自己做的手抓饼胚怎么做好吃，自己做的手抓饼胚家常做法

03-14 家里的手抓饼吃完了，想着每次吃不了多少，那就在家动动手做吧，既卫生又健康，头一天晚上做第二天早上吃刚刚好。用料盐1g普通面粉250克开水70克凉水70克玉米油10克放入饼胚➕30g抹面自己做的手抓饼胚的做法面粉➕开水搅拌均...

自用手抓饼胚

10-19 自用，一个饼胚重量是60克，每100克是313大卡。少油，减肥的朋友可以适量食用解馋。用料面粉300克油酥配料油40克白糖5-10克温水150克油酥配料面粉20克自用手抓饼胚的做法面粉中放一勺白糖加速发酵。150克温水和面。揉成面...

手抓饼(自制饼胚子)

03-14 用料面粉(用开水和冷水兑成35度左右的温水)250克左右盐2克温水150克菜籽油1勺葱花适量手抓饼(自制饼胚子)的做法面粉、开水、盐混合，揉成光滑的面团后，大概揉20分钟左右，再放在一个碗里，用保鲜膜盖好碗顶，静置30分钟(冬天...

超简单！手抓饼胚子自制

06-26 用料面粉300克开水150克凉水适量油适量盐适量五香粉半勺超简单！手抓饼胚子自制的做法面粉加开水先搅成絮状加入凉水和面，和好后加入适量油，将油揉进面团加入盐、五香粉。然后盖保鲜膜醒面30分钟以上分成团，案板上撒上面粉...

手抓饼生胚自己做

12-31 疫情期间宅在家里，每天都不知道该吃什么了，在网上看到卖手抓饼的饼胚，但迟迟不发货，于是，自己做！多做几个冻起来，早饭的时候拿出来热热吃，几分钟搞定，解锁各种卷着的吃法儿。用料饼胚和面10个左右的量普通面粉500克温水300克油...

自制手抓饼（可以冷冻饼胚）

01-14 用料面粉150克盐2克温水80克食用油10克油酥配料：面粉10克、五香粉2克、熟油20克、盐3克配菜：鸡蛋2个、胡萝卜1根、青椒1个自制手抓饼（可以冷冻饼胚）的做法面粉150克、盐2克、温水80克、食用油10克一起揉成光滑的面团。案...

自制手抓饼胚&酱香饼酱料

10-31 以前总是在超市买成品手抓饼胚，但是油很大，吃了感觉腻的慌。然后我就在想，我家的面粉是社区分的，花生油也是社区分的，闲着干嘛，烙饼吧用料面粉500克盐3克温水（70-80度左右）150克玉米油10克卷菜配料:鸡蛋一张饼一个黑芝麻少许...

自己瞎琢磨的手抓饼

02-23 无意间研究出个还可以的方子[嘿哈]用料手抓饼皮1张鸡蛋一个1个卷心菜切丝备用少许番茄酱一勺孜然粉适量自己瞎琢磨的手抓饼的做法手抓饼煎至两面金黄，涂抹上番茄酱，将卷心菜加酱油炒熟，煎蛋，在煎的过程中撒上马苏里拉芝士...

手抓饼胚以后可以自己做，在家分分钟做出超豪华的手抓饼

03-27 【豪华手抓饼】手抓饼应该是路边早餐车点击率最高的早餐之一了~而且是吃不腻那种~其实可以抽空自己在家里做一些饼胚冻起来~早晨煎一下卷上各种自己喜欢的东西，一个豪华版的手抓饼就诞生了~用料普通面粉500g温水300g盐...

【自己动手做手抓饼】

04-08 用料60度热水260克盐克中筋面粉400克油加面粉1:1100克【自己动手做手抓饼】的做法油酥面团分成11个小面团60克一个你可以做的大一些不用按我的要求做表面抹油等待40分钟10分钟后，擀面杖来喽！擀成薄饼拿起我家的小油刷涂...

手抓饼自制自己动手丰衣足食

01-13 用料面粉若干克盐若干克植物油若干克开水烧开手抓饼自制自己动手丰衣足食的做法开水烧开加入面粉取喜欢大小折叠圈圈弄平冷冻起来鸡蛋番茄酱🍅沙拉酱蔬菜...

秒杀路边摊手抓饼❗️教你自制手抓饼胚

08-13 我爱吃手抓饼，我家孩子也爱吃，每到放假都要让我早餐给他做手抓饼吃，饼皮外面酥脆，内里软嫩，一次可以做出很多张饼胚冷冻保存，想吃的时候拿出一张，超级方便，这个方子能做出10张饼胚用料面粉500克开水150克凉水160克玉米油40克...

手抓饼生胚

09-07 简单，快速，顶饱用料面粉500克盐2克温水250克葱花1把胡椒粉少量盐2克面粉一勺热油少许手抓饼生胚的做法面粉，盐，水揉成面团揉成长条切成小剂子双面刷油，盖保鲜膜，一小时后启用葱花，胡椒粉，一勺盐，一勺面粉，热油淋上，搅拌均匀。备...

自制手抓饼（自制饼胚）

01-12 宝宝爱吃面食，早餐必备（学生上班族必备）。简单易学，好吃到掉渣！用料普通面粉500克开水170克凉水150克食用油20-40克食用盐3克自制手抓饼（自制饼胚）的做法开水用筷子搅拌絮状，然后凉水搅拌，加入20克食用油，揉成光滑面团，面团表面...

自制手抓饼饼胚

12-22 家人喜欢吃手抓饼，但是外面买的手抓饼油太多，没有面粉的香味于是萌生了自己做饼胚的想法用料面粉600克盐2小勺凉水330克植物油半小碗小葱少许五香粉1小勺自制手抓饼饼胚的做法面粉、水混合成稍软的面团，配方中的用量供参...

自己做饼的手抓饼🌮

01-08 用料普通面粉600克温水360克盐少许鸡蛋适量玉米油适量火腿片适量生菜适量猪肉辣酱适量自己做饼的手抓饼🌮的做法温水和面，少量多次加水，搅成面絮和成面团，开始揉面我揪成了五个面剂子，揉光滑后醒面20分钟醒面结束后再次揉...

手抓饼胚

11-02 时间：半小时份数：4张难度：⭐⭐直接的说外面买的太贵了2块一张，哎，自己做吧😃没想到上瘾了🤩用料面团普通面粉200克盐1克温水120g油酥普通面粉10克植物油30克葱花适量手抓饼胚的做法面团🍥：■碗中倒入普通面粉200g，盐1-2g混合...

手抓饼胚自己做更健康

07-05 手抓饼，还是觉得自己做的更放心，一次做上十来张冷冻在冰箱里，吃的时候直接拿出来无需解冻直接烙，早餐吃不要太省事。用料克普通面粉500克开水150克凉水150克黄油80克盐3克白糖20克（可不加）手抓饼胚自己做更健康的做法面粉放...

自制手抓饼胚

11-24 孩子超爱吃手抓饼，每次都是在网上买30个回来放冰箱冷冻着慢慢吃。其实做起来挺简单，就是太懒了用料面粉500克鸡蛋1个盐两勺植物油适量芝麻适量自制手抓饼胚的做法开水和面，加入两两勺盐，芝麻适量（你们可以放黑芝麻更好看）我...

自制健康美味的手抓饼胚

11-08 喜欢吃手抓饼，但市售的手抓饼添加物实在太多了，还用的起酥油，多吃对身体不好。那就自己动手做手抓饼吧。用料面团：面粉500g温水（50度左右）300g盐4g油酥：面粉50g油50g自制健康美味的手抓饼胚的做法将面团的材料全部混合揉成一...

手抓饼胚子

06-21 早晨外面常买手抓饼吃，吃多了总觉得里面添加剂多，不健康。自己动手做健康的美食！！！用料面粉500克开水适量凉水适量黄油融化开，可用猪油代替植物油按需用盐适量植物油适量手抓饼胚子的做法面粉里加盐，开水晾一会然后和面，面粉...

自己烙的好吃手抓饼

08-28 偶尔看到小红书的博主的视频，结合了自己的创意，好吃的掉渣用料面粉150克黄油30克开水40克凉水40克食用油少许干面粉10克自己烙的好吃手抓饼的做法将开水加入面粉中搅拌均匀后加入凉水搅拌成絮状，揉成面团，表面抹点油醒发2...

手抓饼饼胚

03-23 手抓饼这种东西很经常见，人们也很喜欢吃，但是外面卖的不知道用的什么油，所以自己在家做比较安全、健康（下面的是10个量）用料饼胚：中筋面粉（普通面粉）300克温水170-180克盐2-3克油适量油酥：油20克面粉10-15克手抓饼饼胚的做法面...

自制手抓饼胚，不到3块钱的面粉做了10张手抓饼

03-13 超喜欢吃手抓饼，手抓饼也有100种吃法，自己做的手抓饼不比卖的差。用料面粉400克开水115克凉水115克玉米油15克油酥：面粉2勺五香粉半勺盐半勺玉米油50克其他：油纸11张玉米油（涂抹防粘用）10克自制手抓饼胚，不到3块钱的面粉做了...

手抓饼胚

12-10 一次可以多做点，冰箱冷冻保存，想吃时无须解冻，直接取出煎熟，非常方便的备用早餐。摩飞煎饼一滴油都无须放。用料中筋面粉500克开水150克凉水150克盐1克猪油/黄油70克手抓饼胚的做法主锅150g水，烧至100度，加入500g面粉，30秒速...