祛湿健脾(有可能美白)粥
来源:美味食谱馆 2.22W
又想美白又想祛湿!因为平时没事就熬个粥 这个粥就是赤芡粉的配方 注意薏米一定先炒一下。
用料
薏米 | 较多 |
红豆 | 较多 |
枣 | |
黑芝麻 | |
核桃 | |
芡实 | |
茯苓 | |
干荷叶 | |
燕麦 |
祛湿健脾(有可能美白)粥的做法
又想美白又想祛湿!因为平时没事就熬个粥 这个粥就是赤芡粉的配方 注意薏米一定先炒一下。
用料
薏米 | 较多 |
红豆 | 较多 |
枣 | |
黑芝麻 | |
核桃 | |
芡实 | |
茯苓 | |
干荷叶 | |
燕麦 |
祛湿健脾(有可能美白)粥的做法