受寒怎么做好吃，受寒家常做法

02-11 陈皮茯苓饮适合：1.受寒后的咳嗽、痰多；2.感冒一段时间不见好，痰多，以白痰为主，或者黄白痰夹杂；3.夜咳，晚上咳嗽加重，白痰多；4.喉咙里有痰但咳不出来，舌苔白厚腻；5.身体体质偏弱偏虚寒，一感冒就咳嗽吐白痰。用料新会陈皮15克紫苏子...

儿童受寒的食疗方

01-27 小朋友受寒后用，绿色疗法，大人也有效，服用的时间要把握好，越早服用效果越好。同时注意保暖。用料淡豆豉10到30克(1岁1克，2岁20克，3岁以上30克。水300-500克葱白带须2到3根，大葱最好红糖适量陈皮10到30克，和淡豆豉一样儿童受寒...

红糖炖苹果🍎👧不怕受寒痛经，可以缓解疼痛，还可以防止下半身肥胖哦⊙∀⊙

10-11 也许很少人会将苹果炖着吃，其实将苹果切成块加点红糖炖着吃，也别有一番滋味，苹果和红糖一起吃，不仅不会产生任何不良反应，还会更美味、更有营养。下面一起来看看平果和红糖搭配有哪些好处呢？1、益气补血红糖具有良好的补血...

儿童治疗受寒咳嗽的食疗方

03-22 小朋友受寒后咳嗽用，绿色疗法，大人也有效。服用的时间要把握好，越早服用效果越好。同时要注意保暖。用料橘子1个儿童治疗受寒咳嗽的食疗方的做法将桔子放在煤气灶上，开小火烤到桔皮黑色，翻面继续烤另一面，烤到发黑，关火等稍...

Meals Prepared by 寒寒

10-09 各种用料各种蔬菜各种蛋白质MealsPreparedby寒寒的做法准备食材。五颜六色的食材很美有木有边做饭边放空大脑...

受凉了，不一定是风寒感冒

08-05 摘自抖音儿科刘大夫用料复方金银花受凉了，不一定是风寒感冒的做法一看嗓子红不红二有没有咽疼的症状嗓子疼一般是风热感冒嗓子疼，痒痒，刚开始有症状喝点复方金银花...

感受美好

05-23 想把美好的东西创造出来，展示分享给大家。分享快乐，快乐就会加倍。用料蔬菜水果感受美好的做法洗干净要用的材料，用心随心发挥想像摆出漂亮的造型。早就出视觉盛宴...

受到

09-15 用料汪汪汪受到的做法阿萨德...

节气食养小寒|小寒饭

09-21 “大寒不冷小寒冷”。小寒是一年中气温最低的节气。小寒节气养生的重点在固肾、暖心、排寒湿。一碗看似简单的小寒饭，固肾气，补虚寒，去湿气，为你驱散冬日的寒冷。用料红豆150g紫糯米30g白糯米200g盐、熟芝麻少许节气食养...

体寒型（受寒型）食补食物——洋葱：焦糖洋葱鸡蛋饼（紫白洋葱都可以做）

12-29 体寒型（受寒型）特征：身体受寒导致血行不畅，引起肩颈疼痛。症状：手脚冰冷，脸色苍白，喜饮温热之物，容易排软便或腹泻，尿量多且淡。对策：温暖身体。入门篇：食物性质之温性或热性基础篇：体寒（参考P66）我学的是入门篇食物温性的洋葱。学...

Morning Starter 寒寒爱吃早饭

03-24 Youdeserveahealthy&deliciousbreakfast!用料各种MorningStarter寒寒爱吃早饭的做法起床，刷牙牙喝一大杯蜂蜜水，要加柠檬和苹果醋开开心心吃早饭。Haveagreatday!✨...

寒天

04-01 用料寒天2克清水100克糖适量寒天的做法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...

小寒

11-26 今天小寒，午夜22点整，超市没什么菜卖了匆匆忙忙随便买了点，希望我的菜能给你带来温暖。方便快手用料海鲜菇香菇肉沫葱生抽蚝油料酒小寒的做法海鲜菇切段，香菇洗净切片，葱切段放油放姜炒海鲜菇香菇7分熟，然后加一碗水，再放蚝...

享受早餐享受健康

12-06 养胃，为了健康开始享受早餐，坚持了一段时间用料鲜虾香菇面粉青菜享受早餐享受健康的做法把面粉加水搅拌成面糊水开放入香菇和鲜虾放入搅拌好的面糊再次开了，放入青菜盐油等调料，可以吃了...

用心感受

08-16 用料用心教学用心感受的做法刺绣用心做好每一件事...

冬季御寒必吃～冬寒菜汤

05-03 每年冬天最爱的吃的素菜，每次至少吃两碗，成都御寒蔬菜🥬用料冬寒菜750克小葱四根盐两小勺猪油三勺鸡精两小勺米汤一大盆冬季御寒必吃～冬寒菜汤的做法冬寒菜和小葱洗净，小葱切成小段备用。炒锅倒入适量油，锅中油小泡泡没有...

享受人生

03-06 用料我们俩酸甜多一点苦辣咸每一天享受人生的做法死生契阔与子成说执子之手与子偕老...

24和菓子——大寒.寒梅

05-19 24节气和菓子之大寒：大寒已至,一年将尽,春水欲生，冰雪中的寒梅已绽放。这款和菓子是以寒梅为造型灵感。还记得小时候，家里的腊梅，虽然小小一朵，但是香气幽暗，悄悄钻进鼻子里去，不容忽视。用料白色练切皮30克红色练切皮5克白...

丝滑感受

01-12 这是一款PH大师名为“丝滑感受”的甜品，我稍做改动，降低了难度，省略掉了马卡隆的部分，橙果冻部分直接用的橙汁代替了原配方是柳橙酱，实在懒得去煮。成品口感非常丰富，如PH的书中所形容，“三种不同滋味的交叠：百香果的酸、柳橙...

寒假

02-22 用料天天寒假的做法分...

Enjoy breakfast Enjoy life 享受早餐享受生活

12-12 用料俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4～6小时安排一次用餐。早晨，当我们经过8个小...

味蕾享受

10-20 记录自己的作品……用料芒果干粉铁塔奶油味蕾享受的做法……...

享受生活

08-15 用料好心情享受生活的做法抛弃不开心的想想开心的...

驱寒茶（体寒女生必备！）

01-19 冬天快要到了，体寒的女生真的伤不起呀，偶然间从别人那里得到了这个配方，试了一下，感觉真的有用，推荐给大家用料红枣几颗干桂圆几颗生姜几片红糖一块驱寒茶（体寒女生必备！）的做法生姜洗净去皮切片备用红枣洗净备用干桂圆去壳用...

寒露时节寒露暖身汤

02-09 寒露的这15天，可以说是寒气和燥邪掐架扭打在一起的15天。秋的主气是燥，在一开始，燥邪本来拥有一人独大的地位，是绝对主角。到了寒露呢，局势就有些变化了，寒气势力起来了。重点是，力量一点也不弱。用料甜杏仁10克带续葱白1根...