凉瓜海鲜汤怎么做好吃，凉瓜海鲜汤家常做法

01-12 既清脂又通经络，是减肥瘦身的美食汤中融入苦瓜的苦甘，虾与蛤蜊的鲜甜甘鲜在唇齿间回味，让味蕾再一次受到颠覆用料蛤蜊一斤凉瓜一根鲜虾200克姜片三片盐油凉瓜海鲜汤的做法蛤蜊回家了放点盐泡养，这样沙子吐的比较快，很容易...

08-12 用料嫩南瓜250克大番茄1个黑木耳若干海鲜各种若干自制榨菜半块姜，蒜，胡椒粉，盐若干南瓜海鲜汤的做法南瓜削皮，切片（我用的是嫩南瓜，皮还是青色的那种。）起油锅，爆香姜丝，蒜片，下南瓜片翻炒一会，放半锅冷水。再放入番茄块，泡发的黑...

凉拌海鲜

10-02 用料酱油5勺麻油2勺虾半斤鱿鱼2只蛏子半斤白芝麻适量柠檬3片凉拌海鲜的做法锅倒入食用油，烧热关火，放入白芝麻，小碗倒入太太乐头道特级鲜酱油＋麻油＋小米椒＋柠檬片，一起搅拌均匀选择自己喜欢的海鲜煮熟，然后倒入调好的汁，搅拌几...

凉拌小海鲜

12-28 用料花甲小鱿鱼凉拌小海鲜的做法贝类焯水蒜泥，姜汁，酱油，鱼露，生抽，水，香醋搅拌香菜和小葱最后放小贴士凉拌菜用香醋...

海鲜瓜汤煲

05-06 随意搭配新鲜的海鲜，随意选择瓜类：节瓜、冬瓜、丝瓜……煮一煲瓜汤最后把备好的海鲜落入，简单而鲜美的海鲜瓜煲鲜美又好吃。用料节瓜随量海鲜（螃蟹、蛤蜊、鲜鱼、虾等）随量生姜2片食盐少许海鲜瓜汤煲的做法把节瓜刨皮后清...

海带海鲜汤

02-15 喜欢喝韩国海带汤，和朝鲜族人学的，自己改良了一下，自己喜欢喝。用料裙带菜泡发一小碗小银鱼黑色这种一小把干虾仁一小把虾仁4个蛎蝗一小碗虾皮一小把牛肉适量大喜大牛肉粉适量盐适量葱、姜、香菜适量香油适量胡椒粉适量...

海鲜冬瓜汤

12-09 和不不每人三大碗，很鲜用料冬瓜一块鲍鱼2只黑虎虾8只干贝适量海米适量火腿适量海鲜冬瓜汤的做法干贝、海米提前泡好备用；鲍鱼去壳、洗净，虾去虾线、剥皮，放入姜片、料酒腌制冬瓜去皮、切瓜备用热油，放入虾头和虾皮，爆香，放入...

12-12 用料黄瓜1根干海带5克洋葱半个醋6勺白糖3勺盐1勺水600克红辣椒半个芝麻少许미역오이냉국韩式海带黄瓜凉汤的做法海带提前泡好黄瓜切丝洋葱切薄片，辣椒切圈，不喜欢太辣的也可以加青椒，或者辣椒粉泡好的海带洗干净后挤干水...

04-08 吃火锅剩下的菌类，和家里现有的乳瓜凉拌起来试了试，老公说味道还不错用料生抽适量蒜几瓣香醋适量香油适量凉拌乳瓜海鲜菇的做法海鲜菇过水煮熟乳瓜切丝，加调料凉拌起来...

凉拌海鲜菇

06-26 用料海鲜菇2包生抽2勺醋2勺盐5克香油1勺剁椒或辣椒粉少许蒜末少许黄瓜丝少许凉拌海鲜菇的做法海鲜菇洗净，焯熟。所有食材装盘，油烧热，浇至蒜末剁椒的位置，这样用油浇一下味道更好...

凉拌鲜海带

01-03 用料新鲜海带一包蒜泥3颗陈醋2勺糖一勺酱油5勺花椒油芝麻油辣椒油各1勺辣椒酱适量(我的是自己做滴)没有辣椒酱的凉拌没灵魂可以放香菜芝麻指天椒等等（我不喜欢就没放）凉拌鲜海带的做法使用的材料，使用的是汤勺去量，用量请...

凉面拌海鲜

08-16 不喜欢意面改用凉面用料面条2份菜籽油100g盐10g洋葱半个胡椒10g鸡精味精各5g小葱2根黃油40g牛肉末150g耗油4勺磨菇8个蕃茄一个也可用番茄酱凉面拌海鲜的做法1凉面做法烧开一锅水水面一斤下锅煮四五十移起锅放托盘里马...

05-10 宝贝的早餐，补钙补锌组合！用料虾肉3-4只南瓜适量豌豆适量洋葱半只甜椒半只黄油适量海苔黑芝麻粉适量【南瓜海鲜风情浓汤】的做法󾠮准备食材：虾肉、南瓜、洋葱切丁、甜椒切丁、豌豆粒、黄油、海苔黑芝麻粉󾠯南瓜蒸熟后用...

冬瓜海鲜汤

09-05 用料冬瓜些许虾干些许瑶柱些许海藻些许盐些许冬瓜海鲜汤的做法泡瑶柱，放水和姜烧开放瑶柱、冬瓜、虾干，泡海藻放海藻，最后放盐...

木瓜海鲜汤

10-04 这道菜，来自大厨kk的亲传，木瓜和青虾都非常容易买到。虾的鲜，木瓜的果香，融合在一起非常鲜甜。大厨kk，多年五星级酒店西餐主厨，现为某法国餐厅厨师长，除了西餐外，东南亚菜更是一绝。此道菜就属于东南亚菜中比较容易，经过精减改...

海鲜凉拌汁

08-01 用料蚝油糖蒜生抽辣鲜露红油海鲜凉拌汁的做法调汁泡入煮好的海鲜。成品，...

海鲜丝瓜汤

07-23 清甜可口，营养养颜用料丝瓜2小根虾仁贝柱适量葱花适量盐适量海鲜丝瓜汤的做法丝瓜切片或细条，贝柱虾仁泡好洗净2碗水2片姜2段葱白烧开水开放盐，贝柱，虾仁，丝瓜，煮至丝瓜变软，调入花生油葱花即可...

凉拌鲜海蜇

09-18 海边人的美味用料鲜海蜇1块花生碎蒜泥香菜盐味精白糖醋蚝油味极鲜香油适量凉拌鲜海蜇的做法鲜海蜇洗净改刀切小片花生碾碎蒜泥香菜盐味精白糖醋蚝油味极鲜香油依次加入拌匀装盘即可小贴士这道菜蒜泥醋比一般的拌冷菜...

海鲜凉面

08-01 用料面条1份适量葱和香菜各种海鲜柠檬蒜末和小米椒海鲜凉面的做法花蛤、小鲍鱼、鱿鱼花、基围虾煮熟捞出。基围虾去头去虾壳。调料汁：2生抽+1蚝油+几片柠檬+半颗柠檬汁+少许香菜和葱。蒜末和小米椒热油爆香后倒入酱汁...

海鲜南瓜汤

02-21 因为某宝不喜欢吃南瓜，但南瓜又很益而且便宜。[偷笑]所以我会留意各种南瓜食谱，看看如何把南瓜做得好吃。这款南瓜汤是从超市免费派送的食谱中看到的，去除或替换了一些在国外才能买到的食材和调料，做出来一样香甜美味。分...

01-17 用料洋葱半个西芹一根龙利鱼一大片鱿鱼一只三文鱼（可有可无）50g左右虾仁适量（想吃多少放多少哈哈哈哈随性！）雀巢淡奶油适量牛奶适量黄油适量面粉适量盐适量白葡萄酒适量酥皮做几份就几张（有现成的那种）海鲜汤（海鲜周达汤）的做...

丝瓜海鲜汤

04-19 清甜清甜，鲜！！！！！用料丝瓜1根盐3克麻虾15只鸡蛋3个葱花5克生蚝6鸡粉少量丝瓜海鲜汤的做法生蚝清水洗干净然后用淀粉抓匀把脏东西洗出来麻虾洗干净丝瓜葱花切好备用煎鸡蛋，煎到两面金黄捞出，油不用倒掉，放丝瓜下去翻炒几下，让后...

12-09 那股清爽又舒服的劲儿从舌苔开始像电流一般传遍全身。让人忍不住大呼好畅快。最重要的是，每一口都能夹着海鲜和蔬菜，吃着特夯实，嗦到最后，都恨不得把盘子都给舔干净。用料泡面饼1个虾仁6个鱿鱼圈10个绿豆芽50克洋葱50克西...

02-15 这道汤用时短，汤味鲜美，晚上下班回家再煮也花不了多少时间，适合夏季。用料凉瓜2条鲜海虾250g猪颈肉200g清水750ml盐适量凉瓜鲜虾猪肉汤（夏季快手汤）的做法猪颈肉切片，加适量盐腌20分钟；鲜虾去头及背后的虾线；凉瓜切块，用盐腌10...

05-20 夏天囖，在广东沿海地区，各种贝类盛产。各种各样的做法也有，贝类煮汤也是很常见了都是很下火的的汤。。。丝瓜沙螺汤有点寒凉性，记得加姜姜姜！！！！！用料丝瓜1根沙贝螺250克（按家人量定）盐适量姜片3片，切一半胡椒粉适量【海鲜汤】丝...