莲子龙眼红枣粥怎么做好吃，莲子龙眼红枣粥家常做法

03-25 养颜美容用料莲子20克红枣25克龙眼肉10克大米50克白糖适量莲子龙眼红枣粥的做法全部材料洗干净加入适量的清水放入瓦煲一起煲，粥不要太稀，粥成加入白糖，煮匀即可。...

07-05 桂圆也称龙眼，甘甜可口，富含蛋白质和维生素。立秋过后，就是桂圆成熟的季节了，特别适合清肺润燥，而且做法超级简单，一起来试试吧😘😘用料大米50克红枣15克龙眼肉干10克清水800毫升立秋了，来一碗红枣龙眼粥清肺润燥吧的做法准...

莲桂红枣粥

10-17 一人份用料桂圆肉30克链子60克糯米50克红枣5颗白糖适量枸杞5粒莲桂红枣粥的做法把桂圆肉，糯米，红枣，枸杞分别用清水洗净，莲子洗净去心。锅中放入适量清水，大火烧开，放入全部材料，煮开后改用中火煮至糯米开花，加入白糖调味即可...

07-01 用料红枣去核莲子薏米糙米高粱米小米黑糯米花生冰糖月子餐（红枣莲子五谷粥）的做法将所有材料洗净，红枣去核。除冰糖外全部倒入养生壶，加适量水，开启煮粥模式，一个小时，煮熟加入冰糖即可。...

龙眼红枣饮

01-31 把冰糖替换成了红糖，在这潮湿阴冷的季节，红糖深重的厚色，更能增添些许暖意。在阴冷的冬季来上一杯，浑身上下都暖和起来。同时又能温中补气，养血安神。。。用料桂圆肉15克生姜3片去核红枣5颗红糖适量龙眼红枣饮的做法用料：龙...

青莲龙眼

11-15 龙眼和莲子的结合用料新鲜莲子200g龙眼300g椰浆200g青莲龙眼的做法材料简单莲子去皮把莲子交换进龙眼肉里全部做齐后准备摆盘淋上椰浆即可...

红枣莲藕粥

08-24 在南京大排档吃完念念不忘用料红枣6颗大米1杯藕1节冰糖适量莲子适量枸杞适量红枣莲藕粥的做法材料入锅成品和娃娃一人一碗，冷藏效果更佳小贴士根据自己的喜好添加好了，没有规定的用量，全凭感觉。...

龙眼蜜枣茶

12-23 这款茶是源于麦当劳的一款饮料啦。觉得味道不错，营养也应该不错，就搜了搜相关的资料，自己动手啦。适合秋冬季节哦。用料龙眼干红枣蜂蜜龙眼蜜枣茶的做法龙眼干（桂圆）去壳，去核，切碎备用红枣切碎将以上混合，放入锅内，加水，煮开中...

10-16 用料红豆80克莲子40克花生80克糯米100克银耳半朵红枣5颗冰糖适量水大半锅花生莲子红豆红枣粥的做法把原材料全部洗干净后直接倒入电饭锅里加入适量清水过后就把泡软的银耳剪碎倒入锅里加入两勺冰糖调味点击炖品键选择...

龙眼红枣汤

10-18 龙眼红枣汤以龙眼，红枣主料制作的药膳。龙眼红枣汤是广东一带的小吃，属于粤菜系。用去籽红枣和龙眼放在一起炖出来的汤汁，对血液循环有好处。用料红枣7颗龙眼7颗去壳水800克红糖20克龙眼红枣汤的做法安装搅拌钩，将荔枝干...

龙眼粥

04-01 糯米和龙眼干熬成的粥，入口甜而不腻，味香圆润。用料干龙眼50克圆糯米100克冰糖适量龙眼粥的做法龙眼干洗净，糯米冼净。砂锅中放入足量的水煮开，放入洗净的糯米，大火烧开后转小火煮至八成熟。加龙眼干煮至粥熟。加冰糖调味...

05-11 没啥，就是想喝粥了，叫百果园送了一盒龙眼，顺手剥了几个丢锅里了。用料黑米适量燕麦仁适量红豆适量红枣4颗新鲜龙眼10颗红枣鲜龙眼杂粮粥的做法晚上想喝粥，上午把黑米、燕麦仁、红豆洗干净，清水浸泡。顺手剥了十个龙眼丢到...

红枣龙眼汤

08-31 此汤用料简单，因为红糖用完，以黄糖代替，早晨喝上一碗，暖暖的出门😄用料泰国龙眼10颗左右红枣1颗左右姜拍扁红枣龙眼汤的做法准备好龙眼➕红枣➕姜若干大火煮开后转中火，20分钟就可以了。小贴士不需要煮太久，大火煮开后转中...

红枣莲子粥

07-31 用料莲子克红枣莲子粥的做法存图存图...

09-29 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用；红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。桂圆和红...

龙眼枣糕

09-11 红枣和龙眼（桂圆）的味道很合，且两种食材对身体均有益处，可谓好处多多~在初始制作“枣泥蛋糕”的时候，总觉得单依靠红枣还不能将味道发挥的淋漓尽致。于是在反复制作后，摸索产生了这款“龙眼枣泥糕”~再回过头来说说红枣和龙...

莲藕红枣粥

05-04 我妈妈突发奇想创建出来的，受到我们家的一致好评……用料红枣几颗藕一节大米适量锅一个水适量莲藕红枣粥的做法去掉藕皮将藕切成小丁大枣洗净，锅里放入水，枣，藕丁和米，煮一段时间bling~这是煮好的成品小贴士我用的藕比较老...

06-18 用料小米50克莲子30克红枣50克水600克157小米莲子红枣粥的做法莲子小米红枣清洗干净，和水一起放入主锅设定时间20分钟/温度100度/速度0.5烹煮趁热享用...

10-26 佛手，陈皮适量莲子150g、红枣150g、适量冰糖步骤：1，莲子洗净提前浸泡后洗净沥干水分2，红枣洗净去核3，把莲子和红枣倒入汤锅里，注入清水4，大火焖开后撇清浮沫再加盖转小火，把佛手，陈皮放入炖至莲子酥软5，适量冰糖调味即可用料莲...

12-16 用料山药莲子红枣枸杞糯米红枣、山药、莲子粥的做法莲子、红枣头天晚上泡好山药洗净削皮糯米同上料在一起熬粥快好时放入枸杞子喜欢吃甜的可以放些红糖小贴士山药洗净后再削皮，皮下的粘液是粘液蛋白质和粘液多糖，不要清...

04-15 用料红枣颗山药根莲藕莲子莲藕山药莲子红枣粥的做法莲藕山药莲子红枣粥...

01-13 源于百度百科用料黑豆50克健脾养胃粥品——黑豆龙眼红枣粥的做法黑豆龙眼红枣粥【养生功效】黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。龙眼肉味甘，性温，具有益...

05-18 感谢凤凰的中华养道，在这推荐给大家这道养生粥品龙眼肉~能够滋养精血，令女性容颜红润，皮肤白里透红有光泽。新鲜的龙眼，由于富含水分和各种维生素，所以不易上火。枸杞子~性味甘、平，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效...

龙眼肉粥

07-11 最近睡眠质量不好，有时还会失眠。秋凉后也容易气燥，影响睡眠质量。在北京卫视“我是大医生”的节目里，医生推荐了这道养生粥，有健脾养心，补气安神的作用。昨晚用电饭煲煮粥功能，定时6小时，早上起来就能喝到软绵的龙眼肉粥了...

莲子龙眼汤

01-01 莲子30克、芡实30克、米仁50克、龙眼肉8克，加水500毫升，微火煮1小时，用少许蜂蜜调味，1次服完，并将莲子与汤同饮。用料龙眼肉8克莲子30克芡实30克米仁50克蜂蜜调味少许莲子龙眼汤的做法莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500克...