全麦酸奶小餐包怎么做好吃，全麦酸奶小餐包家常做法

04-30 低糖低油只要一次发酵的小餐包用料高筋面粉200g全麦粉60g酵母3g盐2g红糖8g椰子油（黄油）8g酸奶90g温水95g全麦酸奶小餐包的做法除椰子油以外的材料放入面包机揉35分钟加入椰子油继续揉15分钟揉好后分成九个滚圆松弛二十...

酸奶全麦小餐包（欧包酵种无黄油）

12-13 其实本来是打算做吐司的...其实这是个中种的方子...其实我丢了一团欧包面团下去...其实这货真是出乎意料的好吃~用料中种：欧包面团170g酸奶（我用的草莓味）100g高粉150g主面团：奶粉15g砂糖25g盐1g酵母1g酸奶20g酸奶全麦小...

全麦酸奶葡萄干小餐包

07-15 全麦面粉是由全粒小麦经过磨粉、筛分(分级适当颗粒大小)等步骤，保有与原来整粒小麦相同比例之胚乳、麸皮及胚芽等成分制成的产品，全麦面粉营养丰富，是天然健康的营养食品。全麦面粉在掌心搓开，可以看到有粉碎的麸皮在里面...

柔软的75%全麦酸奶乳清小餐包

10-25 自从节食减肥，造成便秘，膳食纤维就成了我每日必须关注摄入的一大重要营养素之一，这个方子还能消耗自制酸奶过滤出的乳清，一举两得，成品非常柔软。我做面包时间那些都比较随性，但是也没有失败过，非常适合新手方子有两种量，各自...

酸奶全麦肉松小圆包

05-28 全麦粉加上麦麸皮，更健康，肉松也是自己做滴，美味又健康用料高筋面粉300克全麦粉150克酸奶200克牛奶20克酵母5克盐5克糖45克麦麸皮50克玉米油50克鸡蛋1个肉松48克酸奶全麦肉松小圆包的做法高粉混合全麦粉和麦麸皮，所有材料...

奶香蜂蜜全麦小餐包

12-11 用料高筋面粉300克全麦粉50克奶粉20克克耐高糖酵母粉4克鸡蛋1个蜂蜜70克盐4克克芝麻少许奶香蜂蜜全麦小餐包的做法把所有粉类倒入厨师机揉面桶里再加入所有的液体厨师机2档揉至看不到干粉的状态转4档揉出手套膜取出面...

消耗酸奶——不加水的低糖酸奶豆沙全麦小餐包（配防疫茶）

02-24 2019年：世界那么大，我想去看看。2020年：中国那么大，我要去看看。2021年：上海那么大，我想去看看。2022年：小区那么大，我想去看看。家门都出不去，也别想抢菜团购了，就在家造作吧~这也是我自己瞎琢磨的方子，手残党拍的照片也就这样，...

全麦酸奶杂粮小软包

04-22 自己做的酸奶总要喝新鲜的～剩下的怎么办当然用来做面包了～这款面包虽然加了全麦但是仍然很软而且加入了亚麻籽黑芝麻等吃起来很香很香～这是给自己做记录用的依旧手揉懒得拍图～想做的亲可以试试～此方新手也可以含水量不大易...

全麦葱香奶酪小餐包

12-18 用料高筋面粉210克鸡蛋2个红波奶酪50克全麦粉50克洋车前子壳8克酵母4克盐3克脱脂牛奶130克马苏里拉30克小葱3根全麦葱香奶酪小餐包的做法除奶酪外，所有材料混合，揉面。醒发至2倍大。排气后分成8份，红波奶酪切成小方块均...

手撕波兰种全麦酸奶餐包

04-01 用料波兰种：全麦粉（没有的话，你就换成高筋粉，那就不是全麦啦）100克水100克酵母1克主面团：高筋面粉310克酸奶（牛奶也行，量减少一点）130克（预留10-20）鸡蛋50克糖60克盐3克奶粉18克黄油20克酵母3克蛋液适量（刷面用）豆沙（没有就不加，也可...

超好吃的酸奶全麦小餐包

03-25 用料高筋全麦面粉350克酵母5克无糖浓稠酸奶120克奶粉（可选）10克木糖醇10克牛奶70克全蛋液45克无盐黄油15克盐3克黑芝麻少许超好吃的酸奶全麦小餐包的做法先将牛奶、椰浆、酵母放入锅10秒/速度3混合。再将除了黄油和盐之...

全麦小餐包

08-07 健身必备碳水，一步搞定，低脂无油无糖，无负担用料高筋面粉150克全麦粉80克酵母3克黑芝麻25克牛奶150克盐2克黄油（可有可无）适量克全麦小餐包的做法所有材料混合在一起，揉成面团，发酵至两倍大发酵两倍大，拍面团排气，揉成小面团，放...

全麦芝麻酸奶小餐包

03-18 用料高筋面粉200克全麦粉100克酸奶200克酵母粉5克糖20克芝麻20克黄油20克盐3克全麦芝麻酸奶小餐包的做法把除黄油以外的所有材料倒进厨师机里，先用低速把材料混合，可按面团湿度加适量的水，再用中低速揉面大概十分钟加入...

全麦酸奶餐包

03-02 用料高筋面粉400克全麦粉100克酸奶200克牛奶70克鸡蛋60克糖40克盐5克酵母6克黄油30克涂抹用蛋液20克涂抹用牛奶7克全麦酸奶餐包的做法所有原料混合和面光滑后加切小块黄油揉至完成盖保鲜膜一发发至2倍大切割60克一团...

奶酪🧀️全麦小餐包

11-12 这款这款全麦小餐包不仅可以当基础面包来用里面加入草莓酱，蓝莓酱奶酪酱，都是当早餐都是很不错的，而且呢，还可以当作汉堡，面包来用。这个方子可以出18个50g的小餐包用料面团高筋面粉300克全麦粉200克酵母5克糖60克鸡蛋2个...

酸奶橙香奇亚籽全麦餐包

06-02 自从上次用做了酸奶做了面包，就发现用酸奶代替牛奶，做出来的面包风味更好！这次做的面包，加了鲜榨的橙汁，酸奶和橙香的融合味道，也蛮不错！用料高筋面粉200克全麦粉60克鲜榨橙汁100克酸奶100-105克细砂糖15克耐高糖酵母3克盐2....

最好吃的燕麦全麦小面包&最健康的酸奶油小餐包

08-05 如题——没有故事，为了消耗家里没有用掉的酸奶油，可是又觉得热量太高不健康，倔强如我选择了做成全麦的🤪成品可以说是我吃过的最好吃的全麦面包了😋除了酸奶油，没有牛奶，没有一滴油——没有黄油，也没有椰子油玉米油等等～还不...

葱香全麦脆皮肠仔小餐包+莲蓉全麦小餐包

09-27 用一颗爱美食的心去捕抓生活的点滴，把各种普通的食材汇聚在一起，就做成了美味的餐包，今天终于下定决心来制作，话不多说，看步骤！用料耐高糖酵母粉5克总统牌黄油30克细砂糖20克维他奶（麦香味）150克鸡蛋一枚新良日式面包粉250克...

酸奶全麦小餐包to减肥

06-10 其实做面包一直是我心中的痛，因为屡战屡败，索性，买着吃吧。直到有一天，朵外婆跟我说楼下的面包店关门了......终于，又燃起了我自力更生的念头。由于处在减肥期，更不想亏待自己，所以，就有了这一款超级简单的酸奶全麦小餐包。希...

全麦小餐包

01-14 时间：约220-240分钟难度：有点挑战🖖份量：9个用料全麦面粉270g快熟燕麦片40g牛奶160g干酵母4g盐2g全麦小餐包的做法全麦粉和燕麦片放进大盆里加入牛奶，用筷子搅拌到看不到液体，然后盖上保鲜膜，静置2个小时以上，让全麦粉和燕麦...

全麦酸奶面包

07-21 健身狗的口粮低油低糖炒鸡软，很好入口哦，也可以不放糖油减半。用料全麦粉300克鸡蛋1-2个酸奶（也可以用牛奶替代）80-160克盐3克酵母5克黄糖或者红糖（可减半可不放）10克橄榄油（可减半）20克全麦酸奶面包的做法所有材料按液体到粉...

全麦酸奶蔓越莓芒果粒小餐包

11-05 最近爱上做小餐包，正好家里现有的材料有安慕希酸奶，蔓越莓，芒果粒，全麦粉，突然想把这些食材全部融合到一起，所以制作出来这款好吃的小餐包，柔软，有弹性，酸酸甜甜的果粒，味道不错，喜欢的朋友可以一起来试试。用料酸奶120克鸡蛋1个...

全麦红枣酸奶葡萄干餐包

11-15 一个个美味！健康！圆滚滚的早餐包！用料全麦面包粉150g高筋面粉100g糖30g红枣味酸奶55g牛奶80g油20g安琪5g芝麻若干葡萄干若干全麦红枣酸奶葡萄干餐包的做法除去葡萄干和芝麻的所有材料揉成面团，我是手揉的用了50分钟，最后放...

超软酸奶全麦小餐包

07-16 谁说全麦面包必须做成梭子形，我就喜欢小餐包[偷笑]超软酸奶全麦小餐包，我到减脂餐主食，女儿的放学餐。其实是因为减脂，要控碳水，以全麦面包为主食。所以挖空心思捣鼓，幸好有小美，一切都soeasy!原方是下厨房荣誉殿堂的方子，因...

酸奶全麦包

09-03 这是一款跟着心走的面包，在我看来烘焙从来都没有固定公式。一点面粉，鸡蛋，油，糖，盐。适合的温度，出炉成品。屋内麦香四溢，和家人一同分享用料全麦粉我是随意倒的，大概15g低粉大概120g玉米面粉15g自己做的酸奶100g随意油30g无...