从8月的最后一天开始。用料大米150克水150毫升金针菇200克剁椒适量小葱1根大虾12只蒜瓣1个生抽适量油适量盐适量我...
2019.11.4带饭time暂停(๑•̀ω•́๑)学习范老师的理论知识、菜谱和各大健身博主的理论大杂烩,但是懒得按照菜谱做的衍生物。适合自己的才是最棒的!习惯才能坚持,顺毛捋才是生活常态,压抑得太厉害容易爆发,找到自己最能...
入了电热饭盒,从此过上中午吃得到新鲜蔬菜的日子。菜谱用于记录交流Idea。用料蔬菜适量虾仁十只速冻饺子两个生抽适量香醋适量电加热午餐盒一只电热饭盒减脂餐的做法内胆里分层码好蔬菜,最上层放虾仁,最后加两个速冻饺子...
用料小熊电热饭盒1个龙利鱼半条青椒2个独蒜1个葱2根生抽适量白糖少许盐少许鸡精少许老姜2片油适量花椒粉少许小熊电热饭盒的蒸鱼午餐的做法将龙利鱼切片在饭盒里摆放好,加上两片老姜去腥。将青椒蒜剁细,锅里热油,将青椒...
今日份午餐:豆角焖面,白糖西红柿用料四季豆五花肉胡萝卜鲜面条白糖西红柿豆角焖面,白糖西红柿(办公室午餐,电饭盒版)的做法买鲜面条,加油拌匀防止黏连,蒸10分钟五花肉炒出出油,放入四季豆,胡萝卜炒半熟即可。炒好后放入饭盒,面条...
用料豆腐(前一天剩下的)一小块金针菇30克西兰花60克培根半片小米10克好吃点酱料10克复工~电热饭盒午餐1的做法提前一天或者早起准备好食材,很简单,清洗码放即可!酱料和盐可在上锅蒸时再放,方便将食材拿到公司并不出现撒漏情...
用料南瓜吃多少拿多少花哈同上鸡腿或者鸡翅自热饭盒,上班族的午餐2的做法蜜汁鸡翅鸡腿:调料蜂蜜或者冰块酱油生抽蚝油盐鸡精白芝麻。将鸡翅鸡腿在锅里开水焯好后放进去。焯的时候记得放生姜和酒。南瓜:切厚片,调料酒盐味...
用料低碳水多蛋白多绿色蔬菜营养均衡过生活午餐饭盒的做法提前一晚炒菜,包括洗锅,前后花45min鸡胸肉切条墨鱼饼切条香肠切粒早上:煮青菜...
自从买了小熊🐻电热饭盒我就捣鼓有什么菜能蒸着吃但我发现并不是所有菜蒸着都好吃有时还是得开火炒一炒但总的来说用上电热饭盒后吃的还是营养更健康了ps.电热饭盒跟烤箱一样都有它的脾性蒸饭30分钟肉类30-40分钟蔬菜...
复工了,食堂吃饭太麻烦,外卖吃起来太油腻,干脆用电加热饭盒每天解决午餐吧。每天更新,看看我能坚持多久吧😂用料水克米羊肉胡萝卜洋葱香菇包菜电加热饭盒午餐的做法3月9日昨天晚上爸爸做的羊肉抓饭3月9日装饭盒,中午加热24...
记录一下复工给队友准备的盒饭用料蔬菜干鸡蛋荤菜午餐盒饭的做法上汤娃娃菜。可乐鸡翅小鸡腿糖醋排骨炒青菜油焖黑虎虾清炒花菜虾仁炒蛋醋溜包心菜肥牛金针菇卷豆角炒茄子炖土鸡胡萝卜炒土豆丝肉末豆腐炖蛋剩下的豆腐...
🍱我们家的小店从姥姥辈一直做到了今天,一家经营粮油批发的店,从小看着姥姥妈妈为了这家店三餐都吃不好,就连过年三十也是急匆匆跑进超市买速冻饺子吃,现在我也在姥姥建立起来的这家店工作,我不是一个将就的人,尤其对于三餐...
这款电热饭盒入手很久了,以前都是用来带饭去公司加热的,今天尝试用它来直接做午餐,还挺成功的,和大家分享一下做法。用料米饭50g鸡蛋1个蔬菜若干生抽适量盐适量电热饭盒就可以做的减脂餐的做法50克的米饭,用量杯装,大概是到...
厂里厨师出车祸手骨折,老板每天午餐每人给10块钱让自己去吃,也不知道要多久老板才会找人来煮饭,那就先自己带饭吧,毕竟第一天买一份猪杂米粉都要12块钱,还是乖乖带饭吧。其实我一直想自带便当的😂用料肉适量菜适量主食适量...
疫情期间,复工没有外卖,自带饭盒,能吃上香喷喷的饭。每天都要好好吃饭用料紫薯1个西兰花若干丸子4鸡翅1个腌制白萝卜1只电热饭盒的做法前一天放好菜冰冰箱,饭盒自带保鲜盖子,然后带着生的煮就行。鸡翅是生的,放蒜香辣酱酱油...
用料食材:鸡蛋1只记录懒蛋每天上班的午饭😂(电热饭盒)的做法2019年9月9日,蒸蛋和尖椒炒牛肉2019年9月9日,星期二,凉拌鸡腿肉和小花卷!2019年9月11日,星期三,青椒炒蛋和腊肉,土豆烧牛肉!2019年9月12日,星期四,粉蒸牛肉和花卷!2019年...
用料杂粮米汤料(肉+菌类/块茎类)蔬菜电热饭盒餐的做法全部码放好,蒸40分钟。耐蒸的蔬菜一起蒸就行了,熟得快的菜,可以最后10-15分钟再放进去。...
终于吃腻了外卖,投入到住家菜的怀抱!用料九阳电热饭盒(买了莎莉那款随你喜欢,格子分量绝对够吃午餐吃啥?电热饭盒帮帮我的做法第一天:带的饭菜都是早上做好带走的,世上只有妈妈好。第二天:晚餐剩下的羊肉,早上煮一点红菜苔和米...
用料sproutbrussels切碎若干蘑菇切碎若干小牛肉末若干胡萝卜切碎若干西葫芦切碎若干冷饭若干饭团午餐盒的做法除饭外所以原料炒熟调味加入米饭切成球状裹上蛋液面粉,油里很快煎一下,主要目的是防止小朋友拿在手里吃的时...
网上刷到的,感觉食材简单,方便制作,就尝试了一下,零失败率。用料午餐肉肉松克米饭紫菜饭团午餐肉铁盒版的做法午餐肉切片,大约1厘米厚。厚度其实随意,按照自己喜欢的就行。放在平底锅里煎一下。我一点油也没有放,就是加热下,...
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