美白怎么做好吃，美白家常做法

全身美白祛湿清热薏米水

11-24 想全身美白，每天就喝薏米水，坚持喝15〜30天，黑妹绝对有救！用料薏米手抓一把百合薏米的三分之一份量全身美白祛湿清热薏米水的做法薏米百合浸泡2次過2次水大火烧开后跳至文火每隔十五分钟调大火，烧开后再调文火再十五分钟，如...

银耳薏米美白羹

11-28 满满的胶原蛋白，具有美白功效，热的冷的都可以食用，可做甜品食用用料老冰糖2～3大块银耳3大朵薏米适量芡实适量桂圆干少许枸杞少许红枣少许百合少许玫瑰花茶里干玫瑰花朵4朵银耳薏米美白羹的做法银耳先泡水里发15分钟左右，不...

避风塘炒虾@味好美白胡椒粉

11-13 白胡椒是将热带植物胡椒树的果实，经过特殊的工艺处理而制成的一种较为常见的调味料，在烹饪的时候加一点白胡椒粉，会使菜品更加的美味。我们做肉菜或者海鲜类的都会放适量的白胡椒粉增鲜去腥，大虾是我们常吃得食物、不管是...

经典内调润肤、美白“三白汤”

11-09 想要皮肤白白，就喝三白汤～大家是不是常常听到三白汤这三个字呢，何为三白汤呢？三白指的是白茯苓、白芍、白术，虽然是三白，不过这个方子里还有甘草三白汤的出处：是明代《医学入门》里记载的流传比较广泛的中医美容方组方：白芍、...

夏日美白果汁——香橙+香蕉

10-08 用料香蕉1根橙子1个水适量夏日美白果汁——香橙+香蕉的做法把香蕉和橙子剥皮切小块食材倒进全真空料理机，加入适量水盖上密封盖，启动开关，按下“全真空打制”键静静等待2分钟，1分钟抽取空气至真空状态，1分钟打制果汁。完成...

美白明目胡萝卜苹果汁

03-05 胡萝卜有胡萝卜素和维A，对眼睛好。苹果富含果胶和维C，清肠美白。嗯，这款果蔬汁可以让皮肤变白！眼睛变亮。用料苹果1个胡萝卜半根水适量美白明目胡萝卜苹果汁的做法苹果胡萝卜去皮、切块倒入料理机打汁装杯完工！小贴士苹果...

美白瘦身的夏日特饮—蜂蜜柠檬百香果

02-22 用料柠檬3个百香果9个蜂蜜适量，蜂蜜含激素可加可不加冰糖若干美白瘦身的夏日特饮—蜂蜜柠檬百香果的做法玻璃罐洗净消毒晾干备用；3个柠檬🍋用盐侵泡10分钟再加盐拭擦冲洗干净后切片去籽。（有籽口感发苦）9个百香果掏空放碗...

美白祛斑饮品——黄瓜柠檬汁

03-09 天气转暖，近期喝鲜榨果汁次数也增多，今天推荐一款美白祛斑饮品——黄瓜柠檬汁。用料黄瓜1/3根柠檬1片蜂蜜1勺凉开水1杯美白祛斑饮品——黄瓜柠檬汁的做法黄瓜洗干净，切片黄瓜片倒入东菱泡泡果汁杯里，加入不超过最高水位线...

越喝越瘦的夏日美白柠檬水

12-25 小时候妈妈带我去西餐厅吃牛排，服务生总会端上一杯柠檬水。喝起来有柠檬的清香，也不酸涩，今天来复刻一下。柠檬水可以美白养颜，不额外加糖也让身体喝起来无负担，韩国女团都在喝，快来试试吧。用料柠檬1个矿泉水1瓶越喝越瘦的...

天然美白小能手之百香果柠檬特饮

02-13 就是为了白😂用料柠檬4个百香果20个蜂蜜适量冰糖适量天然美白小能手之百香果柠檬特饮的做法百香果用蔬果净洗干净晾干，用粗海盐也可。柠檬🍋也同样用蔬果净洗干净晾干，用粗海盐也可。柠檬🍋切片，去籽。百香果肉挖出来。...

排毒清肠，美白丰胸佳饮——木瓜乳酸饮

09-14 木瓜生吃，炒吃，煲汤，煮糖水大家应该都吃得多，但是木瓜榨汁不知又有多少人喝过呢？？今天本人给大家带来一杯我自创的饮品，木瓜乳酸饮，，，如此搭配除了丰胸外，还可以加强肠道蠕动，帮助消化，减肥的同时丰胸哦，是个女人都想吧。。。。。。...

苹果柠檬美白减脂茶

03-13 不爱吃苹果这样热热的吃味道很不错，美白的同事还可以帮助缓解便秘用料苹果1个柠檬半个红枣3-5颗枸杞5-10粒冰糖5克生姜3片苹果柠檬美白减脂茶的做法首先把苹果削皮切成自己喜欢的形状（刀功不行就随意切了）柠檬用盐搓一下...

古法美白养颜柠檬蜜

08-15 炎炎夏日要来了，趁还没有被晒黑前赶紧喝起来吧，哈哈哈！用料柠檬2粒蜂蜜一罐古法美白养颜柠檬蜜的做法将柠檬用盐搓洗干净，并用清水浸泡片刻洗净后将柠檬表面擦去水分，切薄片取一干净无水分且密封性好的容器，将蜂蜜和柠檬片...

夏日美白饮

05-18 老公喜欢喝饮料，以前劝都劝不住，直到今年肾结石又复发，疼的再也不敢喝了，每天喝白开水无味，喝果汁果糖太高，那么柠檬蜂蜜水就是很好的选择了，做法简单，口感也很不错，而且柠檬里大量的柠檬酸可以帮助排石用料蜂蜜2大勺青柠檬1只...

疏肝理气，美白祛斑，吃出好气色，的玫瑰养颜丸

11-07 脾气不好，气色不好，脸色暗黄，皮肤没有光泽，还怕冷，不管擦多少美白精华都没有用，总感觉脸色不红润。今天我把玫瑰美白气血丸配方和做法分享给大家，希望大家不再为皮肤黑，黄，脾气急而烦恼用料玫瑰花冠30g白芝麻100克红枣100克红...

祛湿健脾（有可能美白）粥

06-09 又想美白又想祛湿！因为平时没事就熬个粥这个粥就是赤芡粉的配方注意薏米一定先炒一下。用料薏米较多红豆较多枣黑芝麻核桃芡实茯苓干荷叶燕麦祛湿健脾（有可能美白）粥的做法准备食材这个大概就是两人量喜欢吃哪个可以多放...

木瓜牛奶超级好吃的甜品呦(☆_☆)滋补丰胸美白

07-23 本人微博：三七木女且欢迎美食爱好者一起玩耍用料木瓜1个牛奶250ml炼乳木瓜牛奶超级好吃的甜品呦(☆_☆)滋补丰胸美白的做法我买的木瓜是熟透了的所以直接剥得下来外面那层皮然后切块成自己喜欢的大小倒入牛奶～嗯没错就...

【小森妈妈菜谱】美白猪蹄汤（满满的胶原蛋白）

06-04 美女都吃猪蹄，猪蹄富含胶原蛋白让你皮肤光滑细嫩有光泽！试试吧-----------------------------------------------喜欢养生的小女子，有兴趣可以交流。微信：xiaosendemama3用料猪蹄1只黄豆50克花生适量姜3片枣6颗盐适量【小...

美白一夏百香果柠檬青桔清凉饮满满VC

12-07 宅家好物简单易制用料柠檬4个百香果2斤黄冰糖80-200g青柠0.5斤50ml一次性调料盒20个美白一夏百香果柠檬青桔清凉饮满满VC的做法小青桔对半切开去籽用盐搓洗，切片去籽和小青桔呆在一起打开百香果，我的百香果份量太少可以...

🍹 🍹 下午茶猕猴桃汁🍹 🍹 最近感冒菌猖獗，急需补充维C猕猴桃素有“维生素C之王”之称👍🏻还可以美白护肤、提高睡眠质量！要不要每天来一杯，变得美美哒？

05-13 用料梨弥猴桃2个蜂蜜1勺水250克🍹🍹下午茶猕猴桃汁🍹🍹最近感冒菌猖獗，急需补充维C猕猴桃素有“维生素C之王”之称👍🏻还可以美白护肤、提高睡眠质量！要不要每天来一杯，变得美美哒？的做法将弥猴桃切粒，放入派多乐榨汁杯里，...

美白番茄牛腩汤

02-27 用料牛腩500克西红柿8-10个土豆1小个油可以多一些姜1小块蒜粒半勺花椒几粒盐少许葱花少许美白番茄牛腩汤的做法牛腩切块、番茄洗净、土豆削皮备用热锅滚水焯牛腩待出血水泡沫后倒出牛腩热水洗干净热锅热油倒入焯好水...

美白又减肥。和胃又健脾。醋溜山药蛋

09-21 用料土豆一个盐。白醋。生抽。适量美白又减肥。和胃又健脾。醋溜山药蛋的做法土豆刨丝，清水把土豆丝多余的淀粉冲洗干净锅里倒油，放一个辣椒煸香，油热后加入土豆丝，快速翻炒，加盐，白醋，生抽调味，翻炒两分钟，待土豆丝变透明即可...

秋日美白养颜汤

01-02 当下秋燥为患，常使人感觉到虚烦燥火、口干口渴、鼻腔干燥，那就让我们对症下药，煲一碗应对秋日的汤西洋参具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效，是秋季润肺除燥的补益佳品。这款材料丰富的清润汤水，除了西洋参，还用到了消...

柠檬酵素（排毒美白）

03-21 SayCheese|愿我忠于自己热爱每一天愿每个中年少女都能精致到老[愉快]用料柠檬6个冰糖500克亨氏白醋（无酒精）946毫升密封瓶800毫升x3柠檬酵素（排毒美白）的做法1⃣️密封罐用清水洗净沥干并用厨房纸擦干2⃣️柠檬🍋撮盐用清水洗...

酸酸甜甜还能美白！我的美白秘密武器在这里！

01-19 食材：苹果四分之一个，玫瑰5朵，枸杞5g，桂圆5g，红枣3颗（去核）红糖一个做法：将材料洗干净，投入养生壶中、（玫瑰可以等水温降至85再投入）这款茶可以反复冲泡~用料玫瑰5朵枸杞5g桂圆5g红枣3颗红糖1个酸酸甜甜还能美白！我的美白秘密武器...