菠菜炒蛋白片怎么做好吃，菠菜炒蛋白片家常做法

01-04 普通小炒、没有香菇用料菠菜1把蛋白片50克黑胡椒碎适量豆油3勺海盐3克菠菜炒蛋白片的做法小火🔥充分吸收豆油小火🔥炒至金黄起泡中火🔥加入准备好的菠菜有师兄问桥峰为什么老放黑胡椒。答案：在淘宝买研磨瓶的赠品，扔了...

07-17 用料菠菜1把鸡蛋2个蒜6瓣盐1勺生抽1勺鸡精1勺鸡蛋炒菠菜的做法菠菜切段洗净。烧开水，下菠菜炒30秒，捞出过凉水，控水。大蒜拍碎鸡蛋打散鸡蛋炒七成熟盛出。起锅烧油，下蒜蓉爆香，下菠菜，翻炒1分钟。下鸡蛋，加盐，鸡精，生抽，再翻炒1...

01-04 桥峰自己一人在山东买的菜很局限，因为很多菜并不好。道理很简单因为农药多。用料菠菜8棵香菇5朵蛋白片50克豆油适量海盐3克酱油1勺菠菜香菇炒蛋白片的做法凉油入锅蛋白片小火🔥炒至起泡小火🔥蛋白片起泡后下入香菇炒软...

01-22 用料大头菜半个蛋白片适量花椒碎适量饮用水少许干辣椒3个大头菜（包菜）炒蛋白片的做法小火🔥倒油、不用热锅小火🔥炒至微微起泡，这时候很香。中火🔥加入切好的大头菜中火🔥加入花椒碎和海盐，这图是第二次用菜芯炒的，所以不...

03-01 做糯米蛋剩下了好多蛋白，不能浪费掉，加上蒜蓉给娃们炒了一盘菠菜，没想到味道这么赞~好吧~我就是一天到晚胡做做，哈哈哈~用料菠菜适量蒜1头蛋白4个蛋白蒜蓉炒菠菜的做法准备好各种食材。将菠菜洗净焯水。将焯过水的菠菜装...

01-15 回来复工，居家隔离14天第一顿饭。用料大白菜4叶蛋白片50克干辣椒3个花椒适量豆瓣酱1/3勺干香菇粉适量海盐2克豆油适量清水适量大白菜炒蛋白片的做法大白菜🥬四个叶片切好备用小火🔥凉油入锅蛋白片小火🔥炒至微微起泡小...

菠菜蛋炒饭

05-02 用料菠菜1把鸡蛋1个米饭1碗盐少许五香粉少许菠菜蛋炒饭的做法隔夜米饭打散，打入一个鸡蛋拌匀，拌的时候多搅一下，把结块的米饭弄开。调入适量盐和五香粉搅匀。锅里放少许油，油热后倒入米饭翻炒，最后放菠菜，菠菜变软即可。...

蛋炒菠菜

09-06 特别简单的一道菜用料鸡蛋2个菠菜1把蛋炒菠菜的做法1,先把两个鸡蛋放入碗里打散加入少许盐，在把锅烧热放入油，然后再把打散的鸡蛋放入锅里翻炒。1,先把菠菜清洗2,再把菠菜切成段3,拿两个鸡蛋在碗里打散放少许盐4,把锅烧...

皮蛋炒菠菜

10-11 用料菠菜2把皮蛋2个盐1克生抽5克皮蛋炒菠菜的做法菠菜剪去根部，清洗干净。锅中倒入清水烧开，加入1克的盐，放入洗好的菠菜。煮至水再次沸腾。捞出菠菜浸泡在冷水中。锅中倒油烧热，放入焯好水的菠菜。翻炒均匀后加入少许生...

蛋白炒菠菜

01-10 用料菠菜1把鸡蛋6只豆瓣酱10克蛋白炒菠菜的做法菠菜撕成三段，焯水备用鸡蛋打入碗中，把蛋黄捞出，丢入煎饼锅（碎了一个）蛋白倒入炒锅（忘记放油结果有些沾底），一分钟左右倒入沥水菠菜，翻炒（并没有油怎么炒？）加入辣豆瓣酱10g，继续翻，嗯，...

菠菜炒蛋皮

10-06 用料菠菜250克鸡蛋3个菠菜炒蛋皮的做法菠菜焯水后，切碎！三个鸡蛋打散，平底锅加入点点油（用厨房纸巾擦干油，并擦拭满锅），倒入部分蛋液，慢慢摇匀蛋液，使蛋液铺满平底锅。全程小火，一面凝固，再轻轻翻面！几秒后倒出，蛋皮完成！摊好的蛋皮...

鸭蛋炒菠菜

08-15 用料鸭蛋4个菠菜1把小葱2根大蒜4瓣十三香1勺白胡椒粉1勺盐10克面粉30克鸭蛋炒菠菜的做法新鲜的菠菜洗干净1、水烧开加盐2、下菠菜焯水，放食用油（保色）1、捞出放冷水中透凉（过冷河）2、攥干水分用厨房纸吸干水分，切小段备用鸭...

菠菜泥炒蛋

07-20 用料菠菜一小把鸡蛋四个盐少许糖一茶匙油适量白芝麻少许菠菜泥炒蛋的做法菠菜洗净，开水中汆烫一下捞出，切碎。糖、盐、鸡蛋液、菠菜泥搅拌均匀，热锅热油炒熟即可。撒上白芝麻。...

炒菠菜鱼蛋

10-17 谁说鱼蛋只能咖喱着吃，咖喱吃多了会腻呀。也不想做鱼蛋汤，创新和简便才是我的风格。菠菜和鱼蛋，在味道上一直是一对好CP用料菠菜1把鱼蛋一盒盐适量蒜3瓣生抽半勺炒菠菜鱼蛋的做法1.把菠菜洗干净，烧开一锅清水，加入一勺盐。...

白菜炒肉片

08-11 用料猪肉三两白菜少许白菜炒肉片的做法切点姜片，蒜头，干辣椒，自己想着做！...

11-05 用料白菜白菜、油菜、菠菜、金针菇炒鸡蛋2019-11-24的做法菠菜要先烫熟白菜，油菜，菠菜，金针菇炒鸡蛋...

白菜炒鸭片

01-02 用料烤鸭肉白菜香菇老干妈油辣椒耗油鸡精白糖盐香油蒜末白菜炒鸭片的做法白菜只用白菜根，斜刀切成片香菇洗净切块大蒜拍碎切成蒜末吃剩的烤鸭，大片改刀，小片直接炒锅内放油烧热，然后放蒜末炒出香味放一勺油辣椒炒出红油放...

菠菜炒蛋

04-21 简简单单美味的家常菜用料菠菜3把鸡蛋2个盐小半勺糖小半勺菠菜炒蛋的做法鸡蛋两个，打散菠菜，洗干净四段热油，倒入鸡蛋，用筷子炒散，盛出备用重新再放油，倒入菠菜，炒至变软然后倒入鸡蛋加小半勺盐小半勺糖翻炒几下，即可出锅简单...

11-21 大小宝超级爱吃溶豆可是两宝不太吃蔬菜所以做成溶豆超爱吃用料蛋白30-35克白砂糖4克菠菜糊20克淀粉6克奶粉12克克柠檬汁数滴菠菜蛋白溶豆的做法菠菜打成泥加入淀粉和奶粉，搅拌均匀忘记拍图了，打发蛋白霜。菠菜糊和蛋白...

炒白菜片

09-27 用料白菜片胡萝卜1/4根木耳少量葱姜蒜末适量香菇5朵青椒半个肉一小块十三香1/3勺酱油3勺蚝油2勺醋2勺盐1勺鸡精1勺水淀粉适量炒白菜片的做法木耳提前泡发，香菇切块焯水，白菜叶切块，白菜帮斜刀片成片，胡萝卜切菱形片，青椒切...

06-11 东北朝鲜族炒菜或韩式料理店为数不多的炒菜用料辣白菜适量五花肉适量土豆2个蒜1-2瓣盐适量生抽适量辣白菜炒土豆片（辣白菜土豆片炒五花肉）的做法备料切好热锅放油，炒香蒜末，下五花肉，炒变色下土豆片，炒断生，加盐、生抽，（可以加...

菠菜苗炒蛋

11-09 用料鸡蛋2个菠菜苗2把葱花盐克色拉油菠菜苗炒蛋的做法菠菜苗：洗净去根鸡蛋：打散葱花：切三片放油，鸡蛋，炒熟捞出备用再放油，葱花，菠菜苗，熟鸡蛋放盐，鸡精，调味捞出...

菠菜炒鸡蛋

07-11 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料菠菜300g鸡蛋2个鸡蛋用调味料盐1g料酒5ml食用油15ml其他调味料食用油10ml葱花5g姜丝5g生抽10ml糖3g盐1g菠菜炒鸡蛋的做法菠菜焯水。水烧开后，放入切成2段的菠菜，焯15秒捞...

菠菜炒鸡蛋

04-16 营养美味用料菠菜1把鸡蛋2个菠菜炒鸡蛋的做法备菜，菠菜过水去草酸，鸡蛋打匀先炒鸡蛋，炒熟备用。再炒菠菜，倒入鸡蛋翻炒均匀...

03-25 这道菜类似于木须肉的做法，只不过黄瓜换成了白菜用料猪肉丝少许白菜丝木耳鸡蛋木耳白菜鸡蛋炒肉片的做法肉丝用淀粉抓好，在容器中放置五分钟，将鸡蛋先炒好备用。锅中放入少许油，先放入抓好的肉丝煸炒，肉丝炒散后直接加入酱...