彩椒胡萝卜鸡蛋饭怎么做好吃，彩椒胡萝卜鸡蛋饭家常做法

彩椒胡萝卜鸡蛋饭

09-30 因为买了好久的彩椒没有用！还剩了一个根的胡萝卜！就焖了两碗米饭准备第二天早上做起来！因为早上很难爬起来！所以提前把东西都准备好了！用料鸡蛋一只米饭适量彩椒(黄)适量豌豆适量胡萝卜适量彩椒(红)适量葱花适量盐适量彩椒...

杏鲍菇胡萝卜青椒鸡蛋炒饭

01-07 家里只有这样食材，就做了次炒饭，炒前还嘀咕这得什么味儿呀，没想到炒完还挺好吃😋用料鸡蛋1个杏鲍菇2个青椒1个胡萝卜1个蒜1瓣葱1截杏鲍菇胡萝卜青椒鸡蛋炒饭的做法切菜码锅中倒入油，加蒜葱花翻炒出香味，先加胡萝卜丁青椒，倒...

7.3. 虎皮青椒蒸鸡蛋。胡萝卜饭

11-21 晚饭用料青椒鸡蛋7.3.虎皮青椒蒸鸡蛋。胡萝卜饭的做法五个青椒四个鸡蛋多胡萝卜饭小贴士好吃重口味...

彩椒胡萝卜丝炒鸡（川味）

02-18 大白先生最近胃口不好，于是我决定让他尝试一下我的家乡口味。还好从国内带来了地道的干辣椒，做出来还算有些川味。由于嘴叼的大白先生破天荒地给了我高分好评，我就把菜谱记录下来，方便以后参照:)用料新鲜鸡腿肉400g水果青...

宝宝辅食圆葱鸡肉胡萝卜彩椒焖饭

12-29 用料鸡肉丁圆葱丁彩椒丁胡萝卜丁土豆丁青菜沫（抄熟）宝宝辅食圆葱鸡肉胡萝卜彩椒焖饭的做法倒油，加圆葱，胡萝卜，彩椒加鸡肉丁土豆丁加水炖煮，熟了加米饭和青菜沫...

胡萝卜彩椒炒饭

05-19 想炒饭吃，只有一个胡萝卜和彩椒了。用料胡萝卜1根米饭1碗盐适量鸡蛋1只彩椒1个蒜瓣1个胡萝卜彩椒炒饭的做法把材料切好小丁，鸡蛋打散备用，注意鸡蛋里面放一点盐。1先放油，放蒜瓣，放胡萝卜，放彩椒丁。2炒一会，中途可以放一小...

剩米饭的华丽变身-胡萝卜彩椒奶酪鸡蛋米汉堡🍔

10-13 用料剩米饭1碗鸡蛋2个樱玉豆腐1块胡萝卜1根彩椒半个奶酪30克鸡汁半勺黑胡椒少许亚麻籽油适量剩米饭的华丽变身-胡萝卜彩椒奶酪鸡蛋米汉堡🍔的做法所有食材处理好加入调味料、奶酪搅打均匀平底锅中加入少许亚麻籽油，舀...

彩椒胡萝卜洋葱炒肉

10-25 用料胡萝卜1根猪肉100克彩椒1个姜2片酱油2勺洋葱1/4个葱1根盐2勺玉米淀粉2勺彩椒胡萝卜洋葱炒肉的做法首先，准备材料，然后将材料切成了丝，片，将肉切丝加酱油，盐腌制五分钟。其次，准备完成后肉加玉米淀粉搅拌，锅热下油，先将肉...

胡萝卜青椒黄瓜鸡蛋减肥美容饭

11-14 适合想减肥的MM的美容餐用料鸡蛋胡萝卜青椒黄瓜刀豆胡萝卜青椒黄瓜鸡蛋减肥美容饭的做法洗干净食材，切碎，越碎越好放入一普通瓷勺子半的油，PS，既然减肥就少放油，倒入切碎的食材，翻炒三分钟，放入适量盐，不要炒太久，盛出倒入少量...

胡萝卜鸡肉彩椒焖饭

12-12 营养丰富，美味用料胡萝卜红椒、黄椒、青椒鸡胸脯肉大米（生米）芝麻酱油、盐、鸡精葱姜蒜胡萝卜鸡肉彩椒焖饭的做法倒入油，葱姜蒜爆香放入鸡肉炒熟放入胡萝卜炒一小会放入彩椒加少量水，放入生米，米要提前泡过一夜焖2分钟，加入...

萝卜丝胡萝卜彩椒饼

02-25 过年后开始减脂减肥，到现在已经成功瘦身12kg.除了锻炼，饮食上的把控也尤为关键！本人正宗吃货一枚，无法忍受饥饿感or凑合的吃，于是开始了健康烹饪之旅，确保饱腹的前提下还能享受美食，才是持久之道！将陆续跟大家分享我的减肥食...

胡萝卜彩椒鸡肝泥

06-13 对于7～12月龄的宝宝，铁的需要量高达每天8～10mg，99%的铁都要来源于辅食。如果铁摄入不足，很容易就造成缺铁和缺铁性贫血。蔬菜中的铁对于人体来说，吸收率非常低，包括以前很多人认为菠菜补铁，红枣补铁，但事实上菠菜和红枣中的铁...

胡萝卜虾饺&青椒彩椒素饺

11-25 大哥要期末考试了周末在家刷题，中午趁他换脑休息的空赶紧包了素饺，去去他连日吃肉的火气。🤞胡萝卜虾饺鲜美带甜气，美味度丝毫不逊色于肉馅儿。青椒彩椒馅加入了点橄榄油调味，口感很是清新。重点是第一次做给娃吃，他以高度...

快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋，告别不爱吃胡萝卜

12-17 一直不爱吃胡萝卜，总觉得味道怪怪的，这道菜告别怪味，绝对是告别口腔溃疡的一把好手，厨房小白也能轻松驾驭。特别下饭，每次都光盘，小朋友也超爱的。用料胡萝卜2根鸡蛋3个青椒3个香醋2勺生抽1勺糖少许盐少许鸡精少许快手菜胡...

“辅食”胡萝卜彩椒泥

05-15 黄色食物，颜色美丽，营养丰富。而且胡萝卜甜甜的，宝宝会很喜欢哦～用料胡萝卜半根彩椒半个“辅食”胡萝卜彩椒泥的做法胡萝卜去皮，洗净，切小块。彩椒去籽，洗净，切小块。胡萝卜块和彩椒块上锅蒸熟，放入料理机，加入少量温开水，打成泥...

牛肉彩椒胡萝卜芹菜

02-21 👈完美👉用料食用油看着来牛肉看着来彩椒1个芹菜看着来洋葱1个黑胡椒看着来勺豆瓣酱看着来蚝油看着来酱油看着来蘑菇看着来牛肉彩椒胡萝卜芹菜的做法东西准备好开火热锅放油放洋葱放彩椒蘑菇芹菜加水翻炒放酱油蚝油豆...

胡萝卜木耳彩椒炒猪腰

11-24 经常跑来下厨房学习，因为我家宝贝特挑食，每天都要费尽心思想着今天又该做什么新花样，去引诱宝贝的食欲。用料六月鲜生抽1勺猪腰2个胡萝卜半根黑木耳10朵红辣椒半个青辣椒半个生姜3片盐适量花生油2勺红薯粉1勺蒜头5粒料酒...

紫甘蓝胡萝卜彩椒沙拉

07-25 用料紫甘蓝彩椒胡萝卜盐白醋橄榄油黑胡椒粉坚果果干等等紫甘蓝胡萝卜彩椒沙拉的做法各种东西加在一起然后拌拌拌吧🙈小贴士我还加了梨子🍐因为没吃完所以就加进去啦！！其实爱加什么都可以各种你爱的蔬菜、水果等等冷藏一...

咸鸭蛋炒玉米粒、胡萝卜、辣椒（五彩缤纷下饭菜）

06-14 咸鸭蛋有养阴、清肺、止痢的功效。它含有比较丰富的蛋白质和氨基酸，还含有比较丰富的磷、钙、铁、镁、钾、钠等多种矿物质。用料咸鸭蛋2个胡萝卜随意玉米粒随意杏鲍菇随你意青红辣椒看你心情咸鸭蛋炒玉米粒、胡萝卜、...

咖喱鸡丁（土豆胡萝卜彩椒丁）

10-05 受不了东南亚椰汁coco，怎么办呢？从超市买来咖喱料，自己做，一定很好吃！用料鸡胸肉1kg土豆两个彩椒两个胡萝卜三个咖喱料一盒沸水一壶葱姜蒜适量咖喱鸡丁（土豆胡萝卜彩椒丁）的做法首先准备食材。葱姜蒜切碎，彩椒土豆胡萝卜切丁，...

青椒胡萝卜鸡蛋炒饭

11-22 炒饭最省事用料青椒胡萝卜鸡蛋米饭酱油葱青椒胡萝卜鸡蛋炒饭的做法青椒胡萝卜切丁鸡蛋炒至半熟盛出备用热油倒入葱花爆香，倒入青椒胡萝卜丁翻炒倒入剩饭和鸡蛋翻炒加少量酱油适量盐，翻炒均匀后完成...

辅食【胡萝卜彩椒烩鳕鱼】

03-11 ①建议月龄11M+②营养：⑴鳕鱼富含维生素A、D、钙、优质蛋白质和丰富的不饱和脂肪酸、其所含的Ω-3脂肪酸、DHA更是帮助宝宝大脑的生长发育、有效提高宝宝智力。⑵青红椒中含有丰富的维生素C、B、维生素P等矿物质，胡萝卜...

胡萝卜青椒鸡蛋饼

06-11 一人食的均衡营养餐。用料鸡蛋3个青椒1个面粉50克胡萝卜1根盐2克蚝油半勺胡萝卜青椒鸡蛋饼的做法用这种手动搅拌器，清洗最方便了。将胡萝卜和青椒搅碎。加入一颗小葱。所有材料搅拌均匀，小火不粘锅盖锅盖～...

芦笋彩椒胡萝卜杂炒

05-11 用料胡萝卜1根芦笋6根水果黄瓜1根彩椒1个胡椒粉适量盐一勺生抽1勺芦笋彩椒胡萝卜杂炒的做法各类食材切片切段注意胡萝卜要分开放哈先炒胡萝卜炒到变软因为胡萝卜不易熟需要先处理其余食材一起爆炒放入起锅前放入盐生...

土豆胡萝卜香菇青椒五彩焖饭

11-15 各色菜品创新吃用料土豆一个胡萝卜一个香菇两个青椒一个大米平时吃饭的量五花肉一小块酱油，蚝油，盐土豆胡萝卜香菇青椒五彩焖饭的做法原料切丁继续切炒制，先炒肉加酱油，后放入其他原料，加蚝油炒一下倒在电饭煲中，加热水准备...