口吃怎么做好吃，口吃家常做法

12-13 用料鸡腿4支洋葱1个生抽2勺老抽1勺料酒2勺蚝油2勺黑胡椒2勺白芝麻适量蒜6瓣蕃茄酱适量快来大口吃鸡腿🍗，蘸着料汁的那种的做法鸡腿洗净划口，更好入味，减脂的集美记得去皮。洋葱切条，别太细。加入生抽、老抽、蚝油、料酒、...

01-22 自从巴斯克蛋糕热闹起来之后，就越发偷懒不做饼底了只要用料理机，把东西都混合起来，烤一下，嘻嘻~用的是6寸圆形蛋糕模具用料A.蛋糕糊芝士片4片，共65克老酸奶300克鸡蛋3个，共100克糖50克玉米淀粉30克B.如果想做蛋糕纹路A蛋糕...

炖肉丨大口吃肉，大概是这世上最幸福的事了吧...

04-24 这个气节最幸福的事莫过于炖一锅香烂的好汤闻到这个味道都是满满的幸福感楼下已经被馋哭了吧估计...炖肉看似容易，其实一点也不好掌握慢慢来吧~用料无骨牛肉1/2特级初榨橄榄油2汤匙盐、胡椒适量黄洋葱，纵向切成厚片2个...

家常鸡蛋葱油饼表皮酥脆内里软不吃菜空口吃俩简单易学一次成功附细节视频详解

06-12 今天这个鸡蛋饼太好吃啦，太多的语言复述都抵不过自己亲自动做出来咬上一口亲自尝尝的口感。香酥与柔软并存，简直是人间美味。看具体步骤吧。用料面粉300克鸡蛋1个温水140克盐3克食用油适量葱沫适量家常鸡蛋葱油饼表皮酥...

生酮一日食减肥也要大口吃肉

10-25 冬天快过完了，要进入甩肉模式。用理想燃料的断糖套餐真是太方便了，便携饱腹感强，重点是大口吃肉真的能瘦。用料理想燃料能量瓶子1理想燃料每日营养固体饮料1理想燃料防弹可可1理想燃料生酮能量棒1牛排1块西兰花1/5朵小番...

大口吃肉～孜然蒜蓉烤排骨

08-07 这是第二次做了第一次做完我跟号哥硬是就着快乐肥宅水吃完了一整盘排骨有点国内烧烤摊的意思了用料排骨3条姜3片蒜蓉多多益善料酒3瓶盖海盐适量黑胡椒2勺生抽3勺蚝油1勺花椒油1勺辣椒粉适量根据自己口味孜然粉3勺孜然...

放心大口大口吃，0脂肪的凉拌魔芋丝

07-06 魔芋含有丰富的碳水化合物，热量低，蛋白质含量高于马铃薯和甘薯，微量元素丰富，还含有维生素A、维生素B等，特别是葡甘聚糖含量丰富，具有减肥、降血压、降血糖、排毒通便、防癌补钙等功效。今天跟大家分享一道凉拌魔芋丝，做法简...

大口吃肉也能瘦的诱人生酮饮食

10-20 春节期间不免吃吃喝喝，虽然已经有所控制，还是不免增加了三五斤，马上春天来了，出门美美的时候来了，可不再想一买衣服就悔不当初少吃点少喝点了。还是趁现在抓紧时间减肥吧！正好收到理想燃料的3日断糖计划。了解到理想燃料生...

土豆炖牛肉 | 大口吃肉要来一块嘛？

08-18 某傻最近一直嚷嚷着要吃牛肉，还要求用啤酒炖，于是去超市买了一斤牛肉，就有了今天这道菜。加了很多番茄酱，酸酸甜甜，配上牛肉的香气，土豆的软糯，胡萝卜的甘甜，某傻表示非常满意，不负所望～🌿这里也能找到我：小红书账号：星星美食记微...

【微体兔菜谱】凉拌手撕鸡丨冷菜也能大口吃肉

07-29 炎炎夏日，不想被厨房的油烟“熏陶”，又想吃到好吃的美味？这款凉拌手撕鸡一定是你的最佳选择！酸、辣、鲜、香、麻，口感微甜，当做下饭菜也是相当不错的哟~用料红毛鸡半只葱姜、大蒜、香菜少许辣椒粉、花椒粉适量美极酱油适量...

汉堡排，只要大口吃肉！

08-06 这回要给大家带来一道硬货——汉堡排！汉堡排，从名字就能看出来，肯定是和汉堡脱不了关系啦。很多童鞋小时候吃开封菜吃麦记时，估计都有过这样的想法：要是汉堡没有面包没有那丢丢蔬菜，只有肉该多好……没错！汉堡排，就是这么一种...

贝果三明治&肉夹馍｜大口吃肉

04-10 去超市买了块牛肉做了卤牛肉，然后顺便买了洋葱芝士贝果，就想着做个大口吃肉的贝果三明治，但是又是国内肉夹馍口味的嘻嘻～早餐吃了这个真的一下午都不会饿！超高蛋白！用料贝果咸味或者原味牛肉卤牛肉或者熏牛肉香菜适量baby菠...

家常【肉饼】简单易做要的就是大口吃肉的赶脚

10-31 【肉饼】是对姥姥的思念似乎没有人再烙出姥姥的浓浓爱意今日简单易做的家常肉饼亮点多多味道不凡用料肥肉和瘦肉馅2：1香菇5朵葱姜大量香油一小杯五香粉少许盐适量老抽生抽适量面粉小半盆食用油家常【肉饼】简单易做要...

大口吃肉之蒜香豆粒小排骨

11-30 用料排骨500克葱1根姜2片八角1个青椒1个葱1根姜丝数根蒜6瓣毛豆粒1小碗干红椒2个蚝油1勺生抽1勺糖2克盐3克黑胡椒粉适量大口吃肉之蒜香豆粒小排骨的做法排骨洗净，加葱、姜、八角，大火烧开后转中小火煮约1小时毛豆粒洗净...

奥田蒸烤一体集成灶丨好身材吃出来，减肥也能大口吃肉

08-24 对于女生来说夏日减肥成重要任务为了更好的让爱美的人儿能够继续大口吃肉今天给大家带来一份很健康的鸡柳低脂无油味道也是棒棒哒~以前的鸡柳都是炸着吃，今天使用烤箱做了一次，很适合控制体重的吃货们哦～用料鸡胸肉适量...

空口吃馅！低卡欧包！

10-08 无油！无糖！低卡！料超足！零失败！一口下去满满的幸福感，再也不用出去买欧包了！和我一起实现欧包自由吧～用料茅屋乳酪牛奶1000克白醋45g脱脂奶粉100克脱脂牛奶40克抹茶粉适量欧包皮全麦面粉200g牛奶80g酵母粉2g鸡蛋2个麻薯糯米粉...

空口吃两碗的台式阿糯油饭

09-26 在湾湾街头寻找道地美食，老友推荐了一家专卖阿糯油饭的老店。晚上一向不爱吃米饭的我，居然空口吃了两碗！这么好吃的糯米饭一定要学到手啊(•̀∀•́)几次探店下来，大概知道了主要的用料。虽然不能完全复刻，但味道接近已经...

生酮Keto 可以大口吃的馕饼！爽！

05-16 虽然和真正的馕饼口感还是有所不同，但是已经是非常非常棒了。方法特别简单，零失败系列了。当卷饼也是完全OK的✌，成品也几乎不会裂，相当棒啊！用料椰子粉60克洋车前子壳粉10克泡打粉2克蒜粉盐看自己口味融化的椰子油50-55克...

理想燃料大口吃肉也能瘦

10-26 谁说减肥只能吃沙拉，大鱼大肉一样掉秤哦！快在夏天来临之前，悄悄瘦下来！用料理想燃料理想燃料大口吃肉也能瘦的做法正确生酮重要的一点就是饱腹感和满足感~在生酮期间也要有足够的脂肪🖇而防弹咖啡做为生酮人群人手必备的...

大口吃红烧肉

01-30 隔一段时间，就想吃一顿红烧肉大口吃肉的感觉真好用料五花肉1斤鹌鹑蛋若干葱姜蒜适量香叶2片料汁：料酒一大勺，冰糖一小块，老抽3勺，酱油3勺，盐少许大口吃红烧肉的做法🔥先准备好配料🔥把五花肉放冷水里焯水，去掉浮沫，把水倒掉，把...

瘦身沙拉，保你爱上大口吃菜，自制低卡美味沙拉酱汁

09-30 不要以为吃沙拉一定会瘦身，外食沙拉有的是坑，就算你不加培根土豆炸面包丁，光是沙拉酱就陷阱多多，四勺蛋黄酱热量足足360大卡，脂肪量37克，相当于一天的脂肪份额，和直接吃油没什么区别。其它流行的千岛酱、凯撒酱和日式芝麻酱...

减脂星人狂喜！大口吃酱牛肉！

03-20 你以为只是炖了个酱牛肉？不！你可以拥有整个卤味铺子！用料八角个姜4片生抽10勺牛肉1000克昭通酱2勺蒜4瓣料酒2勺干辣椒5个香叶5片青红花椒10克桂皮2块腐乳1块洋葱半个减脂星人狂喜！大口吃酱牛肉！的做法牛肉缩水一公斤炖出来...

【食味君-酱大骨】生活如此艰难，大口吃肉才能解愁

02-21 酱大骨远看是一名豪迈的汉子，粗粗壮壮、面色红润，细看也有内涵，肉质鲜嫩、肥而不腻，插一根吸管哧溜一吸——骨髓也是如此美味用料猪骨棒1根京葱3段料酒2勺姜蒜适量葱适量黄豆酱3勺生抽2勺老抽1勺冰糖10克八角3个香叶2片桂...

这种滑溜溜的菜，㊙️不仅要冰镇，还要蘸上芥末大口吃

06-09 秋葵是一种原产于热带非洲的豆荚，所结的嫩荚果烹煮后汁液黏稠。也正是这些汁液后来被营养学家视为琼浆，因为其中的营养丰富，远不是一般的蔬菜可比。！用料秋葵250克芥末适量生抽适量香醋适量麻油适量这种滑溜溜的菜，㊙️不仅...

随心所欲大口吃的无油鸡肉丝小零食

03-14 不加一滴油的鸡肉丝小零食，配粥吃也很好吃！想吃肉也不用怕胖了，但是你一次吃一罐我就不能保证了哈！有一点点费腮帮子哈哈哈哈！要烤干一些才能保存久一点儿，湿的容易坏。用料鸡胸肉700g（随你便反正多做多得）盐根据个人口味添加...